產(chǎn)褥期的護(hù)理知識

1、最新資料推薦1 / 17產(chǎn)褥期的護(hù)理知識產(chǎn)褥期的護(hù)理知識.txt24.txt24 生活如海，寬容作舟， 泛舟于海， 方知海之寬闊；生活如山，寬容為徑，循徑登山，方知山之高大； 生活如歌，寬容是曲，和曲而歌， 方知歌之動聽。產(chǎn)褥期的護(hù)理知識正常的室溫及溫度、褥汗的原因室溫：18-2218-22 C C濕度：55-6055-60%最好的空氣消毒：通風(fēng)上、下午各3030分鐘對流風(fēng)不宜吹在母嬰身上洗澡：24-2624-26 C C 38-4038-40 C C褥汗的原因：產(chǎn)后大量出汗是正常生理現(xiàn)象，通過皮膚排汗排尿而使身體恢復(fù)至非孕狀態(tài)。所以產(chǎn)后出汗不是身體虛弱的表現(xiàn)。衣服不宜穿得過多，應(yīng)該常洗澡，以

2、保持皮膚清潔，汗腺通暢，有利于健康。注意調(diào)節(jié)室溫， 適當(dāng)通風(fēng)。早下床活動的意義利于宮腔內(nèi)的積血倒流，利于子宮收縮?？梢栽黾訒幉恳约拔改c蠕動，利于側(cè)切傷口愈合， 減少便秘發(fā)生。預(yù)防下肢靜脈血栓炎發(fā)生（懷孕后期孕婦血液處于高凝狀態(tài)）產(chǎn)后個人衛(wèi)生及惡露的觀察產(chǎn)后三至四星期內(nèi)會有惡露分泌。開始為鮮紅色， 漸漸變?yōu)楹稚?，量漸少而轉(zhuǎn)為淡黃色，應(yīng)勤換 內(nèi)褲、衛(wèi)生巾、保持會陰干爽。每天可用高錳酸鉀半片泡水，洗外陰兩次。怎樣坐月子最科學(xué)月子 它的科學(xué)名稱為產(chǎn)褥期：是指從胎盤娩出到除乳腺外全身各器官恢復(fù)到接近妊前狀態(tài)的 一段時間，大約為6 6周左右。月子 里母親全身各系統(tǒng)都發(fā)生明顯的生理變化。因此應(yīng)更加注意保健

3、， 依照老習(xí)慣，不能洗頭、 洗澡、刷牙、 剪指甲，都是不科學(xué)的， 必須改變。環(huán)境：坐月子環(huán)境要清潔、明亮、通風(fēng)好，濕度及溫度適中。飲食：不要吃高蛋白、 高脂肪飲食，而要營養(yǎng)合理、 平衡、食譜要 廣，蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)， 故在食譜中應(yīng)占 適當(dāng)比例， 應(yīng)不挑食、 不偏食。褥汗：產(chǎn)褥期出汗多， 應(yīng)常洗澡（禁盆浴），常換內(nèi)衣，飯后要刷牙 漱口，防止口腔感染及牙周病。洗頭、洗腳只要用溫水，不會落下月子病。惡露:最新資料推薦3 / 17產(chǎn)后惡露多，要勤換月 經(jīng)紙，會陰要用溫水洗， 從前（會陰） 向后（肛門）洗。避免將肛門的細(xì)菌帶到會陰傷口和陰道內(nèi)。運(yùn)動：適當(dāng)運(yùn)動可減少便秘的產(chǎn)生， 利于子

4、宮的復(fù)舊，盡早恢復(fù)體型。 休息：學(xué)會與嬰兒的同步休息（抓緊孩子睡覺的時候休息）以利于乳汁分泌避孕：產(chǎn)后月經(jīng)復(fù)潮前也有可能受孕。應(yīng)采用適宜的避孕方法， 產(chǎn)褥期后方可開始性生活。母乳喂養(yǎng)：堅持純母乳喂養(yǎng)， 可以促進(jìn)子宮復(fù)舊和減少產(chǎn)后出血， 還有利 于恢復(fù)體形。母嬰健康小知識一、新生兒出生后不要擠乳房，否則會導(dǎo)致乳腺炎。（新生兒乳房的腫塊， 與母親體內(nèi)胎盤分泌的大量雌激素有關(guān)）二、女嬰出生后可有白帶， 甚至有月經(jīng)， 是正常現(xiàn)象，2-32-3天后 可消失。（女嬰的月經(jīng)、白帶與母親胎盤分泌的大量雌激素有關(guān)）三、新生兒不應(yīng)用蠟燭包包裹， 應(yīng)讓嬰兒手足自 由活動，有利于 生長發(fā)育。（嬰兒羅圈腿與缺鈣有關(guān)與出

5、生后捆綁包裹無關(guān)）四、新生兒怕冷更怕熱， 不能捂，高熱易導(dǎo)致驚撅。（新生兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不健全，體溫調(diào)節(jié)差）五、產(chǎn)婦應(yīng)早晚用牙膏、 溫水刷牙， 飯后用清水漱口。（孕婦產(chǎn)婦的唾液含酸量高， 牙齒易受損）。六、坐月子期間能洗澡， 忌盆浴，但洗澡不宜過長， 防 止虛脫。（產(chǎn)婦大量出汗應(yīng)常洗澡，以促進(jìn)血液循環(huán)保持皮膚清潔， 消除 疲勞）七、坐月子期間應(yīng)避免過冷過熱， 夏季開空調(diào)可將室溫調(diào)節(jié)適度， 產(chǎn)婦感覺舒適。（產(chǎn)后關(guān)節(jié)疼與缺鈣有關(guān)， 不一定是受風(fēng)）八、產(chǎn)后可吃新鮮水果蔬菜（冬季可切成小塊用熱水過一下）。（新鮮水果蔬菜中含大量維生素，利于均衡營養(yǎng)）九、坐月子能穿拖鞋， 但拖鞋應(yīng)是質(zhì)地柔軟、 彈性好、

6、透氣強(qiáng)的布拖鞋、 絨布拖鞋（產(chǎn)后腿腳腫需要慢慢恢復(fù)，鞋小對血液循環(huán)不利）會陰側(cè)切傷口、 痔瘡護(hù)理 1 1、 保持局部清潔、 干燥。每日用高錳酸鉀清洗， 護(hù)士會做傷口擦洗（拆線之前三天）。2 2、 適當(dāng)起床活動， 促進(jìn)局部血液循環(huán)， 利于恢復(fù)。3 3、 注意飲食， 多吃粗纖維食物， 減輕便秘的發(fā)生。4 4、 可適當(dāng)使用開塞露， 協(xié)助排便。5 5、 肛門會陰擴(kuò)約肌收縮訓(xùn)練。6 6、痔瘡嚴(yán)重時， 可用藥物按摩、 熱敷、還納。進(jìn)食規(guī)則？少食多餐（1 1日進(jìn)食5656次），充分吸收營 養(yǎng)？吃完東西就臥床休息， 避免消化不良及脹氣 ？有規(guī)律地吃三 餐，以不減少用餐次數(shù)為基準(zhǔn) ？避免在晚餐后吃點(diǎn)心，點(diǎn)心最好

7、一天一次 飲水建議？控制水分?jǐn)z入，避免造成內(nèi)臟下垂或發(fā)胖 ？ 最新資料推薦5 / 17以米酒代替水分?jǐn)z入 ？補(bǔ)充足夠的水分，預(yù)防便秘？喝水果茶以補(bǔ)充水分 食物選擇？杜絕生冷食物，產(chǎn)后2 2周內(nèi)盡量避免水果、 蔬菜？控制鹽分?jǐn)z入， 避免導(dǎo)致發(fā)胖或內(nèi)臟下垂 ？避免攝入醋、 檸檬等酸性食物， 以免導(dǎo)致肌肉無力或下垂松弛 ？產(chǎn)后2 2周內(nèi)禁 食魚類及肉類， 減少身體負(fù)擔(dān)？以清淡、易消化、營養(yǎng)豐富的食 物為主？以低熱量、高蛋白質(zhì)的蔬菜作為基本食材，黃綠色蔬菜、 豆類及堅果類都是不錯的選擇 ？控制高熱量的甜食及點(diǎn)心，以牛奶 代替果汁，以水果代替點(diǎn)心？每天應(yīng)吃200250200250克肉禽魚蛋，還 可多吃些

8、海魚 烹飪要點(diǎn)？堅持中醫(yī)產(chǎn)后熱補(bǔ) 原則，以麻油、老 姜、米酒水做料理？以烹調(diào)簡單的菜式與食材為主，不增加育兒生活的負(fù)擔(dān) 營養(yǎng)點(diǎn)評？產(chǎn)后第1 1周多吃肝臟類食物助于排清惡 露？產(chǎn)后第2 2周吃豬腰以促進(jìn)新陳代謝及收縮骨盆、子宮？產(chǎn)后第3 3周開始吃麻油雞酒恢復(fù)體力生化湯：對排清惡露很有效當(dāng)歸8 8錢、川芎3 3錢、桃仁1414粒、炮姜5 5分、甘草5 5分，以水煎服。天熱如何坐月子暑夏季節(jié)，不少產(chǎn)婦為避免受涼， 常緊閉門窗， 身著厚衣，包頭蓋被等， 嚴(yán)重妨礙了體溫的散發(fā)而發(fā) 生中暑。因此，暑夏坐月子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，室溫以2222C左右為宜?？沙Ｓ酶擅砘驕?zé)崴辽?，勤換內(nèi)衣、 床墊。 同時，

9、常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對預(yù)防中暑也有好處。由于夏日炎炎酷暑難熬，現(xiàn)代的很多產(chǎn)婦睡覺或大開門窗形成穿堂風(fēng)， 或開風(fēng)扇，對著直吹，將空調(diào)開得太大，室內(nèi)溫度太低，或睡覺時赤身 露體，不蓋被子，這些都是產(chǎn)婦傷風(fēng)感冒的原 因。也難怪如今門診病人中， 產(chǎn)婦盛夏中暑者少， 而受涼感冒者居 多。月子里飲食很重要，但暑天人們的食物以清淡為主，這對產(chǎn)婦不利。不過，產(chǎn)后最初幾天，在暑夏季節(jié)不少產(chǎn)婦為避免著涼，常緊閉門窗，著厚衣，包頭蓋等，嚴(yán)重妨礙了 體溫的散發(fā)而發(fā)生中暑。因此，暑夏坐月 子應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通， 室溫以2222C左右為 宜?？沙Ｓ酶擅砘驕?zé)崴辽恚?勤換內(nèi)衣、 避免勞累， 消化能 力減弱，應(yīng)該吃容易

10、消化、 富有營養(yǎng)和不油膩的食物， 例如雞蛋、 面條、牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚、 雞蛋等發(fā)奶的食物， 因?yàn)閯偵聛?的嬰兒食量不大， 奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時， 母親可多吃雞、 雞蛋，鮮魚、排骨 等營養(yǎng)食物。胎兒出生后，母親子宮里胎盤剝離的地方留下了 創(chuàng)面，這 時子宮口還沒有完全關(guān)閉， 加上會陰和陰道有不同程度的損傷，所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生，以免細(xì)菌侵入而發(fā)生感染，這一點(diǎn)在夏季顯得格外重要。每天可用溫開水慢慢沖洗外陰及尿道口周圍。洗澡時，最好用淋浴。沒有淋浴條件的， 可用臉盆裝水往身上邊澆邊洗，這樣可以防最新資料推薦7 / 17止臟水流進(jìn)陰道。母乳是嬰兒最理

11、想的食品，故應(yīng)好好保護(hù)乳腺。一般在產(chǎn)后1212小時左右開始喂奶。喂奶時先讓一側(cè)乳房吃空，然后再吃另一側(cè)，吃不完的奶要擠 出來，不要讓乳汁淤積。如果產(chǎn)婦乳汁淤滯， 沒有及時排空， 一旦乳頭破裂， 細(xì)菌侵 入會引起乳腺發(fā)炎。發(fā)病后，病人有發(fā)燒， 患側(cè)乳房脹痛， 局部紅腫、 壓痛等癥 狀。倘若沒有及時治療， 發(fā)生膿腫，需手術(shù)排膿，不但痛苦，且 影響哺乳。暑天輕松坐月子 傳統(tǒng)捂 月子的觀念不可取在夏季， 不 少產(chǎn)婦為避免受涼， 常緊閉門窗或包頭蓋被等， 這嚴(yán)重妨礙了體溫 的散發(fā)并容易導(dǎo)致中暑。正確的做法是：保持室內(nèi)空氣流通， 室溫以2222 C左右為宜?？沙Ｓ酶擅砘驕?zé)崴辽?，勤換內(nèi)衣和床墊。同時，

12、常飲綠豆湯等非冰鎮(zhèn)飲料對預(yù)防中暑也大有好處。室內(nèi)溫度不宜太低由于近來持續(xù)高溫， 一些產(chǎn)婦便對著風(fēng)扇 直吹，或?qū)⒖照{(diào)溫度開得很低，或睡覺時赤身露體， 這些都是產(chǎn)婦 傷風(fēng)感冒的重要原因。飲食衛(wèi)生很重要夏季飲食應(yīng)以清淡為主，但產(chǎn)婦則要例外。不過，由于產(chǎn)后最初幾天消化力弱，應(yīng)該吃容易消化、富有營養(yǎng)和不油膩的食物， 如面條和牛奶等。起初兩天最好不要吃鯽魚、 雞蛋等發(fā)奶的食物， 因?yàn)閯偵聛?的嬰兒食量不大， 奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。待孩子食量逐漸增加時，母親可多吃雞蛋、魚、排骨等營養(yǎng)食 物。外陰清潔要注意胎兒出生后， 子宮里胎盤剝離的地方留下了 創(chuàng)面，此時子宮口還沒有完全關(guān)閉， 加上會陰和陰道有不

13、同程度的 損傷，所以要特別注意外陰的清潔衛(wèi)生， 以免細(xì)菌侵入而發(fā)生感染， 這一點(diǎn)在夏季顯得格外重要。每天可用溫開水慢慢沖洗外陰及尿道口周圍洗澡最好用淋浴， 沒有淋浴條件的， 可用臉盆裝水往身上邊澆 邊洗 要好好保護(hù)乳腺一般在產(chǎn)后1212小時左右開始喂奶。喂奶時先讓一側(cè)乳房吃空，然后再吃另一側(cè)，吃不完的奶要擠 出來，不要讓乳汁淤積。如果產(chǎn)婦乳汁淤滯， 沒有及時排空， 一旦乳頭破裂， 細(xì)菌侵 入會引起乳腺發(fā)炎。產(chǎn)婦夏季的自我保健夏季分娩，產(chǎn)婦由于出血、 惡露和大量出汗，要損失大量的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和水分等。因此，做好自我保健， 及時補(bǔ)充上述物質(zhì)，對產(chǎn)婦體力和生殖器官功能的恢復(fù)， 保證足量的乳

14、汁， 是非常重要的。1 1、產(chǎn)后第一天要臥床休息，以盡快恢復(fù)體力的消耗。產(chǎn)后1212天，要吃些稀的容易消化的食物， 但要營養(yǎng)豐富，如 小米紅棗粥、 最新資料推薦9 / 17雞蛋掛面、 餛飩、雞蛋湯、 蒸蛋羹等。以后可吃普通飲食。2 2、為維持體內(nèi)蛋白質(zhì)的平衡， 產(chǎn)婦應(yīng)適當(dāng)多吃些富含優(yōu)良 蛋白質(zhì)的食物，如魚蝦、瘦肉、牛奶、禽蛋、豬肝、豆腐、豆 腐干、豆腐腦及豆?jié){等，這些食物還具有促進(jìn)乳汁分泌及增強(qiáng)機(jī)體 免疫的功能。蔬菜和水果是夏季產(chǎn)婦不可缺少的營養(yǎng)佳品。它們富含維生素和礦物質(zhì)，能幫助產(chǎn)婦消除疲勞和增進(jìn)食欲，還可增強(qiáng)身體抗感染能力。尤其是黃瓜、 西紅柿、 柿子椒、油菜、 小白菜、 苦瓜、茄 子、西

15、瓜、鮮桃和桂圓等， 富含維生素C C,經(jīng)常調(diào)劑食用對防止 產(chǎn)道感染極為有益。產(chǎn)婦夏季由于失血和失水過多， 易發(fā)生津血虧耗、 致使腸燥便 秘，多吃些富含膳食纖維的蔬菜瓜果，對防治產(chǎn)后便秘十分有益。3 3、產(chǎn)婦夏季坐月子， 農(nóng)村普遍有焙 的習(xí)慣，衣服穿得厚 厚的，門窗關(guān)得嚴(yán)嚴(yán)的， 這樣容易大量出汗， 加之身體虛弱， 室 內(nèi)空氣不流通， 極容易發(fā)生中暑。因此，產(chǎn)婦應(yīng)改變這種不科學(xué)的做法，保證充足水分和鹽分的攝入，最好適當(dāng)喝點(diǎn)淡鹽水、青菜湯、 綠豆湯和西瓜汁等。輕松過月子有無技巧？ 答案是：當(dāng)然有。由時尚育兒提供給你的若干條建議， 將從衣、食、住、行、潔、 育、樂七大方面給你全方位的照顧，讓你的炎夏月

16、子坐得科學(xué)化、現(xiàn)代化、 舒適化！衣 基本守則：保暖也要兼顧散熱，材質(zhì)以棉質(zhì)為好。最好的辦法1 1 、考慮到夏天空調(diào)環(huán)境與自然環(huán)境的區(qū)別， 衣服應(yīng)隨室溫變化而進(jìn)行相應(yīng)的增減。2 2、建議可穿著密切相關(guān)長袖棉、麻、絲等天然材質(zhì)的衣服，棉質(zhì)衣褲方便吸汗，麻類、絲類衣服比較涼爽。3 3、早晨若不開空調(diào)，在自然環(huán)境中可以穿短袖， 長褲，若 感覺有風(fēng)或在空調(diào)房里， 可穿長袖、長褲，若覺著腳上有涼意可穿最新資料推薦11 / 17熱，自然胃口有所下降,在一日三餐的正常飲食外,可在二餐之除了夏季補(bǔ)水的需要,產(chǎn)婦能多產(chǎn)奶也是需要湯水的作用,但注意不要食用冷飲等冰凍食物，及服上一雙薄棉襪。4 4、考慮到哺乳的需要，

17、連身的居家服不方便， 還是兩件型的居家服比較附合需要。5 5、產(chǎn)后1 1個月內(nèi)穿塑身內(nèi)衣不利于產(chǎn)后恢復(fù)，特別是剖腹產(chǎn)者。而且夏天穿還容易長痱子。食基本守則：搭配合理的飲食對產(chǎn)婦及新生兒都是大有裨益的。最好的辦法1 1 、少吃多餐?？紤]到夏天第一是產(chǎn)婦自身及哺乳新生兒的需要，第二氣候炎間附加2-32-3次的輔助餐， 可以少吃多餐。以可以給產(chǎn)婦多喝點(diǎn)湯水, 用麥乳精等抑乳的食物。2 2、葷素搭配。有許多產(chǎn)婦為了盡早恢復(fù)身材， 過于偏食素菜，會導(dǎo)致營養(yǎng)不 良，如果一個產(chǎn)婦每天不能攝入足夠的蛋白質(zhì)， 會對自己及新生兒 產(chǎn)生不利的影響。而葷素搭配不僅有利于蛋白質(zhì)吸收， 也起到調(diào)節(jié)的腸胃的作用， 可以避免

18、產(chǎn)婦便秘、 產(chǎn)乳不足等困擾。關(guān)于調(diào)味品的問題， 蒜和花椒要少用， 因?yàn)橛谢厝榈膲奶幰话愣裕?在月子里除了過油、 過咸、過酸、過冷及辛 辣刺激性的食物不可食用外， 沒有忌諱，比如稀飯、面條、新鮮 水果蔬菜、 各種營養(yǎng)湯等， 即可以益氣又可以產(chǎn)奶。另外，紅糖水在月子里也是不錯的食物， 可以幫助惡露的排出。夏天喝點(diǎn)綠豆湯也是不錯的選擇，記得不要冰鎮(zhèn)的， 可以燒好了就喝。3 3、軟硬適宜。有許多產(chǎn)婦的牙齒在懷孕期間有松動的現(xiàn)象，所以給產(chǎn)婦吃的食物要煮得軟一點(diǎn)，湯湯水水的多一點(diǎn)， 空調(diào)房里對肌膚不好， 所 以要盡可能避免吃油炸或煙熏或腌制的食物，燒制方法還是以煮、燉、炒等保持新鮮的做法為主，這樣即可以

19、保證食物的營養(yǎng)不被破 壞還可以保持肌膚牙齒，有利于腸道的消化吸收。住 基本守則：室內(nèi)要保證適宜的溫度。保持空氣流通，不要直接吹涼風(fēng)。最好的辦法 1 1 、正常生產(chǎn)的產(chǎn)婦一般三四天就可以出院 了，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦一個星期時間也可以回家休養(yǎng)。以前認(rèn)為坐月子不能開窗要受涼， 結(jié)果造成多起產(chǎn)婦產(chǎn)褥中暑的 報道，讓我們堅信了這種說法的不科學(xué)性。但二十四個小時處在空調(diào)房里也不是一個明智的做法，保證房間空氣流通是減少生病幾率的最好辦法，所以正確的做法是：早上趁著天氣還比較涼爽時開窗透氣， 等感覺熱了再開空調(diào)。如果產(chǎn)婦特別怕熱， 也可以輪換著房間透氣， 又或者在不考慮 最新資料推薦13 / 17電費(fèi)的情況下，將空

20、調(diào)室溫往下調(diào)一些，然后開窗透氣半個小時后， 再關(guān)窗。注意室溫以2525度左右為人體最舒適的溫度。有條件的話可以在空調(diào)房里裝上加濕器，保證房間的濕度55%65%55%65%2 2、產(chǎn)婦并不是不能受到一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)的侵入，只是不是對著吹，風(fēng)速不宜過大， 比如夏天清晨的徐徐的自然風(fēng)，都是可以承受的。但注意不要對著空調(diào)風(fēng)、電扇強(qiáng)檔風(fēng)直接吹3 3、產(chǎn)婦對草席并不過敏， 但麻將席因?yàn)椴馁|(zhì)過硬及過涼要避免行基本守則:一動一靜，適得其所。最好的辦法1 1、正常產(chǎn)婦于產(chǎn)后2424小時后、 會陰側(cè)切者于產(chǎn)后3 3天便可以下床活動。而且適量的活動不僅不會影響產(chǎn)婦的身 體，更可以增強(qiáng)腹肌收 縮，促進(jìn)子宮復(fù)原、 惡露排出、增

21、進(jìn)食欲，防止尿潴留和便秘發(fā) 生，最重要的是可以盡快恢復(fù)身 材呢。而剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦能及時下床活動， 還可以起到防止腸粘連的效 果。當(dāng)然，活動要有個限制， 以自身 不覺著累為度， 這些洗衣、整理等費(fèi)體力的事還是留給其他人幫著干吧，要不然弄得自己子宮脫垂可就得不償失了。2 2、當(dāng)然，休息也是產(chǎn)婦的必需課， 保持安靜睡眠8-108-10小時，才能保證有充足的體力對付這個新生的第三者呀。產(chǎn)婦在睡時采取側(cè)臥位， 還以利于子宮的復(fù)原。潔 基本守則：夏天做月 子，在保證不受涼的情況下，清潔工作不能少。最好的辦法1 1、洗頭：夏天一個月不洗頭也怎么做人呀。每天對著臭烘烘的頭發(fā)誰也沒有好心情。勤洗頭不僅能使頭發(fā)清潔

22、，還能增加毛囊的呼吸、促進(jìn)頭發(fā)新 生，不過記著要吹干了頭發(fā)才能睡覺哦。不是有人說， 有著一頭柔順頭發(fā)的人， 一定有柔順的心嗎。那讓我們都做一個有著柔順心靈的媽媽吧。2 2、洗澡：溫水淋浴，每天以一次為宜， 勤換內(nèi)衣褲。洗去一身的汗味， 換上干凈寬松的居衣服， 懷里的寶寶大口大 口的喝著奶， 多么愜意的畫面呀。3 3、洗臉洗手：冷水溫水皆可。自來水并非暴露在山間的涼水，通過管道進(jìn)入屋內(nèi)， 已有一定的溫度，而且現(xiàn)在又是炎熱的夏天，若產(chǎn)婦為敏感產(chǎn)質(zhì)，可用溫水洗滌。4 4、刷牙：溫水漱口，用軟毛的牙刷刷牙。最新資料推薦15 / 17過去認(rèn)為，產(chǎn)婦刷牙會導(dǎo)致牙齒受損， 試想一下一個月不刷牙， 這月累的牙垢也是一種病， 所以產(chǎn)婦每天早晚刷牙是必需的，不過要注意牙刷的選用，用軟毛且不可用硬毛。5 5、清潔會陰：每天洗澡后要注意對會陰的護(hù)養(yǎng)，應(yīng)用溫開水或1 1 :50005000 的高錳酸鉀水溶液或1 1：20192019 的新吉滅爾清洗會陰等處。會陰有傷口時，可用70%70%的酒精紗布外敷傷口，每天1 12 2次。育 基本守則：新的生命，新的開始，給小寶寶安靜、 舒適的環(huán)境，豐富的 營養(yǎng)，適宜的護(hù)理最重要。最好的辦法1