水平一：投沙包_第1頁
水平一：投沙包_第2頁
水平一：投沙包_第3頁
水平一：投沙包_第4頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

水平一：投沙包執(zhí)教教師：崔海泉教材1、投沙包：2 、打飛機(jī)游戲1、學(xué)習(xí)投擲的基本動作方法；課的任務(wù)2、發(fā)展學(xué)生的上肢力量和腰腹力量以及協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；3、培養(yǎng)學(xué)生的主體性、積極參與意識，并樹立安全意識。部分課的內(nèi)容次數(shù) 時間 組織教法與要求開一、體委整隊、報告人1 組織：體育課隊形數(shù)、師生問好二、教師宣布本課內(nèi)容始及要求2部2 要求：1、鈴響后迅速站隊，快、靜、齊；2、精神飽滿，反應(yīng)迅速；分3、注意力集中；準(zhǔn)一、準(zhǔn)備活動組織：學(xué)生慢跑不規(guī)則隊形1、游戲：隊友擊掌教法：2、擴(kuò)胸振臂1、教師講解方法及要求；備3、前俯腰2、教師指導(dǎo)學(xué)生做操4、弓步壓腿4×要求： 1、動作準(zhǔn)確，有力度；5、膝繞環(huán)82、展開想象，勇于創(chuàng)新；部6、肩繞環(huán)3、認(rèn)真、注意安全。4二、專項準(zhǔn)備活動1、掄臂練習(xí)分2、徒手投擲練習(xí)基一、投擲基本動作一、教法重點：肩上屈肘1、集合國防教育，如果國外的飛機(jī)飛到我國的領(lǐng)空該怎么辦均勻用力25'2、學(xué)生回答打下來協(xié)調(diào)、連貫3、教師統(tǒng)一指揮練習(xí)( 沙包投遠(yuǎn) )難點：均勻用力 o本 4、學(xué)生練習(xí)2 至3要求：遵守紀(jì)律，注意安全；教法二、打飛機(jī)游戲1、教師示范動作并講解1、兩列橫隊，兩組2、學(xué)生練習(xí)；部2、瞄準(zhǔn)目標(biāo)沙包打飛機(jī)分6'結(jié)一、放松練習(xí)組織：四列橫隊束1、放松拍腿部2、手臂放松1分二、集合整隊2'三、教師總結(jié)

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論