職業(yè)生涯規(guī)劃格式

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書班級(jí)姓名學(xué)號(hào)目錄總論（引言） 第一章認(rèn)識(shí)自我個(gè)人基本情況 職業(yè)興趣 職業(yè)能力及適應(yīng)性 個(gè)人特質(zhì) 職業(yè)價(jià)值觀 自我分析小結(jié) 第二章環(huán)境分析家庭環(huán)境分析 學(xué)校環(huán)境分析 社會(huì)環(huán)境分析 職業(yè)環(huán)境分析 職業(yè)生涯條件分析小結(jié) 第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合職業(yè)目標(biāo)的確定 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 第四章評(píng)估調(diào)整評(píng)估的內(nèi)容 評(píng)估的時(shí)間 規(guī)劃調(diào)整的原則 結(jié)束語 第一章認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.職業(yè)興趣 喜歡做什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中， 職業(yè)興趣前三項(xiàng)是 型（ 分）、 型（ 分）和 型（ 分）。我的具體情況是 2.職業(yè)能力 能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)

2、告結(jié)果顯示， 能力得分較高 （ 分）， 能力得分較低 （分）。我的具體情況是 3.職業(yè)性格 適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示我的具體情況是 4.職業(yè)價(jià)值觀 最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是 取向( 分)、 取向（ 分）和 取向（ 分）。我的具體情況是 自我分析小結(jié) : 第二章：環(huán)境分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議， 我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)地分析。1.家庭環(huán)境分析經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.社會(huì)環(huán)境分析就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競爭對(duì)手等4.職業(yè)環(huán)境分析（1）行業(yè)分析 行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配情況

3、（2）職業(yè)分析 職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析（3）單位分析 單位的發(fā)展前景、組織機(jī)構(gòu)等（4）地域分析工作單位所在城市的文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等職業(yè)生涯條件分析小結(jié)：第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分 （自我分析） 及第二部分（職業(yè)生涯條件分析） 的主要內(nèi)容運(yùn)用職業(yè)生涯決策平衡表確定職業(yè)目標(biāo)。結(jié)論：職業(yè)目標(biāo) 將來從事（ 行業(yè)的） 職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略 進(jìn)入 類型的組織（到 地區(qū)發(fā)展）職業(yè)發(fā)展路徑 走專家路線（管理路線等）2.對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行swot 分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（ s）弱勢(shì)因素（ w）外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（ o）威脅因素（ t）分析

4、根據(jù) swot 分析結(jié)果確定行動(dòng)計(jì)劃3.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即：近期規(guī)劃、 中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃， 并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表計(jì)劃名稱時(shí)間跨度總目標(biāo)分目標(biāo)計(jì)劃內(nèi)容策略和措施備注短期計(jì)劃（大學(xué)計(jì)劃）2006-20 年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到 如：大一要達(dá)到 大二要達(dá)到 或在 方面要達(dá)到如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn) 目標(biāo)我要 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年計(jì)劃）20 年-20 年如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到 如畢業(yè)后第一年要 第二年要 或在 方面要達(dá)到

5、 如職場適應(yīng)、三脈積累（知脈、人脈、金脈）、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)長期計(jì)劃（畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃）20 年-20 年如退休時(shí)要達(dá)到 如畢業(yè)后第十年要 第二十年要 如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等方向性規(guī)劃具體路徑： 員初級(jí) 中級(jí) 高級(jí) 第四章評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程， 必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：是否需要重新選擇職業(yè)？（假如一直那么我將 ）職業(yè)路徑評(píng)估：是否需要調(diào)整發(fā)展方向？（當(dāng)出現(xiàn)的時(shí)候，我就 ）實(shí)施策略評(píng)估：是否需要改變行動(dòng)策略？（如果我就）其他因素評(píng)估：身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外