南瓜子的功效與作用及禁忌_第1頁
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1、南瓜子的成效與作用及禁忌南瓜子不僅是一種零食，作為一種中藥材，它的成效也非常 強大。南 瓜子富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，對身體很有益處，下面我們來 看看南瓜子的成效 與作用禁忌。南瓜子的成效：南瓜子南瓜味甘、性溫，入脾，胃經(jīng) ；具有補 中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的成效； 主治久病氣虛、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿病、蛔蟲等病癥。南瓜子的作用：1、解毒: 內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除 體內(nèi)細菌 毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元 素，能起到解毒作 用；2、保護胃粘膜、幫助消化： 南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激， 促進潰瘍 愈合，適宜于胃

2、病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌， 加強胃腸蠕動， 幫助食物消化 ；3、防治糖尿病、降低血糖： 南瓜含有豐富的鉆，鉆能活潑人體的新陳代謝，促進造血功 能，并參與人體內(nèi)維生素 B12 的合成，是人體胰島細胞所必需的 微量元素， 對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效 ；4、消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌成效，并能 幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力 ；5、促進生長發(fā)育： 南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是 腎上腺皮 質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。生南 瓜子能緩解前列腺 炎病癥。慢性前列腺炎是一種比擬頑固的男性 疾病。但并非無藥可

3、治。南 瓜子價廉、效驗且服用平安，值得慢 性前列腺炎 或增生 患者試用，但 其遠期療效尚需進一步驗證。南瓜子有哪些宜忌 ？這是科學， 因為南瓜籽內(nèi)含有很多微量元素， 南瓜籽中含有 豐富的鋅， 鋅元素不但可以促進睪丸激素的分泌，還可以增加精 子數(shù)量，經(jīng)常食用南 瓜籽可以刺激婦女性欲， 提高性能力的生殖 能力，可謂是婦女的“偉哥。 人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋， 食用南瓜籽有美容的效果。南瓜籽還能 提高精子的質(zhì)量，對不孕 不育有一定的作用。南瓜籽還有預防和改善前列 腺疾病、調(diào)節(jié)血 糖，南瓜籽所含的高含量亞油酸，能夠有效地降低血糖， 是糖尿 病患者的良藥。南瓜籽油中含有 60%以上的不飽和脂肪酸與植物性 蛋白，調(diào)節(jié)血膽固醇、甘油三酯水平、防止動脈硬化。

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