學(xué)習(xí)方法班會(huì)

1、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法 v在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，v充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，v理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)、難點(diǎn)這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪鋪”平了道平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的路，形成期待老師解析的心理定勢(shì)；這種期待的心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注心理可以調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。意力。 a、做好課前準(zhǔn)備。 精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。 b、集中注意力。 思想開小差;會(huì)分心;愛講話等一

2、切干擾都要靠理智來強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除。 c、認(rèn)真觀察、積極思考。 不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。 d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點(diǎn)。f、 做好課堂筆記。 筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記-可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。 g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。作業(yè)的目的提高思維能力提高思維能力 復(fù)習(xí)掌握知識(shí)復(fù)習(xí)掌握知識(shí) 提高解題速度提高解題速度 途途徑徑作業(yè)的

3、目的審題審題分析問題分析問題解決問題解決問題鞏固檢驗(yàn)自己鞏固檢驗(yàn)自己復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏。系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。 提高記憶能力v記憶是隨時(shí)間變化的在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。1.選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同所以沒有一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，要正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間要

4、選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段。正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間a、及時(shí)復(fù)習(xí)。 把識(shí)記過的材料再拿來識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。 實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過于集中容易發(fā)生干擾；過于分散容易發(fā)生遺忘。提高記憶 c、交替地分配學(xué)習(xí)時(shí)間段可以提高記憶。 科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞時(shí)反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了，就是所謂的疲勞。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科

5、學(xué)家居里夫人就曾說過：“我同時(shí)讀幾種書，因?yàn)閷Ｑ芯恳环N東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦?！币虼宋覀兛梢浴胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。d、采用各種記憶方式。 如特征記憶；歌訣記憶；形象記憶；比較記憶；聯(lián)想記憶等。策略！心中要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃心中要有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)上不要有學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為蝸牛行為” 要掌握正確的思考方法要掌握正確的思考方法 有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃沒有計(jì)劃，沒有計(jì)劃，學(xué)習(xí)必定以學(xué)習(xí)必定以挫敗結(jié)局挫敗結(jié)局 學(xué)習(xí)計(jì)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃有計(jì)劃，學(xué)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)就會(huì)變得習(xí)就會(huì)變得清晰、明朗清晰、明朗有明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃 為什么而學(xué)為什么而學(xué)應(yīng)該怎樣學(xué)應(yīng)該怎樣學(xué)什么是應(yīng)該學(xué)什么是應(yīng)該學(xué)什么是不應(yīng)該什么是不應(yīng)該學(xué)學(xué)學(xué)習(xí)

6、上不要有“蝸牛行為” 蝸牛行為蝸牛行為 速度慢得驚人。速度慢得驚人。沒有計(jì)劃沒有計(jì)劃的行進(jìn)。的行進(jìn)。沒有拼搏沒有拼搏的意識(shí)。的意識(shí)。鯪魚和鰷魚的實(shí)驗(yàn)鯪魚鯪魚鰷魚鰷魚v曾有一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)，生物學(xué)家把鯪魚和鰷魚放進(jìn)同一個(gè)玻璃器皿中，然后用玻璃板把它們隔開。開始時(shí)，鯪魚興奮地朝鰷魚進(jìn)攻，渴望能吃到自己最喜歡的美味，可每一次它都“咣”地一聲撞在了玻璃上，不僅沒有捕到鰷魚，反而把自己撞得暈頭轉(zhuǎn)向。碰了十幾次壁后，鯪魚沮喪了。當(dāng)生物學(xué)家輕輕將玻璃板抽去之后，鯪魚對(duì)近在眼前唾手可得的鰷魚卻視若無睹v了。即使那肥美的鰷魚一次次地擦著它的唇鰓不慌不忙地游過，即使鰷魚的尾巴一次次拂掃了它饑餓而敏捷的身體，多次碰壁

7、的鯪魚卻再也沒有進(jìn)攻的欲望和信心了。美食張嘴可得，鯪魚卻活活餓死。 v這個(gè)故事告訴我們一個(gè)什么樣的道理?只要不斷追求、永不放棄，相信成功只要不斷追求、永不放棄，相信成功終會(huì)有來臨的一天，或許你等不到那終會(huì)有來臨的一天，或許你等不到那一天，但你的追求，你的努力至少會(huì)一天，但你的追求，你的努力至少會(huì)使成功與我們拉近了距離，為走向成使成功與我們拉近了距離，為走向成功鋪了一條道路，在這條道路上你披功鋪了一條道路，在這條道路上你披荊斬棘，灑下辛勤的汗水，閃耀著人荊斬棘，灑下辛勤的汗水，閃耀著人類的智慧類的智慧 今天今天：我們站在同我們站在同一起跑線上一起跑線上我正在到達(dá)成功的途中。成功但是但是 ! 成功

8、，離我們還很成功，離我們還很遠(yuǎn)遠(yuǎn)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)！很遠(yuǎn)！當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣，當(dāng)勤奮成為一種充實(shí)，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。禍患常積于忽微禍患常積于忽微要想富，先修路。要想學(xué)，先自覺。要想富，先修路。要想學(xué)，先自覺。1 1智勇多困于所溺智勇多困于所溺龜兔賽跑新編之啟示錄龜兔賽跑新編之啟示錄 很久以前，烏龜與兔子之間發(fā)生了爭(zhēng)論，它們都很久以前，烏龜與兔子之間發(fā)生了爭(zhēng)論，它們都說自己跑得比對(duì)方快。于是它們決定通過比賽來一決說自己跑得比對(duì)方快。于是它們決定通過比賽來一決雌雄。確定了路線之后它們就開始跑了起來。雌雄。確定了路線之后它們就開始跑了起來。 兔子一個(gè)箭步?jīng)_到了前面，并且一路領(lǐng)先。看到兔子一個(gè)箭步

9、沖到了前面，并且一路領(lǐng)先?？吹綖觚敱贿h(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面，兔子覺得，自己應(yīng)該先在樹烏龜被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面，兔子覺得，自己應(yīng)該先在樹下休息一會(huì)兒，然后再繼續(xù)比賽。下休息一會(huì)兒，然后再繼續(xù)比賽。 于是，它在樹下坐了下來，并且很快睡著了。烏于是，它在樹下坐了下來，并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過了它，并且完成了整個(gè)賽程，無可爭(zhēng)辯龜慢慢地超過了它，并且完成了整個(gè)賽程，無可爭(zhēng)辯地當(dāng)上了冠軍。兔子醒了過來，發(fā)現(xiàn)自己輸了。地當(dāng)上了冠軍。兔子醒了過來，發(fā)現(xiàn)自己輸了。 啟示一：穩(wěn)步前進(jìn)者往往能夠獲得最終的勝利。啟示一：穩(wěn)步前進(jìn)者往往能夠獲得最終的勝利。 龜兔賽跑對(duì)我們的啟示龜兔賽跑對(duì)我們的啟示勤奮、持之以恒。學(xué)習(xí)是一種勤

10、奮、持之以恒。學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動(dòng)，不能象兔子艱苦的腦力勞動(dòng)，不能象兔子那樣干事稍微有點(diǎn)起色，就驕那樣干事稍微有點(diǎn)起色，就驕傲自滿。你的強(qiáng)項(xiàng)很可能被你傲自滿。你的強(qiáng)項(xiàng)很可能被你變成自己的絆腳石。變成自己的絆腳石。2 2發(fā)揮你的想象力，給兔子和烏龜設(shè)發(fā)揮你的想象力，給兔子和烏龜設(shè)計(jì)第二場(chǎng)甚至第三第四場(chǎng)比賽計(jì)第二場(chǎng)甚至第三第四場(chǎng)比賽Come on, Come on, letlets do it s do it againagain 兔子因?yàn)檩數(shù)袅吮荣惗械绞?，它做了一些失兔子因?yàn)檩數(shù)袅吮荣惗械绞隽艘恍┦Ю虻姆治?。兔子發(fā)現(xiàn)，自己失敗只是因?yàn)檫^于自利原因的分析。兔子發(fā)現(xiàn)，自己失敗只

11、是因?yàn)檫^于自信而導(dǎo)致粗心大意、疏于防范。信而導(dǎo)致粗心大意、疏于防范。 如果它不那么自以為是，烏龜根本沒有獲勝的可如果它不那么自以為是，烏龜根本沒有獲勝的可能。于是兔子向?yàn)觚斕岢鎏魬?zhàn)：再比一次。烏龜同意能。于是兔子向?yàn)觚斕岢鎏魬?zhàn)：再比一次。烏龜同意了。了。 于是在這一次比賽中，兔子全力以赴，毫不停歇地于是在這一次比賽中，兔子全力以赴，毫不停歇地從起點(diǎn)跑到了終點(diǎn)。它把烏龜甩在幾公里之后。從起點(diǎn)跑到了終點(diǎn)。它把烏龜甩在幾公里之后。 啟示二：?jiǎn)⑹径貉杆俨⑶覉?jiān)持下去一定能打敗又穩(wěn)又慢的對(duì)手。迅速并且堅(jiān)持下去一定能打敗又穩(wěn)又慢的對(duì)手。改變刻板的思維方式，改變刻板的思維方式，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，提

12、高學(xué)習(xí)效率。提高學(xué)習(xí)效率。2 2 到這里故事還沒有結(jié)束。這一次，烏龜又動(dòng)了動(dòng)到這里故事還沒有結(jié)束。這一次，烏龜又動(dòng)了動(dòng)腦筋，它意識(shí)到，以當(dāng)前的比賽形式，它是不可能在腦筋，它意識(shí)到，以當(dāng)前的比賽形式，它是不可能在比賽中勝過兔子的。比賽中勝過兔子的。 它想了一陣子，然后向兔子發(fā)出了新的挑戰(zhàn)，它它想了一陣子，然后向兔子發(fā)出了新的挑戰(zhàn)，它要跟兔子再比一次，但是比賽路線會(huì)有所不同。要跟兔子再比一次，但是比賽路線會(huì)有所不同。 兔子同意了。它們出發(fā)后，兔子遵循了原先的策兔子同意了。它們出發(fā)后，兔子遵循了原先的策略，堅(jiān)持以最快的速度飛跑，直到面前出現(xiàn)了一條大略，堅(jiān)持以最快的速度飛跑，直到面前出現(xiàn)了一條大河。終

13、點(diǎn)位于河對(duì)岸兩公里處。河。終點(diǎn)位于河對(duì)岸兩公里處。 兔子坐了下來，思忖著下一步該怎么辦。這時(shí)，兔子坐了下來，思忖著下一步該怎么辦。這時(shí)，烏龜趕了上來，它跳進(jìn)了河里，游到了對(duì)岸，并繼續(xù)烏龜趕了上來，它跳進(jìn)了河里，游到了對(duì)岸，并繼續(xù)向前邁進(jìn)，最終達(dá)到了終點(diǎn)。向前邁進(jìn)，最終達(dá)到了終點(diǎn)。 啟示三：首先應(yīng)該找出自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，然后選擇啟示三：首先應(yīng)該找出自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力，然后選擇 適合展現(xiàn)自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的比賽場(chǎng)地。適合展現(xiàn)自己核心競(jìng)爭(zhēng)力的比賽場(chǎng)地。 在學(xué)習(xí)中發(fā)掘自己優(yōu)勢(shì)，在學(xué)習(xí)中發(fā)掘自己優(yōu)勢(shì)，把握先機(jī)，把握先機(jī)，想法、行動(dòng)快人一步。想法、行動(dòng)快人一步。2 2 故事還有更新的版本。兔子和烏龜成了很要好故

14、事還有更新的版本。兔子和烏龜成了很要好的朋友，它們決定再比試一次，但是這次，它們兩個(gè)的朋友，它們決定再比試一次，但是這次，它們兩個(gè)作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員出現(xiàn)。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員出現(xiàn)。 它們出發(fā)了，這一次兔子扛著烏龜跑到了岸邊，它們出發(fā)了，這一次兔子扛著烏龜跑到了岸邊，然后，相互對(duì)調(diào)了一下，烏龜馱著兔子游到了對(duì)岸。然后，相互對(duì)調(diào)了一下，烏龜馱著兔子游到了對(duì)岸。到了對(duì)岸之后，兔子又把烏龜扛了起來，最后，兩人到了對(duì)岸之后，兔子又把烏龜扛了起來，最后，兩人一齊沖過了終點(diǎn)線。兩人都感到了莫大的滿足感，比一齊沖過了終點(diǎn)線。兩人都感到了莫大的滿足感，比獨(dú)自獲勝還高興。獨(dú)自獲勝還高興。 啟示四：某個(gè)人工作出色、有

15、很強(qiáng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是件啟示四：某個(gè)人工作出色、有很強(qiáng)的核心競(jìng)爭(zhēng)力是件 好事，但是除非你能夠在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作，好事，但是除非你能夠在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作， 并運(yùn)用好每個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力，否則你常常并運(yùn)用好每個(gè)人的核心競(jìng)爭(zhēng)力，否則你常常 會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足，因?yàn)橛行r(shí)候你的會(huì)發(fā)現(xiàn)心有余而力不足，因?yàn)橛行r(shí)候你的 弱項(xiàng)正好是別人的強(qiáng)項(xiàng)。弱項(xiàng)正好是別人的強(qiáng)項(xiàng)。 發(fā)揚(yáng)合作精神，共同促進(jìn)。發(fā)揚(yáng)合作精神，共同促進(jìn)。在這個(gè)集體里，在這個(gè)集體里，我們互相之間不僅僅是對(duì)手，我們互相之間不僅僅是對(duì)手，我們更是同學(xué)、戰(zhàn)友。我們更是同學(xué)、戰(zhàn)友。2 2饅頭理論饅頭理論v吃了第一個(gè)饅頭，沒飽；吃了第一個(gè)饅頭，沒飽；v吃了第二個(gè)饅頭

16、，還沒有飽；吃了第二個(gè)饅頭，還沒有飽；v吃了第三個(gè)饅頭，飽了。吃了第三個(gè)饅頭，飽了。v由此下結(jié)論，只要吃第三個(gè)饅頭就可以了。由此下結(jié)論，只要吃第三個(gè)饅頭就可以了。v其實(shí)，沒有第一、第二兩個(gè)饅頭的基礎(chǔ)，哪有第三個(gè)饅其實(shí)，沒有第一、第二兩個(gè)饅頭的基礎(chǔ)，哪有第三個(gè)饅頭的效果？頭的效果？ 基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。就像蓋樓房一樣，只打三層樓基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。就像蓋樓房一樣，只打三層樓房的地基，是不能蓋出四層樓的，要想蓋四層，必須打下房的地基，是不能蓋出四層樓的，要想蓋四層，必須打下四層的地基。四層的地基。 學(xué)習(xí)也是如此，基礎(chǔ)扎實(shí)，終身受益；基礎(chǔ)不牢，終學(xué)習(xí)也是如此，基礎(chǔ)扎實(shí)，終身受益；基礎(chǔ)不牢，終生先天性不足。生先天性不足。 積累是一個(gè)逐漸的過程。積累是一個(gè)逐漸的過程。每天做每天做7 7個(gè)個(gè)4545分分鐘的積累運(yùn)動(dòng)，鐘的積累運(yùn)動(dòng)，為的是換取為的是換取終生終生的受用不盡。的受用不盡。 養(yǎng)兵千日養(yǎng)兵千日 用兵一時(shí)用兵一時(shí)重積累重積累3 3相信自己，才能成功相信自己，才能成功多少