雙手胸前投籃

1、籃球：雙手胸前投籃教案班級(jí)：五年級(jí)教師：陸誠內(nèi)1、籃球：雙手胸前投籃重點(diǎn)：蹬地、伸臂、翻腕、撥指容2、籃球游戲：運(yùn)球接力難點(diǎn)：身體協(xié)調(diào)用力教知識(shí)目標(biāo)：了解雙手胸前投籃技術(shù)，80%以上的學(xué)生能夠掌握并描述雙手胸前投籃的動(dòng)作及技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)目技能目標(biāo)：通過投籃練習(xí)，90%的學(xué)生能基本控制投籃身體姿勢(shì)、重心，提高投籃能力。標(biāo)情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)和比賽,提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和相互合作的能力，提高學(xué)生的自信心。過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織示意圖時(shí) 間次 數(shù)準(zhǔn)一、課堂常規(guī)1、集合整隊(duì)2、師生問好3、了解班級(jí)情況4、布置課的內(nèi)容、目標(biāo) 及要求（學(xué)習(xí)、安全）5、檢查服裝、安排見習(xí) 生教法與步驟：1、觀察集合情況2

2、、聽取匯報(bào)、了解班級(jí)情況3、宣布本課內(nèi)容、明確目標(biāo)4、學(xué)習(xí)要求及安全 教育5、檢查服裝、安排 見習(xí)生要求：聲音洪亮、講 解精簡、突出重點(diǎn)學(xué)法和步驟：1、快速集合2、向老師報(bào)告本班 情況3、仔細(xì)聆聽本課內(nèi) 容、明確學(xué)習(xí)目標(biāo)4、聽取學(xué)習(xí)要求、提高安全意識(shí)5、見習(xí)生按要求見習(xí)要求：集合快、齊、 靜組織隊(duì)形：XXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOO5-6備部分二、熱身活動(dòng)1、繞球場(chǎng)跑慢跑五圈2、準(zhǔn)備活動(dòng)1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)2）腹背運(yùn)動(dòng)3）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)4）手指手腕踝關(guān)節(jié)教法與步驟：1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑進(jìn) 入場(chǎng)地，進(jìn)行慢跑練 習(xí)。2、帶領(lǐng)學(xué)生做做準(zhǔn) 備活動(dòng)。學(xué)法與步驟：1、跟隨老師認(rèn)真慢 跑。2、認(rèn)真跟

3、老師做準(zhǔn) 備活動(dòng)4*82過程容 內(nèi) 學(xué) 教圖 意 示 織 組時(shí)間次 數(shù)基本 部 分B:nwwl手外驟 昏 用 刊心,5 披寺>,>腕伸 伸 調(diào) 球中好。 冊(cè)：刑心給手m処脈m齊汕連出 手領(lǐng)3成"勻蹬撥 身 陽視阪投 雙要然對(duì)要均球W :目翻中 、作自相垂要撥、 點(diǎn)腕 點(diǎn) 訣，伸適 一動(dòng)指指F力指膝 重翻 難 口前蹬度讓 解 在 投 示 生 ，邊 獅習(xí)比個(gè) 打 行 范習(xí)訣決 教練，哪多 自 進(jìn)題示練口口 ，次賽里最 生。生>B行示念 生再比數(shù)址 學(xué)矢?jìng)魇灸＿M(jìn)出邊 傳訣小次投 織三現(xiàn)揭生作師生習(xí)察口織定學(xué) 紈籃發(fā)范學(xué)動(dòng)教學(xué)練觀剖紈規(guī)可 2233445.66斤 井次 練

4、作 口財(cái)M,惻再 辿 廳樓巧并獷春認(rèn)杵 t 真 察真真，進(jìn)真，動(dòng)習(xí)真 認(rèn)習(xí)觀認(rèn)認(rèn)訣示認(rèn)并解練認(rèn) 1 .2 3 45.S占小散 x x 由 X X o O 自 X X o O 矢 矢 X X OO M M X X OO 織 織 :pp 組 組 X X o O1718小 在,，回哪WO 、 生跳跑比比 戲力學(xué)前，比成 游接：向內(nèi)，完 、球則球框掌先 二夾規(guī)夾于廿最進(jìn) 工衛(wèi)止少 帝 伸MW+ 于 指賽擔(dān)宣弓 仆比2>3>4>較昨 決悅 仆冊(cè)同成 士山 ”刖乏 一寸 /丿 Z/IX 一宀產(chǎn) 卻 恥較感 在戲明上果 仆游2>3>結(jié)J 二二-9-2結(jié)束部分戲游結(jié)材 小小器 合

5、松課收 集放本回 、 、 、 、 12 3 4w:、冷利"0 法亓 口總布J 教1>作2>3>4>5>!:仿跟體結(jié)、 期模令、總材 比看口結(jié)取器 法觀聽總聽還 S子1 >2>3>445>>:xXoc)oo5-4-2場(chǎng)地器材個(gè)8 一:場(chǎng) .疋，.、E, 籃籃反思一、重視體育課的準(zhǔn)備部分準(zhǔn)備部分的作用是為了學(xué)生在從事某一體育項(xiàng)目時(shí)避免心理、生理上的 準(zhǔn)備不足而對(duì)學(xué)生造成身心方面的損傷。不同的體育項(xiàng)目對(duì)身心方面的要求也不 同。二、體育課基本部分可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性采用開放式的體育課模式就是承認(rèn)學(xué)生存在的差異、區(qū)別對(duì)待每一個(gè)學(xué) 生，讓每一個(gè)學(xué)生都在最適合自己的學(xué)習(xí)環(huán)境中求得最好的發(fā)展，使人人都有“成就感”，有利于學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，學(xué)生根據(jù)教師的要求及時(shí)把學(xué)練過程中 的問題加以總結(jié)三、不能 輕視”的體育課的結(jié)束部分體育課的結(jié)束部分不拘泥于傳統(tǒng)的形式，只要是有益于身、心放松的活 動(dòng)都可以采用，游戲；歡快的集體舞；互相按摩；自我按摩；調(diào)整呼吸；意念放 松；聽上一段優(yōu)雅的音樂，想象把自己置身于優(yōu)美的自然環(huán)境， 享受大自然賦予 人們的恩賜；課后的理療、藥物、營養(yǎng)補(bǔ)充、桑拿浴等