（推薦）鐵力市第三中學中考前家長座談會

1、鐵力市第三中學中考前家長座談會1 / 9一、現(xiàn)象：中考在即，考生家長普遍存在“過分保護、過分干涉、過分期待、忽視身教、忽視心理健康”等誤區(qū)，這不但影響了學生的成績，還嚴重地危害了學生的身心健康，因此，我們有必要幫助家長做好其子女中考前的教育工作。二、目的：幫助家長做好其子女中考前的教育。對于初三的孩子，家長最應該做的是“守望”。守望，就是順其自然地看守護衛(wèi)著孩子，相信孩子能夠自己抓緊時間安排好學習，給他以相對比較寧靜而自主的精神天地；不要輕易去打攪孩子的心靈，不要好心地干攏孩子的學習，更不要給孩子增加精神上的創(chuàng)傷。（一）、邀請2名家長介紹成功經(jīng)驗（預先物色好）。（二）、老師支招。臨考前，許多家

2、長把孩子管得很緊，滿以為這是為了孩子好，可是這些主觀設想和愿望往往與實際情況不符，不僅沒有幫助孩子合理利用時間，反而會造成孩子情緒低落，復習效率降低，甚至中考時不能正常發(fā)揮。家長的關鍵任務還是給孩子創(chuàng)造一個溫馨的學習環(huán)境和家庭氛圍，一廂情愿瞎幫忙，往往會適得其反。同時不要給孩子增加壓力，孩子具體該怎么學自己心里有數(shù)。即使有家長考過高中，也已經(jīng)相隔多年了，一切情況和現(xiàn)在都不一樣。所以家長不要多管，這些事情屬于老師的職責范圍，不必多操心，平平常常地對待中考是家長最好的心態(tài)。否且，限制了孩子按自己的實際情況去學習，束縛了孩子學習的主動性和積極性。因次，老師的體會是：初三孩子的家長應該首先調(diào)整好自己的

3、心態(tài)和行為，具體體現(xiàn)在十一個方面：1、切忌期望過高。不少家長對孩子抱有不切實際的期望，愛把“至少要考500分”、“一定要上重點中學”之類的話掛在嘴邊，殊不知這樣做不僅起不到激勵作用，反而讓孩子愈發(fā)悲觀、焦慮，給孩子造成不必要的心理壓力。其實，到了這個時候，孩子的知識水平和能力基本上已成定局，短時間內(nèi)不可能有“質(zhì)的飛躍”，因此，對家長來說，首要任務就是正確了解孩子的狀況，接納孩子的現(xiàn)狀，不提不切實際的要求，你不妨告訴孩子：“只要盡到最大努力就行了！” 。2、切忌制造緊張空氣。為了給孩子督戰(zhàn)助陣，有些家長刻意制造出“一級戰(zhàn)備”的考前狀態(tài)，如請假在家做“專職后勤”，晚上絕不打開電視等等。其實，這樣做

4、反而會讓孩子覺得壓抑、煩悶，“透不過氣”來。明智的做法是，家長該干嘛就干嘛，同時，盡量避免出現(xiàn)對孩子的心理產(chǎn)生消極影響的事件，如夫妻吵架、鄰居沖突等等，營造溫馨、寬松的家庭氛圍。3、切忌打擊孩子的自信心。自信心能讓考生把現(xiàn)有水平發(fā)揮到最佳程度，在考前階段，家長對孩子要鼓勵、肯定，不要動輒批評、指責。當孩子某一次考前測驗失利時，一味責罵只會讓孩子更加缺乏自信，甚至自暴自棄，這時，家長最好多與老師、孩子溝通，共同找出失利的原因，幫助孩子盡快走出失利的陰影。4、切忌嘮叨。在孩子復習迎考期間，一些家長總愛在孩子面前反復念叨“你要加把勁啊！”、“你一定要考好呀！”等等，這容易讓孩子產(chǎn)生逆反心理，加重思想

5、包袱。你有這嘮叨的功夫，不如給孩子講講笑話，讓他的神經(jīng)放松一下。5、家長心情要愉快。中考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環(huán)境，這對孩子的備考是很有好處的。有些家長在中考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，中考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調(diào)整心態(tài)，對孩子中考復習是有幫助的。為了使中考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發(fā)生口角，確實有什么問題要解決也要等到中考后再說。父母少一分爭論就會給孩

6、子多一分溫馨。6、只要盡力就行了。我調(diào)查了很多中考狀元，問他們的父母在中考前是如何要求他們的，他們很多人告訴我，父母只說了一句話：只要盡力就行了。父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對中考。但也有些家長中考前嘮嘮叨叨，反復囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習慣，現(xiàn)在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經(jīng)講了多少遍，在中考前再講、反復地講會增加孩子的心理壓力。中考前，孩子和父母發(fā)生口角對情緒的穩(wěn)定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。7、創(chuàng)造安靜的復習環(huán)境。安靜的復習環(huán)境有助于孩子平心靜氣

7、、情緒穩(wěn)定地進行復習。吵鬧的復習環(huán)境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里我特別提示家長，在孩子中考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。8、督促孩子娛樂與運動。 中考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦脹，不僅影響心情，也影響復習效率。在這種時候，家長就要適當?shù)靥嵝押⒆幼霰匾妮p度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲

8、勞，煥發(fā)精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節(jié)目，也有助于孩子調(diào)整心態(tài)，消除疲勞。在中考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續(xù)劇，分散孩子的精力。 9、確保孩子健康。 有些家長誤認為中考前應該給孩子加強營養(yǎng)，給孩子吃大魚大肉。我覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養(yǎng)都會得到滿足，關鍵是要做到營養(yǎng)平衡，合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質(zhì)就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質(zhì)和提高記憶力的關系我們暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質(zhì)的東西短期內(nèi)也不可能提高記憶。10、幫助孩子調(diào)整心態(tài)。 我建議在中考前家長經(jīng)常跟孩子聊聊

9、天，談談心，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調(diào)節(jié)成功的一半。當然，中考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放松的時候去做，要見機行事。不過聊天的內(nèi)容不要過多涉及中考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助于放松孩子的心情。11、防止對孩子的過分關注。中考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那復習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產(chǎn)生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關心。（三）、結(jié)束語（班主任總結(jié)）。對于初三的孩子，家長最應該做的是“守望”。守望，就是順其自然地看守護衛(wèi)著孩子，相信孩子能夠自己抓緊時間安排好學習，給他以相對比較寧靜而自主的精神天地