中醫(yī)藥特色健康教育精編版.doc

1、中醫(yī)藥特色健康教育，健康教育怎樣體現(xiàn)中醫(yī)特色中醫(yī)特色健康教育內容包括生活起居指導,情志指導 ,飲食調護指導 ,用藥護理指導 ,康復護理 ,?？谱o理生活起居護理的基本原則順應自然平衡陰陽起居有常勞逸適度慎避外邪形神供養(yǎng)情志指導七情內容 喜, 怒, 憂. 思, 悲, 恐, 驚, 七情致病損傷五臟 .情志護理的基本原則誠摯體貼，全面關心有的放矢，因人施護清凈養(yǎng)神，寧心寡欲怡情暢志，樂觀愉快.情志護理的基本方法言語開導清凈養(yǎng)神移情易性情志相勝順情解郁1飲食調護飲食調護的基本原則飲食有節(jié)、按時定量調和四氣、謹和無味飲食清淡、吃忌厚味衛(wèi)生清潔、習慣良好辨證施食、相因相宜辯藥施食、特殊忌口因人施食、因時施食

2、按食物性質分類包括熱性食物溫性食物寒性食物涼性食物平性食物補益性食物( 清補類食物溫補類食物平補類食物 )發(fā)散類食物食物的性能熱性食物 具有溫里祛寒、益火助陽的作用，適用于陰寒內盛的實寒證。如白酒、生姜、蔥、蒜、辣椒、花椒等。但熱性食物多辛香燥烈，容易助火傷津，凡熱證及陰虛者應忌用。涼性食物 具有清熱、 養(yǎng)陰等作用， 適用于發(fā)熱、 痢疾、癰腫以及目赤腫痛、咽喉腫痛等里熱證。如李子、芒果、檸檬、梨等。涼性食物較寒性食物平和， 但久服仍能損傷陽氣，故陽虛、脾氣虛弱患者應慎用。補益性食物具有益氣、養(yǎng)血、壯陽、滋陰的作用。根據(jù)其寒涼溫熱的不同，分為溫補、清補和平補三類。清補類食物：清補類食物一般具有寒

3、涼性質、有滋陰、清熱的作用。適用于陰虛證2或熱性病需要補養(yǎng)或調養(yǎng)者，寒證和素體陽虛者慎用或禁用。如鴨、鵝、甲魚、豆腐、蓮子、冰糖等。溫補類食物：溫補類食物一般具有溫熱性質，有溫中、助陽、散寒的作用，適用于陽虛證，寒證或久病體弱，稟賦不足需進行補養(yǎng)和調護者，熱證和陰虛火旺者慎用或禁用。如羊肉、狗肉、核桃、桂圓等。發(fā)散性食物發(fā)散類食物習慣上稱為“發(fā)物” ，是中醫(yī)飲食調護中應十分重視的一類食物。發(fā)散類食物多腥、膻、葷、臊，食之易于動風生痰，發(fā)毒煮火助邪，誘發(fā)舊病尤其是皮膚病，或加重新病。比較典型的發(fā)物大部分海腥類。禽畜類中的豬頭、雞頭、公雞、狗肉、驢肉、各種野味、蔬菜中的蘑菇、香椿、蔥、蒜、生姜、辣

4、椒，蝦、蟹，以及紫菜、胡椒、花椒、白酒等。按食物的味分類分為辛味食物甘味食物酸味食物苦味食物咸味食物補氣類：粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、雞蛋、鵪鶉蛋、土豆、胡蘿卜、大棗等，用于氣虛證。補血類：豬肉、羊肉、豬肝、羊肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等。用于血虛證。滋陰類：雞蛋黃、鴨蛋黃、甲魚、烏賊、豬皮、鴨肉、桑椹、枸杞子、黑木耳、銀耳等，用于陰虛證。補陽類：羊肉、狗肉、鹿肉、兔肉、羊腎、豬腎、鴿蛋、鱔魚、蝦、韭菜、枸杞子、刀豆、黑桃仁等，用于陽虛證辛溫解表類：生姜、大蔥、蒜等，用于風寒感冒。辛涼解表類：楊桃、茶葉、豆豉等，用于風熱感冒。3清熱瀉火類：苦瓜

5、、苦菜、蕨菜、蘆根、西瓜等，用于實熱證。清熱燥濕類：茄子、蕎麥、馬齒莧等，用于濕熱病證。清熱解毒類：綠豆、赤小豆、馬齒莧、苦瓜、薊菜、豆腐、豌豆等，用于熱毒證。清熱解暑類：西瓜、綠豆、綠茶，用于暑熱證。清熱利咽類：荸薺、羅漢果、青果、無花果等，用于內熱咽喉腫痛。清熱涼血類：茄子、藕節(jié)、絲瓜、黑木耳等，用于血通便類：香蕉、菠菜、竹筍、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等，用于便秘證。祛風濕類：薏仁、木瓜、櫻桃、鱔魚等，用于風濕證。芳香化濕類：扁豆、蠶豆等，用于濕溫、暑濕、脾虛濕盛證。利水類：玉米、玉米須、黑豆、綠豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鯉魚等，用于小便不利、水腫、淋病、痰飲等。溫里類：干姜、肉桂、花椒、

6、茴香、胡椒、辣椒、羊肉等，用于寒證。行氣類：香櫞、佛手、刀豆、玫瑰花等，用于氣滯證?；钛悾荷介⑶炎?、酒、醋等，用于血瘀證。止血類：藕節(jié)、黑木耳等，用于出血等證?；殿悾汉Ｔ濉⒗ゲ?、海帶、紫菜、蘿卜、橘絡、杏仁、生姜等，由于痰證。止咳平喘類：杏仁、梨、枇杷、百合等，用于咳喘證。安神類：蓮子、小麥、百合、龍眼肉、酸棗仁、豬心等，用于神經衰弱、失眠。4收澀類：烏梅、蓮子等，用于泄瀉、尿頻等滑脫不禁。辨證施膳根據(jù)中醫(yī)“虛者補之” 、“實者瀉之” 、“熱者寒之” 、“寒者熱之”的治療原則。虛證患者以其陰陽氣血不同之虛，分別給予滋陰、補陽、益氣、補血的食療食品治之；實證患者應根據(jù)不同實證的證候，給予各

7、種不同的祛除實邪的食療食品，如清熱化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病證，給予溫熱性質的食療食品治之；熱性病證，給予寒涼性質的食療食品治之。另外，在辨證施膳的時候，還必須考慮個人的體質特點。例如形體肥胖之人多痰濕， 宜多吃清淡化痰的食品；形體消瘦之人多陰虛血虧津少，宜多吃滋陰生津的食品。春季萬物始動、陽氣發(fā)越，此時要少吃肥膩、辛辣之物，以免助陽外泄，應多食清淡之菜蔬、豆類及豆制品；夏季炎熱多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如綠豆、西瓜、鴨肉等；5用藥指導給藥時間1、一般藥，宜在進食后半小時服用；2、急性病者可隨時多次給藥；3、滋補藥、開胃藥，宜飯前服；4、消食導滯藥，對胃腸有刺激性的藥，宜飯后

8、服；5、安神藥、潤腸通便藥，宜睡前服；6、驅蟲、攻下、逐水藥，宜清晨空腹服；7、調經藥，宜在行經前數(shù)日開始服用，來月經后停服；8、解表發(fā)汗藥可隨時服用；9、某些藥物的服用時間遵醫(yī)囑。給藥方法1、湯劑一般每日一劑，分2 次服，上下午各一次；或遵醫(yī)囑服用；2、急癥、高熱、危重病人遵醫(yī)囑服用；3、丸、片、散、膏、酒等中成藥按說明定時服用，一般每日 2 3 次；4、一般中成藥宜用白開水送服；5、祛寒藥可用姜湯送服，6、祛風濕藥可用黃酒送服，以助藥力；7、胖大海、番瀉葉等容易出味的藥物可用沸水浸泡后代茶飲；8、嘔吐病人在服藥前，可先服少量姜汁或嚼少許生姜片或橘皮，以預防嘔吐；9、病在口腔、咽喉者宜緩慢頻

9、服或隨時含服；神昏病6人可給予鼻飼。服藥溫度1、一般湯劑宜溫服，以免過冷過熱對胃腸道產生刺激；2、寒證用熱藥宜熱服；3、熱證用寒藥宜涼服；4、一般理氣、活血化瘀、補益、發(fā)汗解表藥宜熱服；5、涼血、止血、清熱解毒、消暑藥等宜涼服。中藥內服法與護理解表類藥的服法與護理1、溫服，服后加被并進熱飲，已達到發(fā)汗驅邪的目的，但發(fā)汗不宜太過，以免損傷正氣，傷耗陰液。2、患者應避風寒，禁冷飲。3、應慎用解熱鎮(zhèn)痛類西藥，以防汗出過多。4、飲食宜清淡，忌酸性、生冷食品。瀉下類藥的服法與護理1、空腹服用，因其易傷脾胃，停瀉即止，不宜再服。2、單純?yōu)橥ū愣脻櫹滤?，應于睡前服用?、服瀉下藥后注意觀察大便的質、量、

10、次數(shù)等變化，以免虛脫。4、服藥期間，宜食清淡、易消化飲食，忌硬固、油膩、辛辣之品?？啥嗍乘褪卟恕乩锼幍姆ㄅc護理1、服藥期間宜保暖，防止風寒侵襲。2、宜進溫熱飲食以加強藥效，忌食生冷寒涼之品。3、溫里類藥多辛溫香燥，易傷津液，陰虛津虧者慎用清熱類藥的服法與護理71、清熱類藥多屬苦寒，易傷陽氣，應中病即止，以免損傷脾胃。2、清熱類藥宜飯后服用，服藥期間宜服清涼食品，忌辛辣油膩。3、脾胃虛寒者及孕婦禁用或慎用。理氣活血類藥的服法與護理1、理氣活血類藥多辛香燥烈，入藥以丸劑多見。2、理氣活血類藥性多走竄通行，易于耗血、動血，虛癥患者和有出血傾向者及孕婦，應慎用或禁用。3、服藥期間忌生冷寒涼，脾

11、胃虛弱者應注意飲食調護。補益類藥的服法與護理1、補益類藥應于飯前空腹服用，以利藥物吸收。2、補益類藥易使胃氣壅滯，而造成消化不良，故脾胃虛弱而食滯不化者慎用，或同時配用消導藥。3、外感期間不宜使用補益類藥。4、補益類藥需長期服用方能見效，應鼓勵病人堅持服藥。5、服藥期間應忌油膩、辛辣、生冷及纖維素多而不易消化食品。安神類藥的服法與護理1、安神類藥應于睡前半個小時服用，患者的病室應保持安靜。2、應根據(jù)患者的不同情況做好精神護理，特別應使患者在睡前消除緊張、激動情緒，保持平常心態(tài)。3、飲食以清淡、平和為宜，忌食辛辣、肥甘、酒、茶等刺激性食品，晚飯不宜過飽。8康復護理指導中醫(yī)藥特色的康復護理（包括語

12、言、肢體功能鍛煉、心理康復等）太極拳八段錦推拿按摩音樂療法中醫(yī)保健操中醫(yī)特色?？谱o理重點?？茖２〉墓芾硎炀氶_展辯證施護和?？疲▽２。┨厥庾o理工作1、護理技術操作合格率95%，五表書寫合格率95%2、制定單病種護理常規(guī)并開展單病種護理工作（三級醫(yī)院甲單 2 個，乙單 4 個 ; 二級醫(yī)院甲單1 個，乙單 2個）3、開展健康教育工作4、配備適應?？?（專?。I(yè)務工作需要的?？圃O備。 （設備完好率 100%，進行?？圃O備使用效益分析）9中醫(yī)藥特色健康教育測試題（附答案）一、填空題（分）1、中醫(yī)特色健康教育內容包括（生活起居指導） , ( 情志指導 ), ( 飲食調護指導 ), ( 用藥護理指導 ),

13、( 康復護理 ), ( ?？谱o理 )、七情指（喜 ,怒 ,憂.思,悲 ,恐,驚）七種情志表現(xiàn)。、給藥時間而言 , 一般藥宜在（進食后半小時）服用；急性病者可（隨時多次）給藥；滋補藥、開胃藥，宜（飯前）服；消食導滯藥，對胃腸有刺激性的藥，宜（飯后）服；安神藥、潤腸通便藥，宜（睡前 ）服；驅蟲、攻下、逐水藥，宜（清晨空腹）服；解表發(fā)汗藥可（隨時）服用；、按食物性質分類 包括 （熱性）、（溫性）、（寒 ）、（涼 ）、（平 ）、（補益 ）（發(fā)散類）共七類。、補益性食物具有（益氣） 、（壯陽）、（滋陰）、（養(yǎng)血）的作用。根據(jù)其寒涼溫熱的不同，分為（溫補） 、（清補）、（平補）三類。、中醫(yī)藥特色的康復護理

14、（語言） 、（肢體功能）、（心理康復）三個方面、服瀉下藥后注意觀察大便的（質） 、（量）、（次數(shù)）等變化，以免虛脫。二、選擇題（ 30 分）根據(jù)食物的性質對下列食物進行分類止咳平喘類：杏仁、梨、枇杷、百合利水類：玉米、玉米須、黑豆、綠豆赤小豆、冬瓜、冬瓜皮、白菜、鯉魚等清熱解暑類：西瓜、綠豆、綠茶補血類：豬肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、桑椹等發(fā)散類食物：豬頭、雞頭、公雞、各種野味、蘑菇、香椿、蝦、蟹通便類：香蕉、菠菜、竹筍、蜂蜜、黑桃仁、黑芝麻等，用于便秘證。三、簡答題（ 30 分）1、簡述辨證施膳的具體內容（20 分）根據(jù)中醫(yī)“虛者補之”、“實者瀉之”、“熱者寒之”、“寒者熱之

15、” 的治療原則。虛證患者以其陰陽氣血不同之虛，分別給予滋陰、補陽、益氣、補血的食療食品治之；實證患者應根據(jù)不同實證的證候，給予各種不同的祛除實邪的食療食品，如清熱化痰、活血化瘀、攻逐水邪等；寒性病證，給予溫熱性質的食療食品治之；熱性病證，給予寒涼性質的食療食品治之。另外，在辨證施膳的時候，還必須考慮個人的體質特點。 例如形體肥胖之人多痰濕， 宜多吃清淡化痰的食品； 形體消瘦之人多陰虛血虧津少，宜多吃滋陰生津的食品。春季萬物始動、陽氣發(fā)越，此時要少吃肥膩、辛辣之物，以免助陽外泄，應多食清淡之菜蔬、豆類及豆制品；夏季炎熱多雨，宜吃些甘寒、清淡、少油的食品，如綠豆、西瓜、鴨肉等；2、理氣活血類藥的服

16、法與護理有哪些（10 分）中醫(yī)10(1) 理氣活血類藥多辛香燥烈，入藥以丸劑多見。(2) 理氣活血類藥性多走竄通行，易于耗血、動血，虛癥患者和有出血傾向者及孕婦，應慎用或禁用。(3) 服藥期間忌生冷寒涼，脾胃虛弱者應注意飲食調護。11藥特色健康教育測試題一、填空題（分）1、中醫(yī)特色健康教育內容包括（）（）（）（）（）（）、七情指（）（）（ ）（）（ ）（）（）七種情志表現(xiàn)。、給藥時間而言, 一般藥宜在（）服用；急性病者可（）給藥；滋補藥、開胃藥，宜（）服；消食導滯藥，對胃腸有刺激性的藥，宜（）服；安神藥、潤腸通便藥，宜（）服；驅蟲、攻下、逐水藥，宜（）服；解表發(fā)汗藥可（）服用；、按食物性質分類包括 （）、（）、（）、（）、（）、（）（）共七類。、補益性食物具有（）、（）、（）、（）的作用。根據(jù)其寒涼溫熱的不同，分為（）、（）、（）三類。、中醫(yī)藥特色的康復護理（）、（）、（）三個方面、服瀉下藥后注意觀察大便的