八年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)

1、八年級(jí)蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)1、指導(dǎo)思想本節(jié)體育課中，以學(xué)生為主體的思想為指導(dǎo),在教學(xué)中 牢固樹立“健康第一”快樂體育的宗旨，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依 據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué) 生對(duì)體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與，在認(rèn) 知、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。為形成終身體育鍛 煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，本課力圖在學(xué)習(xí)方式上進(jìn)行探 索，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中能主動(dòng)參與，主動(dòng)思考，合作學(xué) 習(xí)，同時(shí)這也成為本課的指導(dǎo)思想。2、設(shè)計(jì)思路本課根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)水平四的目標(biāo)要求， 結(jié)合水平四（八年級(jí)）學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育的需要、場(chǎng)地和器材的 實(shí)際情況，選擇蹲踞式跳遠(yuǎn)作為學(xué)習(xí)內(nèi)容，幫助學(xué)生

2、建立自 我平衡感，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)正確的動(dòng)作方法。3、教材分析根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，田徑的跳遠(yuǎn)是八年級(jí)的 主要教學(xué)內(nèi)容，而蹲踞式跳遠(yuǎn)是跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)，但是單純的技術(shù)教學(xué)枯燥，會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生厭惡的情緒，因此在設(shè)計(jì)本課的教學(xué)時(shí)采用了多種形式的組織方法，結(jié)合游戲及競(jìng)賽來調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生能夠在愉快的氛圍 中學(xué)習(xí)和體會(huì)蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)：助跑與起跳的結(jié)合，教學(xué)難點(diǎn)：踏跳有力、提膝屈腿。蹲踞式跳遠(yuǎn)單元教學(xué)共4次課，本次課是第1次4、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是我校八年級(jí)（2）班學(xué)生，八年級(jí)學(xué) 生身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思維也較 活躍。在學(xué)校中表現(xiàn)出好奇、好動(dòng)，同時(shí)

3、獨(dú)特性突出，喜歡 標(biāo)新立異。學(xué)生的體能狀況較好，其身體活動(dòng)能力具有很強(qiáng) 的可塑性，同時(shí)具有精力旺盛、好動(dòng)喜歡挑戰(zhàn)等心理特點(diǎn)。 針對(duì)這一實(shí)際情況，在教學(xué)中學(xué)生通過觀看教師示范、實(shí)踐 練習(xí)、教師糾錯(cuò)、巡回指導(dǎo)、分組分層教學(xué)等方法，在練習(xí) 中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松愉快的氣氛中掌握蹲踞式 跳遠(yuǎn)的技術(shù)，體驗(yàn)成功的樂趣。5、學(xué)習(xí)目標(biāo)1）、運(yùn)動(dòng)參與：通過本課教學(xué)、游戲，激發(fā)全體學(xué)生積 極參與，提高活動(dòng)積極性，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終身體育 意識(shí)。2）、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生了解蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)及鍛煉價(jià) 值，激發(fā)學(xué)生對(duì)跳躍運(yùn)動(dòng)的興趣。3）、技能目標(biāo)：80%學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)。4

4、）、身體健康：學(xué)生通過練習(xí)和游戲發(fā)展速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體健康生長(zhǎng)發(fā)育。5）、心理健康：通過學(xué)習(xí)充分展現(xiàn)自我，克服困難，增 強(qiáng)信心，培養(yǎng)勇敢、果斷的品質(zhì)。6、教法、學(xué)法設(shè)想1）、教法設(shè)想本次課在教法的運(yùn)用上通過多種教法與學(xué)法的合理滲透，使學(xué)生在積極的情緒下主動(dòng)學(xué)習(xí)、掌握技能，勇于實(shí)踐，課堂成為學(xué)生合作交流、拼搏進(jìn)取、感受成功的平臺(tái)。既注 重學(xué)生的主體地位，又發(fā)揮教師主導(dǎo)的作用； 學(xué)生在練習(xí)時(shí)， 教師巡回指導(dǎo)學(xué)生，要學(xué)會(huì)欣賞學(xué)生，并把德育貫穿與教學(xué) 中。2）、學(xué)法設(shè)想采用觀察法、體會(huì)法、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我展示法等學(xué)法，提高學(xué)生練習(xí)的能力。7、教學(xué)過程1）、開始部

5、分課堂常規(guī)，師生問好。宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求， 以集中學(xué)生注意力，使之進(jìn)入課的良好狀態(tài)。（2分鐘）2）、準(zhǔn)備部分繞球場(chǎng)跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)跨越小河、變向跑?；倔w操。（8分鐘）3）、基本部分1、了解動(dòng)作方法蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作分為助跑、起跳、騰空、落地。 助跑： 放松自然， 逐漸加速， 最后幾步加快步頻， 步點(diǎn)準(zhǔn)確 起跳：起跳腳踏上起跳標(biāo)志后，蹬伸用力起跳快，擺臂擺腿 配合快。2、助跑與起跳練習(xí)（1）上一步起跳練習(xí)2-3次（2）上三步起跳練習(xí)2-3次（3）8-10米助跑起跳練習(xí)3-5次（4）8-10米助跑起跳跨過一定高度的練習(xí)（騰空步）在沙坑邊用兩根竹竿拉起一根橡皮筋，鼓勵(lì)學(xué)生起跳后跨過

6、 橡皮筋。（5）自主嘗試完整動(dòng)作練習(xí)2-3次。（20分鐘） 二、跳過“小河”接力賽游戲方法：全班同學(xué)平均分成人數(shù)相等的男女各兩組同學(xué)，成縱隊(duì)站于起跑線后， 在距離15米的場(chǎng)地中間畫出男：2.5m， 女2.0m的兩條“小河”比賽開始后，每組第一位同學(xué)跑出，經(jīng)過“小河”的時(shí)候必須采用跨過或跳過的方式，然后由折 返點(diǎn)返回，再次跨過“小河”，回到起點(diǎn)，與本組第二名同 學(xué)擊掌后， 第二名同學(xué)跑出， 如此循環(huán)， 先完成的一組為勝。 （負(fù)隊(duì)負(fù)責(zé)收還器材）（10分鐘）采用學(xué)生觀察練習(xí)、教師指導(dǎo)、學(xué)生體會(huì)等方法。在練 習(xí)中體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，教師及時(shí)進(jìn)行鼓勵(lì)、示范并講解動(dòng)作要 領(lǐng)，對(duì)一些學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作有針對(duì)性地利進(jìn)行

7、糾正，最后安 排自我展示、評(píng)價(jià)。這充分體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位和教師的 主導(dǎo)作用。4）、結(jié)束部分1、集合，放松活動(dòng)，安排一些放松運(yùn)動(dòng)如學(xué)生自編操， 可以使學(xué)生身心疲勞得到恢復(fù)。課快結(jié)束時(shí)，學(xué)生自我評(píng)價(jià) 本節(jié)課學(xué)習(xí)的情況，教師做個(gè)小結(jié)。（4分鐘）2、下課、師生再見?；厥掌鞑?。（1分鐘）8、教學(xué)評(píng)價(jià)本課采用學(xué)生自評(píng)、 組內(nèi)自評(píng)、 老師評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式， 關(guān)注到每一位學(xué)生的差異，讓每位學(xué)生都體驗(yàn)到學(xué)習(xí)和成功 的樂趣。評(píng)價(jià)學(xué)生學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)時(shí)， 做到及時(shí)、 有效、 語(yǔ)言簡(jiǎn)潔，采用診斷性的評(píng)價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。評(píng)價(jià)游戲時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式，充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競(jìng) 爭(zhēng)機(jī)制的目的性。9、教學(xué)效果預(yù)計(jì)整堂課的練習(xí)密度為35%40%；預(yù)計(jì)課平均心率為130150次/分，練習(xí)強(qiáng)度為中偏后期達(dá)到高峰；