2022年2022年廣東省佛山市佛山一中高中體育立定三級跳遠(yuǎn)教案

1、精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載一中高中體育立定三級跳遠(yuǎn)教案班級：高一（2）班教學(xué)目1.田徑場標(biāo)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),初步把握立定三級跳遠(yuǎn)的基本技術(shù),進(jìn)展場地體操墊 12同學(xué)的下肢力氣.和諧性及靈敏性等身體素養(yǎng)；2. 在本節(jié)課的學(xué)習(xí)與練習(xí)過程中,培育同學(xué)的探究學(xué)習(xí).合作學(xué)器材欄架 8壘球 4習(xí)的能力,提高同學(xué)堅強(qiáng)的意志和積極的體育競爭精神；課的內(nèi)1.立定三級跳遠(yuǎn)；2.跨步跳；容教學(xué)順常規(guī)隊列嬉戲立定三級跳遠(yuǎn)跨步跳練習(xí)嬉戲放松序順序時教 學(xué) 內(nèi) 容達(dá)成目標(biāo)老師指導(dǎo)學(xué) 生 活 動間1.體委在場外整隊, 檢查人1.培育良好的1.老師幫助體委和督促1.同學(xué)按口令要求,集數(shù)然后帶入；班風(fēng)；同學(xué)完成；體練習(xí)

2、；一2.報告人數(shù)；2.養(yǎng)成良好的2.提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)；2.見習(xí)生做力所能及的103.師生問好,宣布任務(wù)；紀(jì)律作風(fēng)；3.口令指揮.訂正錯誤.練習(xí)或幫助組織工作；4.支配見習(xí)生；鼓勵同學(xué)；3.組織隊形： 四列橫隊精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載5. 學(xué)習(xí)隊列練習(xí)齊步向后轉(zhuǎn)走；6. 徒手操；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載嬉戲：圍圈跑聽數(shù)字抱堆；達(dá)到熱身, 提高講解嬉戲規(guī)章,組織同學(xué)課堂氣氛；們圍圈跑,發(fā)出數(shù)字指圍 圈 跑 聽 指 令 抱1.加強(qiáng)同學(xué)的身體和諧性；2.培育同學(xué)模令；1.提出活動目標(biāo).內(nèi)容和堆；仿動作的才能；要求；3.磨練同學(xué)的意志,培育同學(xué)2. 積極引導(dǎo)

3、 同學(xué)投入練習(xí)；道德情操；4.改 善和增強(qiáng)體質(zhì)；二4精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載學(xué)習(xí)立定三級跳的完整動作：立定跳接單腳落地跨步跳跳動101.初步明白立定 三 級 跳 遠(yuǎn) 的技術(shù)動作；2.加強(qiáng)同學(xué)的身 體 協(xié) 調(diào) 性 和彈跳力；1.講解立定三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作以及要領(lǐng)： 一跳二跨三落地；2.分解示范立定三級跳遠(yuǎn)；3.完整示范立定三級跳遠(yuǎn)；4.組織同學(xué)體驗和練習(xí)立定三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作；5.引導(dǎo)同學(xué)摸索立定三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作以及要領(lǐng)；1.聽講解, 看示范, 摸索動作,懂得動作要領(lǐng)；2.組織： 3.練習(xí)和體會立定三級跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作以及要領(lǐng)精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載三

4、12跨步跳練習(xí)：1.原地做跨步跳的提膝.伸腿動作；2.做連續(xù)跨步跳練習(xí)；1.加 強(qiáng) 學(xué) 生 的身體和諧性和敏捷性；2.發(fā) 展 學(xué) 生 的彈跳 才能,體會跨步跳的騰空動作；3.磨練同學(xué)的意志,培育同學(xué)道德情操；4.改善和增強(qiáng)體質(zhì)；5. 提高同學(xué)的學(xué)習(xí)愛好；1.提出活動目標(biāo).內(nèi)容和要求,留意安全；2.示范 .3.積極引導(dǎo)同學(xué)投入練習(xí) .4.巡察觀看, 師生交 流,解決問題；自由組合小組按規(guī)章安全地自主探討；組織 1：組織 1：精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載3.跨步跳越過障礙；4.接力小嬉戲；組織 1： 組織 1： 精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資

5、料 - - - 歡迎下載（一）.放松活動：（二）.師生評判四4（三）收仍器材1. 使肌肉做到充分放松；2. 懂得聽取評判和自我評判；1. 老師引導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行調(diào)整放松；2. 評判同學(xué)的表現(xiàn),聽取同學(xué)的感受；1. 隨著老師的引導(dǎo)縱情放松；2. 聽取老師的評判,談?wù)勛约旱母惺?；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載2021 公開課教學(xué)反思課題：太極拳和太極推手上課班級：初三b 班本次公開課原來預(yù)備用高三六班上的,但為由于高三在考試,所以借初三b 班上的,由于對同學(xué)的熟識沒有自己的班級好,所以內(nèi)容也和教學(xué)方法上也有肯定的修改,原先的仍有一個小組爭論學(xué)習(xí)被刪了；精品學(xué)習(xí)資料精選學(xué)習(xí)資料 - - - 歡迎下載本次課的教學(xué)成效,個人認(rèn)仍為不錯的,在課堂常規(guī)中,隊列練習(xí),同學(xué)們能夠仔細(xì)地完成,隊形整齊,動作一樣；在基本部分中,先用一個“圍圈跑聽數(shù)字抱堆”嬉戲引入,提高課堂的氣氛,同學(xué)的熱忱很高,也很高興；太極拳的動作慢,怕同學(xué)們的熱忱維護(hù)時間不長,后面支配一個嬉戲形式的太極推手, 以提高同學(xué)的愛好,這個嬉戲就為在太極推手的基礎(chǔ)上加上一些保證安全的規(guī)章,帶肯定的競技的競賽, 讓同學(xué)體會到太極的一些的用力技巧,收到的