芳療小確幸丨荷荷巴油的100種用法精編版

1、芳療小確幸丨荷荷巴油的100 種用法荷荷巴油，大自然“黃金液體”也是諸位芳療師愛不釋手的基礎(chǔ)油是時(shí)候解鎖荷荷巴油的100+N 種用法了快領(lǐng)走吧芳療師 /高南芙葳芳香學(xué)院特約講師 IFA （國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師心理咨詢師1、改善頭皮干癢建議配方：依蘭依蘭精油1 滴，荷荷巴油10 毫升，濃度0.5%。使用方法：洗發(fā)前取適量于雙掌搓開，在頭皮上輕輕按摩。使用頻率：每周1-2 次。2、滋潤雙唇建議配方：天竺葵精油 1 滴，荷荷巴油 5 毫升，濃度1%。使用方法：裝入滾珠瓶內(nèi)，隨時(shí)可用于滋潤唇部。6歲以下孩子直接用荷荷巴油就可以。使用頻率：隨時(shí)。3、指甲邊緣防倒刺建議配方：真實(shí)薰衣草精油2

2、 滴，萊姆精油1 滴，荷荷巴油 5 毫升，濃度3%。使用方法：裝入滾珠瓶內(nèi)，隨時(shí)用于潔凈的指甲邊緣，涂完按摩至吸收。使用頻率： 隨時(shí)。4、強(qiáng)韌指甲建議配方：檸檬精油3 滴，荷荷巴油5 毫升，濃度 3%。使用方法：裝入帶有小刷子的瓶內(nèi)，刷于潔凈的指甲上，涂完按摩至吸收。使用頻率：隨時(shí)。5、滋潤干性、敏感肌膚建議配方：廣藿香精油1 滴，茉莉原精1 滴，荷荷巴油 10 毫升，濃度1%。使用方法：潔面、敷純露后，取適1量，用雙掌勻開，輕摁于面部、頸部，可做輕度提拉。使用頻率：早晚各1 次。6、平衡油性、混合肌膚建議配方：迷迭香精油 1 滴，苦橙葉精油1 滴，荷荷巴油10 毫升，濃度1%。使用方法：潔面

3、、敷純露后，取適量，用雙掌勻開，輕摁于面部、頸部，可做輕度提拉。使用頻率：早晚各1 次。7、潔膚、卸妝準(zhǔn)備：荷荷巴油5 毫升，化妝棉數(shù)片。使用方法：將一部分荷荷巴油涂抹在面部，用化妝棉沾著剩下的荷荷巴油，以由內(nèi)向外打圈的方式輕擦皮膚，溶解后以手工皂清洗即可。使用頻率：按需；可早晚各1 次。 8、緩解關(guān)節(jié)風(fēng)濕疼痛準(zhǔn)備：穗花薰衣草精油8 滴，檸檬尤加利精油 6滴，白株樹精油 4 滴，荷荷巴油30 毫升（含有一種抗炎的肉豆蔻酸），濃度 3%。使用方法：將上述三種精油依次滴入荷荷巴油中，混合；局部使用。使用頻率：按需。注意：請勿大面積、全身涂抹；用完務(wù)必清洗雙手。9、嫩膚磨砂油準(zhǔn)備：荷荷巴油 30 毫

4、升，生黑芝麻 15 克，檸檬精油6 滴，杜松精油 4 滴。使用方法：清潔身體后，趁著皮膚還有水分時(shí)，取適量輕輕在皮膚上打圈按摩，然后用手工皂洗去。使用頻率： 每周 1 次局部使用， 如肘、膝，足跟等； 每個(gè)月 1-2次全身使用。 10、舒緩、保濕慕斯準(zhǔn)備：荷荷巴油5毫升，（無添加）蘆薈膠 15 毫升，干凈玻璃罐 1 個(gè)，攪拌棒1 根。制作方法：將荷荷巴油倒入蘆薈膠中，同時(shí)攪拌均勻，慢慢會(huì)變成半透明的慕斯?fàn)?。使用方法、頻率：取適量涂于所需2部位；任何膚質(zhì)適用（極少數(shù)確實(shí)對蘆薈過敏的人群除外） 。建議： 1）可根據(jù)想要的效果加入適量精油。 2）如放入冰箱，可儲(chǔ)存 3-4 周，需密封、與食物分隔。芳

5、療師 /鄭燕芙葳芳香學(xué)院特約講師 IFA （國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師獨(dú)立手工皂師荷荷巴油里有 50%以上是植物液態(tài)蠟， 與人體皮脂的結(jié)構(gòu)十分接近，有高度抗氧化、耐高溫、油品穩(wěn)定的特點(diǎn)，適用所有的肌膚。 1、保濕功效：荷荷巴油10 毫升 +橙花精油1 滴 +檀香精油 1 滴2、抗氧化：荷荷巴油 20 毫升 +葡萄籽油 10 毫升 +大馬士革玫瑰精油 2 滴 +迷迭香精油 2 滴 +胡蘿卜籽精油 2 滴3、防曬：在出門前二十分鐘涂抹荷荷巴油，能防止陽光直射，具有 SPF4 的防曬效果。4、護(hù)發(fā)：燙染過多，干性脫發(fā)頭發(fā)護(hù)理，濃度0.5%，荷荷巴油 30 毫升 +依蘭依蘭精油 1 滴 +真實(shí)

6、薫衣草精油 1 滴 +迷迭香精油 1 滴，洗發(fā)前取 3-4 滴按摩頭皮，等待 5 分鐘后正常清洗頭發(fā)，在干燥的發(fā)尾也可以直接涂抹此復(fù)方油。5、調(diào)配單方純油：由于荷荷巴油不易變質(zhì)、保存期限長、故適合拿來稀釋并保存昂貴珍稀的精油，例如花朵類精油。作法是將 1 毫升的大馬士革玫瑰精油，放入可容納5 毫升的瓶中，再加入荷荷巴油，即稀釋五倍后，為單方純油，可以3拿來調(diào)香與調(diào)配護(hù)膚油。6、延長保質(zhì)期：在不易保存的基礎(chǔ)油中加入荷荷巴油，可以延長調(diào)配復(fù)方油的保質(zhì)期，比如和玫瑰果油搭配，調(diào)配美白保濕復(fù)方油。 基礎(chǔ)油配方： 玫瑰果油20 毫升 + 荷荷巴油 10毫升7、過敏搔癢及神經(jīng)性皮炎：荷荷巴油、月見草油、金

7、盞花油，以1:1:1 的比例調(diào)和涂抹患處8、消除妊娠紋和舊疤痕：荷荷巴油與玫瑰果油1:1 比例搭配9、因?yàn)樗旧聿痪邆淙魏翁厥鈿馕?，可用做天然香水的基底油，精油加入的比例可?5%-25% 之間10、荷荷巴油色澤金黃透亮，保存期限長，可做花草浸泡油，將瓶中放入三分之一的花草，然后注入荷荷巴油，可以用做空間裝飾等芳療師 /逯琳媛芙葳芳香學(xué)院在訓(xùn)講師IFA （國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師1、預(yù)防妊娠紋：小麥胚芽油20 毫升，荷荷巴油80 毫升，混合后每天早晚涂在腹部、腰背部、大腿根部。2、緊致修復(fù)肌膚按摩油：乳香精油 1 滴、橙花精油 1 滴，荷荷巴油 10 毫升，每晚潔面拍完化妝水后涂抹面

8、部并按摩吸收。3、修復(fù)受損秀發(fā)：依蘭依蘭精油2 滴，荷荷巴油10 毫升，每次洗發(fā)后涂于秀發(fā)，帶浴帽10 分鐘后清水沖洗干凈即可。4、新生兒撫觸按摩油：1 滴羅馬洋甘菊精油，10 毫升荷荷4巴油，每天滴10 滴于手心揉開，輕輕涂在寶寶的全身，開始給寶寶做撫觸。5、油性皮膚護(hù)理：大西洋雪松精油1 滴，天竺葵精油1 滴，荷荷巴油 10 毫升，潔面后涂于面部按摩至吸收即可。6、新生兒胎脂清潔：將荷荷巴油70 毫升，與橄欖油30 毫升混合。新生兒出生后1-2 周時(shí)開始清理胎脂，洗澡前用嬰兒專用棉簽蘸取荷荷巴油涂在有胎脂的皮膚上，并輕輕按摩讓胎脂充分吸取荷荷巴油，待2 分鐘后用棉簽即可輕輕將胎脂去除。7、

9、扭傷后活血按摩油：意大利永久花4 滴，歐薄荷2 滴，荷荷巴油 10 毫升對受傷部位冷敷消腫24 小時(shí)后開始每天三次涂于受傷處。8、濕疹護(hù)理： 羅馬洋甘菊 1 滴，茶樹 1 滴，荷荷巴油10 滴，每天涂于患處。9、熬夜急救面膜：意大利永久花精油1 滴，大馬士革玫瑰精油 1 滴，荷荷巴油 10 毫升，潔面后將上述復(fù)方油20 滴涂于面部并稍作提拉按摩，用吸滿羅馬洋甘菊純露的面膜紙敷在臉上 10 分鐘后取下紙膜將臉上的浮油輕輕按摩至吸收。10、秋冬季敏感肌膚護(hù)理：羅馬洋甘菊精油1 滴、橙花精油1 滴，荷荷巴油5 毫升、葡萄籽油5 毫升，早晚霜前5 滴涂于面部按摩吸收。芳療師 /呂文雅芙葳芳香學(xué)院特約撰

10、稿人IFA （國際芳香療5法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師散文芳香生活創(chuàng)始人1、干性皮膚、大齡皮膚面部保養(yǎng)：荷荷巴油 6 毫升 +玫瑰果油 4 毫升 +玫瑰精油 1 滴 +乳香精油 1 滴。每天早晚作為面部精華使用。2、油性、痘痘皮膚面部保養(yǎng)：荷荷巴油10 毫升 +天竺葵精油 1 滴+ 尤加利精油2 滴。每天早晚潔面后用玫瑰純露拍全臉，再用調(diào)配好的復(fù)方油簡單按摩一下即可，無需再使用面霜。3、干性頭皮、頭發(fā)保養(yǎng)：荷荷巴油30 毫升 +天竺葵精油1滴+依蘭依蘭精油 1 滴 +檀香精油 1 滴按摩頭皮及頭發(fā)， 熱敷或等待 30 分鐘再?zèng)_洗，可以滋潤頭皮，軟化發(fā)質(zhì)。洗發(fā)后，用這個(gè)配方滴在手上 3-5 滴，抓一

11、抓發(fā)尾，柔順的效果立刻能看見4、頭皮屑、 油性頭皮保養(yǎng)： 荷荷巴油 30 毫升 +迷迭香精油1滴+快樂鼠尾草精油 1 滴 +百里香精油 1 滴，洗發(fā)前按摩頭皮或停留在頭皮上 30 分鐘，平衡頭皮環(huán)境，殺菌，去頭屑。5、脫發(fā)：荷荷巴油10 毫升 +大西洋雪松精油1 滴 +迷迭香精油 1 滴，每天只在斑禿區(qū)域重點(diǎn)涂抹，輕輕按摩。6、手部、指緣保養(yǎng)：荷荷巴油10 毫升 +檸檬精油 1 滴 +茶樹精油 1 滴 +天竺葵精油1 滴。洗手后取3-5 滴替代護(hù)手霜按摩整個(gè)手部。7、女性舒壓助眠全身按摩：荷荷巴油30 毫升 +玫瑰精油36滴+薰衣草精油4 滴 +羅馬洋甘菊精油4 滴，調(diào)勻后按摩全身。8、男性舒

12、壓助眠全身按摩：荷荷巴油30 毫升 +檀香精油4滴+薰衣草精油4 滴+佛手柑精油3 滴，調(diào)勻后按摩全身。9、緩解濕疹，干癢，小炎癥，過敏皮膚急救：荷荷巴油5毫升 +月見草油 5 毫升 +薰衣草精油1 滴+洋甘菊精油1 滴，需要時(shí)涂于身體干癢部位，輕輕按摩至吸收。10、去角質(zhì)身體按摩膏：細(xì)砂糖或者鹽一大勺+荷荷巴油10-15 毫升（荷荷巴油要糖或者鹽多一點(diǎn)）+玫瑰精油 2 滴 +檸檬精油 2 滴 +薰衣草精油2 滴。攪拌均勻后按摩手肘，腳丫等需要的部位。芳療師 /吳靜芙葳芳香學(xué)院在訓(xùn)講師IFA（國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師1、黑頭粉刺檸檬精油1 滴 +薰衣草精油1 滴+荷荷巴油10 毫升每

13、次潔面后，用熱毛巾敷臉5 分鐘，然后，取適量按摩于面部，尤其是T 區(qū)或者黑頭密集的地方，每周1-2 次。按摩后，用紙巾蘸取多余油分，再用純露擦拭干凈即可。2、毛躁發(fā)絲護(hù)理玫瑰草精油3 滴 +依蘭依蘭精油2 滴 +天竺葵精油3 滴+荷荷巴油50 毫升每次洗發(fā)前，取適量護(hù)發(fā)油按摩頭發(fā)和頭皮，再用熱毛巾包裹10 分鐘，之后按照洗發(fā)程序清洗干凈即可。3、唇部護(hù)理薰衣草精油1 滴 +荷荷巴油10 毫升將上述混合后倒入滾珠瓶，秋冬季節(jié)唇部不適時(shí)涂抹，可以改善嘴唇干裂的狀況。4、曬后修護(hù)凝膠羅馬洋甘菊精油37滴+薰衣草精油5 滴+茶樹精油2 滴 +荷荷巴油 20 毫升 +蘆薈膠 80 克做法：先將荷荷巴油與

14、蘆薈膠混合攪拌均勻后，加入精油，繼續(xù)攪拌完全即可。用法：當(dāng)皮膚被曬傷而我們又沒有及時(shí)處理后，皮膚會(huì)變得干燥甚至疼痛，此時(shí)，可以使用這個(gè)自制的凝膠做好保濕修護(hù)的工作。 5、敏感肌膚護(hù)理羅馬洋甘菊精油 1 滴 +荷荷巴油 10 毫升每次潔面后，做精華油使用，長期使用，可以改善肌膚的敏感狀況。6、經(jīng)期疼痛護(hù)理薰衣草精油3 滴 +依蘭依蘭精油2 滴 +姜精油 1 滴+荷荷巴油 10 毫升疼痛時(shí)，按揉下腹部和后腰即可緩解。7、面部皮膚護(hù)理荷荷巴油可以與單方精油搭配使用，作為精華液為皮膚提供全面的呵護(hù)。由于荷荷巴油自身的特性，它更加適合油性皮膚的護(hù)理。比如用杜松精油1 滴 +天竺葵精油1滴+荷荷巴油 10

15、 毫升幫助增加皮膚光澤、調(diào)整油脂分泌。每周兩次，使用時(shí)取適量用手指輕柔按摩面部，按摩后，用面紙輕輕按壓，吸附多余油脂。 8、沐浴前的身體護(hù)理油有浴缸可以舒舒服服的泡個(gè)澡是一件十分美妙的事情，如果在這個(gè)時(shí)候還能做個(gè)油浴，就更棒了。葡萄籽油3 毫升 +荷荷巴油 2 毫升 +橙花精油 1 滴 +天竺葵精油 2 精油 +甜橙精油 2 滴。泡浴之前，涂上身體油，在水溫加熱的情況下，讓這些油分被更好的吸收，以達(dá)到舒緩減壓、改善膚質(zhì)的作用。9、香精油的完美基底由于荷荷巴油幾乎無味，因此可以作為香精油的基底選擇。比如，薄荷精油2 滴 +檸檬精油 3 滴+荷荷巴8油 10 毫升，裝入滾珠瓶，涂抹于耳后或手腕處，

16、有提神醒腦的作用。也可以任意搭配自己喜歡的味道的精油。10、單獨(dú)使用也很棒荷荷巴油被稱為“液體黃金”，即使不搭配單方精油，也是身體和面部非常好的滋養(yǎng)基礎(chǔ)油。比如，按摩身體以增加滋潤度，涂抹頭發(fā)可以滋潤發(fā)絲，或者只是作為補(bǔ)水的面部滋潤油也是OK 的。芳療師 /紫菀芙葳芳香學(xué)院特約講師IFA （國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師1、短時(shí)防曬荷荷巴油可以短時(shí)間替代防曬霜，如果出門時(shí)沒帶防曬霜，可以臨時(shí)用荷荷巴油來代替，大約時(shí)常為1 小時(shí)左右。2、頭發(fā)護(hù)理頭發(fā)干枯、毛躁可以使用大西洋雪松精油3 滴 +玫瑰精油 3 滴 +荷荷巴油 10 毫升，洗發(fā)前從距發(fā)根1-2 厘米處開始涂抹并均勻涂抹至發(fā)梢，20

17、分鐘后清洗頭發(fā)即可。3、面部精華天竺葵精油1 滴+迷迭香精油1 滴+荷荷巴油10毫升，代替精華液使用。4、手部保養(yǎng)做家務(wù)活的時(shí)候，總要帶著膠皮手套，戴手套之前，可以涂抹上手部保養(yǎng)的復(fù)方油，給手部做一個(gè)spa。普適配方：玫瑰精油2 滴 +胡蘿卜籽精油2 滴 +10 毫升荷荷巴油。5、延長保質(zhì)期荷荷巴油其實(shí)是蠟，并不是油，所以它的穩(wěn)定性更好，不易變質(zhì)，混合其他基礎(chǔ)油中來調(diào)配復(fù)方油，可9以延長復(fù)方油的使用期限。6、稀釋珍貴精油荷荷巴油沒有什么味道，而且能夠較長時(shí)間保存，所以可以用來稀釋珍惜的精油。7、提亮膚色玫瑰精油1 滴+檀香精油 1 滴+荷荷巴油 10 毫升。敷完水膜后可以涂抹復(fù)方油來鎖水和提亮

18、膚色。8、曬傷修復(fù)羅馬洋甘菊精油2 滴 +薰衣草精油1 滴 +天竺葵精油 1 滴 +荷荷巴油10 毫升，在曬傷處按摩至吸收。9、皮膚干裂冬季皮膚容易干裂，直接涂抹荷荷巴油可以預(yù)防。10、指甲護(hù)理美甲后指甲比較脆弱，或受到損傷后，涂抹荷荷巴油可以護(hù)理指甲，恢復(fù)光澤。芳療師 /張琪芙葳芳香學(xué)院特約講師IFA （國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師石油化工行業(yè)央企政工師荷荷巴油因?yàn)槠涑錾挠H膚性和幾乎沒有味道，成為我最愛的一款基礎(chǔ)油。1、頭發(fā)養(yǎng)護(hù)： 1）油性發(fā)質(zhì)養(yǎng)護(hù)：荷荷巴油30 毫升 +茶樹精油 1 滴+ 迷迭香精油 1 滴 +檸檬精油 1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，每次洗發(fā)前取適量

19、，用雙手指腹輕柔按摩頭皮 3 分鐘，再進(jìn)行常規(guī)洗發(fā)。2）改善頭皮屑：荷荷巴油30 毫升 +茶樹精油1 滴 +迷迭香精油 1 滴+ 快樂鼠尾草精油1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)10成復(fù)方按摩油，每次洗發(fā)前取適量，用雙手指腹輕柔涂抹于頭皮， 10 分鐘后進(jìn)行常規(guī)洗發(fā)。2、肌膚護(hù)理： 1）改善痘痘肌膚：荷荷巴油10 毫升 +茶樹精油 1 滴+ 薰衣草精油 1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，每日早晚當(dāng)作面部精華使用。2）改善敏感肌膚：荷荷巴油10 毫升 +羅馬洋甘菊精油1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，每日早晚當(dāng)作面部精華使用。3）改善暗黃肌膚：荷荷巴油10 毫升 +橙花精油

20、 1 滴+乳香精油 1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，每日早晚當(dāng)作面部精華使用。4）改善干燥肌膚：荷荷巴油10 毫升 +茉莉精油 1 滴+檀香精油 1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，每日早晚當(dāng)作面部精華使用。5）改善油性肌膚：荷荷巴油10 毫升 +天竺葵精油1 滴 +薰衣草精油 1 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，每日早晚當(dāng)作面部精華使用。3、身體護(hù)理 1）全身滋養(yǎng)護(hù)理：荷荷巴油30 毫升 +薰衣草精油 8 滴+ 天竺葵精油 6 滴 +檀香精油 4 滴，裝入深色遮光調(diào)配瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，沐浴后全身涂抹使用。2）緩解靜脈曲張：荷荷巴油10 毫升 +絲柏精油2

21、 滴，裝入深色遮光走珠瓶中，調(diào)成復(fù)方按摩油，涂抹于患部。114、芳香專屬荷荷巴油30 毫升 +喜歡的任意一款或幾款單方精油共 6 滴，裝入深色遮光走珠瓶中，調(diào)成個(gè)人專屬 “香油”，涂抹于耳后、脖頸、手肘內(nèi)側(cè)等部位。芳療師 /魏佳芙葳芳香學(xué)院特約講師IFA（國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師獨(dú)立珠寶設(shè)計(jì)師1、柔膚防曬炎炎夏日過后，漸入金秋時(shí)節(jié)。雖每日早晚涼意正濃，但防曬依舊不容忽視。與夏季不同秋日干燥，防曬的同時(shí)還要兼顧潤膚。 8 毫升的荷荷巴油加入 2 毫升椰子油，每天涂抹于面部及全身，既防曬又潤膚。荷荷巴油的分子結(jié)構(gòu)與我們皮膚表層的皮脂膜非常相似極易吸收，同時(shí)椰子油具有天然防曬屬性。兩者相互

22、調(diào)配使用，令你輕松度過秋冬季。 2、去黑頭清透凈白的肌膚是每一個(gè)女人都希望擁有的，但當(dāng)皮膚清潔不徹底毛孔阻塞時(shí)，鼻翼兩側(cè)及鼻頭部分極易產(chǎn)生黑頭，這些小黑點(diǎn)雖然不大，但星星點(diǎn)點(diǎn)、影影綽綽打破了清透凈白中的寧靜，必除而快之。取2 滴荷荷巴油于無名指指腹，輕輕地在鼻翼兩側(cè)打圈按摩。每日堅(jiān)持操作即可告別黑頭煩惱。 3、滋養(yǎng)皮膚荷荷巴油是一種富含礦物質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分的天然液體蠟，這些營養(yǎng)物質(zhì)對我們的肌膚都有著很好的滋潤效果。荷荷巴油10毫升+玫瑰精油 1 滴 +檀香精油 1 滴，每天早晚使用按摩面部，可以輕輕松松幫你解決面部肌膚滋養(yǎng)問題。4、保濕護(hù)膚被譽(yù)為“液體黃金”的荷荷巴油同時(shí)具備了

23、親膚性與親水性兩種12特質(zhì)，它可以在滋潤肌膚的同時(shí)，在皮膚表面形成一層天然的防護(hù)屏障，起到有效鎖水的效果。荷荷巴油6 毫升 +葡萄籽油 4 毫升 +乳香精油 2 滴，每日早晚用于面部按摩，再配合大馬士革玫瑰純露做“三明治面膜”保證這個(gè)秋天你的臉上不再干燥。 5、去除角質(zhì)隨著皮膚的新陳代謝，表皮堆積的角質(zhì)層會(huì)越來越厚。既影響皮膚的呼吸，又影響營養(yǎng)的吸收，所以無論皮膚或薄或厚都需要定期去除角質(zhì)。溫和滋養(yǎng)的去角質(zhì)方法，適用于所有肌膚類型。荷荷巴油10 毫升 +紅糖 5 克+ 檸檬精油 1 滴，調(diào)和均勻后在面部打圈按摩，需要注意的是紅糖要盡可能碾碎攪勻。 6、護(hù)甲油芊細(xì)柔嫩的手指是女人的第二張臉，故此

24、手指的護(hù)理不容忽視。手部肌膚干燥、甲緣部位粗糙、脫皮、指甲黯淡。這些問題都可以用荷荷巴油來解決，用溫水清潔雙手，取15 滴荷荷巴油有于手心，溫?zé)岷箅p手相互揉搓使油滋潤到每一個(gè)指尖。7、油浴北方秋冬季節(jié)干燥，皮膚時(shí)常處在干燥脫皮的狀態(tài)，脫衣服時(shí)白屑飄散的尷尬想必很多人都經(jīng)歷過，其實(shí)每周一次油浴就可以解決這種煩惱。淋浴沖凈周身后用荷荷巴油涂抹全身，而后泡浴 20 分鐘左右。堅(jiān)持每周一次，和干燥脫皮徹底說拜拜。 8、修護(hù)后腳跟精致的女人護(hù)理身體不會(huì)忽略每一個(gè)細(xì)節(jié)，手肘、膝蓋和后腳跟這些最容易被忽視的地方也是最易干燥粗糙的地方。都說細(xì)節(jié)是魔鬼，能把這些細(xì)節(jié)部位護(hù)理做到位，也算是護(hù)理女王了吧！荷荷巴油1

25、0 毫升 +檸13檬精油 2 滴，每日取適量復(fù)方油涂抹在手肘、膝蓋和后腳跟這些部位，能將護(hù)理做得如此極致的也就只有護(hù)膚女王您啦！ 9、肌膚敏感時(shí)的救星每逢換季面部肌膚都會(huì)干癢疼痛？每到春暖花開面部肌膚又紅又癢？這樣的敏感肌真是令人苦惱，急癥期時(shí)完全不能用平時(shí)的護(hù)膚品正常護(hù)膚，缺少護(hù)理的皮膚也會(huì)加重干癢的感受。此刻除了可以選擇使用羅馬洋甘菊純露鎮(zhèn)靜舒緩以外，還可以用荷荷巴油來護(hù)理肌膚，荷荷巴油豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，溫和不刺激的質(zhì)地，再加上親膚鎖水的特性，絕對稱得上是敏感肌膚的大救星。 10、滋養(yǎng)頭皮我們經(jīng)常洗頭護(hù)發(fā)或是焗油做發(fā)膜，可是不是忽略了頭皮的養(yǎng)護(hù)??！要知道每一根頭發(fā)都是深植在頭皮內(nèi)的，只做了頭

26、發(fā)的護(hù)理卻忽視頭皮護(hù)理，怎能換得一頭柔順健康的秀發(fā)?。≡诿看吻逑搭^發(fā)之前，先取適量荷荷巴油用指尖沾取，按摩頭皮 2 至 3 分鐘，一來導(dǎo)出毛囊內(nèi)的污物，二來滋養(yǎng)頭皮。而后再按往常清洗護(hù)理流程即可。芳療師 /王亞娟芙葳芳香學(xué)院在訓(xùn)講師IFA （國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師荷荷巴油與人類皮膚的脂肪極為相似，將適量的荷荷巴油均勻涂抹在皮膚上能輕易地滲入肌膚深層，滋養(yǎng)皮膚，平衡濕度，穩(wěn)定水脂膜，使肌膚再度恢復(fù)柔嫩光滑。、醒腦滾珠荷荷巴油10 毫升 +迷迭香精油1 滴 +葡萄柚精油 1 滴。迷迭香精油提神醒腦，葡萄柚精油活躍思維14、護(hù)唇滾珠荷荷巴油 5 毫升 +安息香精油 1 滴。安息香精油香氣

27、甜美，修復(fù)干紋、腋下香體滾珠荷荷巴油 10 毫升 +絲柏精油 1 滴 +玫瑰天竺葵精油 2 滴。絲柏精油收斂止汗，玫瑰天竺葵精油平衡水油代謝、極致手部護(hù)理精華荷荷巴油 10 毫升 +安息香精油 1 滴 + 檸檬精油 1 滴 +羅馬洋甘菊精油 2 滴，入睡前均勻涂抹雙手后，戴棉質(zhì)手套入睡。安息香精油修復(fù)干裂，檸檬精油軟化角質(zhì)，羅馬洋甘菊消炎保濕、面部祛角質(zhì)荷荷巴油 5 毫升 +紅砂糖 2 克 +有機(jī)燕麥片 （磨碎） 1 克 +橙花精油 1 滴，攪拌均勻，潔面后，涂抹在面部，雙手食指輕柔畫圈按摩 1 至 2 分鐘后洗掉。橙花精油美白提亮肌膚、熟齡肌面部精華荷荷巴油10 毫升 +檀香精油1 滴 +大

28、馬士革玫瑰精油1 滴。檀香精油強(qiáng)效補(bǔ)水，大馬士革玫瑰精油美白淡斑、祛除黑頭荷荷巴油 10 毫升 +甜羅勒精油 1 滴 +快樂鼠尾草精油 1 滴，潔面后，涂抹面部黑頭區(qū)域，雙手食指順時(shí)針畫圈方式揉搓 2 至 3 分鐘，化妝棉溫水浸濕后，擦凈?？鞓肥笪膊菥腿芙庥凸?，羅勒精油有助于疏通毛孔、滋潤保濕身體油荷荷巴油20 毫升 +薰衣草精油3 滴+甜15橙精油 3 滴 +乳香精油 2 滴薰衣草精油安撫滋養(yǎng)皮膚，甜橙精油促使皮膚表面光滑柔潤，乳香精油促進(jìn)肌膚循環(huán)與代謝、傷口消炎修復(fù)油荷荷巴油 10 毫升 +茶樹精油1 滴 +意大利永久花精油1 滴茶樹精油抗菌消炎，意大利永久花精油活血促生長10、指甲邊緣

29、角質(zhì)護(hù)理油荷荷巴油5 毫升 +檸檬精油1 滴 +安息香精油 1 滴，細(xì)頭刷或棉簽涂抹十指，包裹錫箔紙10 至15 分鐘后取下，按摩至其全部吸收。檸檬精油軟化角質(zhì)，安息香精油深度滋潤芳療師 /苗真芙葳芳香學(xué)院在訓(xùn)講師IFA（國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師1、荷荷巴油30 毫升 +依蘭依蘭精油3 滴調(diào)配護(hù)發(fā)油，在頭發(fā)半干狀態(tài)時(shí)將護(hù)發(fā)油涂抹于發(fā)絲上并按摩，可以瑩潤發(fā)絲、修復(fù)毛躁。2、荷荷巴油100 毫升 +迷迭香精油1 毫升調(diào)配卸妝油，代替市售卸妝油使用。3、荷荷巴油 30 毫升 +羅馬洋甘菊精油1 滴+德國洋甘菊精油1 滴調(diào)配敏感肌膚面部護(hù)理油，代替精華油日常使用，可幫助肌膚舒敏止癢。4、荷荷

30、巴油10 毫升 +杜松精油 2 滴調(diào)配黑頭清潔油，晚上潔面后擦去面部水分，將清潔油厚涂于鼻部有黑頭位置，打圈按摩 5 分鐘后洗凈，繼續(xù)后續(xù)護(hù)膚步驟。165、荷荷巴油7 毫升 +蜂蠟 3 毫升 +茉莉凈油 1 滴制作夏季潤唇膏。6、荷荷巴油 10 毫升 +玫瑰草精油2 滴調(diào)配指甲指緣養(yǎng)護(hù)油，將適量養(yǎng)護(hù)油涂抹在指甲和指緣處按摩至吸收。7、荷荷巴油10 毫升 +葡萄柚精油10 滴調(diào)配香氛油，使用時(shí)取適量涂抹于手腕、耳后。8、荷荷巴油 30 毫升 +真實(shí)薰衣草精油9 滴+羅馬洋甘菊精油6 滴+意大利永久花精油3 滴調(diào)配油浴復(fù)方油， 使用油浴復(fù)方油涂抹全身并稍加按摩后淋浴，可以舒緩僵緊肌肉，放松助眠。9

31、、荷荷巴油100 毫升 +苦橙花精油1 滴調(diào)配寶寶撫觸油，夏季使用，滋潤寶寶肌膚、不油膩。10、荷荷巴油10 毫升 +苦橙花精油2 滴調(diào)配亮膚復(fù)方油，取適量亮膚復(fù)方油與玫瑰粉調(diào)和成稀泥狀，涂抹于面部，58分鐘后洗凈，可使肌膚白皙有光澤。芳療師 /李舒婷芙葳芳香學(xué)院專屬講師IFA（國際芳香療法治療師學(xué)會(huì)）注冊芳療師Aroma-Genera 芳香基因?qū)W治療師1、初秋換季面部保濕精華：荷荷巴油10 毫升 +檀香精油1滴+苦橙花精油1 滴每晚潔面后替代精華步驟2、護(hù)甲油：荷荷巴油10 毫升 +甜橙精油 1 滴裝入帶小刷子的調(diào)配瓶（類似指甲油瓶）。每天可以輕刷在指甲上再輕柔按摩，保護(hù)指甲和甲周。173、干枯發(fā)質(zhì)護(hù)