幼兒如何養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣

1、幼兒如何養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣好習慣是人生的財富，壞習慣是人生的債務。孩子的良好衛(wèi)生習慣，應在成人幫助指導下從小培養(yǎng)，才能逐步形成。在幼兒的吃喝拉撒睡衣食住行等方方面面都能找得到培養(yǎng)幼兒良好衛(wèi)生習慣的切入點。l 養(yǎng)成洗手的好習慣洗手的習慣應從嬰兒時期開始。但這時的孩子無法自己洗手，父母必須要捉著孩子的手，用毛巾擦洗，為日后培養(yǎng)孩子自己練習洗手的習慣打基礎(chǔ)。幼兒在就餐前后和入廁后，一定要養(yǎng)成洗手的習慣。手都應該用水沖洗，用濕毛巾擦擦手，會使他感到十分清潔舒暢。l 養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣幼兒飲食要有規(guī)律，不吃或盡量少吃吃冷飲和煎炒烤炸等容易引起上火的東西。尤其是冷飲，會使咽喉道局部血管收縮。給孩子的膳食

2、要多變換花樣才能讓孩子愛吃、多吃。養(yǎng)成科學飲水的好習慣，孩子每天都要飲用適量的水，才能保證正常的生理需求養(yǎng)成良好的用眼習慣眼睛是心靈的窗戶，要保護好眼睛，良好的用眼習慣尤為重要。養(yǎng)成良好的大小便衛(wèi)生習慣孩子每天定時大便，不能憋便，平時要留意孩子每天大便的時間，提醒孩子大便。經(jīng)過耐心多次訓練，可養(yǎng)成定時大便的好習慣。定時大便安排在入睡前比較理想，減少宿便從而減少毒素沉積。養(yǎng)成良好的睡眠習慣孩子一定要有充足的睡眠。充足的睡眠有利于孩子的生長發(fā)育，也才能保證孩子身體健康。孩子應該養(yǎng)成定時睡眠的習慣。穿衣的衛(wèi)生也有講究孩子都愛穿新衣服，試穿之后都不想脫下，其實這是不講衛(wèi)生的表現(xiàn)。因為新衣服從加工、運輸

3、、上架銷售直到試穿、購買等各個環(huán)節(jié)難免沾上灰塵細菌，新衣服尤其是新內(nèi)衣褲一定要先清洗消毒后才能穿。同時內(nèi)衣內(nèi)褲和襪子要穿得寬松，而且一定要天天換。幼兒每天至少有三分之二的時間在家庭與家人一起生活，孩子從幼兒園習得的一些“規(guī)矩” 做父母的應該與孩子一道嚴格遵守。1、以身作則，注意正面教育。2、玩中學，加強監(jiān)督指導。3、給孩子立點“規(guī)矩”。孩子習慣的形成需要有一個反復練習，不斷提高的過程，比如規(guī)定孩子起床后疊被、飯后漱口，父母一定要站在“統(tǒng)一戰(zhàn)線”上，跟上監(jiān)督，必要時給予指導，讓習慣得以保持和鞏固。 培養(yǎng)幼兒好習慣的養(yǎng)成卻不得不注意的問題有以下7點： 1、家人始終要以身作則，自身具備良好的習慣（比如誠信、勤儉、多溝通、自己的事情自己做、等人等車時不忘學習、吃完飯漱口等等）。 2、任何事第一次就要按好習慣去做，反復強化。切記前后矛盾、家人之間矛盾。 3、尊重幼兒心理生理特點。幼兒的學習受興趣和需求的直接驅(qū)動。幼兒的認識活動會受到興趣和需求的直接影響，他們會以極大的熱情積極主動地去探索和認識他們感興趣、感到好奇和有需求的事物。 4、要教給幼兒好的做人做事的方法。教會幼兒提問，能培養(yǎng)幼兒樂于思索，敢于提出疑問的品質(zhì)，還能讓幼兒從中獲取更多的知識經(jīng)驗。 5、要重視。好習慣是人生的財富，壞習慣是人生的債務。 6