寶寶出生各階段身體發(fā)育指標

1、1/ 4發(fā)育指標滿月時俯臥抬頭，下巴離床三秒鐘；能注視眼前活動的物體：啼哭時聽到聲音會安靜；除哭以外能發(fā)出叫聲；雙手能緊握筆桿；會張嘴 模仿說話。2月生理指標滿兩個月時 ,男嬰體重 3.56.8 千克,身長 52.963.2厘米；女嬰 體重 3.36.1 千克,身長 52.063.2厘米。發(fā)育指標逗引時會微笑；眼睛能夠跟著物體在水平方向移動；能夠轉(zhuǎn)頭尋 找聲源；俯臥時能抬頭片刻 ,自由地轉(zhuǎn)動頭部；手指能自己展開合攏 ,能在胸前玩 , 會吸吮拇指。3月生理指標滿三個月時 ,男嬰體重 4.17.7 千克,身長 55.866.4厘米；女嬰 3.97.0厘米 ,身長 54.664.5厘米。發(fā)育指標俯臥

2、時 ,能抬起半胸 ,用肘支撐上身；頭部能夠挺直；眼看雙手、手 能互握,會抓衣服 ,抓頭發(fā)、臉；眼睛能隨物體 180度；見人會笑；會出聲答話 ,尖 叫,會發(fā)長元音。4月生理指標滿四個月時 ,男嬰體重 4.78.5 千克,身長58369.1厘米,女嬰體重 4.57.7 厘米,身長 56.967.1厘米。發(fā)育指標俯臥時寶寶上身完全抬起 ,與床垂直；腿能抬高踢去衣被及踢吊起 的玩具；視線靈活 ,能從一個物體轉(zhuǎn)移到另外一個物體；開始咿呀學(xué)語 ,用聲音回 答大人的逗引；喜歡吃輔食。5月生理指標滿五個月的男嬰體重 5.39.2 千克，身長 60.571.3厘米。女 嬰 5.08.4 千克，身長 58.969

3、.3厘米。發(fā)育指標能夠認識媽媽 ,以及親近的人 ,并與他們應(yīng)答；大部分孩子能夠從仰 臥翻身變成俯臥；可靠著坐墊坐一會兒 ,坐著時能直腰；大人扶著 ,能站立；能拿 東西往嘴里放；會發(fā)出輔音一二個。6月生理指標滿六個月時，男嬰體重達 5.99.8 千克，身長 62.473.2厘 米，女嬰體重 5.59.0千克，身長 60.671.2厘米。頭圍 44 厘米，出牙兩顆。2/ 4發(fā)育指標手可玩腳，能吃腳趾；頭、軀干、下肢完全伸平；兩手各拿一個 玩具能拿穩(wěn)；能聽聲音看目的物兩種；會發(fā)兩三個輔音；在大人背兒歌時會做 出一種熟知的動作；照鏡子時會笑，用手摸鏡中人；會自己拿餅干吃，會咀 嚼。7月生理指標滿七個月

4、時 ,男嬰體重達 6.410.3 千克,64.174.8厘米,女嬰體 重 5.99.6 千克,62.272.9厘米。牙齒 24 顆。發(fā)育指標會坐，在大人的幫助下會爬；手能拿起玩具放到口中；會表示喜 歡和不喜歡；能夠理解簡單的詞義，懂得大人用語言和表情表示的表揚和批 評；記住離別一星期的熟人 34 人；會用聲音和動作表示要大小便。8月生理指標滿八個月時 ,男嬰體重達 6.910.8 千克,身長 65.776.3厘米。 女嬰體重達 6.310.1千克,身長 63.774.5厘米.本月可出 24 顆牙。發(fā)育指標能夠扶著欄桿站起來；可以坐得很好；會兩手對敲玩具；會捏響 玩具；會把玩具給指定的人；展開雙

5、手要大人抱；用手指抓東西吃；會用 12 種動作表示語言。9月生理指標滿九個月時，男嬰體重達 7.211.3千克，身長 67.077.6 厘 米。女嬰體重達 6.610.5千克，身長 65.075.9厘米。牙齒 24 顆。發(fā)育指標扶物站立，雙腳橫向跨步；拇指和食指能捏起細小的東西；能聽 懂自己的名字；能用簡單語言回答問題；會隨著音樂有節(jié)奏地搖晃；認識五 官；會做 34 種表示語言的動作；知道大人談?wù)撟约?，懂得害羞；會配合?衣。10月生理指標滿十個月時，男嬰體重 7.611.7千克，身長 68.378.9 厘 米。女嬰體重 6.910.9千克，身長 66.277.3厘米。出 46 顆。發(fā)育指標會

6、叫媽媽、爸爸；認識常見的人和物；能夠獨自站立片刻；能迅 速爬行；大人牽著手會走；喜歡被表揚；主動地用動作表示語言；主動親近小 朋友。11月生理指標滿十一個月時，男嬰體重 7.912.0 千克，身長 69.680.2厘 米。女嬰體重達 7.211.3千克，身長 67.578.7厘米。出 46 顆。發(fā)育指標大人牽一只手就能走；能準確理解簡單詞語的意思；會叫奶奶、 姑、姨等；拿指出身體的一些部位；會豎起手指表示自己一歲；不愿意母親抱 別人；有初步的自我意識。發(fā)育指標不必扶，自己站穩(wěn)能獨走幾步；認識身體 3/ 4部位三到四處；認識動物三種；會隨兒歌做表演動作；能完成大人提出的簡單 要求；不做成人不喜歡

7、或禁止的事；開始對小朋友感興趣 ,愿意與小朋友接近、 游戲。1-3 歲情況調(diào)查顯示，各種營養(yǎng)缺乏癥主要發(fā)生在 1-3歲。這一時期的寶 寶，體格和大腦的生長發(fā)育仍然非常迅速。然而，很多媽咪只注重讓寶寶怎樣 吃得好、吃得多，常常忽視怎樣吃得合理，吃得符合生長發(fā)育的需求。所以， 很多的寶寶在這一時期出現(xiàn)了各種營養(yǎng)問題，如缺鐵、缺鈣、缺鋅、缺乏多種 維生素、肥胖癥等。特點 1.生長發(fā)育速度仍很快 1-3 歲的寶寶，雖然生長發(fā)育的速度比嬰兒時 期有所減慢，可仍然非常迅速，對各種營養(yǎng)素的需求都還很高。加上處于斷母 乳，正是離乳食品轉(zhuǎn)變?yōu)橹魇车娘嬍尺^渡階段。因此，應(yīng)該更注意保證各種營 養(yǎng)素及熱能的供應(yīng)。不然

8、，容易使寶寶出現(xiàn)生長緩慢、停滯甚至營養(yǎng)不良。2.胃腸消化功能仍不完善寶寶的牙齒正在逐步長出， 2 歲時基本出齊，咀嚼 和消化能力比嬰兒時期大為增強。但牙齒尚未完全出齊，咀嚼能力還相對較 差。加之胃腸道蠕動及調(diào)節(jié)能力較低，各種消化酶的活性遠不及成人。因此， 消化功能仍還未發(fā)育完善，容易發(fā)生疾病。3.身體對蛋白質(zhì)的需求量大寶寶的整個身體正在處于各個器官組織建造中， 對蛋白質(zhì)的需求量很大，特別是大腦的生長發(fā)育，不然就會影響到智力發(fā)育。 身體肌肉發(fā)育也較快，特別是下肢、臀部和背部肌肉的發(fā)育。制定食譜的 8 個原則 1.注意攝取奶類食品 1 歲以后的寶寶，剛剛斷奶甚或 沒完全斷奶。雖然，寶寶吃的食物已經(jīng)

9、和大人一樣了，但牙齒尚未發(fā)育完全， 咀嚼固體食物 （特別是肉類 ）的能力有限，限制了蛋白質(zhì)的攝入。因此， 1 歲以上 的寶寶，不一定非要從固體食物中攝取足夠的蛋白質(zhì)，飲食上還應(yīng)該注意攝取 奶類，奶類食品仍是他們重要的營養(yǎng)來源之一。美國權(quán)威兒科組織建議，奶類 與固體食物的比例應(yīng)為 40：60。每天，應(yīng)該給寶寶提供乳類 500 毫升。2.食物品質(zhì)要多樣化寶寶 1 歲后，母乳不再是他們的主食了?？墒?，他們的 身體生長發(fā)育仍然需要多種營養(yǎng)素，這就必須得從多種多樣的食物中攝取。各 餐的食物搭配要合適，有干有稀，有葷有素，飯菜要多樣化，每天不重復(fù)。比 如，主食輪換吃軟飯、面條、饅頭、包子、餃子、餛飩、發(fā)糕

10、、麻醬花卷、菜 卷等，注意利用蛋白質(zhì)互補作用，用肉、豆制品、蛋、蔬菜等混合作菜，一個 4/ 4炒菜里可同時放兩三種蔬菜，也可用幾種菜混合作餡，還可在午飯或早點吃些 蒸胡蘿卜、鹵豬肝、豆制品等。以刺激寶寶的食欲，對食物產(chǎn)生吃的興趣。3.合理安排各餐營養(yǎng)素比例按照早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少的營 養(yǎng)比例，把食物合理安排到各餐中去。各餐占總熱量的比例，早餐占30%，午餐占 40%，晚餐占 30%。為了滿足寶寶上午活動所需熱能及營養(yǎng)，早餐除主食 外，還要加些乳類、蛋類和豆制品、青菜、肉類等食物，午餐的進食量應(yīng)高于 其它各餐。因為，寶寶已經(jīng)活動了一上午，下午還有更長時間的活動。4.食物宜軟爛碎隨著

11、年齡增長，寶寶的牙齒逐漸出齊了，但胃腸消化能力還 相對較弱。因此，食物制作上一定要注意軟、爛、碎，以適應(yīng)寶寶的消化。5.注意增加每天的餐次寶寶的胃要比成年人小，不能像大人那樣在一餐中進 食很多?？蓪殞殞I養(yǎng)的需求量卻比大人多，因此，每天進餐次數(shù)不能像大人 那樣以一日三餐為標準，應(yīng)該進餐次數(shù)多一些。一般來講， 1-1 歲半的寶寶，每 天進餐 5-6 次，即早、中、晚三餐加上午、下午點心各 1次。在臨睡前增加 1 次晚點心，但 3 次加餐的點心不宜太多，以免影響正餐。6.食物保持清淡無刺激口味不能根據(jù)大人口味喜好來為寶寶做食物。應(yīng)該以 天然、清淡為原則，添加過多的鹽和糖都會使寶寶的腎臟負擔(dān)增加，損害功 能，并養(yǎng)成日后嗜鹽或嗜糖等不良習(xí)