心理健康與心理調(diào)適試卷.7.5(80分)

1、(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個(gè)選項(xiàng)正確1 . 一個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中首先遇到的人際關(guān)系是()(A (A)父母(B)同學(xué)(C (C)師生(D (D)同事2 .嫉妒心理的主要特征不包括()(A)爭(zhēng)強(qiáng)好勝(B (B)不能樹立正確的人生目標(biāo)常(C)感到別人的存在對(duì)自己構(gòu)成了威脅(D (D)不為自己的行為負(fù)責(zé)3 .虛榮心是一種常見的心態(tài)，因?yàn)樘摌s心與()有關(guān) .(A)自尊0 (B)自信(C)自愛0 (D)自卑4 .在下列影響人際關(guān)系相似性的因素中，對(duì)人際關(guān)系影響最大的是() (A)興趣(B)社會(huì)地位。(C)價(jià)值觀念值(D)知識(shí)水準(zhǔn)5 . “性格決定命運(yùn)”反映了人格的什么特性()(A)穩(wěn)定性(

2、B (B)功能性(C (C)復(fù)雜性(D)獨(dú)特性6 .按照咨詢心理學(xué)的觀點(diǎn)，大部分心理問(wèn)題來(lái)源于(A (A)家庭內(nèi)部(B (B)社會(huì)環(huán)境國(guó)(C)自身的內(nèi)部沖突(D (D)人際關(guān)系的處理7 .抑郁癥最常見有哪種思維障礙(?)3(A)思維遲緩(B)強(qiáng)迫觀念佇(C)強(qiáng)制性思維(D)思維貧乏8 .沃倫認(rèn)為，人格包括個(gè)人品行的各個(gè)方面，如()c （A）智慧（B）氣質(zhì)（C）技能Q （D）德行9 .關(guān)于人格的描述不正確的是（）(A)人格既包括內(nèi)在的特征，也包括外在的特征(B)人格是簡(jiǎn)單的相加或混合(C)(D)人格是指人的心理的整體，而不是指?jìng)€(gè)別特點(diǎn)和個(gè)別部 分人格這個(gè)整體是各種因素、各種特征的整合歸化，而不

3、是簡(jiǎn)單的相加或混合10.完美主義者的表現(xiàn)是（）(A)做事缺少恒心(B)對(duì)別人的一言一行很敏感(C)對(duì)他人要求嚴(yán)格，挑剔，不留情面(D)遇到這些失意時(shí)，覺得一切都不如人意11 .在人的社會(huì)性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（）(A)情緒(B)情感(C)態(tài)度(D)12 .心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同，說(shuō)明()(A (A)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的相對(duì)性(b (B)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的絕對(duì)性C (C)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的整體性一(D)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的局部性13 . “言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國(guó)傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個(gè) 方面？()(a (A)具有良好的人際關(guān)系» (B)適當(dāng)約束自己的言行(C (

4、C)抱有積極的生活態(tài)度(D)完善的自我發(fā)展目標(biāo)14 .()是在失去心愛的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體驗(yàn)(A)快樂(lè)一(B)憤怒"(C)恐懼G (D)悲哀15 . “你的看法決定了你的處境”，這種看法是(？)的觀點(diǎn)。一(A)精神分析(B)認(rèn)知心理學(xué)(C)行為主義一(D)人本主義16 .()療法將正常屬于無(wú)意識(shí)的生理活動(dòng)置于意識(shí)控制之下，通過(guò)生 物反饋訓(xùn)練建立新的行為模式，實(shí)現(xiàn)有意識(shí)地控制內(nèi)臟活動(dòng)和腺體 的分泌。,(A)行為療法(B)支持性心理治療后(C)生物反饋療法(D)家庭治療17 .情緒和情感過(guò)程是伴隨著人的(？)而產(chǎn)生的，它們是主體與客體 之間關(guān)系的反應(yīng)。( (A)意志

5、過(guò)程一(B)個(gè)性心理特征一(C)心理狀態(tài)出(D)認(rèn)識(shí)過(guò)程18 .沒有強(qiáng)調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是()(A)閑能生慧一(B)心寬體健但(C)心無(wú)旁警(D)心寬體胖19 .自卑心理的表現(xiàn)不包括()(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來(lái)引人注意(B)大腦皮層長(zhǎng)期處于抑制狀態(tài)(C (C)做事缺乏信心，沒有自信一(D)享受不到成功的喜悅和歡樂(lè)20 .()是一種追求并達(dá)到目的時(shí)所產(chǎn)生的滿足體驗(yàn)* (A)快樂(lè)C (B)憤怒C (C)恐懼一(D)悲哀21 .下列哪項(xiàng)不是馬斯洛的需要層次理論的需要()(A)尊重需要(B)安全需要值(C)社會(huì)需要(D)生理需要22 .人在危險(xiǎn)緊急意外事件出現(xiàn)時(shí)表現(xiàn)出高度

6、緊張的情緒化稱(?？)(A)激情"(B)應(yīng)激一(C)心境一(D)激越23 .以下不利于睡眠的是()一(A)睡房較暗一(B)定時(shí)運(yùn)動(dòng)(C (C)每晚定時(shí)上床睡覺(D (D)臨睡前運(yùn)動(dòng)24 .()不是心理咨詢的適應(yīng)癥。» (A)精神分裂癥一(B)焦慮癥一(C)恐怖癥一(D)抑郁癥25 .個(gè)性中最重要、最核心的組成部分是()(A)能力一(B)性格* (C)氣質(zhì)(D)動(dòng)機(jī)26 .()作為一種體驗(yàn)性的心理過(guò)程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我 們豐富多彩的內(nèi)心世界(A)挫折一(B)意識(shí)值(C)情緒(D)人際關(guān)系27 .關(guān)于人格的描述正確的是()(A)人格是一成不變的,人格整體的差異并不

7、意味著組成人格整體的各個(gè)因素(B)之間完全存在著差異r人格在其發(fā)展過(guò)程中不表現(xiàn)出相對(duì)穩(wěn)定和不斷變化的(C)特征(d (D)人格不是對(duì)客觀世界的反映28 .關(guān)于情緒的敘述，正確的是()(A)人類的情緒都可后天習(xí)得 (B)具有兩極性(C)體驗(yàn)是情緒的基本特點(diǎn)(D)以上都正確29 .()是判斷個(gè)體心理健康與否的基本要件之一C (A)智力表現(xiàn)正常值(B)自我感覺是否良好一(C)情緒積極穩(wěn)定協(xié)調(diào)(D)價(jià)值觀和人生觀與社會(huì)主導(dǎo)基本一致30 .當(dāng)你把目標(biāo)選定為()時(shí)，你將發(fā)現(xiàn)這是一個(gè)不斷變化的目標(biāo)，你可 能永遠(yuǎn)都沒有辦法實(shí)現(xiàn)它一(A)變化(B)固定 (C)完美一(D)長(zhǎng)遠(yuǎn)(二)多選題：每題2分，共20題，至

8、少有兩個(gè)選項(xiàng)正確，多選、少選、 錯(cuò)選均不得分1 .人際交往的技巧有()(A (A)謙虛謹(jǐn)慎，擺正位置7(B)平等相待，真誠(chéng)相處(C (C)打開心窗，主動(dòng)開放"(D)合作協(xié)助，友好競(jìng)爭(zhēng)2 .急躁性格的人一般具有如下的行為特點(diǎn)()(A (A)與人交談，急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)(B (B)總感到有很多事要去做，常常手忙腳亂歹(C)在不得不排隊(duì)或等待時(shí)，就會(huì)心急火燎，牢騷不斷(D (D)聽到一句不順耳的話就火冒三丈3 .挫折對(duì)人產(chǎn)生的積極影響有()(A (A)增強(qiáng)個(gè)體的適應(yīng)性” (B)增強(qiáng)個(gè)體的認(rèn)知性F (C)增強(qiáng)個(gè)體的耐力(D (D)增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)驅(qū)力4 .有人強(qiáng)調(diào)心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是()兼顧(B

9、 (B)發(fā)展標(biāo)準(zhǔn)1(C)動(dòng)態(tài)標(biāo)準(zhǔn)1(D)靜態(tài)標(biāo)準(zhǔn)5 .你認(rèn)為下列哪種情況屬于心理緊張的征兆()D .食欲過(guò)盛？B.頸背肌肉緊張C.學(xué)習(xí)力不從心D.注意力 網(wǎng)難以集中6 .心理咨詢方法有()(A (A)心理測(cè)量“ (B)個(gè)別晤談(C (C)團(tuán)體咨詢(D (D)角色轉(zhuǎn)換 7 .專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對(duì)專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的，主要表現(xiàn)在()17 (A)工作* (B)人際關(guān)系丁 (C)健康1(D)心情8 .人與人的吸引建立在()* (A)熟悉”(B)個(gè)人特質(zhì)(C)喝酒 (D)相似互補(bǔ)9 .如何克服人際交往中的孤獨(dú)心理？ ( ？?？)(A (A)相信自己，認(rèn)為自己是有價(jià)值的人歹(B)多參加集體

10、活動(dòng)，打破孤獨(dú)的僵局(C (C)練習(xí)自我表達(dá)能力(D (D)聽取別人的意見并尊重大家一致的決定10 .心理休閑對(duì)人們的心理調(diào)適和生活調(diào)節(jié)有哪些積極意義()(A (A)釋放壓力保持心態(tài)平衡(B (B)保持人格和諧F (C)獲得更多的幸福感(D (D)激發(fā)積極創(chuàng)造的精神11 .依據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度、速度、緊張度、持續(xù)性等指標(biāo)，可將情緒分 為()1(A)理想7(B)心境1(C)情緒H (D)應(yīng)激12 .下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是()1(A)精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的(B (B)多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無(wú)明顯差異(C (C)精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療廠(D)精

11、神病是不治之癥13 .壓力通常來(lái)源于()口(A)環(huán)境刺激(B (B)身體的生理適應(yīng)機(jī)制g(C)自己的思想1 (D)事件的不確定性14 .教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長(zhǎng)處作比較，結(jié)果越比越 沒了信心，請(qǐng)問(wèn)小王犯了什么錯(cuò)誤(？)2(A)自我認(rèn)識(shí)上有問(wèn)題.(B)自我評(píng)價(jià)上有問(wèn)題* (C)社會(huì)比較不妥當(dāng)F (D)自信心不足15.心理治療通常通過(guò)什么手段來(lái)改變病人不正確的認(rèn)知活動(dòng)、情緒障 礙和異常行為。().(A)言語(yǔ)1 (B)藥物7(C)表情V (D)舉止行為16 .人的身體健康觀和保健工作模式先后經(jīng)歷了()三個(gè)發(fā)展階段.(A)單純治療疾病(B (B)預(yù)防疾病的發(fā)生廠(C)過(guò)度悲觀(D (D)

12、注重強(qiáng)身健體17 .應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)的人格品質(zhì)有()(A (A)自信樂(lè)觀(B (B)自強(qiáng)不息舊(C)樂(lè)觀豁達(dá)分值：2.0分值：2.0(D (D)開拓創(chuàng)新18 .弗洛伊德把人的意識(shí)分為()(A (A)意識(shí)” (B)前意識(shí)歹(C)潛意識(shí)廠(D)后意識(shí)19 .社會(huì)心理支持的內(nèi)容主要包括()(A (A)調(diào)節(jié)心理困擾P (B)提供建議” (C)傳授技巧17 (D)提供物質(zhì)幫助分值：220.專業(yè)技術(shù)人員常見的心理障礙有（）y （A）抑郁癥F （B）強(qiáng)迫癥（C （C）社交恐懼癥（D （D）神經(jīng)衰弱分值：2.0（三）判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項(xiàng)為A和B,則正確選A,錯(cuò) 誤選B1 .嫉妒是痛苦的制造者，在

13、各種心理問(wèn)題中是對(duì)人的傷害最嚴(yán)重的（是）C （否）分值：1.02 .嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產(chǎn)生惱怒的情緒體驗(yàn)。（是）0 （否）分值：1.03 .心理咨詢的一個(gè)重要原則是堅(jiān)持“助人自助”。* （是）（否）分值：1.04 .簡(jiǎn)單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。（是）（否）分值：1.05 .心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時(shí)都可能發(fā)生。（是）（否）分值：1.06 .悲哀是在失去心愛的對(duì)象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的體 驗(yàn)。（是）* （否）分值：1.07 .音樂(lè)具有明顯的調(diào)節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之0（是）（否）分值：1.08 .情緒的壓抑是心理變態(tài)

14、的根源，消極的情緒如果不得到合理的宣泄， 就會(huì)造成危害。（是）（否）分值：1.09 .具有虛榮心理的人，多存在自卑與心虛等深層心理的缺陷“（是）（否）分值：1.010 .心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個(gè)體的壓力，有利于保持心理平 衡。府（是）一（否）分值：1.011 .交往是有選擇的，要選擇能夠與你產(chǎn)生共鳴的人作為交往對(duì)象。后（是）一（否）分值：1.012 .成就動(dòng)機(jī)高的人容易將失敗歸因于自己的能力差。后（是）（否）分值：1.013 .聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織（WHO成立時(shí)，在其憲章中開宗明義指出，“健 康”不僅是沒有身體缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和 較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力'（是）一

15、（否）分值：1.014 .人格是在主客觀條件的相互作用下發(fā)展起來(lái)的，同時(shí)又在主客觀條 件的相互作用下發(fā)生變化。* （是）一（否）分值：1.015 .制定的目標(biāo)越高，越有利于激發(fā)人的行動(dòng)。一（是）* （否）分值：1.016 .心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對(duì)來(lái)訪者要給予信任、 給予理解、給予換位。足（是）一（否）分值：1.017 .生物反饋療法是在行為療法的基礎(chǔ)上發(fā)展的起來(lái)的一種治療技術(shù)， 它主要適應(yīng)于原發(fā)性高血壓、緊張性頭痛、血管性頭痛。治（是）一（否）分值：1.018 .理想的目標(biāo)在于，它既是一種理想，同時(shí)借助努力又可以實(shí)現(xiàn)。5 （是）一（否）分值：1.019 .人的心理健康特質(zhì)可以

16、通過(guò)測(cè)試其外顯行為來(lái)進(jìn)行間接推斷?！埃ㄊ牵┮唬ǚ瘢┓种担?.020 .精神分裂癥與遺傳有關(guān)，是一種遺傳性疾病。£（是）5 （否）分值：1.021 .人的面部表情是個(gè)體通過(guò)后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān) 系不大。一（是）"（否）分值：1.022 .人類的情商（EQ目前尚無(wú)法精確測(cè)定。后（是）一（否）分值：1.023 . ”良語(yǔ)一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月害”這句話告訴我們?nèi)穗H交往要講究語(yǔ)言的藝術(shù)?！埃ㄊ牵┮唬ǚ瘢┓种担?.024 .就人類個(gè)體而言，情感體驗(yàn)發(fā)展在前，情緒體驗(yàn)產(chǎn)生于后。一（是）* （否）分值：1.025 .生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的，不可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)改變。（是）3 （否）分值：1.026 .神經(jīng)衰弱的病人精