大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃(教師)

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（教師）專業(yè)：外語系英語師范班級： xxxxxxxx姓名： xxx 學(xué)號： xxxxxxx二零一四年五月二十八日專業(yè)：外語系英語師范班級： xxxxxxxx姓名： xxx 學(xué)號： xxxxxxx個人資料：真實姓名：xxx性別：女年齡：xx籍貫：xxx 省 xx 市所在學(xué)校及學(xué)院：xxxx班級及專業(yè)：2013 級英語師范專業(yè)學(xué)號： xxxxxxxxx總論 （ 引言 ） ·················

2、3;·······第一章 認(rèn)識自我1. 個人基本情況·······················2. 職業(yè)興趣···············

3、3;·········3. 職業(yè)能力及適應(yīng)性·····················4. 個人特質(zhì)················

4、3;········5. 職業(yè)價值觀························6. 勝任能力···············&

5、#183;·········自我分析小結(jié)························第二章 職業(yè)生涯條件分析1. 家庭環(huán)境分析···········

6、3;···········2. 學(xué)校環(huán)境分析·······················3. 社會環(huán)境分析············

7、3;··········4. 職業(yè)環(huán)境分析·······················職業(yè)生涯條件分析小結(jié)·············

8、83;······第三章 職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1. 職業(yè)目標(biāo)的確定······················2. 職業(yè)目標(biāo)的分解與組合···············

9、···· 第四章 具體執(zhí)行計劃- 25 -1、時間安排························2、付出行動·················&

10、#183;······第五章 評估調(diào)整1. 評估的內(nèi)容·······················2. 評估的時間················&

11、#183;······結(jié)束語··························附 : 參考書目···············&#

12、183;····朗途職業(yè)規(guī)劃報告引言西方有句諺語說，如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。作為一名在不久的將來即要進(jìn)入社會的新時代青年，盡早確立自己的職業(yè)準(zhǔn)備意識、盡早投身于職業(yè)的準(zhǔn)備中，相信是在將來獲得一份滿意的職業(yè)生涯答卷的重中之重。在當(dāng)前的新形勢下，金融危機(jī)、就業(yè)壓力已不再是新鮮的話題。做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，無疑是為將來要走的路提前繪制好地圖、為自己的競爭策略提前做好策劃；做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，無疑是使自己贏在了起跑線上，并有助于自己一直處于領(lǐng)跑位置。未經(jīng)設(shè)計的人生是打折的人生，未來也需要策劃！第一章認(rèn)識自我古希臘人說，認(rèn)識自己才能富

13、于智慧，得福免禍。對自我認(rèn)知的重要性，由次可見一斑。自己想要做什么、自己適合做什么、自己能夠做什么都是在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時首先需要考慮的問題。因此，我使用朗途職業(yè)生涯在線測評工具進(jìn)行了職業(yè)能力、職業(yè)價值、個性特征等一系列測評，并結(jié)合自我經(jīng)歷、他人評價得出自我認(rèn)知。1、 個人基本情況就目前來說，我是閩江學(xué)院外語系英語師范班的一名學(xué)生，作為一個大一的新生，從高三那種繁忙的學(xué)習(xí)生活突然過度到了大學(xué)這種輕松的學(xué)習(xí)生活的氛 圍里，多多少少讓我有些許不適應(yīng)?，F(xiàn)在的我處于一種迷茫的狀態(tài)，不知道自 己要做什么，要怎么做。純粹是在做一天和尚撞一天鐘，完全不知所云，特別 是當(dāng)今社會的不斷進(jìn)步，教育水平也不斷提高，大學(xué)

14、生群體不斷地擴(kuò)大，形成 了一支就業(yè)大軍，而當(dāng)代中國社會中僧多粥少，大學(xué)生的數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了社會 崗位所需要的數(shù)量，所以當(dāng)代中國社會中大學(xué)生的就業(yè)形式極其嚴(yán)峻。為此， 我覺得然我只是作為一名大一的學(xué)生，但我認(rèn)為提前為未來做好計劃，以應(yīng)對 多變的社會以及日益嚴(yán)峻的社會就業(yè)形勢是十分必要的，因此我深刻理解職業(yè) 生涯發(fā)展所面臨的嚴(yán)峻和會形式，因此，在這種情況下，職業(yè)生涯規(guī)劃便體現(xiàn) 出了其重要性。本冊規(guī)劃書首先分析了本人自身條件及社會環(huán)境的各項情況， 從中找出對于本人職業(yè)生涯發(fā)展有利及不利之處；充分分析了自身條件及社會 環(huán)境之后，對此可以制定出明確的總體目標(biāo)和詳實的小目標(biāo)；最后一步就是對 自己制定的目標(biāo)和

15、規(guī)劃的任務(wù)安排好實施的步驟和細(xì)則，切實完成既定的目標(biāo) 和任務(wù)。這是本人切實為今后大學(xué)生涯發(fā)展而制定的規(guī)劃藍(lán)圖。專業(yè)：外語系英語師范班級： xxxxxxxx姓名： xxx 學(xué)號： xxxxxxx2、職業(yè)興趣（ 1）感興趣的職業(yè)：中小學(xué)英語教師、翻譯（ 2）適合的職業(yè)：根據(jù)職業(yè)測評，我適合做這些工作：記者、娛樂業(yè)人士、建筑師、演員、編輯、室內(nèi)設(shè)計師、制片人、藝術(shù)指導(dǎo)、顧問、心理學(xué)專家、社會工作者、人文 /藝術(shù)教授、口/筆譯人員、職業(yè)顧問、營養(yǎng)師、健康護(hù)理醫(yī)師、整容醫(yī)師、企業(yè)培訓(xùn)師、薪酬福利人員、人力資源顧問、項目經(jīng)理- 26 -專業(yè)：外語系英語師范班級： xxxxxxxx姓名： xxx 學(xué)號： x

16、xxxxxx3、職業(yè)適應(yīng)能力及適應(yīng)性生活并不是一帆風(fēng)順的，從小到大我們都會遇到各種各樣的挫折。而測試結(jié)果表明我的逆境承受類型是“嘗試性”。即，我在面臨新問題、新環(huán)境時敢于嘗試和冒險，敢于挑戰(zhàn)高難度的問題，嘗試新方法，不懼怕風(fēng)險和失敗。我愿意接納新事物，把握新機(jī)會，接受失敗可能帶來的結(jié)果，具有良好的開放性。但我遇到阻力時往往會顯得韌性不足，努力一番后發(fā)現(xiàn)不行就放棄原來的想法，轉(zhuǎn)換目標(biāo)。在學(xué)習(xí)和生活中我往往是新鮮資訊的傳播者，新方法的嘗試者，但是容易淺嘗輒止。如果我能在保持開放性的同時也加強(qiáng)毅力，比如加強(qiáng)計劃的執(zhí)行力，會對我未來的發(fā)展更有利。當(dāng)然，這樣的結(jié)果有些是測評的結(jié)果，但，也有些是我從家長、

17、老師、同學(xué)那得來的。4、個人特質(zhì)· 比較敏感，非常崇尚內(nèi)心的平和，看重個人的價值、忠誠、理想化，一旦做出選擇，就會約束自己完成。· 外表看起來沉默而冷靜，但內(nèi)心非常善良，有同情心，善解人意。重視與他人建立有深度、真實、共同進(jìn)步的關(guān)系，希望參與有助于自己及他人的進(jìn)步和內(nèi)在提升的工作，欣賞那些能夠理解我價值的人。· 個性鮮明，好奇心強(qiáng)，創(chuàng)造力突出，思維開闊，有遠(yuǎn)見，樂于探索事物的可能性，致力于追求自己的夢想。· 一旦全身心地投入一項工作時，我往往會發(fā)揮出沖刺式的干勁，全神貫注，全力以赴，對人、事、和思想信仰負(fù)責(zé)，一般能夠忠實履行自己的義務(wù)。但是，對于意義不大

18、的日常工作，做起來可能有些困難。- 28 -專業(yè)：外語系英語師范班級： xxxxxxxx姓名： xxx 學(xué)號： xxxxxxx5、職業(yè)價值觀· 我需要在一個注重合作、沒有壓力和人際沖突的環(huán)境中，與其他富有創(chuàng)造性和感情的同事一起工作。· 工作能夠符合我的價值觀，能夠幫助他人成長和發(fā)展，挖掘他人潛力。· 需要在一個沒有太多限制、靈活的機(jī)構(gòu)中工作，有足夠的私人空間和時間。· 工作允許我深入地與他人溝通和合作，理解、幫助、激勵他人，并有機(jī)會接觸到我尊敬的人。· 需要可以發(fā)揮創(chuàng)造力的工作條件，并能得到鼓勵和嘉獎，不斷提升自己的能力· 工作時間上

19、要留給我足夠的時間來深化我的想法，并為實現(xiàn)他們而堅定地工作。6、勝任能力我的優(yōu)勢能力：1、能一個人做事情，忠于職守。2、考慮問題細(xì)致周到，而且很深刻。3 、會考慮新的可能性，跳出以前的圈圈。4 、做自己信仰的工作會使我振奮鼓舞。5 、能與自己尊敬的人保持頻繁、有意義的交流，并從那里得到支持。6 、收集所需的信息，有一種天生的好奇和技巧。7 、能看到事物發(fā)展的趨勢，看到行動背后的涵義。8 、能理解別人的真實想法，想別人之所想。9 、適應(yīng)能力強(qiáng)，世界千變?nèi)f化而我游刃有余，能迅速調(diào)整好自己的狀態(tài)和目標(biāo)。10、一對一的與人工作是擅長的方式。- 30 -專業(yè)：外語系英語師范班級： xxxxxxxx姓名：

20、 xxx 學(xué)號： xxxxxxx11、有穩(wěn)定平和的心態(tài)，淡泊名利。12、有沖勁和闖勁，不患得患失，敢于嘗試我的弱勢能力：1 、過于追求完美，會花很長時間醞釀自己的想法，導(dǎo)致行動力較弱。2 、經(jīng)常忽略邏輯思考和具體現(xiàn)實，沉浸于夢想。當(dāng)意識到自己理想與現(xiàn)實之間的差距時，就容易灰心喪氣。3 、比較固執(zhí)，經(jīng)常局限在自己的想法里，對外界的客觀具體事物沒有興趣。4 、總是用高標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，投入太多感情，導(dǎo)致對批評相當(dāng)敏感。壓力很大的時候可能會非常懷疑自己或他人的能力，而變得吹毛求疵，對一切都有抵觸情緒。5 、有時做事會無秩序，很難把握事情的優(yōu)先級別。6 、討厭以傳統(tǒng)的或者習(xí)慣的方式行事。7 、在處理及完

21、成重要事情的細(xì)節(jié)問題上缺乏紀(jì)律或原則性。8 、做事可能存在感情用事的傾向。9 、很難在競爭的、氣氛緊張的環(huán)境中工作下去。10 、斗志不足，容易松懈，通常不愿付出過多的努力。11 、在壓力和挫折面前不夠堅持，缺乏韌勁。自我分析小結(jié)：從測評中可以看出我的優(yōu)勢挺多，但弱勢也不少。所以我目前就是要做到客觀地看待問題，注重理想和現(xiàn)實的結(jié)合。認(rèn)識每個的特點(diǎn)，學(xué)會與不同人相處的技巧，保持對進(jìn)退尺度和節(jié)奏的把握。注意思考的邏輯性和客觀性，學(xué)習(xí)喲計劃地做事。正是矛盾和沖突，學(xué)著說“不”，提升自己的抗壓性。需要關(guān)注重要的細(xì)節(jié)，遵守必須的秩序。注重維護(hù)根本原則并努力做到公正。認(rèn)識并欣賞他人的價值觀，做好相互平衡。增

22、強(qiáng)做事的計劃性和條理性，等。第二章職業(yè)生涯條件分析在高中的生物課上，我們做過質(zhì)壁分離的實驗：將洋蔥表皮細(xì)胞浸潤在濃度大于其細(xì)胞液濃度的蔗糖溶液中，可利用顯微鏡觀察到其大液泡逐漸 “萎縮” ；而將其浸潤在濃度與其細(xì)胞液濃度相等的溶液中則不會發(fā)生上述變化。當(dāng)老師從生物學(xué)角度向我們解釋為什么會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象時，我想到的卻是，在不同的環(huán)境中，相同的個體居然會有迥然不同的“境遇”。這個現(xiàn)象一直存在在我的腦海中，所以在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計時，對環(huán)境的分析也就成為了重中之重。1、家庭環(huán)境分析我有一個溫馨的小家，父母都是小工商個體戶，家庭經(jīng)濟(jì)狀一般，父母依靠 開的小店鋪來維持生計，供我和妹妹讀書，因為是兩個孩

23、子的關(guān)系，家庭經(jīng)濟(jì) 負(fù)擔(dān)有點(diǎn)兒重。但是只要我想做，并且是對的事，父母都會支持和鼓勵我，竭 盡全力為我創(chuàng)造寬松的家庭氛圍，不讓家庭對我造成太多的壓力，細(xì)心關(guān)心照 顧我，讓我能夠安心的完成一切工作。當(dāng)然，由于是個女孩，個子也比較小的 關(guān)系，父母比較傾向于讓我去做一名老師。很值得一提的是，我和父母的期望 不謀而合了。2、學(xué)校環(huán)境分析閩江學(xué)院一直重視學(xué)生的教學(xué)質(zhì)量，重視學(xué)生的基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)，專業(yè)能力的培養(yǎng)，并且為學(xué)生提供了許多展示自我的平臺。例如，學(xué)校有個晨讀協(xié)會每天都有早讀，督促學(xué)生利用早上的珍貴時間進(jìn)行學(xué)習(xí)。老師在課堂上也經(jīng)常讓學(xué)生上講臺進(jìn)行演講或者表演，為學(xué)生提供了提前感受當(dāng)老師的感覺的機(jī)會。學(xué)

24、校還舉辦了許多供學(xué)生展示自我的比賽，例如，職業(yè)生涯規(guī)劃大賽，新生辯論賽，英語演講比賽， “有情”勵志演講比賽等。給學(xué)生提供了很多實踐所學(xué)知識機(jī)會，展現(xiàn)自我的機(jī)會。學(xué)校還為師范類的同學(xué)提供了去小學(xué)支教的機(jī)會，讓學(xué)生切身體會一下當(dāng)老師的感覺，畢竟書本上學(xué)到的知識再多，也比不了親身體驗下來得有感覺。3、社會環(huán)境分析中華人民共和國正處于不斷走向繁榮富強(qiáng)的道路上，我們生活在共和國歷史 上最輝煌的時代，國家經(jīng)濟(jì)，軍事，政治等方便不斷發(fā)展，國力顯著提升，達(dá) 到了一個非常高的高度。也正是因為這樣，國家財政對教育事業(yè)的投入逐年增 大，中央和地方政府非常重視中小學(xué)教育發(fā)展，以應(yīng)對將來的發(fā)展。教師待遇 和社會地位也

25、有所提升。但是目前教師這一行業(yè)就業(yè)前景并不太樂觀，明顯的供大于求，社會對教師 的需求已經(jīng)基本達(dá)到了飽和，就業(yè)形式相對嚴(yán)峻，對求職者的要求也是水漲船 高，行業(yè)門檻不斷提高，因此我們目前迫切需要完成的任務(wù)，是不斷提高自己 的專業(yè)水平，提高自己的競爭力，以應(yīng)對將來變換莫測的就業(yè)環(huán)境。4、職業(yè)環(huán)境分析（ 1）行業(yè)分析目前教師這一行業(yè)的待遇不斷提高，導(dǎo)致教師開始成為許多人的目標(biāo)，但 崗位明顯比求職人員少很多。就業(yè)前景很嚴(yán)峻。（ 2）職業(yè)分析首先是作為教師要有的較高的政治覺悟，高尚的品德，為人師表方能教書 育人。再就是要有廣博的知識面，專業(yè)課必須得過硬，否則便是誤人子弟。第 三，在教育教學(xué)方面，作為教師必

26、須具備教育教學(xué)知識技能，要有較強(qiáng)的科研 能力、實踐能力，不斷創(chuàng)新。第四，要有良好的個性，但不是另類的個性，如 果一個老師個性十分的怪，也不利于學(xué)生的發(fā)展。- 49 -職業(yè)生涯條件分析小結(jié)教師這個職業(yè)比較適合我。而且家人比較支持我的選擇，認(rèn)為這是一條不錯 的出路。學(xué)校也提供了很好的環(huán)境來學(xué)習(xí)，培養(yǎng)我們的專業(yè)技能。例如，老師 在課堂上也不斷提供機(jī)會讓學(xué)生上講臺，提前感受當(dāng)老師的感覺。學(xué)校還舉辦 了許多供學(xué)生展示自我的比賽，例如，教師技能大賽，新生歌手賽，新生辯論 賽，英語演講比賽等。給學(xué)生提供了很多實踐機(jī)會。但是這一份工作的就業(yè)壓力很大，比如這一行業(yè)就業(yè)前景并不太樂觀，明顯 的供大于求，形式比較嚴(yán)

27、峻，行業(yè)門檻不斷提高，未來的競爭壓力很大，需要 我們不斷學(xué)習(xí)充實自己，提高專業(yè)水平，從而提高自己的競爭力。第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1、職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的 SWOT 分析：內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）性格優(yōu)勢：熱情、慷慨，對自己關(guān)心的人和組織非常忠誠，注意重要的細(xì)節(jié)，尤其是那些有，他人的細(xì)節(jié)，考慮周到，具備關(guān)注當(dāng)下所需的能力，能主動支持組織實現(xiàn)目標(biāo)，具有準(zhǔn)確評估目前形勢的能力，能主動、靈活地評估試用新方法時的風(fēng)險。弱勢因素（W）在決斷上有困難，當(dāng)與自己的感受相矛盾時，很難做出符合邏輯的決定天生對他人具有高度的敏感，總是難以

28、拒絕別人，有時為了滿足他人的需求而拼命地工作，以至于在此過程中忽視了自己，不愿意為堅持自己的想法和立場，而冒風(fēng)險打破與他人的協(xié)調(diào)關(guān)系容易相信別人，很少對別人的動機(jī)有所懷疑，也不會發(fā)現(xiàn)別人行為背后的隱含意義當(dāng)缺少支持時，做事的動力會減弱有時過于關(guān)注自己的觀點(diǎn)是否被尊重和采納，而忽視了目標(biāo)結(jié)果過于關(guān)注失敗的可能性，對沒有把握的事情感到緊張和壓力外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）中華人民共和國正處于光榮復(fù)興的道路上，我們生活在共和國歷史上最輝煌的時代，國家經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)實力不斷提升，國家財政對教育事業(yè)的投入逐年增大，中央和地方政府非常重視中小學(xué)教育發(fā)展。而我們是受過專業(yè)的培訓(xùn)的。具有較強(qiáng)的競爭力威脅因素

29、（T）非英語專業(yè)人士英語水平不斷增高，甚至不比英語專業(yè)人才差；社會對只掌握英語技能的求職者不再青睞，更傾向于除掌握英語外還有其他技能的復(fù)合型人才；同地區(qū)人才競爭激烈結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)將來從事教師這一行業(yè)職業(yè)發(fā)展策略進(jìn)入學(xué)校擔(dān)任教師職業(yè)發(fā)展路徑走普通教師的路線具體路徑教師初級教師中級教師高級教師2、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合在大學(xué)階段，我希望自己能夠夯實專業(yè)基礎(chǔ)、儲備專業(yè)技能，并利用一切可利用資源獲得外語知識（如輔修或旁聽我校外語專業(yè)課程、利用圖書館資源查找相關(guān)資料書籍等），以彌補(bǔ)自己自身的不足；平時可從事兼職工作，兒童家教等，不僅為自己進(jìn)一步的進(jìn)修相關(guān)課程提供經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，也可從實踐角度鍛煉自己的實際“操作

30、能力”，提高競爭力；，參加資格考試，獲得資格證書，正式走上工作崗位。（ 1）短期目標(biāo)：通過專四、專八考試；通過大學(xué)計算機(jī)二級考試；熟悉掌握專業(yè)知識；在能力范圍內(nèi)考取其他證書或獲得證書。 提高自己的師范生職業(yè)技能、交際能力、環(huán)境適應(yīng)能力和工作力；爭取各項科研活動和學(xué)校院系活動的獎項。強(qiáng)化求職面試技能；制作好簡歷；認(rèn)真完成教學(xué)實習(xí)，強(qiáng)化教學(xué)技能。（ 2）長期目標(biāo)（工作十年）：努力工作，做一名熱愛學(xué)生善于教學(xué)的老師；爭取獲得高級教職稱和各項教師技能獎項；第四章 具體執(zhí)行計劃認(rèn)知自己、選擇了目標(biāo)職業(yè)之后，必須要付諸行動，才是管理自己，使自己努力向既定目標(biāo)靠攏。而“沒有經(jīng)過設(shè)計的人生是打折的人生”，只有

31、制定了詳實可行的計劃，才能使自己接下來的行動“有法可依”、使自己能夠腳踏實地循序漸進(jìn)，最終實現(xiàn)目標(biāo)。（ 1）時間安排充分利用學(xué)校所安排的早讀時間，為英語復(fù)習(xí)備考或者記憶鞏固專業(yè)知識；中午12： 3013： 30午休好，為下午的學(xué)習(xí)補(bǔ)充精神；每周安排不定期的自習(xí)，以保證學(xué)習(xí)的興趣與動力。閱讀相關(guān)書籍或完成相關(guān)作業(yè)。注：時間計劃可以隨實際情況變更，總之要求充分靈活地運(yùn)用時間，發(fā)揮主觀能動性充實地學(xué)習(xí)。（ 2）付出行動按照時間表進(jìn)行作息；努力學(xué)習(xí)，達(dá)成相應(yīng)目標(biāo)，堅持每個計劃實行；積極參加班團(tuán)活動，社團(tuán)活動和學(xué)校的活動，加強(qiáng)自己的社會工作能力；善于與同學(xué)和老師交流，增加交流能力；敢于表達(dá)自己的想法，勇于嘗試新事物；培養(yǎng)耐心，認(rèn)真對待每一件事情和工作；樂觀，對別人的批評正確接受，同時改正別人指出的缺點(diǎn)和不足；多看書和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識，擴(kuò)大知識面。第五章 評估調(diào)整在規(guī)劃具體實踐的過程中，定期的評估是必需的，我認(rèn)為以半年一次為宜。經(jīng)過評估后，可能會發(fā)現(xiàn)由于種種原因（如能力達(dá)不到要求、競爭過于