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愛牙護(hù)齒從小做起愛牙護(hù)齒從小做起-一年級(jí)自理主題班會(huì)李向娜牙是人體中最堅(jiān)硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協(xié)助發(fā)音等功能。人的一生有兩副牙：乳牙和恒牙。乳牙和恒牙。動(dòng)畫小紅臉和小藍(lán)臉 聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記2動(dòng)畫片聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記1聰聰王子牙防歷險(xiǎn)記2牙防5步曲第一步：早晚刷，保護(hù)牙齒堅(jiān)持刷。（刷牙的次數(shù)不能太多，多了反而會(huì)損傷牙齒，刷牙的時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，另外飯后用溫開水漱口。）第二步：長(zhǎng)期使用含氟牙膏能防蛀牙。第三步：使用保健牙刷。選擇刷頭小、刷毛軟的牙刷。第四步：少吃糖，健康飲食人人夸。(平時(shí)要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預(yù)防齲齒。此外要注意平時(shí)的衛(wèi)生習(xí)慣，不咬手指頭，不咬鉛，筆頭等異物，不用舌頭舐牙齒）第五步：找牙醫(yī)，定期檢查別忘啦！（如果牙齒有病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遇有蛀牙壞牙，應(yīng)予以修補(bǔ)或拔除。）正確刷牙的方法 如何正確刷牙？ 將牙刷毛放在牙齦和牙齒的交界處，與牙面斜向牙根方向成45度角， 使刷毛進(jìn)入牙齦溝及牙 縫，上牙從上往下刷， 下牙從下往上 刷，最 后刷咬頜面時(shí)可前后 來回刷。刷牙歌 小牙刷，刷牙刷， 刷完上牙刷下牙， 最后再刷咬頜面，上牙從上往下刷， 下牙從下往上刷， 咬頜面要來回

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