原地投擲沙包教案

1、教 案授課年級：三年級 授課教師：胡春宇教學內容1、原地投擲沙包 2、運送彈藥教學目標1、認知目標：能夠說出所學的投擲名稱和含義，了解基本的體育健身作用。2、技能目標：通過本課學習，80%學生能夠掌握正確的原地投擲沙包的動作技術，并投擲距離達到10米以上。3、情感目標：能夠積極主動的參加投擲學習，具有一定的安全運動意識，課堂中表現(xiàn)出自信、頑強拼搏等優(yōu)良品質。教學重點蹬地、轉體、肩上屈肘，快速揮臂教學難點動作連貫，協(xié)調用力順序時間教學內容教法與教學過程學法與學習過程組織與要求準備部分3´6´1、課堂常規(guī)、導言、組織上課2、隊列：原地三種轉法3、熱身活動：放飛夢想（擲紙飛機）5

2、、輔助練習運動動作模仿雙人壓肩雙人互背雙人翻轉1、語言導入新課、激發(fā)學習興趣；2、組織隊列練習；3、語言引導學生擲紙飛機；4、安全活動提示5、教師組織做專項準備活動。1、體委整隊，報告人數；2、認真聽講，集中注意力；3、按照教師要求活動，注意安全；4、充分活動各關節(jié)；5、積極模仿教師動作。組織： 1、擲紙飛機時散點活動結束時成原來四列橫隊；2、輔助練習時前后兩人一組（原地）基本部分 基本部分3´3´3´6´5´一、原地投擲沙包1、原地徒手練習動作要點：持球方法；側對投擲方向，右手后引與肩平，蹬地、轉體、揮臂動作連貫，全身協(xié)調用力，經肩上擲出。2

3、、分組持沙包體驗練習（體會動作）3、雙人拉手練習動作要點：一人輕輕拉住投擲者的右手指，投擲者做蹬地、轉體、翻肘動作。4、分組投擲練習要求：動作標準5、投擲比遠要點：根據自己投擲的距離，挑戰(zhàn)更高的成績1、語言引導，調動學生學習興趣；2、講解動作方法并示范3、組織集體徒手模仿動作；4、觀察學生動作，語言提示動作要領；5、組織分組持沙包體驗；（小組長）要求：看看誰的動作標準；6、組織雙人拉手練習（體會蹬地、轉體的動作）7、分組投擲沙包練習；（小組長）8、教師觀察、糾正指導練習；9、教學比賽；（分層練習）1、學生四列橫隊；2、隨教師模仿練習原地投擲沙包動作；3、小組長帶領小組練習投擲沙包小組長口令：側

4、對投擲方向、直臂后引、投、撿。4、兩人相互合作，體會蹬地、轉體、全身用力的方法5、學生根據前練習的經驗，改進動作方法擲沙包，體驗進步的喜悅；6、投擲一定的距離，完成后可以挑戰(zhàn)更遠的距離組織： 四列橫隊體操隊形；1、分組練習時隊形變成：分四組向不同方向投擲；要求：注意安全；2、投擲比遠時隊形成同上，同樣分四個場地，但投擲方向相同，投擲的目標線不同。7´二、小游戲：運送彈藥規(guī)則：分四個小組，每組同學依次用雙腳夾沙包運到指定呼啦圈中，跑回后擊掌接力進行，全部完成即為獲勝。1、教師講解、示范游戲方法，提出游戲要求；2、組織學生練習；3、點評；4、組織學生進行游戲競賽。5、活動中利用學生好勝的

5、心理激發(fā)學生潛能。1、按照教師要求變換隊形；2、認真學習游戲的規(guī)則、要求；3、學生與教師一起示范游戲方法；4、集體嘗試一次游戲；5、學生游戲，最后完成的一組做蹲起5個。組織：學生站在分組練習時的投擲起點位置，一列縱隊，全體面向中間四個呼啦圈位置。要求：每個人都要從自己的右側跑步，避免相互撞傷；過程中不準用手拿，沙包必須放置在呼啦圈內。結束部分2´2´1、放松練習；原地踏步深呼吸+手臂放松2、總結；提問的方式，學生談本課收獲3、回收器材；4、宣布下課。1、組織學生原地放松練習；2、與學生交流，通過本課誰的投擲能力提高了？怎樣提高投擲遠度的？3、總結鼓勵學生，課間利用紙飛機繼續(xù)練習投擲。1、聽口令集合；2、原地踏步放松全身；4、積極回答教師問題；5、師生再見6、回收器材 要求：認真聽