小學(xué)五年級(jí)上學(xué)期體育教案全集

1、室內(nèi)理論課課時(shí)教案一、內(nèi)容：引導(dǎo)課課時(shí) :第一次課課型：學(xué)習(xí)討論型二、學(xué)情分析： 作為新來的體育教師，所有的情況都要盡快的熟悉和了解，趣愛好， 了解學(xué)生的身體素質(zhì)，要讓學(xué)生在最短時(shí)間內(nèi)了解老師，學(xué)方法與意圖，師生配合默契的完成本學(xué)期的教學(xué)任務(wù)。要了解學(xué)生的興適應(yīng)老師的教三、教材分析：貫徹課改的新標(biāo)準(zhǔn)，充滿新的教學(xué)理念，以學(xué)生為主體，以健康為主線，給教師和學(xué)生構(gòu)筑了展示自我的平臺(tái)，具有豐富多彩的內(nèi)容，更加貼近生活，為生活服務(wù)。四、設(shè)計(jì)理念： 通過引導(dǎo)課的教學(xué)，使學(xué)生了解體育與健康課的內(nèi)容學(xué)習(xí)方法和要求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，提高鍛煉身體的積極性。五、教學(xué)目標(biāo)：1知識(shí)與能力- 了解體育，樹立健康

2、體育終生體育的理念。2過程與方法- 知道鍛煉身體的方法和要求。3情感態(tài)度價(jià)值觀 - 培養(yǎng)學(xué)生自我展示張揚(yáng)個(gè)性的能力， 積極參與討論體育教學(xué)的模式及過程的研究。六、重點(diǎn)難點(diǎn)：重點(diǎn) - 樹立健康體育理念。難點(diǎn) - 結(jié)合自身特點(diǎn)制定相適應(yīng)的終身鍛煉身體的計(jì)劃。關(guān) 注 點(diǎn)：每個(gè)學(xué)生的精神狀態(tài)。七、教學(xué)方法論：1、談話討論法。2、互動(dòng)式法。八、學(xué)法指導(dǎo)：1 自主式學(xué)習(xí)。2創(chuàng)意性討論。九、課前準(zhǔn)備：1 理論論述。2體育教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。十、教學(xué)程序：(一 )結(jié)合體育學(xué)科的特點(diǎn)，融入思想品德教育主題，生命、健康、成才、成功?！疽}】人的一生中最偉大的一件事是什么？啟發(fā)式激起學(xué)生討論回答。人的一生中最偉大的一

3、件事就是好好的活著， 體現(xiàn)一生中生命、 健康的第一重要性，引申出生命、健康與體育的關(guān)聯(lián)性、必然性。1、生命最公平人的一生中，最能體現(xiàn)公平的就是生命，不論男女老少、地位高低、貧窮富有，生命都只有一次，都是一樣的可貴。所以我們每一個(gè)人都要珍惜生命、熱愛生活。2、生命最可貴生命是無價(jià)之寶。 要使生命充滿健康、 充滿活力、 延年益壽， 那就需要給生命注入動(dòng)力，提高生命細(xì)胞的質(zhì)量， 這就需要運(yùn)動(dòng)， 科學(xué)的體育鍛煉能促進(jìn)我們的身體質(zhì)量得到增強(qiáng)、提高生命力，從這個(gè)意義上來說，身體健康是人一生的基礎(chǔ)工程，科學(xué)的體育鍛煉是健康的保證。3、成功與失敗成功與失敗是一對(duì)孿生兄弟，人的一生中有無數(shù)的成功與失敗，體育學(xué)科

4、的教學(xué)過程最能體現(xiàn)這一哲理。體育教學(xué)的過程中，享受成功的喜悅，感受失敗的痛苦，展示自身的能力，宣泄成功的激情，培養(yǎng)承受失敗的耐挫力，這是任何一個(gè)學(xué)科所無法替代的。4、成才成功的基本要素知識(shí)的不足可以用道德來彌補(bǔ)，道德的不足是什么也彌補(bǔ)不了的，這是成才成功的根本。（1）本分：也就是德， 做人的道德要本分，簡單的說，做一個(gè)正直的人，這是根本條件。（ 2） 天分：要有一定的天賦，這是成功的一個(gè)輔助條件。（ 3） 勤分：就是要勤奮，根據(jù)先天的條件，后天要努力，這是成功的必要條件。（ 4） 緣分：也就是機(jī)遇，要適時(shí)的抓住發(fā)展自己的機(jī)會(huì)。這四個(gè)條件要有機(jī)的結(jié)合在一起，成功就在你身邊。( 二 ) 體育與健康

5、1、有可能的利用多媒體進(jìn)行情景導(dǎo)入，讓學(xué)生看事先準(zhǔn)備的室內(nèi)課教案，使學(xué)生迅速投入課堂意境。2、結(jié)合學(xué)情分析，提問這學(xué)期合班上課要解決的主要問題是什么，組織學(xué)生討論。3、結(jié)合課的內(nèi)容，穿插社會(huì)新聞事例及故事，引導(dǎo)學(xué)生做人做事應(yīng)遵守的道德標(biāo)準(zhǔn)。4、結(jié)合體育課身體、心理、社會(huì)適應(yīng)能力三維健康觀進(jìn)行展開教學(xué)，穿插故事，強(qiáng)調(diào)要培養(yǎng)信心，提高心理健康水平。5、結(jié)合小結(jié)上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況，對(duì)新學(xué)期提出要求，期望每一個(gè)學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)目標(biāo)。十一、教學(xué)內(nèi)容：1體育與健康（ 1）體育與健康課程：是一門以身體練習(xí)為主要手段，以健康知識(shí)技術(shù)技能為內(nèi)容，以增進(jìn)健康為目的的學(xué)科。（ 2）主要思想：健康體育和終生體育。2體育

6、與健康課的標(biāo)準(zhǔn)：（ 1）制定標(biāo)準(zhǔn)我國體育課程的歷史發(fā)展及需要，原大綱是根據(jù)前蘇聯(lián)的模式制定的。體質(zhì)的提法改為體能，概括了生物心理等內(nèi)容，適應(yīng)世界發(fā)展的趨勢，符合我國的特點(diǎn)，符合各地區(qū)的特點(diǎn)。（ 2）課程的性質(zhì)以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)學(xué)生健康為主的必修課程，是學(xué)校教育不可缺少的一部分。（ 3） 目的任務(wù)C 、 增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力D 、 獲得體育運(yùn)動(dòng)技能E 、 培養(yǎng)健康的情感（ 4）課程標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)理念：A 、 堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長。B、 激發(fā)興趣， 培養(yǎng)學(xué)生終生體育的思想理念，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣。C 、 以學(xué)生健康發(fā)展為中心，注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生有更多的時(shí)間參

7、與活動(dòng)，充分挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力。D 、 關(guān)注個(gè)體差異，確保每個(gè)學(xué)生受益，使學(xué)生在身體健康心理健康興趣愛好運(yùn)動(dòng)技能諸方面的水平都有不同程度的提高。3課程目標(biāo)以人為本， 培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，以學(xué)生為中心進(jìn)行科目教學(xué)，實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)人的目標(biāo)。4體育與健康課的成績評(píng)定：（ 1）評(píng)價(jià)內(nèi)容（面向全體學(xué)生，體現(xiàn)公平合理） A 、體能B 、 知識(shí)技能 C 、 學(xué)習(xí)態(tài)度D 、 情緒表現(xiàn)與合作（ 2）評(píng)價(jià)方法A、不僅重視了結(jié)果性評(píng)價(jià)，而且注意了學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)；不僅重視定量評(píng)價(jià)，而且注意量化評(píng)價(jià)；不僅重視絕對(duì)性評(píng)價(jià)，而且注意了相對(duì)性評(píng)價(jià)。B、要用發(fā)展的眼光對(duì)待學(xué)生，用發(fā)展的眼光評(píng)價(jià)學(xué)生。（ 3）評(píng)價(jià)的形式既要有教師從外部

8、評(píng)定，又要重視內(nèi)在的評(píng)定及學(xué)生的自我評(píng)定。5本學(xué)期學(xué)習(xí)項(xiàng)目體育理論籃球耐久跑跳躍投擲跳繩五禽戲十二教學(xué)要求1上課的常規(guī)要求以及具體要求（服裝鞋子）2請假見習(xí)制度3公用財(cái)產(chǎn)的借還及保管4一日體委制度的介紹及實(shí)施設(shè)想。十三學(xué)生各種形式的與老師交流教學(xué)建議。( 體育與健康學(xué)科教學(xué)的核心 : 教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)合作。）送學(xué)生的話：簡單生活，快樂學(xué)習(xí)，對(duì)自己想做的事量力而行，知其不能而不為，找到一把屬于自己的鑰匙，找準(zhǔn)自己在社會(huì)中的位置，健康的生活著，珍愛生命，享受生活。教學(xué)反思：1、師生互動(dòng)活躍，抓住時(shí)機(jī)恰到好處的引導(dǎo)，促使課堂氣氛熱烈，討論、解答、歸納出要表述的觀點(diǎn)，學(xué)生容易

9、掌握知識(shí)點(diǎn)。2、有可能的多媒體運(yùn)用，創(chuàng)設(shè)了一個(gè)全新的體育室內(nèi)課情境，增強(qiáng)了體育室內(nèi)課的趣味性，拓寬了知識(shí)涉及的面，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。3、要考慮合理的引導(dǎo)學(xué)生盡情的展示能力，把課堂時(shí)間讓學(xué)生占的比例更大一些。4、要給學(xué)生創(chuàng)造張揚(yáng)的空間，設(shè)想讓學(xué)生自我展示，若學(xué)生怯場，效果不理想。今后要將激勵(lì)機(jī)制與刺激方法再完善一些，努力創(chuàng)造情境，擴(kuò)大學(xué)生張揚(yáng)自己的空間，使學(xué)生的信心更足。體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次21、 通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能

10、、技巧。2、 養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技巧。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、隊(duì)列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、 學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令1、 隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)2、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、跳躍：蹲踞1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范1、學(xué)生聽式跳遠(yuǎn)2、組織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤蹬跳有力。4、組織：分組輪換難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、隊(duì)列：行進(jìn)1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)

11、、示范1、學(xué)生聽間三種轉(zhuǎn)法2、織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：注意力集3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤中。難點(diǎn)：動(dòng)令予令要分清。一、放松活動(dòng)1、 教師組織領(lǐng)做1、 學(xué)生模仿二、總結(jié)2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、 學(xué)生聽，提問三、下課組織：四列橫隊(duì)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能五授課人課次31、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧：肩肘倒立學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生

12、聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令1、隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)2、徒手操、 伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、跳躍：蹲踞1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范1、學(xué)生聽式跳遠(yuǎn)2、組織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤蹬跳有力。4、組織：分組輪換難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范1、學(xué)生聽激 活倒立、織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作這間、巡視指導(dǎo)， 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤思 維的連接要自然、拓 展連貫。難點(diǎn)：腰挺直，能 力兩臂撐住腰，注意安全穩(wěn) 定一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)

13、做3、學(xué)生模仿情 緒二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)4、學(xué)生聽，提問三、下課組織：四列橫隊(duì)恢 復(fù)身 心體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能五授課人課次41、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的精神。1、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧：肩肘倒立學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令1、隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)2、徒手操、 伸展運(yùn)

14、動(dòng)3、專門性練習(xí)一、跳躍：蹲踞1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范1、學(xué)生聽式跳遠(yuǎn)2、組織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、3、巡視指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤蹬跳有力。4、組織：分組輪換難點(diǎn)：助跑、踏跳、騰空、落地二、技巧：肩肘、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范1、學(xué)生聽激 活倒立、織學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)重點(diǎn)：動(dòng)作這間、巡視指導(dǎo)， 糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。3、糾正錯(cuò)誤思 維的連接要自然、拓 展連貫。難點(diǎn)：腰挺直，能 力兩臂撐住腰，注意安全穩(wěn) 定一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿情 緒二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，提問三、下課組織：四列橫隊(duì)恢 復(fù)身 心體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平(

15、三 )學(xué) 習(xí)五授課人課次51、進(jìn)一步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)，考核蹲踞式跳遠(yuǎn)，提高動(dòng)作的質(zhì)量，發(fā)展跳能力。2、繼續(xù)學(xué)習(xí)正面雙手傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)及快速反應(yīng)等能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)。內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力1、考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、小籃球：移動(dòng)變向跑學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令1、隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)2、徒手操、 伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、跳遠(yuǎn)：蹲踞一、組織：二路縱隊(duì)式*重點(diǎn)：掌握技術(shù)*二、教法：1、 宣布考核方法2、 學(xué)生練

16、習(xí)3、 考核開始4、 組長配合教師考核二、籃球：移動(dòng)一、組織：變向跑*重點(diǎn)： 1、反應(yīng)靈*敏二、教法：2、控制球1、 示范講解動(dòng)作靈活2、 分組練習(xí)3、 個(gè)別指導(dǎo)糾正學(xué)生活動(dòng)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：·向左（右）轉(zhuǎn)走·分隊(duì)、裂隊(duì)走跑·活動(dòng)各關(guān)節(jié)一、練習(xí)1、 丈量步點(diǎn)2、 練習(xí)二次3、 三次試跳取好成績要求：動(dòng)作正確力求遠(yuǎn)度。一、練習(xí)1、 1、看教師手勢移動(dòng)練習(xí)2、 2、看教師手勢變向跑練3、3、快速跑中急停變向跑練習(xí)4、4、結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變向跑穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、學(xué)生模仿二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)2、學(xué)生聽，

17、提問三、下課組織：四列橫隊(duì)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次61、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、初步學(xué)習(xí)前滾翻3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。1、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 3 4 個(gè)障礙2、技巧：前滾翻學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令3、要求：動(dòng)作整齊一致1、隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)

18、2、徒手操、 伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、障礙跑： 401、 組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行一、練習(xí)：米內(nèi)通過 342、 教師示范講解1、 鉆繩個(gè)障礙3、 分組練習(xí)2、 滾過墊子4、 小組進(jìn)行比賽3、 跨過欄架要求：動(dòng)作整齊一致二、技巧：1、 組織：一、練習(xí)1、團(tuán)身緊， 站起* 要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美成直立*2、注意保護(hù)與幫2、教法：助1、典型示范2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做練習(xí)：隨教師做放松操二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)* 要求：動(dòng)作輕松自然三、下課3、組織：四列橫隊(duì)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)

19、興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次71、初步學(xué)習(xí)快速安全通過障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。2、初步學(xué)習(xí)前滾翻3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅(jiān)強(qiáng)不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)。1、障礙跑： 40 米內(nèi)通過 3 4 個(gè)障礙2、技巧：前滾翻學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令3、要求：動(dòng)作整齊一致1、隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)2、徒手操、 伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、障礙跑： 405、 組織：分成四組同時(shí)進(jìn)行一、練習(xí)：米內(nèi)通過 346、 教師

20、示范講解4、 鉆繩個(gè)障礙7、 分組練習(xí)5、 滾過墊子8、 小組進(jìn)行比賽6、 跨過欄架要求：動(dòng)作整齊一致二、技巧：2、 組織：一、練習(xí)1、團(tuán)身緊， 站起* 要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)優(yōu)美成直立*2、注意保護(hù)與幫2、教法：助1、典型示范2、教師提示引導(dǎo)3、組織練習(xí)4、巡視指導(dǎo)糾正一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做練習(xí)：隨教師做放松操二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)* 要求：動(dòng)作輕松自然三、下課3、組織：四列橫隊(duì)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容五授課人課次81、通過 1000 1200 米跑，使學(xué)生掌握耐久跑的技術(shù)方法，提高耐久跑的能力。2、通過本課使學(xué)生初步學(xué)會(huì)行進(jìn)間運(yùn)球的技能、

21、技巧。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷，不怕苦、不怕累的優(yōu)良品質(zhì)。1、耐久跑： 1000 1200 米2、籃球：行進(jìn)間運(yùn)球程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令1、隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)2、徒手操、 伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、耐久跑：1000組織：分成四組分別進(jìn)行 1200 米跑* 、教法：重點(diǎn)：呼吸節(jié)奏，1、 講解示范步伐輕松2、 學(xué)生練習(xí)3、 語言提示二、籃球：行進(jìn)1、 講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示間運(yùn)球范重點(diǎn)：五指分開，2、 學(xué)生練習(xí)推按球的后3、 保護(hù)與

22、幫助區(qū)別對(duì)待半部。巡回指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)1、要求：精神飽滿、隊(duì)形整齊2、練習(xí)：齊步走、跑步走、立定3、練習(xí)：活動(dòng)各關(guān)節(jié)練習(xí)：1、 體會(huì)動(dòng)作慢中速跑400米2、 追逐跑 800 1000 米3、 互相先跑 1000 1200米要求：呼吸節(jié)奏均勻步伐輕松1、 練習(xí)：* 原地運(yùn)球* 分組行進(jìn)運(yùn)球* 完整動(dòng)作練習(xí)要要求： 動(dòng)作協(xié)調(diào)一致， 要有節(jié)奏穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做1、要求：自覺達(dá)到自然放二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)松練習(xí)三、下課3、組織：四列橫隊(duì)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容五授課人課次91、學(xué)習(xí)耐久跑一定時(shí)跑的方法，提高學(xué)生耐久跑的能

23、力。2、改進(jìn)籃球運(yùn)球球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)能力。3、培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，不怕苦、不怕累、勇往前進(jìn)的精神。1、耐久跑：定時(shí)跑（3 5）2、籃球運(yùn)球程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)一、課堂常規(guī)（略）1、體委組織整隊(duì)二、準(zhǔn)備部分2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)1、隊(duì)列、慢跑3、教師指揮，口令2、徒手操、 伸展4、組織：四列橫隊(duì)運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)教法：一、耐久跑：定1、 講解示范時(shí)跑2、 學(xué)生練習(xí)3、 口令提示要領(lǐng)4、 區(qū)別對(duì)待二、籃球：行進(jìn)4、 講解動(dòng)作要領(lǐng)，找學(xué)生示間運(yùn)球范重點(diǎn)：五指分開，5、

24、 學(xué)生練習(xí)推按球的后6、 保護(hù)與幫助區(qū)別對(duì)待半部。巡回指導(dǎo)一、放松活動(dòng)1、教師組織領(lǐng)做二、總結(jié)2、指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)三、下課3、組織：四列橫隊(duì)學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿練習(xí)：1、慢跑 2分鐘2、 慢中速跑3 分鐘3、 慢中速跑2 分鐘4、 中快速跑3 分鐘*要求：掌握節(jié)奏堅(jiān)持到底2、 練習(xí)：* 原地運(yùn)球* 分組行進(jìn)運(yùn)球* 完整動(dòng)作練習(xí)要要求： 動(dòng)作協(xié)調(diào)一致， 要有節(jié)奏1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平(三)學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能五授課人課次101、學(xué)習(xí) 400 米全程跑的技術(shù)，提高全程跑

25、的能力。2、初步掌握原地側(cè)向推鉛球的方法，發(fā)展學(xué)生的爆發(fā)力和投擲能力。3、培養(yǎng)學(xué)生能勇于吃苦、克服困難、勇住直前的優(yōu)良品質(zhì)。1、耐久跑： 400 米全程跑2、投擲：原地側(cè)向推鉛球?qū)W習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2 、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分任務(wù)1、 隊(duì)列、慢跑3、教師指揮，口令2、 徒手操、伸展4、組織：四列橫隊(duì)運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)1 、組織：分成四組進(jìn)行練習(xí)：1、 小步跑練習(xí)2、 高抬腿跑一、耐久跑： 400* 、教法：3、 加速跑米全程跑1、 講解示范4、 200 米中速跑重點(diǎn)：體力分配2、 學(xué)生練習(xí)5、 400 米中

26、速跑合理3、 語言提示6、 400 米跑4、 個(gè)別指導(dǎo)要求：掌握好技術(shù)，合理分配體力練習(xí)：激 活、組織：四列橫隊(duì)1、 原地徒手側(cè)向推鉛球練二、投擲：原地* 、教法：習(xí)。思 維側(cè)向推鉛球1、 找學(xué)生示范2、 原地側(cè)向擲遠(yuǎn)練習(xí)拓 展重點(diǎn)：最后用力2、 教師講解3、 互相指導(dǎo)練習(xí)技術(shù)3、 互相指導(dǎo)4、 體會(huì)蹬轉(zhuǎn)挺推撥練習(xí)能 力擲遠(yuǎn)練習(xí)5、 側(cè)向推鉛球要求：注意安全，聽從指揮穩(wěn) 定一、放松活動(dòng)1、 教師組織領(lǐng)做1、要求：自覺達(dá)到自然放情 緒二、總結(jié)2、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)松練習(xí)三、下課組織：四列橫隊(duì)恢 復(fù)身 心體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)五授課人課次111、通過身體素質(zhì)

27、的練習(xí)，使學(xué)生掌握科學(xué)鍛煉身體的方示，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。2、學(xué)習(xí)韻律操的基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性，節(jié)奏感。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，吃苦耐勞的精神，陶治學(xué)生美的情操。內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心1、身體素質(zhì)練習(xí)2、韻律操學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，任務(wù)二、準(zhǔn)備部分3、教師指揮，口令3、 隊(duì)列、慢跑4、組織：四列橫隊(duì)4、 徒手操、伸展運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、身體素質(zhì)練1、組織：時(shí)間控制定時(shí)轉(zhuǎn)換習(xí)2、組織：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形* 、執(zhí)法：1、講解示范二、韻律操2、學(xué)生練習(xí)3、巡回指

28、導(dǎo)隨音樂練習(xí)一、放松活動(dòng)3、 教師組織領(lǐng)做二、總結(jié)4、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)三、下課組織：四列橫隊(duì)學(xué)生活動(dòng)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿一、練習(xí)：1、 上舉和側(cè)舉啞鈴2、 仰臥起坐3、 跳繩4、 二頭起要求：按自身能力分配練習(xí)次數(shù)和速度二、練習(xí)：1、 手臂動(dòng)作練習(xí)2、 髖動(dòng)作練習(xí)3、 腰部動(dòng)作練習(xí)4、 基本步伐練習(xí)5、 組合動(dòng)作練習(xí)要求：隨音樂節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)1、要求：自覺達(dá)到自然放松練習(xí)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能五授課人課次121、初步學(xué)習(xí)籃球變向跑的基本技能，提高學(xué)生的基本活動(dòng)能力。2、培養(yǎng)

29、學(xué)生遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，服從命令的良好作風(fēng)。1、小籃球：移動(dòng)變向跑2、游戲運(yùn)球接力學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分任務(wù)5、 隊(duì)列、慢跑3、教師指揮，口令6、 徒手操、伸展4、組織：四列橫隊(duì)運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)組織：四路縱隊(duì)一、練習(xí)：1、 看教師手勢移動(dòng)練習(xí)* 、教法：2、 看教師手勢變向跑練習(xí)一、小籃球：移1、 示范講解動(dòng)作3、 快速跑中急停變向跑練動(dòng)變向跑2、 分組練習(xí)習(xí)重點(diǎn)：個(gè)別指導(dǎo)糾正4、 滑步移動(dòng)變向跑1、 反應(yīng)靈敏5、 結(jié)合小比賽練習(xí)移動(dòng)變控制球靈活向跑* 、要求： 反應(yīng)快、 動(dòng)作敏捷

30、激 活1、講解游戲規(guī)則學(xué)生按老師要求進(jìn)行游戲2、組織學(xué)生練習(xí)思 維二、游戲運(yùn)球拓 展接力能 力穩(wěn) 定一、放松活動(dòng)5、 教師組織領(lǐng)做1、要求：自覺達(dá)到自然放松情 緒二、總結(jié)6、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)練習(xí)三、下課組織：四列橫隊(duì)恢 復(fù)身 心體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次131、復(fù)習(xí)兒童韻律操基本動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性節(jié)奏感和美感。2、通過游戲鉆圈賽跑，發(fā)展學(xué)生靈敏素質(zhì)和奔跑能力。并基本掌握練習(xí)方法。3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難，永往直前的精神。陶冶學(xué)生美的情操。

31、1、韻律操2、游戲：鉆圈賽跑學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)一、課堂常規(guī)1、體委組織整隊(duì)1、學(xué)生聽口令站隊(duì)（略）2、教師宣布本課內(nèi)容，2、學(xué)生聽口令練習(xí)、模仿二、準(zhǔn)備部分任務(wù)7、 隊(duì)列、慢跑3、教師指揮，口令8、 徒手操、伸展4、組織：四列橫隊(duì)運(yùn)動(dòng)3、專門性練習(xí)一、組織：一、練習(xí)：、復(fù)習(xí)學(xué)過的韻律操動(dòng)作、分段、分節(jié)練習(xí)韻律操 、完整練習(xí)隨音樂練習(xí)韻律操、教法：、要求：動(dòng)作有節(jié)奏、富、示范講解動(dòng)作有表現(xiàn)力、分組練習(xí)、集體練習(xí)、隨音樂練習(xí)二、組織：二、練習(xí)、體會(huì)練習(xí)方法、分組練習(xí)游戲：鉆圈賽跑、比賽、講評(píng)、教法：、要求：聽從指揮遵守規(guī)、教師講解游戲規(guī)則則、學(xué)生練習(xí)一、放松活動(dòng)7、 教師組織領(lǐng)做1、要求：自

32、覺達(dá)到自然放松二、總結(jié)8、 指出本課優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)練習(xí)三、下課組織：四列橫隊(duì)體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次141. 能知道放松跑的方法和要求2. 能做出放松跑動(dòng)作，做到兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，跑得自然輕松3. 能在重復(fù)練習(xí)中體驗(yàn)跑的正確技術(shù)和樂趣1. 50 米放松跑2. 游戲十字接力學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1.觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)1.四列橫隊(duì)集合，體育委員2.向?qū)W生問好，語感親切整隊(duì)一、整隊(duì)集合3.宣布課的主要內(nèi)容2.向老師問好，聲音響亮（ 1） 5

33、00600 米自然地形跑3.認(rèn)真聽講，了解課的要求（ 2）游戲 射擊1、集體練習(xí)原地?cái)[臂，原地高1、體會(huì)中等速度跑時(shí)擺臂，抬腿跑，速度控制在中等以上腳蹬地的動(dòng)作感覺2、分組練習(xí) 30 米加速跑接 202、體驗(yàn)保持跑速的放松跑，二、 50 米加速米放松跑。指導(dǎo)學(xué)生在20 米放進(jìn)一步掌握跑的正確技術(shù)，跑松跑時(shí)要保持一定的跑速力圖跑得自然，放松3、分組練習(xí) 50 米放松跑， 要求3、學(xué)生能進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，根在跑中改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作據(jù)實(shí)際存在的問題，在放松跑中加以改進(jìn)三、游戲1、組織學(xué)生練習(xí)彎道跑和傳接1、在組長帶領(lǐng)下練習(xí)彎道跑十字接力棒動(dòng)作，重點(diǎn)提高學(xué)生動(dòng)機(jī)能水和傳接棒動(dòng)作，通過教師的平介紹，指導(dǎo)，能熟練掌

34、握其2、可對(duì)游戲中的某些重點(diǎn)進(jìn)行動(dòng)作要領(lǐng)提問，如彎道跑時(shí)身體姿勢的特2、根據(jù)自己的理解， 積極回點(diǎn)，超越對(duì)手時(shí)應(yīng)怎樣做等答教師的提問3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，傳接棒3、積極參加游戲比賽， 在游方法掌握較好的， 可在起跑線前戲難度增加的情況下，能很加畫接力區(qū)，以增加游戲難度好的按要求進(jìn)行游戲4、強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則，保證安全4、超越別人或跑完歸隊(duì)時(shí)，能注意到不推人，不撞人，主動(dòng)把方便留給他人1、語言帶入放松情景1、隨音樂伴奏， 做意念放松2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況2、聽教師總結(jié)四、放松結(jié)束3、布置課外作業(yè)3、歸還器材4、安排歸還器材4、 擊掌再見5、宣布下課體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué)

35、 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次151. 知道分腿騰越（山羊）的要領(lǐng)2. 能做到踏跳準(zhǔn)確有力，分腿不屈膝3. 能積極主動(dòng)的參與練習(xí)，樂于重復(fù)練習(xí)1. 分腿騰越（山羊）2. 游戲釣魚鉤學(xué)習(xí)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)1、 觀察隊(duì)形，檢查常規(guī)1、四列橫隊(duì)集合， 體育委員2、向?qū)W生問好，語感親切整隊(duì)一、整隊(duì)集合3、 宣布課的主要內(nèi)容2、向老師問好，聲音響亮（ 1）、 500600 米自然地形3、認(rèn)真聽講， 了解課的要求跑4、隨教師口令做操（ 2）、準(zhǔn)備活動(dòng)1、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行柔韌性練習(xí)1、在教師指導(dǎo)下， 進(jìn)行橫叉2、分組

36、復(fù)習(xí)助跑，踏跳，支練習(xí)撐，提腰，屈髖，分腿，推手2、按教師的要求， 在組長帶二、分腿騰越（山回落動(dòng)作， 重點(diǎn)要求踏跳準(zhǔn)確領(lǐng)下，練習(xí)分腿騰越的幾個(gè)羊）有力，分腿要直基本動(dòng)作3、在保護(hù)下完成分腿騰越，3、根據(jù)自己完成動(dòng)作情況，視學(xué)生練習(xí)情況， 跳板放置由自我選擇跳板放置的距離進(jìn)近到稍遠(yuǎn)行練習(xí)三、游戲釣1、請一組學(xué)生做示范，教師按教師要求進(jìn)行游戲魚鉤在場地中央倫竿， 邊示范邊講游戲規(guī)則：解游戲的方法，規(guī)則和要求，1、竿子掃過時(shí)速重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)正確， 迅速的原地起度要均勻，竿尖跳動(dòng)作要貼著地面走2、組織學(xué)生分組嘗試游戲，2、圓圈上的隊(duì)員請能力強(qiáng)的同學(xué)在中間掄竿，只能原地跳起，再讓其余同學(xué)輪流擔(dān)任不能一定移動(dòng)位3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行游戲比賽，置提示學(xué)生掄竿的速度要均勻，竿尖不能離開地面4、教育學(xué)生注意安全1、語言帶入放松情景1、隨音樂伴奏， 做意念放松2、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況2、聽教師總結(jié)四、放松結(jié)束3、布置課外作業(yè)3、歸還器材4、安排歸還器材4、 擊掌再見5、宣布下課體育與健康實(shí)踐課教案班 級(jí)學(xué) 習(xí)目 標(biāo)水 平( 三 )學(xué) 習(xí)內(nèi) 容程 序調(diào) 動(dòng)情 緒激 發(fā)興 趣合 作探 究掌 握技 能激 活思 維拓 展能 力穩(wěn) 定情 緒恢 復(fù)身 心五授課人課次161、認(rèn)知目標(biāo)：能記住上步投擲的動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。2、技能