中學生人際交往團體心理輔導方案-澧第一中學

1、相識相知- 人際交往團體心理輔導活動設計（適應于高中一年級）澧縣一中 李桂芝活動目標1、通過游戲讓學生體驗主動交往的樂趣；2、培養(yǎng)學生在交流中發(fā)現(xiàn)共同愛好，尋找志同道合的朋友。（ 這些輔導目標都是根據(jù)學生的實際情況制定的。高中學生面臨的最大困惑就是人際交往障礙，他們對朋友的期望值高，但都不愿也不敢主動與人交往，同時，在平時的學習和生活當中也缺乏人際交往方面的指導，經(jīng)常出現(xiàn)事與愿違的情況，這樣讓他們對人際交往產(chǎn)生了畏懼心理。鼓勵高中生主動與人交往，然后給他們提供一定的人際交往技能指導對他們的學習和生活具有非常重要的意義。）活動準備1、 多種顏色的小方形紙若干，每張紙分別剪成兩小塊彼此相互鍥合的形

2、狀；2、 選擇歡快的樂曲做背景音樂。（ 最幸福的人）活動過程一、 熱身活動1、全體成員站成一個圈， 1、 2 報數(shù)。2、單數(shù)向前一步、然后向后轉(zhuǎn)。3、成員面對面、手拉手站好。4、內(nèi)圈的成員沿順時針方向移動、外圈的成員沿逆時針方向移動，領(lǐng)導者隨時喊停。5、每次停下時相對的兩個人相互握手、互道姓名、來自哪里。6、重復幾次。（活躍氣氛，激發(fā)與人交往的積極性，同時為主題活動做好鋪墊。）二、“有緣來相識”1、 在背景音樂的歡快氣氛下，主持人要求每個參加者到場地中央的盤子里選取一張自己喜歡的紙片。（ 這種方式可以激發(fā)參加者的主動性，幫助參加者了解自我。 ）2、 根據(jù)自己所選擇的紙片的顏色與形狀，到群體中尋

3、找能與自己圖形鍥合的“有緣人”。（ 這種找朋友的方式避免了個人的喜好，有機會與新面孔直接交流，從而取得較好的輔導效果。 ）3、 找到了“有緣人”后，兩人坐在一起，相互介紹自己，通過交談找出彼此間三個以上的共同點；（ 人際交往往往就是開頭難，只要彼此有了交流的契機，繼續(xù)交往的可能性就較大。這就是具體的行為指導，可以幫助學生學習人際交往技能。 ）4、相互祝賀、道謝。（ 發(fā)自內(nèi)心的真誠和尊敬才能使友誼長存。強化學生的感恩意識。 ）三、 活動分享（一）討論分享全體成員圍繞以下幾個問題進行討論：1、當自己拿到紙片時 ，心里有什么感覺？對“有緣人”有什么期望？2、找到“有緣人”心里有什么感覺？3、與“有緣人”剛坐在一起有什么感覺？4、與“有緣人”交流之后有什么感覺？（ 體會在人際交往過程中的內(nèi)心感受。學會大膽交往、主動交往。 ）（二）成員大合唱全體成員齊唱朋友討論和齊聲歌唱朋友，讓學生感到輕松、動情，而且能強化學生渴望朋友的潛意識，激發(fā)學生與人交往的積極性和主動性。（編者：李桂芝 ，系國家職業(yè)資格二級心理咨詢師