近視帶來(lái)的危害

1、近視帶來(lái)的危害近視眼在我們身邊屢屢可見(jiàn)，在學(xué)生人群中可以說(shuō)是一半以上孩 子都有或輕或重的近視癥狀。那么近視的危害是什么呢？下面帶你一一了解！近視帶來(lái)的危害1、拖累學(xué)習(xí)近視產(chǎn)生的視物模糊、眼睛干澀酸痛、精神難以集中以及情緒煩 躁甚至頭暈等現(xiàn)象，會(huì)讓孩子比視力正常的孩子多付出 30%的時(shí)間和 腦力勞動(dòng)量，在學(xué)習(xí)上花費(fèi)更長(zhǎng)的時(shí)間。2、發(fā)展成高度近視孩子近視了，就著急配眼鏡，但是眼鏡只有矯正作用，卻沒(méi)有治療 作用。孩子戴眼鏡后看清了遠(yuǎn)處，但近距離讀寫(xiě)時(shí)近視鏡片又加重了 用眼負(fù)擔(dān)。3、遺傳近視眼在發(fā)生和發(fā)展過(guò)程中，遺傳因素起重要作用。父母都是高 度近視的，子女近視的比例是100%,如果不采取治療，世代成

2、為眼鏡的 奴隸。4、容易受損傷孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動(dòng)，若不慎受撞擊破碎 輕者眼睛被扎傷，重者導(dǎo)致失明。近視是什么原因1、用眼距離過(guò)近據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過(guò)近引起者為多 見(jiàn)。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書(shū)本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍 能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書(shū)，寫(xiě)字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊 張，從而可形成屈折性（調(diào)節(jié)性）近視，所謂的假性近視。2、用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè)，看電視等連續(xù)3-4小時(shí)不休息，甚至 到深夜才睡覺(jué)休息，這樣不僅影響身體健康，而且使眼睛負(fù)擔(dān)過(guò)重，眼 內(nèi)外肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。3、照明光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱如果光

3、線太強(qiáng)，如陽(yáng)光照射書(shū)面等，會(huì)引起強(qiáng)烈反射，刺激眼睛，使 眼睛不適，難以看清字體，相反，光線過(guò)弱，書(shū)面照明不足，眼睛不能清晰 地看清字體，頭部就會(huì)向前，湊近書(shū)本，以上兩種情況均能眼睛容易疲 勞，眼睛的調(diào)節(jié)過(guò)度或痙攣而形成近視。4、睡眠不足當(dāng)睡眠不足時(shí)，第二天精神不振，頭昏腦脹，大腦沒(méi)有充分休息，疲 勞未能消除，加重眼睛負(fù)擔(dān)，促使近視發(fā)生。睡眠不足是近視眼的形成 原因中很重要的一條。近視怎么治療1、配戴眼鏡在近視眼的眼前放置一適當(dāng)凹透鏡，平行光束通過(guò)后被分散入眼， 焦點(diǎn)因此后移，正落在視網(wǎng)膜上，可獲得清晰的遠(yuǎn)視力。2、手術(shù)治療近視眼的手術(shù)治療近年來(lái)已在國(guó)內(nèi)外普遍應(yīng)用。包括準(zhǔn)分子激光 原位角膜磨削術(shù)

4、（LASIK）、準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)（PRK）、放射性角膜 切開(kāi)術(shù)以及較少用的自動(dòng)板層成形術(shù)、 角膜環(huán)放置術(shù)、表面角膜移植 術(shù)、角膜鏡片術(shù)等。3、藥物治療曾用于治療近視眼的藥物種類(lèi)繁多，包括阿托品、去氧腎上腺素、 夏天無(wú)、新斯的明、托品卡胺等，各家報(bào)道的療效不一。近視眼吃什么好1、獼猴桃獼猴桃能為人提供大量的維生素 C,被譽(yù)為“維C之王”。據(jù)分析, 每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C,比一般水 果高出幾十倍。維生素 C可減緩光線和氧氣對(duì)眼睛的刺激，可以延緩 白內(nèi)障的發(fā)生。長(zhǎng)期使用電腦的人，多吃獼猴桃。2、蘋(píng)果蘋(píng)果還有“明目果”的美稱，因?yàn)樗袑?duì)視力有關(guān)鍵作用的維 生素A和

5、微量元素硒。3、橘子金橘果皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值令人吃驚，80%的維生素C都儲(chǔ)存在果皮中, 不僅對(duì)肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等 ，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 在柑橘果類(lèi)中名列前茅。4、柳橙要維持眼睛的健康，就要多補(bǔ)充維他命 C,因?yàn)樗粌H可以增加眼 睛微血管的韌性、修護(hù)細(xì)胞，還可以降低白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，延緩老年性黃 斑部病變的發(fā)生以及視力煺化。5、香蕉香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。用眼過(guò)度時(shí)就吃根香蕉，這樣可通過(guò)飲食增加營(yíng)養(yǎng)， 改善視力，并能對(duì)眼睛干澀疼痛等癥狀起到-定的緩解作用。怎樣預(yù)防近視1、養(yǎng)成良好的看書(shū)看報(bào)習(xí)慣在我們的生活中，我們可能不是很在意我們讀書(shū)看報(bào)的方式，有的 是在床上躺著看書(shū)，看報(bào),有的是在沙發(fā)上看書(shū)看報(bào)，這樣對(duì)眼睛不僅 起到了壞處，而且還會(huì)危害我們的眼睛的視力，所以必須養(yǎng)成良好的看 書(shū)看報(bào)習(xí)慣。2、看電視一定遠(yuǎn)離看電視的時(shí)候一定要與電視機(jī)有一定的距離，至少在5米以上，這 樣才能起到保護(hù)眼睛的效果，只有我們能夠認(rèn)真地對(duì)待這微小的細(xì)節(jié)， 才能更好地預(yù)防近視，另外一定要正視電視機(jī)，不要東倒西歪的躺著看 電視。3、記得休息眼睛在看電視，看電腦，看書(shū)，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候每隔半個(gè)小時(shí)到 40分鐘對(duì) 自己的眼睛放松一下，可以遠(yuǎn)看天空，可以遠(yuǎn)看遠(yuǎn)方的建筑物，這樣都 可以對(duì)我們預(yù)防近視得到極大的幫助。