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文檔簡介
1、大學(xué)部門拓展活動籌劃書盔一步進(jìn)步我校大學(xué)生的綜合素質(zhì),加強(qiáng)大學(xué)生的自我科學(xué)管理,改進(jìn)大學(xué)生的工作作風(fēng),全面促進(jìn)大學(xué)生的安康開展。大學(xué)部門拓展活動籌劃書范文,我們來看看。活動背景:為了進(jìn)一步進(jìn)步我校大學(xué)生的綜合素質(zhì),加強(qiáng)大學(xué)生的自我科學(xué)管理,改進(jìn)大學(xué)生的工作作風(fēng),全面促進(jìn)大學(xué)生的安康開展,我們在指導(dǎo)老師的指導(dǎo)下開展本次素質(zhì)拓展訓(xùn)練營。同時(shí),希望通過此次活動,可以激發(fā)兩個(gè)班級成員們的進(jìn)取精神,培養(yǎng)并進(jìn)步成員們的指導(dǎo)意識和管理才能,為成為一名主動而積極的優(yōu)秀大學(xué)生打下根底。最重要的是,希望可以在團(tuán)隊(duì)內(nèi)部營造親情化團(tuán)隊(duì)氣氛,收獲兩個(gè)班級之間的友誼。一、活動主題:團(tuán)隊(duì)超越,收獲友誼二、活動時(shí)間:xx年十
2、二月19日中午12:30-13:30三、活動地點(diǎn):懷化學(xué)院東區(qū)籃球場四、承辦單位:教育科學(xué)系團(tuán)總支素質(zhì)拓展部五、參與人員:14級人文教育5、6班,總共96人六、活動目的:帶著兩個(gè)班級成員參加并熟悉素拓訓(xùn)練營活動,在活動中學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作,互相幫助。七、活動精神:赤營:愈挫愈勇的拼搏精神八、活動流程:流程一:激情開場1.主持人開場白。2.團(tuán)副、主席發(fā)言。3.素質(zhì)拓展部負(fù)責(zé)人發(fā)言。4.分組:兩個(gè)班級分成十六組,隨機(jī)分組后,各組成員互相認(rèn)識,確立隊(duì)長。各組成員在隊(duì)長的帶著下定隊(duì)名,口號和隊(duì)旗。5.由各隊(duì)代表人上來介紹本隊(duì)的隊(duì)名,口號和隊(duì)旗,各隊(duì)成員一定要積極配合。流程二:各顯神通游戲一:游戲名稱游戲規(guī)那
3、么道具好鄰居1.所有人坐著圍成一個(gè)圓圈,一人站在圓心。2.站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人比方說a,你喜歡我嗎?假如a答復(fù)喜歡,那么a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,在互換位置的時(shí)候,站在圓心的人就要迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置,那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,游戲開場下一輪。3.假如a答復(fù)不喜歡,那么站在圓心的人將會繼續(xù)問a:“那你喜歡誰。假如a答復(fù)我喜歡戴眼鏡的人,那么場上所有戴眼鏡的人都必須分開自己的座位尋找空位,而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,然后就由他站在圓心,
4、游戲開場下一輪。4.a假如答復(fù)不喜歡之后,還可以答復(fù)例如我喜歡男人,那么全場的男人必須全部換位,假如a是男的,他自己也要換位。為了增加難度和興趣性,還可以答復(fù),我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。無游戲二:游戲名稱游戲規(guī)那么道具末班車1.每隊(duì)發(fā)一張報(bào)紙,每隊(duì)派出五個(gè)代表進(jìn)展回合式的競賽。2.第一輪,五個(gè)人全部踩在同一張報(bào)紙上,五個(gè)人至少要放一只腳在報(bào)紙上,可以疊在隊(duì)員身上,但是五個(gè)人的腳決不能踩在報(bào)紙以外的地方,堅(jiān)持十秒鐘就算過關(guān)。3.過關(guān)的繼續(xù)下一輪,將報(bào)紙對折,仍然是五個(gè)人全部站上去,腳不能踩在報(bào)紙以外的地方,堅(jiān)持十秒算過關(guān)。以此類推4.對折最多的隊(duì)伍獲勝,輸?shù)年?duì)伍承受贏得隊(duì)伍提出的懲罰
5、。報(bào)紙游戲三:游戲名稱游戲規(guī)那么道具人體繩結(jié)1.每組分成兩隊(duì),每對各自圍圈站好,合上眼,將手穿插伸出。當(dāng)大家已伸手捉住對方的手,便可張開眼。2.假設(shè)發(fā)現(xiàn)有組員握著他身旁組員的手,大家便需要再合上眼,將手穿插伸出。3.全組人的手在游戲中不得松開,大家要想方法令全組人的手不再穿插而圍圈站好。4.哪一隊(duì)最先解開就贏了,輸?shù)年?duì)伍承受贏得隊(duì)伍提出的懲罰。無游戲四:游戲名稱游戲規(guī)那么道具飲水思源1.將所有人分成4組,每組一個(gè)教練員。2.每人發(fā)一個(gè)小紙杯。 3.每組第一個(gè)人的水杯中裝滿水后,用嘴咬著水杯將水倒入下一個(gè)人的杯中,依次傳遞中間不能用手。4.在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),水桶中水最少的組承受懲罰。紙杯,水桶游戲
6、五:游戲名稱游戲規(guī)那么道具愛的抱抱1.大家圍成圈跑步,跑的過程中,不允許脫節(jié),直到聽或看到數(shù)字。2.聽或看到數(shù)字后,大家馬上開場抱團(tuán),湊成聽或看到的那個(gè)數(shù),沒有組成團(tuán)的就淘汰。無游戲六:游戲名稱游戲規(guī)那么道具同舟共濟(jì)1.每組先發(fā)一張報(bào)紙。2.聽命令,往報(bào)紙上站人,不允許腳在報(bào)紙外面。3.隨著一張報(bào)紙上人數(shù)的增加,哪對能堅(jiān)持到最后即為勝者。報(bào)紙流程三:總結(jié)活動各項(xiàng)活動完畢以后,大家集合,每隊(duì)派出一名代表談?wù)勛约簠⑴c此次活動的心得與體會。除此之外,可以讓大家體會到素質(zhì)拓展訓(xùn)練營開展的重要性以及對于個(gè)人素質(zhì)的提升,團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能、觀察才能的進(jìn)步等方面的重要作用。素質(zhì)拓展訓(xùn)練營活動能幫助同學(xué)們在活動中收
7、獲快樂,安康成長,縮小與聾啞兒童之間的隔膜,為以后的各方面的開展起到一個(gè)重大的作用。大學(xué)部門拓展活動籌劃書二福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院技術(shù)工程系自律委員會部門聯(lián)誼籌劃書一、活動目的為了營造良好和諧的校園文化,更好的使團(tuán)委中的各位同學(xué)加深認(rèn)識,促進(jìn)和諧,調(diào)動廣闊同學(xué)參與團(tuán)體活動的積極性和主動性。同時(shí),新一屆的各部門干事已經(jīng)確定,為加強(qiáng)新一屆團(tuán)委成員的熟悉與理解,培養(yǎng)部門內(nèi)干事們的團(tuán)結(jié)合作才能,增進(jìn)彼此的互信,對以后的工作安排做一個(gè)借鑒;為以后活動的開展打好根底,進(jìn)步會內(nèi)各個(gè)部門的凝聚力,以及所有會員及干事的集體意識。二、活動主題增素質(zhì) 促友誼三、活動時(shí)間20*年0三月-20*年0三月詳細(xì)時(shí)間待定四、活動地
8、點(diǎn)福州職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球場、教室待定五、活動內(nèi)容1、室內(nèi)授課揩由輔導(dǎo)員親自授課,指導(dǎo)部門間合作,部門內(nèi)部協(xié)調(diào)等一系列問題。根據(jù)老師的授課內(nèi)容而定。2、 戶外素質(zhì)拓展挑幾個(gè)出來各部門挑選六男六女組隊(duì)參加,以各種游戲如:踩氣球、合作運(yùn)球、n人n+1足等興趣比賽,比賽時(shí)長為60分鐘。1、結(jié)對而行道具:繩子假設(shè)干參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加游戲規(guī)那么:本游戲要求場地較大,游戲開場時(shí)先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起,多組并排一起站在起跑線上,主持人喊“開場時(shí),各隊(duì)齊出,最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。2、頂氣球比賽道具:氣球一個(gè)、繩子一條參加人員:兩組對抗每組一般為3人到
9、7人游戲規(guī)那么:游戲開場前先把繩子沿場地的正中間拉開像網(wǎng)球網(wǎng)一樣,然后雙方排開用頭頂球,哪方先落地為輸,雙方輪流發(fā)球。表達(dá)配合才能和競爭才能。注意只能用頭,不能用身體的其它部位3、籮卜蹲 可以用任意水果代替揩參與者分成四堆以上,每堆人手牽著手圍成一圈,給每堆人以顏色或數(shù)字命名,任意指定一堆蘿卜開場統(tǒng)一下蹲,同時(shí)還要念詞,再指定別的蘿卜堆做同樣動作,目的要一致,依此類推但不能馬上回指。以一實(shí)例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜,白蘿卜先蹲,蹲的時(shí)候念“白蘿卜蹲,白蘿卜蹲,白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開場蹲且口中一樣要念念有詞,之后他們可以再指定下一個(gè)但
10、不能是白蘿卜。4、信任背摔做此工程的人站在一座1.6米高的矮墻上,為了防止摔下去時(shí)手臂傷人,要將雙手綁在自已胸前,然后背朝墻下,身體站直,直挺挺地向后倒下去。下面有8人面對面站成兩排,每個(gè)人都伸出雙臂將上面倒下人接住。5、明七暗七玩法:按自然數(shù)按順序數(shù)下來,1、2、3、4、5、6、7遇到7、17、27、37等以7結(jié)尾的數(shù)字稱作"“明七,7的倍數(shù)如14、21、28等稱作“暗七,是“明七“暗七的人都不能發(fā)聲,只能敲一下桌子,然后逆順序再繼續(xù)數(shù)下去。從左到右1、2、3、4、5、6、7不發(fā)音然后逆順序,喊“6者要緊接喊“8,9、10、11、12、13、14不發(fā)音,喊“13者又要緊跟著喊“15
11、,一直下去,到“27、“28時(shí)最容易出錯(cuò)。6.我們不孤單各人圍圈站立,肩膀貼肩膀,臉向圈內(nèi)。各人前后腳站穩(wěn),雙手向前,準(zhǔn)備向前推的動作。 選一人站在圈中,閉上眼,雙手穿插胸前。大家大聲問:“準(zhǔn)備好沒有?圈中人答復(fù):“準(zhǔn)備好啦!這很重要,可令氣氛更認(rèn)真,他們會覺得這“崗位很重要。 喊完口號,中間的人把身體挺直向后跌,其別人托著他,輕輕向左或右傳遞,組長在圈外輕聲講“支持者:“做得好!亦要撫慰中間那位:“不要怕,他們在支持你! 約一分鐘轉(zhuǎn)完,圈中人站定,張開眼向每位支持者道謝。望三秒,點(diǎn)頭,微笑。 換另一人站在中間,直至每個(gè)人都體會過被支持的感覺。7.hash由一人扮演兔子,事先要由兔子設(shè)計(jì)好一條
12、線路,在公園、野外用粉筆或者面粉一路留下各種記號,設(shè)下終點(diǎn)。一群扮演獵狗的人就是要根據(jù)這些記號找到終點(diǎn)。別以為跟著記號跑就行了,狡猾的兔子是不會讓你那么輕松找到終點(diǎn)的!有時(shí)一個(gè)岔路口有好幾個(gè)指引方向的箭頭,獵狗們要分頭尋找正確的線路,假如有人發(fā)現(xiàn)指示錯(cuò)路的標(biāo)志要通知同伙,發(fā)現(xiàn)了正確道路更要通知!hash表達(dá)了團(tuán)體合作的精神,獵狗們要齊心合力找到兔子的老巢。但可別以為到達(dá)終點(diǎn)就ok了,游戲的另一重要部分還沒有上場呢!在游戲過程中違規(guī)的人要承受懲罰!8.縮小包圍圈時(shí)間:5分鐘人數(shù):不限概述:這是一個(gè)不可能完成的任務(wù),但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。目的:1.使小組充滿活力。2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)
13、培訓(xùn)活動的開展奠定良好根底。3.讓隊(duì)員們可以自然地進(jìn)展身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 步驟:1.讓隊(duì)員們嚴(yán)密地圍成一圈,包括你自己。2.讓每個(gè)隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀H缰鲌D所示。3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要一起向著圓心邁3大步,同時(shí)要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開場邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。5.如今開場邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了,因?yàn)椋壳暗奶幘骋呀?jīng)使大家忍俊不禁了。6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功
14、地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。平安:在邁第三步的時(shí)候尤其要注意,不要讓有些隊(duì)員摔得過重。9.縮小包圍圈每隊(duì)6人,排成一縱隊(duì),單號從腿下傳球,雙號從頭頂傳球,1分鐘內(nèi)傳球最多者勝出。規(guī)那么:隊(duì)員性別不限,腿下傳球時(shí)必須從兩腿之間穿過,頭頂傳球必須超過頭頂,身體轉(zhuǎn)身或球落地成績均屬無效,最后一名隊(duì)員把球要放入指定位置。10.心心相印背夾球:每隊(duì)6人,分成3組,每組2人,第一組和第三組站在起跑線外,第二組站在終點(diǎn)線外,從第一組開場進(jìn)展接力,以第三組兩名隊(duì)員同時(shí)越過終點(diǎn)線為完畢,賽程20米,以最后完成用時(shí)最少的隊(duì)伍為勝。規(guī)那么:參賽隊(duì)隊(duì)員至少有2名女隊(duì)員參加,比賽過程中隊(duì)員不得用
15、手觸球,如中途掉地,須返回起點(diǎn)線重新開場。接力方必須在線外完成接力活動。11.單腳火車跑7人排成一列,每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,左手托住前一人左腳,多隊(duì)并排一起站在起跑線上。裁判發(fā)令后各隊(duì)齊出,賽程為20米,用時(shí)少者為優(yōu)勝隊(duì)。規(guī)那么:每個(gè)參賽隊(duì)至少有2名女隊(duì)員參加,比賽過程中腳掉下來的隊(duì)伍為犯規(guī),將失去比賽資格。六. 可以進(jìn)展唱歌競賽12.瞎子領(lǐng)瞎子1. 2人一組。2. 一人蒙眼,另一人做向?qū)В滞鲜窒蚯靶?。各人不許交談。3. 除去眼罩或偷看者要受罰。4. 帶著者宣布,到達(dá)教會大堂后,組長宣布重新安排向?qū)?,帶他返回原處?. 各隊(duì)向?qū)ьI(lǐng)蒙眼者到大堂后,組長宣布重新安排向?qū)?。卻把蒙眼者配成一對。6.
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