大學(xué)心理健康主題班會

1、大學(xué)心理健康主題班會班會是班主任或班委會對班級進(jìn)行有效管理、 指導(dǎo)和教育的重要途徑和形式。以下是由PQ小編為大家收集整理出來的大學(xué)心理健康 主題班會，希望能夠幫到大家。大學(xué)心理健康主題班會 (1)時間：xxx地點(diǎn)：xxx班會主題：心理健康教育主持人： xxx班會背景：“心理健康教育”是大學(xué)生德育的基礎(chǔ)。同時，社會轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的一些問題， 也成為影響大學(xué)生心理健康的重要因素。 特別是剛進(jìn)校的大學(xué)生， 面臨適應(yīng)大學(xué)生活的巨大挑戰(zhàn)， 特別是心理方面出現(xiàn)諸多的不適應(yīng)，有針對性的做好大一學(xué)生心理健康教育尤為重要。 班會 目的：1、通過主題班會，使同學(xué)們了解到心理健康的重要性。2、通過主題班會，讓同學(xué)們知道

2、心理健康對學(xué)習(xí)的必要性。3、通過主題班會，讓同學(xué)們明白怎么何為心理健康。班會過程：1、 主持人致詞，班會開始。由主持人講述養(yǎng)成心理健康的具體做法。2、學(xué)生自由發(fā)言：貴寧波：主題明確，針對性強(qiáng)。一、當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)不能正確地評價自己、認(rèn)識自我、自卑感加重、自信心不足、抗挫能力差、 焦慮、 抑郁、 嫉妒、 仇恨等情緒得不到及時的溝通與疏導(dǎo)，積累成疾，一旦遇到“導(dǎo)火線”就會爆發(fā) ; 人際溝通受阻帶來的人際關(guān)系破裂等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至出現(xiàn)心理扭曲等現(xiàn)象。很多大學(xué)生犯罪事例就充分說明了這一點(diǎn)。大學(xué)生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。 通過溝通能力的培養(yǎng)， 增強(qiáng)同學(xué)的溝

3、通魅力，培養(yǎng)學(xué)生自信、開放的心理素質(zhì)，進(jìn)而增強(qiáng)同學(xué)對學(xué)習(xí)、工作、 生活環(huán)境的適應(yīng)能力。 當(dāng)代大學(xué)生面臨著巨大的時代機(jī)遇和社會挑戰(zhàn)，同學(xué)間必須注重增強(qiáng)對溝通能力的培養(yǎng)，促進(jìn)同學(xué)們素質(zhì)的全面提高。 。二、大學(xué)新生的心理發(fā)展特點(diǎn)發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為在青年期， 特別是進(jìn)入大學(xué)一年級以后， 隨著生理和心理的成熟及獨(dú)立性的逐漸增強(qiáng)和社會性的不斷增加， 他們開始尋求比較穩(wěn)定的同伴關(guān)系，也就形成了同伴團(tuán)體。 正常的同伴交往不僅可以滿足大學(xué)生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發(fā)展有重大意義。但是，由于大學(xué)生閱歷較淺，社會經(jīng)驗(yàn)相對不足，獨(dú)立生活能力不強(qiáng)，對自己缺乏正確而全面的認(rèn)識，而又很敏感，很容易出現(xiàn)入

4、學(xué)適應(yīng)、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。三、心理學(xué)相關(guān)理論(1) 馬斯洛需要層次理論：馬斯洛需要層次理論揭示： 每個人都渴望被他人接受、 尊重和欣賞。大學(xué)生的自我意識發(fā)展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友誼關(guān)系。 通過團(tuán)體活動可滿足大學(xué)生歸屬與愛及被尊重接納的需要。(2) 群體理論社會心理學(xué)關(guān)于群體的研究表明： 在團(tuán)體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認(rèn)的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團(tuán)體成員間的相互信任、相互作用，團(tuán)體的凝集力會更強(qiáng)，也將能更好發(fā)揮的團(tuán)體的效能。(3) 人際關(guān)

5、系理論人際關(guān)系理論表明： 要信任他人必須要先學(xué)會開放自己， 接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，愿意和別人分享資源和觀念 ; 要能與他人有效的溝通、建立親密的關(guān)系，自己應(yīng)先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。(4) 合作與競爭合作與競爭是人們生存和發(fā)展的基礎(chǔ)， 是人在成長和發(fā)展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)發(fā)展，才能促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展。但是，不論是競爭還是合作， 都是以學(xué)生個人能力作為起點(diǎn)的， 能力在競爭與合作中既是上級目標(biāo)又是起點(diǎn)。 在體驗(yàn)式學(xué)習(xí)中要求學(xué)生在活動中溶于團(tuán)體， 吸取集體的智慧和力量成為競爭的強(qiáng)者， 體驗(yàn)式學(xué)習(xí)既是個人自主

6、的活動又是群體的共同活動， 需要學(xué)習(xí)、 模仿和借鑒他人之長處和好的經(jīng)驗(yàn)，而群體性項(xiàng)目需要通力合作才能獲勝。3、主持人總結(jié)：通過本次心理健康主題班會，讓同學(xué)們懂得了人類對健康的界定基于人類對人的屬性及其相互關(guān)系的理解。以前，健康的標(biāo)準(zhǔn)是身體狀態(tài)是否正常。 這一標(biāo)準(zhǔn)的界定基于兩點(diǎn)： 健康是一個純粹的生物學(xué)概念; 人的生物屬性與其他屬性沒有聯(lián)系。大學(xué)心理健康主題班會 (2)在大學(xué)里，生活要度過三年，在不斷學(xué)習(xí)和生活中，大學(xué)生經(jīng)常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。 因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年， 心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)問題我們也要關(guān)注。一 、活動背景

7、據(jù)調(diào)查， 在我國， 存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25330%而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此組織開展心理主題班會活動 , 讓心理健康教育走進(jìn)班級。二 、活動目的1、 讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動，消除困惑，走出誤區(qū)，了解彼此;2、 感受人生的歡樂和幸福， 從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。三、活動宗旨“不管我們是否熟悉， 當(dāng)我們坐在一個教室， 我們就是一家人。 ”四、活動主題“打開心扉，暢游愛的海洋”五、活動形式全班互動、交流六、活動過程1、向同學(xué)們介紹一下大學(xué)生心

8、理健康日的由來。2、介紹大學(xué)生心理健康的重要性、學(xué)校心理健康教育的服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。3、同學(xué)們討論主題話題同學(xué)們， 今天我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題， 這個話題就是友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話： “已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。 朋友無論在何時， 都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵者和送別者。 ”那么，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。話題一：什么是友情 什么是朋友如果說友誼是一顆常青樹， 那么， 澆灌它的必定是出自心田的清泉;如果說友誼是一朵開不敗的鮮花， 那么， 照耀它的必定是從心中

9、升起的太陽。話題二：友情是廣博的，不在乎距離話題三：友情是和諧的，來不得沖突同學(xué)、朋友之間的關(guān)系應(yīng)當(dāng)和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦4、對一些典型案例的思考北京某大學(xué)女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來XX市最大一起大學(xué)生盜竊案。21 歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)的學(xué)生，平時與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。 2019年 11 月 11 日， 奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時機(jī)， 趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t 型轎車偷走，該車價值人民幣 246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元

10、2100元（價值人民幣 17408元） ，奚某于第二天被查獲歸案。據(jù)了解， 近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多， 但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。5、組織每位同學(xué)都講講自己前面同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，讓大家了解對彼此優(yōu)點(diǎn)的看法。七、小游戲口傳悄悄話( 我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我 不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天。 )游戲規(guī)則：從第一個人開始，以耳語方式傳到小組中，最后一個人，再請同學(xué)們談感受。游戲目的：了解真相是如何變成假象的 ; 了解傳播的途徑越長， 失真就越大。所以與人交往時，如果想知道真情，一定不要道聽途說。八、老師總結(jié)發(fā)言九、主持人會議總結(jié)：通過本次班會， 提高我班學(xué)生的心理健康知識水平， 增強(qiáng)心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際