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1、第二單元 做情緒情感的主人第四課第四課 揭開情緒的面紗揭開情緒的面紗第 課時(shí) 青春的情緒一、情緒面面觀一、情緒面面觀1人的情緒是人的情緒是_的,常見的基本情緒有四類:的,常見的基本情緒有四類:喜喜、怒、哀、怒、哀、懼懼。各種各樣的情緒。各種各樣的情緒_我們的生活。我們的生活。2我們的情緒受我們的情緒受_影響,隨著影響,隨著_的變化,我們的情的變化,我們的情緒也經(jīng)常變化。情緒影響著我們的觀念和緒也經(jīng)常變化。情緒影響著我們的觀念和行動(dòng)行動(dòng)。它可能激勵(lì)我們克服。它可能激勵(lì)我們克服困難、困難、_,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而_。 復(fù)雜多樣復(fù)雜多樣豐富了豐富了多方面
2、因素多方面因素周圍情況周圍情況努力向上努力向上止步不前止步不前二、情緒的青春色調(diào)二、情緒的青春色調(diào)3進(jìn)入青春期,隨著進(jìn)入青春期,隨著_和和_不斷豐富,不斷豐富,我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。我們的情緒體驗(yàn)和情緒表現(xiàn)也發(fā)生著變化,表現(xiàn)出青春期的情緒特點(diǎn)。4青春期的情緒特點(diǎn)有:情緒反應(yīng)青春期的情緒特點(diǎn)有:情緒反應(yīng)_,情緒波動(dòng)與固執(zhí),情緒,情緒波動(dòng)與固執(zhí),情緒的的_,情緒的,情緒的_,情緒的,情緒的_性。性。5青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了_,它帶給我們不同的感受。,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)善于激發(fā)_的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。的情緒
3、感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。青春期的情緒也包括青春期的情緒也包括_,學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)_這些負(fù)面情緒,這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。 身體發(fā)育加快身體發(fā)育加快生活經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)驗(yàn)強(qiáng)烈強(qiáng)烈細(xì)膩性細(xì)膩性閉鎖性閉鎖性表現(xiàn)表現(xiàn)青春的活力青春的活力正面正面煩惱和擔(dān)憂煩惱和擔(dān)憂積極面對(duì)積極面對(duì)1情緒的最基本形式有情緒的最基本形式有()a喜、怒、哀、懼喜、怒、哀、懼c怒、悲、哀、懼怒、悲、哀、懼b喜、悲、怒、哀喜、悲、怒、哀 d喜、怒、悲、懼喜、怒、悲、懼2面對(duì)同樣美麗的風(fēng)光,大詩人李白在流放途中寫下了面對(duì)同樣美麗的風(fēng)光,大詩人李白在流放途中寫下了“楚江清若楚江清
4、若空,遙將碧海通空,遙將碧海通平生不下淚,于此泣無窮平生不下淚,于此泣無窮”的憂郁詩句。幾年后,的憂郁詩句。幾年后,他遇到大赦,重獲自由,路過此地欣喜提筆寫道:他遇到大赦,重獲自由,路過此地欣喜提筆寫道:“朝辭白帝彩云間,朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住,輕舟已過萬重山”來反映自己的來反映自己的愉悅之情。這說明人的情緒愉悅之情。這說明人的情緒()a受個(gè)人生理周期的影響受個(gè)人生理周期的影響 b受周圍輿論氛圍的影響受周圍輿論氛圍的影響c受對(duì)某件事情預(yù)期的影響受對(duì)某件事情預(yù)期的影響 d受周圍自然環(huán)境的影響受周圍自然環(huán)境的影響ac3.情緒從一
5、定意義上說是心靈的情緒從一定意義上說是心靈的“窗戶窗戶”。情緒的作用有。情緒的作用有()情緒會(huì)影響我們的觀念和行動(dòng)情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努情緒會(huì)影響我們的觀念和行動(dòng)情緒可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上情緒只會(huì)給我們的生活帶來負(fù)面影響情緒也會(huì)讓我們力向上情緒只會(huì)給我們的生活帶來負(fù)面影響情緒也會(huì)讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前a.bc dc4有一位中學(xué)生這樣描述自己:有一位中學(xué)生這樣描述自己:“情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣,情緒高漲起來像火山爆發(fā)一樣,情緒低落時(shí)像泄氣的皮球;上午還興高采烈,下午卻悶悶不樂。情緒低落時(shí)像泄氣的皮球;上午還興高采烈,下午卻悶悶不樂?!边@這
6、告訴我們告訴我們()a青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,富有激情和熱情,但情緒常常不穩(wěn)定青春期的情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,富有激情和熱情,但情緒常常不穩(wěn)定b青春期的情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致,情緒體驗(yàn)完全由外部刺激引起青春期的情緒體驗(yàn)越來越細(xì)致,情緒體驗(yàn)完全由外部刺激引起c青春期的我們通常會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的情緒青春期的我們通常會(huì)產(chǎn)生復(fù)雜的情緒d青春期的情緒主要是負(fù)面的情緒青春期的情緒主要是負(fù)面的情緒a5我國著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王浩,無論比賽多么緊張,他總能冷靜面我國著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王浩,無論比賽多么緊張,他總能冷靜面對(duì),結(jié)果往往使對(duì)手在急躁、緊張中敗下陣來。這啟示我們對(duì),結(jié)果往往使對(duì)手在急躁、緊張中敗下陣來。這啟示我們()a人的情緒主
7、要是通過各種表情表現(xiàn)出來的人的情緒主要是通過各種表情表現(xiàn)出來的b對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說,心理素質(zhì)越好,技術(shù)水平越高對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說,心理素質(zhì)越好,技術(shù)水平越高c不同的情緒,決定著體育比賽的名次不同的情緒,決定著體育比賽的名次d善于激發(fā)正面的情緒感受,對(duì)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生重要的影響善于激發(fā)正面的情緒感受,對(duì)人正常水平的發(fā)揮產(chǎn)生重要的影響d6如圖漫畫形象地說明如圖漫畫形象地說明()a喜、怒、哀、懼是人最基本的情緒喜、怒、哀、懼是人最基本的情緒b興趣不同,情緒感受就會(huì)不同興趣不同,情緒感受就會(huì)不同c環(huán)境因素一樣,不同的人情緒感受不同環(huán)境因素一樣,不同的人情緒感受不同d我們每個(gè)人都是自己情緒的主人我們每個(gè)人都是自
8、己情緒的主人c7辛德勒曾說過:辛德勒曾說過:“每個(gè)人體內(nèi)都有人所共知的最有助于身體健康每個(gè)人體內(nèi)都有人所共知的最有助于身體健康的力量的力量良好情緒的力量。良好情緒的力量?!毕铝羞x項(xiàng)中屬于下列選項(xiàng)中屬于“良好情緒力量良好情緒力量”的的是是()a能影響我們的觀念和行動(dòng)能影響我們的觀念和行動(dòng)b能激勵(lì)我們克服困難、努力向上能激勵(lì)我們克服困難、努力向上c能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前d使人降低心理活動(dòng)水平,減弱自我控制能力使人降低心理活動(dòng)水平,減弱自我控制能力b82017年年9月月15日,廣西一女子騎電動(dòng)車遭人踹飛案成功告破。經(jīng)初日,廣西一女子騎電動(dòng)車遭人踹飛案
9、成功告破。經(jīng)初審,嫌疑人卓某稱因酒后心情不佳而泄憤,無端用腳踢騎電動(dòng)車女子審,嫌疑人卓某稱因酒后心情不佳而泄憤,無端用腳踢騎電動(dòng)車女子小曾,致使小曾大腦重傷。這一案件啟示我們小曾,致使小曾大腦重傷。這一案件啟示我們()要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒負(fù)面情緒會(huì)使人違法犯罪要掌握排要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒負(fù)面情緒會(huì)使人違法犯罪要掌握排解負(fù)面情緒的方法在負(fù)面情緒面前我們無能為力解負(fù)面情緒的方法在負(fù)面情緒面前我們無能為力abcda9.人們常常用人們常常用“多愁善感多愁善感”和和“喜怒無常喜怒無?!眮硇稳萆倌甑那榫w。青春來形容少年的情緒。青春期是情緒發(fā)展的期是情緒發(fā)展的個(gè)特殊時(shí)期。下列關(guān)于青春期情緒的理解正確的是個(gè)特
10、殊時(shí)期。下列關(guān)于青春期情緒的理解正確的是()青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力激發(fā)正面情緒感受,我們青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力激發(fā)正面情緒感受,我們的生活會(huì)更加多彩青春期的情緒只有煩惱和無常要學(xué)會(huì)積極的生活會(huì)更加多彩青春期的情緒只有煩惱和無常要學(xué)會(huì)積極面對(duì)青春期的負(fù)面情緒面對(duì)青春期的負(fù)面情緒a.bc dd10期末考試到了,七年級(jí)期末考試到了,七年級(jí)(3)班的小莉同學(xué)平時(shí)成績(jī)很好,滿懷信心,班的小莉同學(xué)平時(shí)成績(jī)很好,滿懷信心,估計(jì)能考第一,很興奮,因此,睡不好。第二天考數(shù)學(xué)時(shí),由于緊張、估計(jì)能考第一,很興奮,因此,睡不好。第二天考數(shù)學(xué)時(shí),由于緊張、害怕,出現(xiàn)心跳加快、胸部憋悶、頭暈、惡心、嘔
11、吐、腦子呈現(xiàn)一片空害怕,出現(xiàn)心跳加快、胸部憋悶、頭暈、惡心、嘔吐、腦子呈現(xiàn)一片空白等癥狀。結(jié)果沒有發(fā)揮出正常的水平,平時(shí)會(huì)做的題目都做不出來。白等癥狀。結(jié)果沒有發(fā)揮出正常的水平,平時(shí)會(huì)做的題目都做不出來。從考場(chǎng)出來,她哭了,哭得很傷心。從考場(chǎng)出來,她哭了,哭得很傷心。閱讀材料后,回答下列問題。閱讀材料后,回答下列問題。(1)小莉同學(xué)先后出現(xiàn)了哪幾種情緒?小莉同學(xué)先后出現(xiàn)了哪幾種情緒?小莉同學(xué)先后出現(xiàn)了喜、懼、哀三種情緒。小莉同學(xué)先后出現(xiàn)了喜、懼、哀三種情緒?!肮烙?jì)能考第一,很興估計(jì)能考第一,很興奮奮”“”“哭得很傷心哭得很傷心”說明受說明受“對(duì)某件事的預(yù)期對(duì)某件事的預(yù)期”情緒出現(xiàn)喜、興奮和哀情
12、緒出現(xiàn)喜、興奮和哀的表現(xiàn);考場(chǎng)中的表現(xiàn);考場(chǎng)中“緊張、害怕緊張、害怕”受受“周圍的輿論氛圍影響周圍的輿論氛圍影響”情緒出現(xiàn)情緒出現(xiàn)“懼懼”。(2)她的情緒變化產(chǎn)生了什么影響?她的情緒變化產(chǎn)生了什么影響?使小莉的身體感到難受;降低了小莉的自控能力和活動(dòng)效率,影響了使小莉的身體感到難受;降低了小莉的自控能力和活動(dòng)效率,影響了小莉正常水平的發(fā)揮;影響了小莉的考試成績(jī)。小莉正常水平的發(fā)揮;影響了小莉的考試成績(jī)。11小磊是個(gè)活潑、聰明的中學(xué)生,可他有個(gè)毛?。河龅绞虑槿菀准痹?,小磊是個(gè)活潑、聰明的中學(xué)生,可他有個(gè)毛?。河龅绞虑槿菀准痹?,不容易控制自己的情緒。一天,他的同桌不小心把一滴墨水灑在他的白不容易控
13、制自己的情緒。一天,他的同桌不小心把一滴墨水灑在他的白襯衣上。小磊的火襯衣上。小磊的火“騰騰”地冒了出來,對(duì)著同桌就是一拳。事后,在老地冒了出來,對(duì)著同桌就是一拳。事后,在老師的批評(píng)教育下,小磊認(rèn)識(shí)到了自己的不對(duì),可他不知道為什么當(dāng)時(shí)就師的批評(píng)教育下,小磊認(rèn)識(shí)到了自己的不對(duì),可他不知道為什么當(dāng)時(shí)就是管不住自己。他很想找到一個(gè)好辦法,讓自己今后不再犯類似的錯(cuò)誤是管不住自己。他很想找到一個(gè)好辦法,讓自己今后不再犯類似的錯(cuò)誤了。了。請(qǐng)簡(jiǎn)要回答:請(qǐng)簡(jiǎn)要回答:(1)中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?中學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,起伏波動(dòng)變化大,很不穩(wěn)定。情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,起伏波動(dòng)變化大,很不穩(wěn)定。(2)情緒的作用很神奇,表現(xiàn)在什么地方?情緒的作用很神奇,表現(xiàn)在什么地方?情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng);它可能激勵(lì)我們克情緒的作用非常神奇,影響著我們的觀念和行動(dòng);它可能激勵(lì)我們克服困難,努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。服困難,努力向上,也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前。(3)為什么要把握好青春期的情緒?為什么要
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