一年級下冊體育教案(表格)

1、第1課時教學(xué)內(nèi)容：1、投擲短繩2、指鼻子教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握投擲項(xiàng)目的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)投擲的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)： 投擲的角度和用力的把握；（課前準(zhǔn)備）場地： 一個排球場；器材：紙標(biāo)或者降落傘若干個；課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn) 動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：1、 整隊(duì)1、師生問好1、整隊(duì)心2、宣布內(nèi)容2、師生問好，宣導(dǎo)語：小朋友2、了解本課學(xué)習(xí)熱布本課內(nèi)容們，今天我們要的任務(wù)和目的小來學(xué)習(xí)原地左身3、導(dǎo)入情境右手拍

2、球的基3、步入課堂要求：精神飽滿，本技術(shù)和技能；二、徒手操注意力集中導(dǎo)二、徒手操3、步入課堂（ 1）緊跟教師思組織：學(xué)生聽口令1、手腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)二、徒手操路排成如下的運(yùn)動彩入動（ 1）導(dǎo)入：在（ 2）認(rèn)真了解觀圖中2、擴(kuò)胸運(yùn)動我們進(jìn)行下面察具體示范動作情3、體側(cè)運(yùn)動的練習(xí)前， 先讓和講解要求4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動我們來做套徒（ 3）集體練習(xí)，5、踢腿運(yùn)動手操吧。針對不足加以糾要求：認(rèn)真練習(xí)，節(jié)6、跳躍運(yùn)動（ 2）老師誘導(dǎo)正精神集中。7-9 7、整理運(yùn)動學(xué)生進(jìn)行想象（ 4）教師小結(jié)（ 3）師生示范，進(jìn)行點(diǎn)評故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)： 投一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：組織：如圖擲短繩投擲短繩投擲短繩事方法： 1、正對投（

3、 1）導(dǎo)入：小（ 1）學(xué)生仔細(xì)觀擲方向，兩腳前后朋友都看過飛察教師示范講情開立，左腳在前， 機(jī)飛行，你們想 解，可進(jìn)行質(zhì)疑，右手持投擲物屈不想自己制造提出問題；節(jié)肘于肩上，肘關(guān)節(jié) 一架，來比一比向前，眼看前面的誰的飛得（ 2）學(xué)生根據(jù)教發(fā)標(biāo)志，然后把投擲高師的具體要求，物向遠(yuǎn)處投擲。 2、 （ 2）老師講解集體進(jìn)行練習(xí)比展側(cè)對投擲方向， 兩具體做法和要賽10腳左右開立，右手求（ 3）對不到位的- 持投擲物向后引（ 3）教師觀看動作加以糾正12伸，然后右腳蹬學(xué)生練習(xí)， 并及地，自然揮臂經(jīng)過時地進(jìn)行糾正肩上耳側(cè)把投擲物投向標(biāo)志方向。小中一、游戲：指鼻子一、游戲：一、游戲：升方法：游戲開始，指鼻子指

4、鼻子追者追拍逃者， 逃教師講解具體學(xué)生觀看教師示華者在被追拍著前的游戲方法， 并范，學(xué)習(xí)教師做作出指鼻子動作做示范，要求學(xué)游戲的方法。學(xué)部（原地提起一腳，生盡量放松的生進(jìn)入練習(xí)，游同側(cè)手從膝下穿去游戲。戲。分過，以食指指著鼻12子）即為脫險。 逃者被追到，互換角色。組織；學(xué)生兩人一組，自由散開在圈內(nèi)，根據(jù)自己跑的要求做出抉擇。小中要求；認(rèn)真練習(xí)比賽。一、課后小結(jié)一、教師作小結(jié)一、教師作小結(jié)組織：成四路縱隊(duì)尾集合聲二、安排收回器材二、安排收回器二、協(xié)助教師收恢材回器材小復(fù)三、師生告別6三、宣布下課三、師生告別預(yù)計練習(xí)密度： 25%預(yù)計最高心率： 130 次/分教學(xué)后記：第2課時教學(xué)內(nèi)容：1、夾球

5、運(yùn)走2、運(yùn)球繞障礙跑教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生明白在困難面前決不低頭，要勇往直前；2、技能目標(biāo)：經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生形成正確動作、技能，使動作作到協(xié)調(diào)，優(yōu)美；3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生奔跑及跳躍的能力即提高學(xué)生下肢能力的發(fā)展；4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)克服困難，勇往直前的品質(zhì)和愛國主義精神；教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)夾球運(yùn)走和運(yùn)球繞障礙跑的技術(shù)；教學(xué)難點(diǎn)： 在克服困難時對學(xué)生進(jìn)行及時的鼓勵，促進(jìn)其克服困難；（課前準(zhǔn)備）場地： 一個排球場；器材：障礙物若干，球若干（排球、足球均可）教學(xué)過程：一：情節(jié)導(dǎo)入部分（1）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。組織方法：成四列橫隊(duì)集

6、合（如圖） 。要求：精神飽滿，快，靜，齊。（2）情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語：小朋友們，當(dāng)你面前有重重障礙時你會勇敢的去克服嗎，讓老師今天來了解一下你們吧二：情節(jié)發(fā)展部分13-151、游戲：夾球運(yùn)走游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，排頭學(xué)生在教師口令尚未發(fā)出之前， 把球夾在自己的踝關(guān)節(jié)左右的地方， 口令發(fā)出后朝著前面雙腳起跳，把球夾住跳，跳到對面，把球交給對面的排頭，自己則排在排尾，游戲繼續(xù)，看看哪組先完成比賽則為第一名；游戲規(guī)則：球脫離時要去撿回，撿回后在原來失敗的地方繼續(xù)比賽導(dǎo)語：小朋友們，困難的事情來了，能不能讓老師看看你們的膽識，要勇往直前，克服困難才是最棒的教與學(xué)的方法：（1）導(dǎo)語：小朋友們

7、，困難的事情來了，能不能讓老師看看你們的膽識，要勇往直前，克服困難才是最棒的（2）教師講解示范游戲方法。 （3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)比賽。 （4）觀察練習(xí)情況， 針對比賽的突發(fā)事故和不足做住合理的措施。 （5）教師賽后小結(jié)組織方法（如圖）三：情節(jié)高潮部分15-18游戲：運(yùn)球繞障礙跑方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四隊(duì)，排頭學(xué)生在教師口令尚未發(fā)出之前，把球抱在手上，口令發(fā)出后朝著前面運(yùn)球跑，把球運(yùn)到對面，繞過前面的障礙物，把球運(yùn)回，把球交給第二個同學(xué)，自己則排在排尾，游戲繼續(xù)，看看哪組先完成比賽則為第一名；游戲規(guī)則：球脫離時要去撿回，撿回后在原來失敗的地方繼續(xù)比賽教與學(xué)的方法：（ 1）導(dǎo)語：剛才克服了前

8、面的那個困難，現(xiàn)在有沒有信心克服另一個小困難， 這個小困難就是運(yùn)球繞障礙跑， 老師相信你們可以克服的，加油吧，同學(xué)們?。?）教師先讓學(xué)生開動腦經(jīng)想方法，然后結(jié)合自己的想法進(jìn)行指點(diǎn)。（3）組織學(xué)生進(jìn)行比賽，賽后小結(jié)。組織：四：尾聲恢復(fù)部分5-7舞蹈：娃哈哈 (音樂伴奏 )“我們的祖國是花園，花園的花朵真鮮艷”注：學(xué)生自由舞蹈，陶冶情操。預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度： 30%最高心率： 150 次 分教學(xué)后記：第3課時教學(xué)內(nèi)容：1、玩報紙2、占地盤3、接龍游戲教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：了解報紙的各種玩法進(jìn)行嘗試，并了解這些方法對身體的作用；2、技

9、能目標(biāo)：利用報紙的各種練習(xí)激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，發(fā)展學(xué)生的跑投能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)；3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助、刻苦頑強(qiáng)的良好品質(zhì)；重、難點(diǎn)：搶得快、拋得遠(yuǎn)，跑動積極、動作協(xié)調(diào)課前準(zhǔn)備： 一個籃球場；若干報紙教學(xué)過程：一、激發(fā)興趣、活躍情緒9 101、常規(guī)：師生見面問好2、玩報紙：頂報紙拉報紙跑貼報紙跑組織形式：自由分散自由組合教師主導(dǎo)：語言提示、參與練習(xí)、鼓勵創(chuàng)新學(xué)生主體：思維活躍，用多種形式參與練習(xí)練習(xí)時間： 4 5二、培養(yǎng)興趣、發(fā)展能力27 28（一）、占地盤1、自由拋接紙團(tuán)組織形式：自由分散2 人組合教師主導(dǎo)：巡回指導(dǎo)練習(xí)學(xué)生主體：自由發(fā)揮，用各種形式進(jìn)行拋接練習(xí)練習(xí)時間：

10、22、占地盤方法：學(xué)生分成兩部分，分別站于場地兩邊， 把紙團(tuán)散放在地上，令下，兩邊學(xué)生分別把紙團(tuán)跑向?qū)Ψ綀龅兀?以場地上紙團(tuán)多少判斷勝負(fù)重、難點(diǎn)：搶得快、拋得遠(yuǎn)組織形式：分散于場內(nèi)教師主導(dǎo)：調(diào)動隊(duì)伍，講解游戲規(guī)則，統(tǒng)計勝負(fù)，點(diǎn)評得失學(xué)生主體：自由拋接紙團(tuán)練習(xí)時間： 3 4（二）、接龍游戲方法：學(xué)生成縱隊(duì)站立，令下，第一人手手拿紙團(tuán)跑向前，在指定點(diǎn)放下返回，拉第二人手跑進(jìn)，返回拉第三人手，依次進(jìn)行重難點(diǎn)：跑動積極、動作協(xié)調(diào)教師主導(dǎo)：講解方法，強(qiáng)調(diào)動作重難點(diǎn)，組織競賽，點(diǎn)評得失學(xué)生主體：相互合作學(xué)習(xí)，參加練習(xí)與競賽，交流體會，自評優(yōu)缺練習(xí)時間： 2 3練習(xí)次數(shù)： 3 4 次三、保持興趣、身心放松3

11、 41、師生共同放松2、師生交流體會，進(jìn)行鼓勵于表揚(yáng)3、布置課外作業(yè)4、收拾器材、解散練習(xí)密度：35%-45%平均心率：120-130教學(xué)后記：第4課時教學(xué)內(nèi)容：1)迎面接力跑 2）滿園春色 3）推小車教學(xué)目標(biāo)：知識目標(biāo)：了解迎面接力的含義和練習(xí)方法。技能目標(biāo)：掌握迎面接力跑正確的交接棒和跑的方法，發(fā)展速度和奔跑能力；掌握推小車，發(fā)展協(xié)調(diào)能力手臂和腰腹力量。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)：掌握正確的交接棒方法。場地：一個籃球場；器材：籃球若干個，標(biāo)志物兩個結(jié)時運(yùn)動量構(gòu)教學(xué)內(nèi)容和練習(xí)手段間組織教學(xué)和教學(xué)要求次數(shù)時間一、 體育委員整隊(duì)，報告人2組織：四列橫隊(duì)2開數(shù)始二、 師生問好部

12、三、 宣布課的內(nèi)容和要求分1、迎面接力跑2、滿園春色3、推小車要求：隊(duì)列整齊，精神飽滿一、動物模仿操二、猴走象走難點(diǎn)：象走的時候，要求兩腳左右開立，體前屈成屈體立撐（直臂）。準(zhǔn)猴走的時候，要求兩備手掌不離開雙膝。部重點(diǎn)：當(dāng)身體重心移至右側(cè)，分左腿左臂同時向前擺，左腳落地后隨即重心移至左側(cè)右腿右臂用同樣方法前進(jìn)，依次類推。一、迎面接力跑動作要領(lǐng)：雙腳靠攏立凳上，兩腿伸直體前屈，基手臂盡量往下伸，本看你成績是多少。部分2 組織：如圖所示3 教法：1） 播放歡快的動物歌曲，引導(dǎo)學(xué)生回憶動物的各種形態(tài)。2） 動物模仿操 自創(chuàng)練習(xí)（小組）。3） 教師提示下學(xué)生學(xué)習(xí)猴走象走4） 小組討論以上兩種動物行走的

13、特點(diǎn)，教師強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。5） 教學(xué)比賽。（ 2 次）要求：動作逼真，身體協(xié)調(diào)。15 組織：15m20m教法：1）教師示范，講解練習(xí)的方法及要求。要求：212）學(xué)生熟悉性練習(xí)。3）教師巡回指導(dǎo)，觀察糾正。144）提高練習(xí)，小結(jié)練習(xí)技巧。二、沖過封鎖線5）表揚(yáng)優(yōu)勝，提出希望39要領(lǐng)：組織：1跑者勇敢沖過去，投者擊其腰下部13 教法： 1）教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色。2）音樂伴奏下學(xué)生練習(xí)4要求：機(jī)智果斷，39安全練習(xí)。一、放松練習(xí)2組織 大家都來笑笑笑 !教法： 1）教師指揮，學(xué)生練習(xí)結(jié)二、小結(jié)，提出希望和要求22）想一想，試一試，你有束三、整理場地和器材更好的放松方法嗎？部1分教學(xué)后記：第5課時教學(xué)內(nèi)容：

14、 游戲課：端水平衡比賽；障礙賽跑 ；教學(xué)目的：1，過本次游戲課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生鍛煉學(xué)生平衡能力和堅強(qiáng)意志。2，培養(yǎng)學(xué)生在游戲中鍛煉保持平衡的能力。3，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力。教學(xué)重難點(diǎn)： 學(xué)生手的控制能力，以及在跑動中的靈活程度對學(xué)習(xí)動作的影響；場地： 一個排球場： 器材：四個標(biāo)志物 , 四塊小墊子 , 四個小圓圈順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時強(qiáng)一、課堂常組織：規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四1、體委整隊(duì)、要清晰。列橫隊(duì)。1師生問好、報告人數(shù)、檢查××××××2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真服裝。×&#

15、215;××××課堂要求和聽講，注意準(zhǔn)2 、宣布課的××××××任務(wù)。關(guān)查。110小備內(nèi)容和任務(wù)。××××××部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮分動：練習(xí)的要求。 注意力集1 、隊(duì)列：原中。地三種轉(zhuǎn)法。4、師生一同4、學(xué)生充分22、廣播操。同上隊(duì)列四列練習(xí)?；顒痈麝P(guān)3 、專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。橫隊(duì)。節(jié)。一、游戲課：組織：1 、端水平衡1、學(xué)生認(rèn)比賽；1、教師講解真 聽 講基規(guī)則：游戲要求游 戲 規(guī)418中本球隨水潑出和規(guī)則。則。X部應(yīng)撿回碗內(nèi)

16、，2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練8分并由裁判把比賽。習(xí)比賽。水加滿后再××××3、教師做正3、分組比跑。××××確評定勝賽。××××負(fù)。××××二、游戲：組織；（障礙賽跑）規(guī)則：游戲者應(yīng)在比賽中完4、教師講解1、學(xué)生認(rèn)基成所規(guī)定的游戲要求真 聽 講本動作。和規(guī)則。游 戲 規(guī)部由小裁判評5、學(xué)生練習(xí)則。29中分定動作正確比賽。2、學(xué)生練/與否。××××6、教師做正習(xí)比賽。3每個隊(duì)員的××

17、××確評定勝3、分組比比賽次數(shù)相 ××××負(fù)。賽。等。××××結(jié)一、放松；組織：1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽束二、小結(jié)；自由散開課的情況。講，精神飽13小部三、下課2、下課。滿。分2、下課。教學(xué)后記：第6課時教學(xué)內(nèi)容：1、投擲紙標(biāo)或降落傘2、踏石過河教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握投擲紙標(biāo)或降落傘的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)投擲紙標(biāo)或降落傘的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)： 投擲的角度和用

18、力的把握；（課前準(zhǔn)備）場地： 一個排球場；器材：木塊若干塊；課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn) 動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：2、 整隊(duì)1、師生問好1、整隊(duì)心2、宣布內(nèi)容2、師生問好，宣導(dǎo)語：小朋友2、了解本課學(xué)習(xí)熱布本課內(nèi)容們，今天我們要的任務(wù)和目的小來學(xué)習(xí)原地左身3、導(dǎo)入情境右手拍球的基3、步入課堂本技術(shù)和技能；二、徒手操導(dǎo)二、徒手操3、步入課堂（ 1）緊跟教師思要求：精神飽滿，1、手腳腕關(guān)節(jié)運(yùn)二、徒手操路注意力集中入動（ 1）導(dǎo)入：在（ 2）認(rèn)真了解觀組織：學(xué)生聽口令2、擴(kuò)胸運(yùn)動我們進(jìn)行下面察具體示范動作排成如下的運(yùn)動彩情3、體側(cè)運(yùn)動的練習(xí)前， 先讓和講解要求

19、圖4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動我們來做套徒（ 3）集體練習(xí)，節(jié)5、踢腿運(yùn)動手操吧。針對不足加以糾7-9 6、跳躍運(yùn)動（ 2）老師誘導(dǎo)正7、整理運(yùn)動學(xué)生進(jìn)行想象（ 4）教師小結(jié)要求：認(rèn)真練習(xí)，（ 3）師生示范，精神集中。進(jìn)行點(diǎn)評故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)： 投一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：組織：學(xué)生拿出預(yù)擲紙標(biāo)或降落傘投擲紙標(biāo)或降投擲紙標(biāo)或降落備的紙，教師講解事方法： 1、正對投落傘傘制作的方法。擲方向，兩腳前后（ 1）導(dǎo)入：小情開立，左腳在前，朋友都看過飛（ 1）學(xué)生仔細(xì)觀右手持投擲物屈機(jī)飛行，你們想察教師示范講肘于肩上，肘關(guān)節(jié)不想自己制造節(jié)解，可進(jìn)行質(zhì)疑，向前，眼看前面的一架，來比一比標(biāo)志，然后把投擲誰的飛得提出問題；發(fā)

20、物向遠(yuǎn)處投擲。 2、 高側(cè)對投擲方向， 兩（ 2）老師講解（ 2）學(xué)生根據(jù)教展腳左右開立，右手具體做法和要師的具體要求，10持投擲物向后引求集體進(jìn)行練習(xí)比- 伸，然后右腳蹬（ 3）教師觀看賽12地，自然揮臂經(jīng)過學(xué)生練習(xí)， 并及（ 3）對不到位的肩上耳側(cè)把投擲時地進(jìn)行糾正動作加以糾正物投向標(biāo)志方向。中小中二、踏石過河二、踏石過河二、踏石過河組織：方法：把學(xué)生分成（ 1）導(dǎo)語：今（ 1）了解具體故升人數(shù)相等的四組天下了一場大事情節(jié)分到岸， 排頭拿 3雨，小溪里的水（ 2）了解觀看教中塊木塊，教師的口深度加高， 一些師講解的具體游令一出，排頭把木小朋友回家得戲方法并進(jìn)行創(chuàng)塊放在 “水上”，3經(jīng)過小溪

21、， 所以新華塊木塊輪流使用，他們必須踏著（ 3）學(xué)生分組練直到到達(dá)對岸， 即石頭過河習(xí)比賽，中15 算成功，然后把木 （ 2）教師講解（ 4）針對比賽的-塊交給對岸的排具體方法并示不足加以糾正，17頭，自己排在對岸范要求：認(rèn)真練習(xí)，隊(duì)伍的最后一個，（ 3）組織學(xué)生（ 5）配合教師進(jìn)玩得愉快，盡量多游戲繼續(xù)，看哪組進(jìn)行練習(xí)比賽行小結(jié)想出點(diǎn)子和傳遞球完成的速度最快（ 4）進(jìn)行小結(jié)的方式。為勝。一、課后小結(jié)一、教師作小結(jié)一、教師作小結(jié)組織：成四路縱隊(duì)尾二、安排收回器材二、安排收回器二、協(xié)助教師收集合聲材回器材恢三、師生告別三、宣布下課三、師生告別小復(fù)6預(yù)計練習(xí)密度： 25%預(yù)計最高心率： 130 次

22、/分教學(xué)后記：第7課時教學(xué)內(nèi)容：1、原地擺臂2、曲線跑3、人、槍、虎教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本節(jié)課的教學(xué)，使學(xué)生明白堅持鍛煉的重要性；2、經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生形成正確的動作技能，使動作做到協(xié)調(diào)性；3、素質(zhì)目標(biāo)：提高學(xué)生擺臂和奔跑能力，促進(jìn)學(xué)生上、下肢韌帶、關(guān)節(jié)的發(fā)展；4、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢，頑強(qiáng)的品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)原地擺臂和曲線跑技術(shù)和基本技能；教學(xué)難點(diǎn)： 原地擺臂姿勢地把握；（課前準(zhǔn)備）場地： 兩個排球場地；器材：標(biāo)志物若干；課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn) 動部分量收一、課堂常一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：規(guī)1、師生問好1、整隊(duì)心3、 整隊(duì)2、宣布內(nèi)容導(dǎo)語：今

23、天我們要2 、了解本課學(xué)熱2 、師生問來學(xué)習(xí)原地擺臂習(xí)的任務(wù)和目好，宣布本和曲線跑的技術(shù)的小身課內(nèi)容知識。3、步入課堂3、步入課堂導(dǎo)3 、導(dǎo)入情二、徒手操二、模仿操要求：精神飽滿，境（ 1）導(dǎo)入：在我注意力集中入們進(jìn)行下面的比1 ）緊跟教師思組織：自由散開在二、徒手操賽前，先讓我們來路規(guī)定場地上中情做運(yùn)動吧。（ 1）投手（ 2）老師誘導(dǎo)學(xué)（ 2）了解觀察節(jié)榴彈生進(jìn)行想象具體示范動作7-9（ 2）抓舉（ 3）跳高（ 3）師生示范，（ 3）集體練習(xí)，（ 4）挑擔(dān)進(jìn)行點(diǎn)評針對不足加以要求：動作形象生子糾正動，認(rèn)真練習(xí)一、學(xué)習(xí)本一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：故領(lǐng)：原地擺原地擺臂臂（ 1）導(dǎo)入：同學(xué)事方法：兩腿們原地擺

24、臂學(xué)好前后自然后可以提高奔跑情開立，軀干能力，可以在比賽正直稍前中獲勝節(jié)傾，兩手半（ 2）老師講解具握拳，以肩體做法和要求發(fā)關(guān)節(jié)為軸，（ 3）教師擊掌，兩臂前后節(jié)奏由慢到快。展自然擺動。（ 4）教師觀看學(xué)14要領(lǐng)：兩臂生練習(xí)，并及時地-彎屈，前后進(jìn)行糾正16自然擺動二、曲線跑二、曲線跑方法：把全（ 1）教師講解具升班學(xué)生分體方法并示范成人數(shù)相等的四組，（ 2）組織學(xué)生進(jìn)排頭聽教行練習(xí)比賽師口令開華始跑，繞過（ 3）觀察練習(xí)情前面的障況，針對比賽的突15礙物，直線發(fā)事故和不足加- 返回拍第以糾正17二人的手（ 4）進(jìn)行賽后小游戲繼續(xù)，結(jié)先完成的隊(duì)獲勝。游戲：人、游戲：人、槍、虎尾槍、虎教師講解具

25、體的游戲方法：聲二、課后小游戲開始學(xué)生齊結(jié)聲數(shù) 1、2、 3，數(shù)恢到 3 時各人即用三、安排收雙手表示動作。復(fù)回器材二、教師作小結(jié)四、師生告三、安排收回器材6別四、宣布下課一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：組織：學(xué)生跑步到原地擺臂規(guī)定的位置，站在（ 1）學(xué)生仔細(xì)矩形當(dāng)中。觀察教師示范講解，可進(jìn)行質(zhì)疑，提出問題；（ 2）學(xué)生根據(jù)教師的具體要求，學(xué)生按照節(jié) 要求：認(rèn)真練習(xí)，奏做擺臂動作， 精神飽滿。集體進(jìn)行練習(xí)比賽預(yù)期目標(biāo)：能夠在（ 3）對不到位簡短的時間內(nèi)學(xué)會的 動 作 加 以 糾原地擺臂動作，跟正上教師拍手的節(jié)奏二、曲線跑組織 ：（ 1）了解具體故事情節(jié)（ 2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進(jìn)行創(chuàng)新（ 3）學(xué)生

26、分組練習(xí)比賽（ 4）針對比賽的不足加以糾正，并小結(jié)游戲：人、槍、組織：自由散開虎要求：輕松自然消學(xué)生觀察學(xué)習(xí)除疲勞并伴隨音樂起組織：舞二、教師作小結(jié)三、協(xié)助教師收回器材四、師生告別小大小小預(yù)計練習(xí)密度： 30%；預(yù)計最高心率： 140 次/分教學(xué)后記：第8課時教學(xué)內(nèi)容：1、跳短繩2、做、跳“荷花”3、播種和收割教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，使學(xué)生了解繩子的廣泛作用；2、技能目標(biāo)：使 50-60%的學(xué)生掌握跳繩的方法以及發(fā)展學(xué)生基本活動能力和上下肢協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。3、情感目標(biāo)：通過與游戲結(jié)合使學(xué)生更加注重配合，班級凝聚力加強(qiáng)，培養(yǎng)靈敏，機(jī)智，勇敢的集體主義精神和愛國愛民的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)

27、重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)并初步掌握跳繩的基本技術(shù)，技能，方法；教學(xué)難點(diǎn)： 學(xué)生甩繩動作和腳跳的節(jié)奏相呼應(yīng)。場地： 排球場一個；器材： 繩子若干條；壘球若干個；教學(xué)過程：一：情節(jié)導(dǎo)入部分（ 6-8）（ 1）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。組織方法：成四列橫隊(duì)集合（如圖） 。要求：快、靜、齊，精、神、氣。情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語：小朋友們，平時我們用繩子都是跳的，對不對？今天老師偏偏不讓小朋友把繩子都用來跳，繩子的作用可廣泛了， 看誰想的法子最多最新穎，大家開動腦經(jīng)，看誰最棒。（2）繩操：1、擴(kuò)胸運(yùn)動2、體側(cè)運(yùn)動3、體轉(zhuǎn)運(yùn)動4、腹背運(yùn)動5、踢腿運(yùn)動6、跳躍運(yùn)動7、全身運(yùn)動8、整

28、理運(yùn)動教學(xué)方法：教師一節(jié)一節(jié)進(jìn)行分解示范，學(xué)生根據(jù)教師的思路進(jìn)行模仿練習(xí)。二：情節(jié)發(fā)展部分16-20學(xué)習(xí)本領(lǐng)：1、跳短繩方法：兩腳并攏進(jìn)行雙腳起跳，手臂外展，肘關(guān)節(jié)微屈，手腕進(jìn)行有節(jié)奏地甩動，腳跟著甩繩的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)跳躍，做到動作協(xié)調(diào)優(yōu)美。導(dǎo)語：小朋友們，除了雙腳起跳外，還有什么跳法，誰想到了沒有？教與學(xué)的方法：（ 1）導(dǎo)語（2）教師講解示范雙腳起跳的跳繩方法。 （3）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（4）觀察練習(xí)情況，針對練習(xí)中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。（5）教師小結(jié)組織方法（如圖）2、做、跳“荷花”導(dǎo)語：同學(xué)們，前面老師說繩子還有廣泛的用途，老師希望老師指出什么東西，你們盡量用繩子把那東西弄出個

29、形來，呆會兒老師想要帶你們?nèi)コ靥赁D(zhuǎn)轉(zhuǎn)教學(xué)方法：（1）導(dǎo)語；（2）教師講解具體的要求；（3）組織學(xué)生開動腦經(jīng)想象荷花的樣子，要求創(chuàng)新； （4）對學(xué)生的荷花進(jìn)行評價； （5）組織學(xué)生進(jìn)行跳荷花練習(xí)比賽； （6）針對不足進(jìn)行糾正；（7）賽后進(jìn)行小結(jié)。三：情節(jié)高潮部分8-10游戲：播種和收割方法：令下，排頭學(xué)生依次將“莊稼”種入“荷花”內(nèi)，繞過旗子返回時又將“莊稼”割起交給第二人，第二人繼續(xù)進(jìn)行“播種”與“收割”，依次進(jìn)行。先完成的隊(duì)獲勝。規(guī)則：必須將“莊稼”種入“荷花”中，否則重做；必須將“莊稼”全部“播種下”和“收起” 。教與學(xué)的方法：（ 1）導(dǎo)語：小青蛙很有想法，它在荷花上種莊稼，然后進(jìn)行收割大

30、豐收。（2）教師先讓學(xué)生開動腦經(jīng)想方法，然后結(jié)合自己的想法進(jìn)行指點(diǎn)。（3）組織學(xué)生進(jìn)行比賽，賽后小結(jié)。組織：四：尾聲恢復(fù)部分3-41、課后小結(jié)2、安排收回器材3、師生告別組織：成四列橫隊(duì)集合預(yù)計生理負(fù)荷曲線16014012010080510152025303540練習(xí)密度： 30-35%最高心率： 150 次 分教學(xué)后記：第9課時教學(xué)內(nèi)容：1、跳短繩2、踩繩3、抓尾巴教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跳短繩和踩繩的基本技術(shù)。2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進(jìn)上肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關(guān)節(jié)韌帶；3、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)跳短繩和踩繩的動作要領(lǐng)；教學(xué)難點(diǎn)：

31、 甩繩子的方法以及跳繩時雙腳起跳并腳;（課前準(zhǔn)備）場地： 一個排球場；器材：繩子若干條 ;課的教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn) 動部分量收一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)一、課堂常規(guī)組織：1、 整隊(duì)1、師生問好1、整隊(duì)心2、宣布內(nèi)容2、師生問好，導(dǎo)語：小朋友們，2、了解本課學(xué)習(xí)熱宣布本課內(nèi)容今天我們要來學(xué)的任務(wù)和目的小習(xí)跳短繩和踩繩身3、導(dǎo)入情境的基本技術(shù)和技3、步入課堂能；二、徒手操導(dǎo)二、徒手操3、步入課堂（ 1）緊跟教師思要求：精神飽滿，（ 1）投手榴彈二、徒手操路注意力集中入（ 1）導(dǎo)入：在我（ 2）了解觀察具組織：學(xué)生聽口令中（ 2）抓舉們進(jìn)行下面的練體示范動作排成如下的運(yùn)動彩情習(xí)前，先讓

32、我們來（ 3）集體練習(xí)，圖（ 3）踩高蹺做套徒手操吧。針對不足加以糾節(jié)（ 2）老師誘導(dǎo)學(xué)正7-9（ 4）挑擔(dān)子生進(jìn)行想象(4) 配合教師進(jìn)行練習(xí)后的小要求：認(rèn)真練習(xí)，(5) 拾貝殼（ 3）師生示范，結(jié),集體進(jìn)行糾精神集中。進(jìn)行點(diǎn)評正練習(xí)故一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)： 跳一、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：組織：學(xué)生自由散事跳短繩短繩（ 1）導(dǎo)入：跳短繩開在規(guī)定的場地內(nèi)方法：兩手握繩小朋友們，下面讓（ 1）學(xué)生仔細(xì)觀情的兩端，由后向我們來學(xué)習(xí)跳短察教師示范講前搖轉(zhuǎn)繩子，繩吧。解，可進(jìn)行質(zhì)疑，小節(jié)左，右腳并攏隨（ 2）老師講解具提出問題；即跳起，繩子從體做法和要求， 使（ 2）學(xué)生根據(jù)教發(fā)兩腳下依次過學(xué)生初步跳短繩師的

33、具體要求，展去，搖繩和雙腳的基本技術(shù)和技集體進(jìn)行練習(xí)比要求：根據(jù)要求認(rèn)小10起跳要協(xié)調(diào)。巧等等協(xié)調(diào)性賽個數(shù)的多少真進(jìn)行練習(xí)和比-（注）學(xué)生互相（ 3）教師觀看學(xué)（ 3）對不到位的賽，12幫助互相學(xué)習(xí)。生練習(xí)，并及時地動作加以糾正進(jìn)行糾正二、踩繩二、踩繩二、踩繩組織：方法：把學(xué)生分（ 1）導(dǎo)語：小朋（ 1）了解具體故升成五六人一組，友有沒有克服困事情節(jié)一人將繩子在難的勇氣啊， 現(xiàn)在（ 2）了解觀看教中地上不停的抖困在我們面前有師講解的具體游動，其余人想辦一條調(diào)皮的繩子，戲方法并進(jìn)行創(chuàng)法將繩子踩住，誰能將他用腳踩新華誰踩住繩子和住（ 3）學(xué)生分組練甩繩子的人對（ 2）教師講解具習(xí)比賽，中15調(diào)。（

34、注）可在體方法并示范（ 4）針對游戲的- 原地做，也可以 （ 3）組織學(xué)生進(jìn)不足加以糾正，要求：認(rèn)真練習(xí)，17移動甩繩進(jìn)行行練習(xí)比賽并小結(jié)玩得愉快尾一、游戲：抓尾一、游戲：抓尾巴一、游戲：抓尾組織：成四路縱隊(duì)聲巴二、課后小結(jié)巴集合恢二、課后小結(jié)、二、協(xié)助教師收復(fù)三、安排收回器三、安排收回器材回器材小6材四、師生告別四、宣布下課三、師生告別預(yù)計練習(xí)密度： 25%；預(yù)計最高心率： 120-125 次/分教學(xué)后記：第10課時教學(xué)內(nèi)容：1、模仿操2、叫號起跑3、聽音辨人教學(xué)目標(biāo)：1、認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，使學(xué)生形成鍛煉身體的良好習(xí)慣。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握一些游戲的基本方法以及促進(jìn)學(xué)生全身的

35、協(xié)調(diào)發(fā)展。3、情感目標(biāo)：通過與游戲結(jié)合發(fā)展班級凝聚力，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)習(xí)并初步一些游戲的基本技術(shù)，技能，方法；難點(diǎn)： 在游戲中對學(xué)生進(jìn)行思想教育。場地： 排球場一個；器材： 無教學(xué)過程：一：情節(jié)導(dǎo)入部分（ 6-8）（ 1）課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)，檢查學(xué)生服裝情況，步入課堂。組織方法：成四列橫隊(duì)集合（如圖） 。要求：快、靜、齊，精、神、氣。情景導(dǎo)入，導(dǎo)入語：小朋友們，今天我們要來學(xué)習(xí)一套模仿操，跟平時不太一樣的。（2）模仿操：1、嬰兒爬行2、伸展運(yùn)動3、跳躍運(yùn)動4、鋤地5、收割稻草6、捶背7、拄拐杖8、整理運(yùn)動教學(xué)方法：教師一節(jié)一節(jié)進(jìn)行分解示范， 學(xué)生根

36、據(jù)教師的思路進(jìn)行模仿練習(xí)。二：情節(jié)發(fā)展部分16-20學(xué)習(xí)本領(lǐng)：叫號起跑方法：成四列橫隊(duì)報數(shù)并記住號數(shù)，變成四路縱隊(duì)站于端線外。教師叫號，各組到號的學(xué)生立即向前繞旗后返回，先跑完的得 1 分。依次進(jìn)行，規(guī)定時間內(nèi)得分多的組為勝。導(dǎo)語：誰的反應(yīng)能力最快？讓老師從游戲中找出答案， 如果覺得自己不錯的，在游戲中可要展示出來啊教與學(xué)的方法：（ 1）教師講解示范游戲方法。 （2）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。（3）觀察練習(xí)情況，針對練習(xí)中的突發(fā)事故和不足做出住合理的措施。 （ 4）教師小結(jié)組織（如圖）：三：情節(jié)高潮部分8-10游戲：聽音辨人導(dǎo)語：有沒有人的聲音是一模一樣的？沒有。 所以為了使大家彼此能夠更加了解，今天我們要玩一個游戲，叫做“聽音辨人” 。方法：指定一人用手帕蒙眼站于場地當(dāng)中，其余學(xué)生手拉手圍成一個圓圈，令下，圈上學(xué)生手拉手向左或右旋轉(zhuǎn)并唱兒歌，隊(duì)伍停，蒙眼的人指向一人，并模仿動物叫聲，指到的人即同聲響應(yīng)。蒙眼人聽音辯人。猜中互換角色，三次猜不中表演一個節(jié)目。 響應(yīng)者可改變聲調(diào)。教學(xué)方法：（1）導(dǎo)語；（2）教師講解示范；（3）引導(dǎo)學(xué)生觀察（ 4）組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)和比賽組織：組織：（如圖）四：尾聲恢復(fù)部分3-41、課后小結(jié)2、師生告別組織：成四列橫隊(duì)集教學(xué)后記：第