中醫(yī)理療宣傳資料終結(jié)版

1、德榮養(yǎng)生引言 中醫(yī)養(yǎng)生理療宣傳資料 杭州德榮健康理療中心理念：弘揚(yáng)祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，普及中醫(yī)養(yǎng)生知識(shí)，推廣傳統(tǒng)治療方法，倡導(dǎo)健康生活理念；以人為本，健康第一。保健品只能調(diào)理我們體內(nèi)內(nèi)環(huán)境，使我們的身體處于健康的狀態(tài)。然而，保健品有時(shí)候并不能完全解決您的身體健康問(wèn)題，什么原因呢？還是因?yàn)槟纳眢w經(jīng)絡(luò)淤堵不通，即使服用保健品，沒(méi)能夠完全吸收利用。所以您現(xiàn)在需要進(jìn)行一些外部調(diào)養(yǎng)，疏通體表的經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，從而使您的身體處于正常工作狀態(tài)，那樣才能使您的保健品發(fā)揮最大的效果。因此說(shuō)，需要達(dá)到“外通經(jīng)絡(luò)，內(nèi)調(diào)臟腑”，才能是自己身體機(jī)能達(dá)到最佳。中醫(yī)調(diào)理理論 中醫(yī)理療是通過(guò)利用人工或自然界物理因素作用于人體，產(chǎn)生有利

2、的反應(yīng)，達(dá)到預(yù)防和治療疾病的方法，以中醫(yī)理論的五大支柱，（砭、針、灸、藥和導(dǎo)引按蹺），為基礎(chǔ)，以經(jīng)絡(luò)學(xué)為指導(dǎo)，結(jié)合患者的病癥在進(jìn)行調(diào)治的同時(shí)，也充分利用現(xiàn)代化的理療設(shè)施進(jìn)行配合治療，將會(huì)出現(xiàn)事半功倍的效果。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論循行走向是:手三陰經(jīng)從胸走手, 手三陽(yáng)經(jīng)從手走頭,足三陽(yáng)經(jīng)從頭走 足,足三陰經(jīng)從足走腹(胸)。中醫(yī)調(diào)理方法中醫(yī)調(diào)理是應(yīng)用古老中醫(yī)的治療方法：針灸、艾灸、推拿、火罐、刮痧、藥浴、耳穴壓籽等中醫(yī)治療手法，對(duì)慢性疾病進(jìn)行治療。針灸 針灸是一種“內(nèi)病外治”的醫(yī)術(shù)。是通過(guò)經(jīng)絡(luò)、腧穴的傳導(dǎo)作用，以及應(yīng)用一定的操作法，來(lái)治療全身疾病的。疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和陰陽(yáng)，扶正祛邪，從而達(dá)到身體健康的狀態(tài)。推

3、拿 推拿是指用手在人體上按經(jīng)絡(luò)、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進(jìn)行治療。達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)的療效。艾灸 艾灸是通過(guò)點(diǎn)燃用艾葉制成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達(dá)到保健治病的一種自然療法。溫經(jīng)散寒作，行氣通絡(luò)，平衡機(jī)能。在臨床上常用于中風(fēng)脫癥、急性腹痛吐瀉、痢疾等急癥的急救。升陽(yáng)舉陷，拔毒泄熱，防病保健。拔罐 拔罐療法是以罐為工具，利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使罐吸附于體表特定拔火罐養(yǎng)生館部位（患處、穴位），產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，而達(dá)到防病治病，強(qiáng)壯身體為目的的一種治療方法。拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐

4、是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。適應(yīng)癥：外感風(fēng)寒、頭痛眩暈、眼暴腫痛、畏光等癥，可在太陽(yáng)穴上拔之；風(fēng)寒濕痹、關(guān)節(jié)酸痛，可在痛處拔之；嗽咳氣喘，可在背部?jī)蓚?cè)拔之；腹痛、腸空鳴、大便泄瀉，可在腹部拔之。刮痧 刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀之目的。藥?。核幵?使用特定的秘方藥物，通過(guò)足浴的方法，刺激腳底穴位，達(dá)到驅(qū)寒的作用。中藥熱敷：利用溫?zé)岬乃幬锓笤谔弁床课?，達(dá)到驅(qū)寒止痛的作用。 慢性疾病介紹 高血壓高血壓是持續(xù)血壓過(guò)高的疾病，會(huì)引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有

5、心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病。癥狀體征按起病緩急和病程進(jìn)展，可分為緩進(jìn)型和急進(jìn)型，以緩進(jìn)型多見(jiàn)。緩進(jìn)型高血壓（一）早期表現(xiàn)：早期多無(wú)癥狀，偶爾體檢時(shí)發(fā)高血壓現(xiàn)血壓增高，或在精神緊張，情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀，可能系高級(jí)精神功能失調(diào)所致。早期血壓僅暫時(shí)升高，隨病程進(jìn)展血壓持續(xù)升高，臟器受累。（二）腦部表現(xiàn)：頭痛、頭暈常見(jiàn)。多由于情緒激動(dòng)，過(guò)度疲勞，氣候變化或停用降壓藥而誘發(fā)。血壓急驟升高。劇烈頭痛、視力障礙、惡心、嘔吐、抽搐、昏迷、一過(guò)性偏癱、失語(yǔ)等。（三）心臟表現(xiàn)：早期，心功能代償，癥狀不明顯，后期，心功能失代償，發(fā)生

6、心力衰竭。（四）腎臟表現(xiàn)：長(zhǎng)期高血壓致腎小動(dòng)脈硬化。腎功能減退時(shí)，可引起夜尿，多尿、尿中含蛋白、管型及紅細(xì)胞。尿濃縮功能低下，酚紅排泄及尿素廓清障礙。出現(xiàn)氮質(zhì)血癥及尿毒癥.（五）動(dòng)脈改變。（六）)眼底改變。急進(jìn)型高血壓也稱(chēng)惡性高血壓，占高血壓病的1%，可由緩進(jìn)型突然轉(zhuǎn)變而來(lái)，也可起病。惡性高血壓可發(fā)生在任何年齡，但以30-40歲為最多見(jiàn)。血壓明顯升高，舒張壓多在17.3Kpa(130mmHg)以上，有乏力，口渴、多尿等癥狀。視力迅速減退，眼底有視網(wǎng)膜出血及滲出，常有雙側(cè)視神經(jīng)乳頭水腫。迅速出現(xiàn)蛋白尿，血尿及腎功能不全。也可發(fā)生心力衰竭，高血壓腦病和高血壓危象，病程進(jìn)展迅速多死于尿毒癥。高血壓病

7、分期：第一期：血壓達(dá)確診高血壓水平，臨床無(wú)心、腦、腎損害征象。第二期：血壓達(dá)確診高血壓水平，并有下列一項(xiàng)者體檢、X線(xiàn)、心電圖或超聲心動(dòng)圖示左心室擴(kuò)大。眼底檢查，眼底動(dòng)脈普遍或局部狹窄。蛋白尿或血漿肌酐濃度輕度增高。第三期：血壓達(dá)確診高血壓水平，并有下列一項(xiàng)者;腦出血或高血壓腦病。心力衰竭。腎功能衰竭。眼底出血或滲出，伴或不伴有視神經(jīng)乳頭水腫。心絞痛，心肌梗塞，腦血栓形成。類(lèi)別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）正常血壓<130<85正常高值1201398089高血壓140901級(jí)高血壓（“輕度”高血壓（“中度”）1601791001093級(jí)高血壓（“重度”

8、）180110單純收縮期高血壓140<90治療方法：西醫(yī)治療方法：一般治療：高血壓發(fā)病與中樞神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，應(yīng)注意勞逸結(jié)合。二、降壓藥物治療。（一）血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：目前應(yīng)用巰甲丙脯酸、依那普利。（二）鈣拮抗劑：是一組化學(xué)結(jié)構(gòu)不同，作用機(jī)制也不盡相同的藥物。由于抑制鈣離子通過(guò)細(xì)胞膜上鈣通道的內(nèi)流，因而稱(chēng)為鈣通道拮抗劑。常用藥物有異搏定、硫氮卓酮及硝苯吡啶、尼群地平。（三）血管擴(kuò)張劑：直接松弛血管平滑肌，擴(kuò)張血管，降低血壓。常用藥物有：1.硝普鈉。2.長(zhǎng)壓定。3.肼苯達(dá)嗪。（四）作用于交感神經(jīng)系統(tǒng)的降壓藥。1.中樞性交感神經(jīng)抑制藥：（1）可樂(lè)寧；（2）甲基多巴。2.交感神經(jīng)節(jié)阻滯劑

9、。常用者有阿方那特，高血壓用于高血壓腦病的治療。3.交感神經(jīng)節(jié)后阻滯劑。使交感神經(jīng)末稍中去甲腎上腺素貯存耗竭，而達(dá)降壓的目的。常用藥物有：（1）胍乙啶。（2）利血平。4.腎上腺素能受體阻滯劑。（1）受體阻滯劑;柳胺芐心定是WHO推薦的降壓藥。醋丁酰心安。（2）受體阻滯劑：常用者有哌唑嗪。多沙唑嗪。（五）利尿降壓藥。1.噻嗪類(lèi)：是應(yīng)用最廣的口服利尿降壓藥，雙氫克尿噻；2.氯噻酮；3.速尿；4.氨苯喋啶。俗話(huà)說(shuō)：“是藥三分毒”，吃藥解決疾病是萬(wàn)不得已才選擇的，通過(guò)中醫(yī)傳統(tǒng)手段進(jìn)行治療，能夠解決的，相信大家還是希望用中醫(yī)手段進(jìn)行控制吧！中醫(yī)治療方法：中醫(yī)認(rèn)為高血壓，主要是肝陽(yáng)上亢證，治療主要以平肝潛

10、陽(yáng)，行氣活血為主。主要治療方法有，艾灸，藥浴等。頭部推拿：中醫(yī)認(rèn)為“頭為諸陽(yáng)之會(huì)”，人體十二經(jīng)高血壓脈和奇經(jīng)八脈都匯聚于頭部，而且頭部有幾十個(gè)穴位。正確的按摩和日常的一些良好習(xí)慣對(duì)高血壓患者可以起到意想不到的保健作用。 艾灸：溫補(bǔ)陽(yáng)氣，助氣行血，擴(kuò)張血管，使血壓相對(duì)降低平穩(wěn)。中藥熏蒸：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人體五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，腳部是足三陰經(jīng)的起始點(diǎn)，又是足三陽(yáng)經(jīng)的終止點(diǎn)，踝關(guān)節(jié)以下就有六十多個(gè)穴位。如果經(jīng)常用熱水泡腳，能刺激足部穴位，促進(jìn)血脈運(yùn)行，調(diào)理臟腑，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、祛除病邪、降壓療疾的目的。熏蒸時(shí)，水的溫度一般保持在40度左右，太高太低都不好;水量以能沒(méi)過(guò)腳踝部為好，雙腳放熱水中

11、浸泡510分鐘，然后用手按摩腳心。飲食要點(diǎn);1、 高血壓病人飲食需要適時(shí)定量，不饑不飽，不暴飲暴食。2、食鹽攝取每天應(yīng)該限制在3克以下。浮腫明顯時(shí)，更應(yīng)該嚴(yán)格控制食鹽。但長(zhǎng)期低鹽或者缺鹽，可導(dǎo)致食欲不振，全身乏力等現(xiàn)象，所以不能無(wú)鹽。3、高血壓病人要多吃些含鉀豐富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西紅柿等。吃含鉀的食物不僅能保護(hù)心肌細(xì)胞，還能緩解吃鈉太多引起的不良后果。但高血壓并發(fā)腎功能不全時(shí)，則不宜吃含鉀多的食物，否則會(huì)因少尿而引起體內(nèi)鉀積蓄過(guò)多，導(dǎo)致心律紊亂以致心臟驟停。 糖尿病糖尿病是一組由于胰島素分泌缺陷和/或胰島素作用障礙所致的以高血糖為特征的代謝性疾病。持續(xù)高血糖與長(zhǎng)期代謝紊亂等可導(dǎo)致

12、全身組織器官，特別是眼、腎、心血管及神經(jīng)系統(tǒng)的損害及其功能障礙和衰竭。嚴(yán)重者可引起失水，電解質(zhì)紊亂和酸堿平衡失調(diào)等急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲昏迷。典型癥狀：三多一少癥狀，即多尿、多飲、多食和消瘦。不典型癥狀：一些2型糖尿病患者癥狀不典型，僅有頭昏、乏力等，甚至無(wú)癥狀。有的發(fā)病早期或糖尿病發(fā)病前階段，可出現(xiàn)午餐或晚餐前低血糖癥狀。急性并發(fā)癥的表現(xiàn)：在應(yīng)激等情況下病情加重?？沙霈F(xiàn)食欲減退、惡心、嘔吐、腹痛，多尿加重，頭暈、嗜睡、視物模糊、呼吸困難、昏迷等。慢性并發(fā)癥的主要表現(xiàn)：糖尿病視網(wǎng)膜病變糖尿病性腎病。糖尿病神經(jīng)病變。反復(fù)的感染。糖尿病最可怕的還是并發(fā)癥。并發(fā)癥病程較長(zhǎng)、控制較差的糖尿病人常伴

13、有各種并發(fā)癥或伴隨癥。多種感染顯然屬并發(fā)癥，酮癥酸中毒等可能為本病惡化的嚴(yán)重表現(xiàn)，微血管病變基礎(chǔ)上所致的病理如腎臟病變、眼底病變、神經(jīng)病變等為糖尿病重要的慢性并發(fā)癥，但大血管病變?nèi)鐒?dòng)脈粥樣硬化及其心、腦、腎等的病變和高血壓等與糖尿病關(guān)系雖密切，也可見(jiàn)于非糖尿病者，則是否為并發(fā)癥，尚需具體分析。一、糖尿病酮癥酸中毒及昏迷二、糖尿病非酮癥性高滲性昏迷三、糖尿病乳酸性酸中毒四、感染常見(jiàn)的有下列幾組：1.皮膚感染：如體癬、指甲癬、足癬及癤癰等化膿性感染很常見(jiàn)，有時(shí)可釀成敗血癥。2.結(jié)核：特別是肺結(jié)核，一旦得病，擴(kuò)展迅速，蔓延廣泛，病灶多系滲出性二酪樣肺炎，易成空洞，發(fā)病率比常人高35倍。隨肺結(jié)核等控制

14、情況而波動(dòng)。3.泌尿系感染：其中以腎盂腎炎、膀胱炎為多見(jiàn)，有時(shí)伴真菌性陰道炎，感染不易控制，須與嚴(yán)格控制糖尿病同時(shí)進(jìn)行，方可獲得較好療效。國(guó)內(nèi)壞死性腎乳頭炎少見(jiàn)。4.膽囊、膽管炎、膽石癥、牙周炎、牙齦溢膿及鼻竇炎等。飲食治療的原則是：控制總熱量和體重。減少食物中脂肪，尤其是飽和脂肪酸含量，增加食物纖維含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的所占比例合理?？刂粕攀晨偰芰康臄z入，合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維持合理體重，超重/肥胖患者減少體重的目標(biāo)是在3-6個(gè)月期間體重減輕5%-10%。消瘦患者應(yīng)通過(guò)均衡的營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃恢復(fù)并長(zhǎng)期維持理想體重。運(yùn)動(dòng)療法也是糖尿病的基本治療方法之一。應(yīng)根據(jù)病人的實(shí)際情況，選

15、擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，量力而行，循序漸進(jìn)，貴在支持。運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、頻率應(yīng)結(jié)合患者實(shí)際情況而定。一般推薦中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、打太極拳、騎車(chē)、打高爾夫球和園藝活動(dòng)），運(yùn)動(dòng)時(shí)間每周至少150分鐘。當(dāng)血糖>14-16mmol/L、明顯的低血糖癥或血糖波動(dòng)較大、有糖尿病急性代謝并發(fā)癥以及各種心腎等器官?lài)?yán)重慢性并發(fā)癥者暫不適宜運(yùn)動(dòng)。戒煙吸煙有害健康，尤其對(duì)有大血管病變高度危險(xiǎn)的2 型糖尿病患者。應(yīng)勸誡每一位吸煙的糖尿病患者停止吸煙，這是生活方式干預(yù)的重要內(nèi)容之一。藥物治療：根據(jù)作用機(jī)制不同，分為促胰島素分泌劑（磺脲類(lèi)、格列奈類(lèi)）、雙胍類(lèi)、噻唑烷二酮類(lèi)胰島素增敏劑、-糖苷酶抑制劑、二基肽酶-VI

16、(DPP-VI)抑制劑等。藥物選擇應(yīng)基于2型糖尿病的兩個(gè)主要病理生理改變胰島素抵抗和胰島素分泌受損來(lái)考慮。此外，患者的血糖波動(dòng)特點(diǎn)、年齡、體重、重要臟器功能等也是選擇藥物時(shí)要充分考慮的重要因素。聯(lián)合用藥時(shí)應(yīng)采用具有機(jī)制互補(bǔ)的藥物，以增加療效、降低不良反應(yīng)的發(fā)生率。中醫(yī)治療方法：通過(guò)飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療后，輔助于中醫(yī)治療手段，進(jìn)行各方面的增強(qiáng)身體素質(zhì)，延緩疾病的發(fā)展，通過(guò)，艾灸，火罐，點(diǎn)穴調(diào)理脾胃后天之本。糖尿病在中醫(yī)證屬“消渴癥”，主要是因?yàn)楹筇炱⑽戈幪撘鸬囊幌盗屑膊　Ｖ嗅t(yī)強(qiáng)調(diào)脾胃為身體“后天之本”，萬(wàn)病借由脾胃引起的。因此中醫(yī)理療主要是以調(diào)理脾胃功能為主，從而是身體機(jī)能達(dá)到最佳狀態(tài)。調(diào)理方法

17、：1、改善或阻止繼續(xù)損害脾胃功能，使用運(yùn)動(dòng)療法，進(jìn)行肌肉拉伸。2、 通過(guò)推拿，針灸、熱敏灸等手段，通過(guò)對(duì)穴位的刺激增強(qiáng)脾胃功能，健脾益氣。3、 經(jīng)絡(luò)調(diào)理，應(yīng)用手法、熏蒸、循經(jīng)推拿、刮痧等手法，重點(diǎn)疏通脾胃經(jīng)絡(luò)，肝經(jīng)等經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到“外通經(jīng)絡(luò)”，再食用一些補(bǔ)益的藥品，從而調(diào)理糖尿病。從而擺脫糖尿病的困擾頸肩腰腿痛頸肩腰腿痛多為慢性勞損及無(wú)菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。常見(jiàn)病包括：頸椎病，肩周炎，腱鞘炎，腰間盤(pán)突出，腰肌勞損，骨質(zhì)增生等疾病。因起病比較隱蔽，癥狀不典型或疼痛時(shí)輕時(shí)重，有時(shí)甚至可自行緩解，因而不被廣大患者所認(rèn)識(shí)，從而錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)。中醫(yī)認(rèn)為病屬痹癥

18、，由于風(fēng)、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經(jīng)絡(luò)，氣血運(yùn)行不暢所導(dǎo)致的，以肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)發(fā)生酸痛、麻木、重著、屈伸不利或關(guān)節(jié)腫大等為主要臨床表現(xiàn)的病癥均屬痹癥范疇?！敖畛霾?，骨錯(cuò)縫”，由于肌肉長(zhǎng)期牽拉，致使肌肉韌帶出現(xiàn)無(wú)菌性炎癥，出現(xiàn)疼痛。引導(dǎo)脊柱椎體出現(xiàn)錯(cuò)位。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脊柱是人體的中柱“脊梁”，具有支撐骨架，保護(hù)脊髓、內(nèi)臟器官，協(xié)調(diào)肢體運(yùn)動(dòng)，維系經(jīng)絡(luò)、氣血、津液循行、代謝等一系列復(fù)雜功能。脊柱為諸陽(yáng)經(jīng)脈所貫注，俞穴交錯(cuò)密布，是經(jīng)絡(luò)循行的樞紐。上端連接顱腦（腦為髓之海），聯(lián)系五官、九竅、四肢百骸、皮、毛、筋、骨；下端連接骶髂關(guān)節(jié)，支持下肢運(yùn)動(dòng)。循行于脊柱正中棘突部的督脈，是人體的高速公路，又

19、稱(chēng)“諸陽(yáng)之?！?。脊柱兩旁的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)，全脈貫行于腰背部，輸布巨陽(yáng)之氣，統(tǒng)帥諸陽(yáng)，布達(dá)衛(wèi)氣行于周身。腰又為腎之府，腎及命門(mén)（即腎間動(dòng)氣，人之生命、五臟六腑之本，十二經(jīng)脈之根，呼吸之門(mén)，三焦之源泉）皆藏于腰，其氣行于背。故脊柱腰背部的陽(yáng)氣變化，常作為腎臟功能及全身陽(yáng)氣盛衰變化的體現(xiàn)。在俞穴方面，人體背部俞穴與腹部幕穴通過(guò)臟腑之氣互相貫通。因此，脊柱一旦出現(xiàn)異常，就會(huì)造成經(jīng)絡(luò)郁滯、功能障礙，從而引起包括疼痛在內(nèi)的百余種病癥，給人體造成極大的痛苦和傷害。脊柱病變?cè)蛴形鍌€(gè)方面：A、先天性脊柱病變；B、跌、打、扭、挫等外傷；C、風(fēng)、寒、濕等外感邪氣侵入；D、慢性勞損引起應(yīng)力改變；E、腎虛導(dǎo)致腰脊退行性

20、病變。 頸椎?。?主要癥狀頸椎病的癥狀非常豐富，多樣而復(fù)雜，多數(shù)患者開(kāi)始癥狀較輕，在以后逐漸加重，也有部分癥狀較重者。常以一個(gè)類(lèi)型為主合并有其它幾個(gè)類(lèi)型一起，稱(chēng)為混合型頸椎病。主要癥狀是:1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;2、一側(cè)肩背部沉重感，上肢無(wú)力，手指發(fā)麻，肢體皮膚感覺(jué)減退，手握物無(wú)力，有時(shí)不自覺(jué)的握物落地。3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無(wú)力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺(jué)。4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動(dòng)受限。6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。7、當(dāng)頸椎病累及交感神

21、經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開(kāi)、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動(dòng)過(guò)速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。多數(shù)起病時(shí)輕且不被人們所重視，多數(shù)能自行恢復(fù)，時(shí)輕時(shí)重，只有當(dāng)癥狀繼續(xù)加重而不能逆轉(zhuǎn)時(shí)，影響工作和生活時(shí)才引起重視。如果疾病久治不愈，會(huì)引起心理傷害，產(chǎn)生失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮、憂(yōu)郁等癥狀。 腰椎?。喊ㄑ寇浗M織勞損、腰部肌筋膜炎、腰椎退行性骨關(guān)節(jié)病、腰三橫突綜合征、腰椎間盤(pán)突出癥、急性腰扭傷、梨狀肌綜合征、腰椎結(jié)核等 主要癥狀：腰椎病的典型癥狀是腰痛及腿部放射性疼痛。但由于髓核突出的部位、大小、椎管管徑、病理特點(diǎn)、機(jī)體狀態(tài)及

22、 個(gè)體敏感性等不同，臨床表現(xiàn)也有一定差異。(1)腰痛：95%以上的腰椎病患者有此癥狀。患者自覺(jué)腰部持續(xù)性鈍痛，平臥位減輕，站立則加劇，一般情況下尚可忍受，腰部可適度活動(dòng)或慢步行走，另一種為突發(fā)的腰 部痙攣樣劇痛，難以忍受，需臥床位息，嚴(yán)重影響生活和工作。(2)下肢放射痛：80%患者出現(xiàn)此癥，常在腰痛減輕或消失后出現(xiàn)。表現(xiàn)為由腰部至大腿及小腿后側(cè)的放射性刺激或麻木感，直達(dá)足底部。重者可為由腰至足部的電擊樣劇痛，且多伴有麻木感。疼痛輕者可行走，呈跛行狀態(tài);重者需臥床休息，喜歡屈腰、屈髖、屈膝位。(3)下肢麻木、冷感及間歇性跛行：下肢麻木多與疼痛伴發(fā)，少數(shù)患者可表現(xiàn)為單純麻木，有少數(shù)患者自覺(jué)下肢發(fā)冷

23、、發(fā)涼。主要是因?yàn)樽倒軆?nèi)的交感神經(jīng)纖維受到刺激所至。間歇性跛行的產(chǎn)生機(jī)理及臨床表現(xiàn)與腰椎管狹窄相似，主要是由于髓核突出的情況下可出現(xiàn)繼發(fā)性腰椎管狹窄癥的病理和生理學(xué)癥狀。(4)馬尾神經(jīng)癥狀：主要見(jiàn)于中央型髓核脫出癥，臨床上較少見(jiàn)?？沙霈F(xiàn)會(huì)陰部麻木、刺痛，大小便功能障礙。女性可出現(xiàn)尿失禁，男性可出現(xiàn)陽(yáng)萎。嚴(yán)重者可出 現(xiàn)大小便失控及雙下肢不全性癱瘓。 因此，頸肩腰腿痛在老年朋友當(dāng)中很是常見(jiàn)，因?yàn)樯碓蚬琴|(zhì)的問(wèn)題逐漸顯現(xiàn)出來(lái)！由于一些姿勢(shì)的原因?qū)е隆敖畛霾?，骨錯(cuò)縫”，各個(gè)椎體的位置改變均會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。主要治療方法有：推拿：疏經(jīng)通絡(luò)，使肌肉放松。然后通過(guò)手法給予一定方位的整復(fù)。艾灸：利用艾灸的溫

24、熱作用，起到溫經(jīng)散寒，活血通絡(luò)的作用達(dá)到肌肉放松。中藥熱敷：老年性疼痛主要是因?yàn)楹皟?nèi)侵，治療利用溫?zé)岬乃幬锓笤谔弁床课?，達(dá)到驅(qū)寒止痛的作用。輔于火罐、刮痧等治療手法以達(dá)到疏經(jīng)通絡(luò)，活利關(guān)節(jié)的功效。給予治療后，教導(dǎo)一些正確的坐姿睡姿，經(jīng)過(guò)一定時(shí)間的治療，能夠很好的改變患者的生活質(zhì)量。中醫(yī)深度的養(yǎng)生思想 其一，天人合一的養(yǎng)生觀。中醫(yī)認(rèn)為，天地是個(gè)大宇宙，人身是個(gè)小宇宙，天人是相通的，人無(wú)時(shí)無(wú)刻不受天地的影響，就像魚(yú)在水中，水就是魚(yú)的全部，水的變化，一定會(huì)影響到魚(yú)，同樣的，天地的所有變化都會(huì)影響到人。所以中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)天人一體，養(yǎng)生的方法隨著四時(shí)的氣候變化，寒熱溫涼，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。 其二，陰陽(yáng)平衡的

25、健康觀。陰陽(yáng)平衡的人就是最健康的人，養(yǎng)生的目標(biāo)就是求得身心陰陽(yáng)的平衡。什么是陰呢？陰就是構(gòu)成身體的物質(zhì)基礎(chǔ)。什么是陽(yáng)呢？陽(yáng)就是能量，陰陽(yáng)是相對(duì)的，凡是向上的、往外的、活動(dòng)的、發(fā)熱的、都屬于陽(yáng)；凡是向下的、往里的、發(fā)冷的、都屬于陰。身體所以會(huì)生病是因?yàn)殛庩?yáng)失去平衡，造成陽(yáng)過(guò)盛或陰過(guò)盛，陰虛或陽(yáng)虛，只要設(shè)法使太過(guò)的一方減少，太少的一方增加，使陰陽(yáng)再次恢復(fù)原來(lái)的平衡，疾病自然就會(huì)消失于無(wú)形了。所以，中醫(yī)養(yǎng)生高度強(qiáng)調(diào)陰陽(yáng)平衡，健康一生。其三，身心合一的整體觀。中醫(yī)養(yǎng)生注重的是身心兩方面，不但注意有形身體的鍛煉保養(yǎng)，更注意心靈的修煉調(diào)養(yǎng)，身體會(huì)影響心理，心理也會(huì)影響身體，兩者是一體的兩面，缺一不可。延緩

26、生命，預(yù)防衰老黃帝內(nèi)經(jīng)在開(kāi)篇上古天真論首起問(wèn)題就是關(guān)系功能衰退和壽命的問(wèn)題：“余聞上古之人，春秋皆度百歲而動(dòng)作不衰，今時(shí)之人，年半百而動(dòng)作皆衰者，時(shí)世異耶？人將失之耶？”神農(nóng)本草經(jīng)則不斷提出“不老”的概念。聶文濤在求索神農(nóng)智慧一書(shū)中指出：中醫(yī)學(xué)和中藥學(xué)的發(fā)展不是依靠偶然的經(jīng)驗(yàn)積累，而是大量先哲為追求更高健康水平所進(jìn)行的探索。道德經(jīng)上曾經(jīng)講到，那些善于養(yǎng)生的人們懂得如何避免身心受到傷害。他們知道如何通過(guò)正確的飲食和健康的生活方式避免疾病的侵害，從而獲得健康，也會(huì)比一般人的生命更長(zhǎng)久。當(dāng)人們能夠遠(yuǎn)離病痛，自然就能延緩衰老，延長(zhǎng)壽命。 在現(xiàn)實(shí)生活中經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到一些急性疼痛，在這里，我們健康管理中心，也

27、教各位老年朋友一些小技巧，幫助各位緩解疼痛。1. 頭疼是臨床常見(jiàn)癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線(xiàn)上的疼痛?？梢渣c(diǎn)按太陽(yáng)穴（在耳廓前面，在顳部（前額兩側(cè)），當(dāng)眉梢和外眼角的中點(diǎn)向后的凹陷處，大約0.5寸。 ）5分鐘，出現(xiàn)酸脹感為度，即可緩解。2.脖子疼，頭和軀干相連的部分叫脖子，學(xué)名叫“頸”“項(xiàng)”等。脖子痛也就是叫頸痛。由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等造成的頸部疼痛。點(diǎn)按風(fēng)池穴（當(dāng)枕骨之下，與風(fēng)府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。 ）5分鐘，出現(xiàn)酸脹感為度，即可緩解。3.牙疼，牙痛是一種常見(jiàn)疾病。其表現(xiàn)為：牙齦紅腫、遇冷熱刺激痛、面頰部腫脹等。點(diǎn)

28、按合谷穴（此穴在第一、二掌骨之間，兩骨相合，形狀如山谷的地方，所以名為合谷。又因位于手拇指虎口兩骨之間，所以又稱(chēng)為虎口 ）5分鐘，出現(xiàn)酸脹感為度，即可緩解。4.腹痛，主要以腹部出現(xiàn)疼痛?？梢渣c(diǎn)按足三里穴（在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。 ）5分鐘，出現(xiàn)酸脹感為度，即可緩解。 杭州德榮健康理療中心領(lǐng)導(dǎo)及全體員工衷心祝愿各位老年朋友身體健康，萬(wàn)事如意，福如東海，壽比南山！有獎(jiǎng)問(wèn)答：1.中醫(yī)講的五臟有哪些？（ ）A. 腦心髓肺腎 B.肝心胃肺腎 C.肝心脾肺腎 D.目心脾肺腎2.牙疼，點(diǎn)按哪個(gè)穴位可以緩解？（ ）A.風(fēng)池 B.合谷 C.足三里 D.太陽(yáng)穴 3.德榮健康理療中心具有的中醫(yī)傳統(tǒng)治療手法有哪些？（ ） A.針灸、推拿、火罐、刮痧、中藥熱敷、藥浴 B.針灸、火針、火罐C.火罐、刮痧、藥浴 D.推拿、火罐、刮痧、中藥熱敷4. 中醫(yī)手三陰經(jīng)絡(luò)指的是哪些經(jīng)絡(luò)?（ ） A.肺經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng) B.肺經(jīng)、大腸經(jīng)、心包經(jīng)C.腎經(jīng)、心經(jīng)、心包經(jīng) D.肺經(jīng)、心經(jīng)、膽經(jīng)5. 五行中屬木對(duì)應(yīng)的五臟是哪個(gè)？（ ）A. 心 B