高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對措施

1、高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對措施 摘要：經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對工作一直受到各高校的高度重視和持續(xù)關(guān)注，也是學(xué)生工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。文章以積極心理學(xué)視角，分析經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的就業(yè)壓力現(xiàn)狀和原因，結(jié)合積極心理學(xué)研究的三方面內(nèi)容（主觀層面的積極情緒、個體層面的積極品質(zhì)、集體層面的積極社會環(huán)境），探討經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對體系的模塊內(nèi)容、方式方法和途徑載體，進(jìn)而構(gòu)建有效的高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對體系。 關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)；經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生；就業(yè)壓力；應(yīng)對 經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生作為一個特殊的群體，因為經(jīng)濟(jì)原因承受著思想壓力和心理負(fù)擔(dān)，普遍在就業(yè)上處于劣勢。在和諧社會建設(shè)的當(dāng)下，幫助經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生更好地應(yīng)對就業(yè)壓力

2、，實現(xiàn)順利就業(yè)，是高等教育可持續(xù)發(fā)展的要求，關(guān)乎國家社會和諧穩(wěn)定。因此，文章試圖從積極心理學(xué)視角研究高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對體系。積極心理學(xué)提倡調(diào)動積極情緒，讓人感受到成功和快樂，促進(jìn)健康成長。從積極心理學(xué)角度看，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生群體雖然有些不足，但還有可以挖掘的潛能和提升的空間。面對嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，以積極心理學(xué)視角，分析經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的就業(yè)壓力現(xiàn)狀和原因，用“積極”來觀照就業(yè)教育的全過程具有重要的指導(dǎo)意義。 一、經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的就業(yè)壓力來源 在大學(xué)生就業(yè)群體中，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生面臨的就業(yè)環(huán)境尤為嚴(yán)峻，就業(yè)難度更大、更突出、更多元化。心理和經(jīng)濟(jì)壓力導(dǎo)致經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生畢業(yè)求職時自卑感加劇，主觀能動性缺乏，

3、競爭能力差。就業(yè)困難也對他們的行為取向和價值觀念帶來沖擊，引發(fā)冷漠、悲觀、抑郁、焦慮等情緒。具體原因分析如下。 （一）就業(yè)成本提高，心理壓力困擾 因為就業(yè)成本提高和自身家庭經(jīng)濟(jì)限制，經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生獲得就業(yè)信息的渠道單一，就業(yè)中常處于弱勢。同時，由于各方面的壓力，他們普遍存在缺乏自信、情緒敏感、自我封閉等個性特征和就業(yè)焦慮，他們畏懼競爭，害怕失敗，想就業(yè)與害怕就業(yè)并存，缺乏承擔(dān)責(zé)任的勇氣和魄力。1 （二）就業(yè)期望較高，理性就業(yè)心態(tài)欠缺 部分經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生因成長環(huán)境貧困，對就業(yè)的工作環(huán)境、薪酬條件、福利待遇等期望過高，其能力與企業(yè)的需求又不匹配。有些經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生對去欠發(fā)達(dá)的中西部地區(qū)工作存在畏難情緒，

4、傾向在政府機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位等就職，也縮小了他們的擇業(yè)范圍，造成就業(yè)困難。 （三）生涯與職業(yè)意識缺乏，就業(yè)質(zhì)量不高 經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生花很多時間和精力在爭取獎助學(xué)金或勤工儉學(xué)上，過分重視分?jǐn)?shù)和兼職賺錢，生涯意識較為模糊。畢業(yè)求職時，面臨著較大的生活壓力，更傾向于從事穩(wěn)定的工作，缺少創(chuàng)業(yè)激情，缺乏明確的就業(yè)目標(biāo)和要求，很少能夠考慮就業(yè)前景的規(guī)劃及發(fā)展，甚至頻繁調(diào)動工作，不利于有效就業(yè)。2 二、積極心理學(xué)對家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對的意義 （一）有利于培養(yǎng)積極的心理品質(zhì)，優(yōu)化就業(yè)心理素質(zhì) 傳統(tǒng)心理學(xué)往往局限于心理問題的診斷與治療，在對經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)中注重解決就業(yè)心理問題，忽略積極就業(yè)心理品質(zhì)的開發(fā)

5、與培養(yǎng)。積極心理學(xué)重視調(diào)動內(nèi)在的積極心理品質(zhì)，倡導(dǎo)優(yōu)化經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生積極的心理素質(zhì)，培養(yǎng)主動、樂觀、堅韌的就業(yè)心態(tài)，勇敢應(yīng)對就業(yè)壓力。 （二）有利于培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)，提升就業(yè)競爭力 培養(yǎng)積極的人格特質(zhì)是幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生應(yīng)對就業(yè)心理壓力的關(guān)鍵所在，是高校心理健康教育的重要目標(biāo)。積極心理學(xué)注重積極人格的培養(yǎng)，相信人們能夠自我管理、自我引導(dǎo)。通過挖掘內(nèi)在潛能，將經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的人格優(yōu)勢發(fā)揮到極致，幫助他們獲得發(fā)展和成長的動力，這對于提升經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對具有不可估量的價值和意義。 （三）有利于培養(yǎng)堅韌的意志，提高就業(yè)挫折承受力 積極心理學(xué)重視培養(yǎng)積極的意志品質(zhì)，鼓勵家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生發(fā)揮主觀能

6、動性，調(diào)動自身積極的潛能，克服困難。關(guān)注經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的積極心理能量，喚醒和培養(yǎng)他們堅強(qiáng)的意志，鼓勵他們做自我心理的積極調(diào)適者，有效調(diào)節(jié)和支配自我行動，生成發(fā)展動力，努力提高應(yīng)對就業(yè)的耐挫力，從而實現(xiàn)就業(yè)夢想。 三、高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對體系研究 （一）激發(fā)積極情緒，提高壓力應(yīng)對能力 積極的體驗和情緒是積極心理學(xué)研究的重要內(nèi)容，積極的情緒能推動人在特定情境下的思維和行動，激勵人們突破一定的限制，產(chǎn)生更多的思想，并出現(xiàn)積極的行為或行為傾向。3 1.樹立積極的就業(yè)意識 學(xué)?？梢宰剷?、就業(yè)指導(dǎo)課等形式，引導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生客觀分析自我，尋找與職業(yè)對接的基點(diǎn)；通過建立學(xué)生信息數(shù)據(jù)庫，以QQ、微博、微

7、信等平臺加強(qiáng)與學(xué)生交流，鼓勵學(xué)生敢于實踐，積極參加宣講會和面試等，積累求職經(jīng)驗，提高就業(yè)能力。通過自我分析，對就業(yè)選擇、工作能力、職業(yè)發(fā)展等一系列問題的思考，進(jìn)行理性判斷、及時調(diào)整。在就業(yè)準(zhǔn)備階段，認(rèn)真準(zhǔn)備簡歷，凸顯個人優(yōu)勢。 2.創(chuàng)造積極的情緒體驗 積極心理學(xué)認(rèn)為人人都是自我心理的調(diào)適者，都有強(qiáng)大的自我發(fā)展能量。在就業(yè)指導(dǎo)中，幫助經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢，創(chuàng)造表現(xiàn)及工作機(jī)會，幫助家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在強(qiáng)項方面有所表現(xiàn)，獲得積極的情緒體驗，提高自信心，收獲滿足感和幸福感。在就業(yè)活動中，對擇業(yè)態(tài)度、自我認(rèn)知、自我與職業(yè)關(guān)系有全面的認(rèn)識，能對決策負(fù)責(zé)，即使身處窘境，也能自信應(yīng)對。4 3.搭建多樣的實踐

8、平臺 通過搭建形式多樣的實踐平臺，拓展培養(yǎng)就業(yè)競爭力范圍，提高經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對能力，如鼓勵經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生參加社會實踐，組織經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生對社會弱勢群體開展幫扶工作，到企業(yè)參觀學(xué)習(xí)，參加生命體驗等活動，讓經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生全方位感受生活的多樣性以及個人努力后收獲的滿足與快樂。通過實踐，讓他們發(fā)自內(nèi)心地肯定自我，激發(fā)頑強(qiáng)樂觀的進(jìn)取精神，提高就業(yè)壓力應(yīng)對能力。 （二）塑造積極人格品質(zhì)，提升求職能力 積極的人格品質(zhì)有助于人們通過更加積極的應(yīng)對策略和更加有效的行為模式，更好地應(yīng)對生活中可能遇到的各種壓力情景。培養(yǎng)高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的積極人格品質(zhì)，有利克服不良的就業(yè)心態(tài)，提升求職能力。5 1.挖掘?qū)W生潛力，培

9、養(yǎng)積極品質(zhì) 積極心理學(xué)視角下的就業(yè)教育就是在就業(yè)教育的全過程注入積極的力量，發(fā)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生積極的個人特質(zhì)，充分發(fā)揮潛能，激發(fā)積極的力量和品質(zhì)，幫助更好地處理就業(yè)過程中遇到的問題，在工作環(huán)境中調(diào)節(jié)自己。另外，加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生環(huán)境適應(yīng)能力、抗挫折能力、自信心、誠實守信等積極心理品質(zhì)，讓學(xué)生能以積極的心態(tài)面對就業(yè)。 2.樹立榜樣人物，激發(fā)就業(yè)主動性 為經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生樹立榜樣人物，建立互動的長效機(jī)制，通過榜樣現(xiàn)身說法和朋輩的感召影響，讓他們知道身邊家庭情況相似的同學(xué)，通過自身努力可以取得豐碩的成績，過上幸福的生活，在他們身上發(fā)現(xiàn)努力的魅力與成效，從內(nèi)心深處認(rèn)可、佩服榜樣人物，進(jìn)而產(chǎn)生積極向他們學(xué)習(xí)的態(tài)度與

10、行為。3.重視個體發(fā)展，拓寬就業(yè)思路加強(qiáng)個性化就業(yè)指導(dǎo)，增加主觀體驗和成長，鼓勵他們樹立勇敢競爭的勇氣，營造積極上進(jìn)的氛圍，加強(qiáng)挫折教育和心理素質(zhì)教育，幫助降低就業(yè)焦慮。幫助發(fā)現(xiàn)個人優(yōu)勢，調(diào)整就業(yè)心態(tài)，激發(fā)積極的自我體驗和內(nèi)在動力，讓經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在就業(yè)中發(fā)揮主觀能動性，積極分析解問題，拓寬就業(yè)擇業(yè)的思路和渠道，實現(xiàn)成功就業(yè)。6 （三）搭建積極的組織系統(tǒng)，增強(qiáng)適應(yīng)能力 積極的組織系統(tǒng)包括社會大系統(tǒng)和小系統(tǒng)，針對大學(xué)生就業(yè)而言，社會大系統(tǒng)主要指政府和企業(yè)，小系統(tǒng)主要指學(xué)校和家庭。經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的就業(yè)壓力應(yīng)對要依靠政府、企業(yè)、學(xué)校、學(xué)生和家庭的一起參與。政府應(yīng)積極調(diào)動社會、高校有效整合相關(guān)有利資源，更

11、好地提升對經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的就業(yè)幫扶。學(xué)校和家庭要在學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)、能力鍛煉提升、心理輔導(dǎo)咨詢等方面進(jìn)行有效合理分工和工作針對性追蹤。企業(yè)要對高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生給予更多的關(guān)注，給他們創(chuàng)造一些的機(jī)會和幫助。經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生更要自立自強(qiáng)，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，主動爭取工作機(jī)會。文章主要就高校在經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對體系的作用進(jìn)行如下思考。 1.重視職業(yè)生涯與就業(yè)指導(dǎo)教育，加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)能力 高校針對性開展就業(yè)指導(dǎo)講座和職業(yè)生涯規(guī)劃課程等，能有效幫助學(xué)生全面客觀地認(rèn)識自我，樹立正確的職業(yè)目標(biāo)。鼓勵經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生把職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)業(yè)生涯規(guī)劃有機(jī)地統(tǒng)一起來，合理規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)、工作和生活。針對高年級學(xué)生開展就業(yè)指導(dǎo)，幫助

12、學(xué)生更好地了解行業(yè)發(fā)展前景、就業(yè)流程，掌握有效的求職技巧。7同時，鼓勵經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生積極參加職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，為他們配備專業(yè)指導(dǎo)老師，集中進(jìn)行賽前強(qiáng)化培訓(xùn)、賽中指導(dǎo)，并在賽后對學(xué)生進(jìn)行個體反饋，幫助學(xué)生在參賽的過程中提高綜合能力，更好地應(yīng)對就業(yè)壓力。 2.建立“制定目標(biāo)、激發(fā)行動、增強(qiáng)技能”的職業(yè)指導(dǎo)模式 對于不同專業(yè)、不同年級、不同個體，針對性地構(gòu)建具有系統(tǒng)性、科學(xué)性、可操作性的積極就業(yè)指導(dǎo)體系，完善班主任、輔導(dǎo)員、專業(yè)導(dǎo)師齊抓共管，通過與學(xué)生面對面溝通、電話、短信、網(wǎng)絡(luò)等形式交流，關(guān)心學(xué)生學(xué)習(xí)生活，關(guān)注求職情況，提高學(xué)生求職主動性。通過人際互動等，引導(dǎo)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生制定職業(yè)目標(biāo)，激勵其為實現(xiàn)目

13、標(biāo)而不懈努力。 3.成立“就業(yè)促進(jìn)委員會”，構(gòu)建“校級院系班級”三級幫扶體系 通過吸收各年級學(xué)生，特別是經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，組建學(xué)生“三自組織”，倡導(dǎo)學(xué)生自我教育、自我管理、自我服務(wù)，讓經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生參與組織籌備、策劃舉辦就業(yè)相關(guān)活動，如就業(yè)指導(dǎo)講座、就業(yè)技能培訓(xùn)、簡歷設(shè)計大賽、模擬面試大賽、自主創(chuàng)業(yè)大賽等活動，激發(fā)學(xué)生關(guān)注自身成長，把成長需求轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力，并在實踐中鍛煉動手能力和組織協(xié)調(diào)能力，提高就業(yè)壓力應(yīng)對能力和就業(yè)綜合素質(zhì)。 4.開展針對性全程就業(yè)服務(wù)，“職業(yè)咨詢”與“心理咨詢”相結(jié)合 高校就業(yè)指導(dǎo)中心和心理健康教育中心在新生入學(xué)開始，就可以形式多樣的就業(yè)指導(dǎo)教育，針對性地幫助經(jīng)濟(jì)困難學(xué)

14、生樹立正確的就業(yè)觀念，重點(diǎn)對象還要進(jìn)行一對一幫扶。為擴(kuò)大幫扶范圍和幫扶成效，可以研究制定提高經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對的團(tuán)體幫扶方案，定期開展團(tuán)體輔導(dǎo)。8對于就業(yè)困難和經(jīng)濟(jì)困難的“雙困”學(xué)生，僅通過思想政治教育無法代替專業(yè)化的就業(yè)心理輔導(dǎo)，無法代替針對性的職業(yè)測評與咨詢指導(dǎo)，只有將兩者結(jié)合，才能提高幫扶的實效性。 5.構(gòu)建“學(xué)校企業(yè)家庭學(xué)生”四位一體的互動培養(yǎng)模式，發(fā)揮聯(lián)動促就業(yè) 學(xué)校加強(qiáng)與企事業(yè)單位的聯(lián)系，構(gòu)建校企合作就業(yè)模式，依靠相關(guān)企事業(yè)單位的崗位資源，為優(yōu)秀的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生搭建一個能參與頂崗實習(xí)與就業(yè)的平臺。讓經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生在企業(yè)實習(xí)的過程中，除得到經(jīng)濟(jì)補(bǔ)貼外，還有企業(yè)的帶教老師指導(dǎo)，通過了

15、解熟悉企業(yè)對員工的素質(zhì)要求，從而發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和差距，切實達(dá)到“在學(xué)中做、做中學(xué)、處處皆學(xué)問”的學(xué)習(xí)效果。同時，學(xué)校需要引導(dǎo)教會學(xué)生誠信感恩，樂于同家人分享收獲和挫折，在這種互動的培養(yǎng)模式中，協(xié)力促進(jìn)經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對。9 6.加強(qiáng)就業(yè)跟蹤調(diào)查，促進(jìn)學(xué)生持續(xù)增強(qiáng)就業(yè)競爭力 為經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生提供畢業(yè)離校后的就業(yè)指導(dǎo)和幫扶服務(wù)，尤其是那些尚未落實就業(yè)單位的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，學(xué)校持續(xù)給他們提供最新的招聘信息和相關(guān)資訊，不斷鼓勵他們勇于多嘗試，牢固樹立“先就業(yè)后擇業(yè)”的積極就業(yè)觀念。對已順利就業(yè)的經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生通過開展就業(yè)跟蹤調(diào)查，了解用人單位對他們的職業(yè)態(tài)度、工作適應(yīng)等方面的綜合評價，調(diào)查用人單位對經(jīng)濟(jì)

16、困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對的意見和建議，進(jìn)一步加強(qiáng)校企合作。同時，通過收集經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生家庭對子女就業(yè)情況和職場表現(xiàn)的評價，掌握學(xué)生家庭對學(xué)校提升經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)競爭力相關(guān)工作的意見與建議，實現(xiàn)“從群眾中來，到群眾中去”的培養(yǎng)目標(biāo)?？傊?，高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生由于經(jīng)濟(jì)、心理、社會、思想和能力等綜合因素的影響，普遍存在就業(yè)相對困難情況。在積極心理學(xué)視角下，積極探索以學(xué)生為本的新的培養(yǎng)模式，拓寬高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)工作的內(nèi)容與途徑，搭建科學(xué)性、系統(tǒng)性、可操作性的積極的就業(yè)壓力應(yīng)對體系，幫助高校經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生從思想、態(tài)度、知識等方面做好就業(yè)壓力應(yīng)對的積極準(zhǔn)備，對社會、學(xué)校、家庭和學(xué)生等都有重大意義。當(dāng)然，高校家

17、庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生就業(yè)壓力應(yīng)對體系構(gòu)建是一項龐大的系統(tǒng)工作，需要學(xué)生、學(xué)校、家庭和社會等通力協(xié)作，才能更好地為經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生創(chuàng)造一個良好和諧的就業(yè)環(huán)境。 參考文獻(xiàn): 1王佳利.積極心理學(xué)視角下貧困大學(xué)生心理健康教育的探討J.教育探索，2014（4）. 2程族桁.積極心理學(xué)視域下貧困大學(xué)生就業(yè)競爭力的調(diào)查和提升研究J.高教學(xué)刊，2015（15）. 3郭巧，等.高?！半p困生”心理特點(diǎn)及素質(zhì)提升途徑積極心理學(xué)視角J.廣東青年職業(yè)學(xué)院學(xué)報，2016（2）. 4王佳利.積極心理學(xué)理念下緩解大學(xué)生就業(yè)心理壓力的策略J.學(xué)校黨建與思想教育，2013（1）. 5陳亞.積極心理學(xué)對貧困大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)的啟示J.湖州職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2013（2）. 6裴