心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)《自信的我》

1、自信的我0城街道中學(xué)鄭娟【授課年級】七年級<【設(shè)計(jì)思想】自信是自我意識的一部分，是在自己與他人的比較中逐漸形成的，它來源于對自 己和他人的評價(jià)與認(rèn)識。小學(xué)四年級的學(xué)生，正處在山低年級到高年級過渡的過程中, 一方面，他們覺得自己已經(jīng)長大了，有能力對很多做很多事情了，對很多事情有了更 多的自信，但同時(shí)，他們在很多事情上還需要依靠家人和老師，這樣就會長聲自卑心 理，而且容易受到老師和同學(xué)的影響，不能從多方面建立自信；另一方面，這個(gè)年齡 段的學(xué)生基本是獨(dú)生子女，家庭的溺愛與關(guān)注使他們有過高的自信，有時(shí)其至是盲U 自大，但同時(shí)，他們乂很敬感，對周圉人的輕視的忽視能感受到，所以乂很容易產(chǎn)生 自卑心理

2、?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、使學(xué)生認(rèn)識到自信的重要性，引導(dǎo)學(xué)生了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，取長補(bǔ)短，增強(qiáng) 自信。2、學(xué)習(xí)自我激勵(lì)的方法，遇到困難時(shí)，學(xué)會自信，使自己有一個(gè)良好的精神狀態(tài)， 去面對學(xué)習(xí)、生活的挑戰(zhàn)?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1、課件2、學(xué)生每人一面小鏡子3、學(xué)生每人一張精致小卡片【活動(dòng)過程】活動(dòng)導(dǎo)入1、師生問好。同學(xué)們好?。ㄍ瑢W(xué)們下午好！你來回答我：好！好！非常好?。?、今天我們一起來上一節(jié)心理活動(dòng)課。第一次與同學(xué)們一起上課，你們誰來自我介紹一下，讓我認(rèn)識認(rèn)識你。（學(xué)生有的勇敢舉手介紹自己，老師就走過去握手并說：很高興認(rèn)識你xx同學(xué)!學(xué)生沒有介紹自己的；老師就說：雖然我們今天彼此不能互相了解，但我相信今 天這

3、節(jié)課將成為我們彼此美好的回憶。）3、其他同學(xué)為什么不主動(dòng)介紹自己呢，其實(shí)，有些同學(xué)不介紹自己，已經(jīng)透露出 你心中的小秘密。是我們心里有一樣?xùn)|西在作怪，是什么呢做了下面的小游戲你們會 有所了解。4、請聽清游戲規(guī)則：老師說出一個(gè)條件，如果你認(rèn)為我描述的是你，就請你立刻 站起來。如果你覺得不是請你坐著別動(dòng)，同時(shí)統(tǒng)計(jì)一下自己共站起來了兒次。明口了 嗎好、開始。教師說條件：我很帥氣或我很漂亮我很聰明老師很喜歡我我很有天分我多才多藝我的作文寫得很好我很講衛(wèi)生>我有很多朋友5、好！游戲到此結(jié)束，我先來統(tǒng)計(jì)一下：站起來5次及5次以上的請舉手。3-4次的 3次以下的。通過剛才的游戲我發(fā)現(xiàn)（很多）有的同學(xué)認(rèn)

4、為我描述的不是你，覺得自己 這也不行，那也不好，這是怎么回事呢6、照鏡子（課件出示照鏡子背景圖）請拿起你的小鏡子，看著鏡子中的自己，欣賞一下自己，說一句欣賞自己的話。啟 發(fā)：能不能說一句：“我好漂殼!或是“多帥的小伙子！”7、詢問：誰愿意來說（學(xué)生有的能很勇敢地表達(dá)，有的很靦腆羞于表達(dá)）不敢說的同學(xué)們，你們怎么了8、其實(shí)，在自我介紹時(shí)、做游戲中、照鏡子欣賞自己時(shí)有些同學(xué)選已經(jīng)已經(jīng)不知不覺 地透露出了心里的不自信。生活中有許多事透露出人們的不自信?！安蛔孕拧本烤故窃?么回事呢（課件出示：請你說一說 不自信究竟是怎么回事）學(xué)生發(fā)表自己的看法。讓我們聽聽心理博士怎么說吧?。ㄟ呎f邊課件出示心理博士再播

5、放聲音）三、明理區(qū)（-）面對面了解自信的樣子1、2、全體請起立跟我學(xué)三個(gè)動(dòng)作：請你認(rèn)真地看著我，請將你的頭歪向一邊，請將你的 頭低下，看著自己的腳或地下。大家做得很好！3、兩個(gè)同學(xué)面對面站好。一個(gè)同學(xué)分別用這三個(gè)動(dòng)作對你對面的同學(xué)說一句話：我想 做一名優(yōu)秀的學(xué)生。學(xué)生參與。4、指導(dǎo)學(xué)生分享感受：教師走到學(xué)生當(dāng)中詢問：（1）當(dāng)你對面的同學(xué)用三種不同的動(dòng)作來表述他同一個(gè)想法或愿望時(shí)，你覺得哪種 可信度最高，更值得你的期待為什么（指導(dǎo)學(xué)生感悟出：因?yàn)閷Ψ绞强粗艺f的，很認(rèn)真，因此我能相信他，或因?yàn)?對方都不看著我，所以我不相信他能成為優(yōu)秀的小學(xué)生。）（2）說的同學(xué)，你們自己是什么感受（引導(dǎo)學(xué)生感悟：

6、看著對方的眼睛說話，能顯出自己的自信心。）5、教師引導(dǎo)全體學(xué)生感悟上述內(nèi)容（課件出示：自信的我）那么怎樣做一個(gè)自信的我 呢6、通過剛才我們的活動(dòng)，我們達(dá)到這樣一個(gè)共識：課件出示：正視對方的眼睛說話可以提高自信。（學(xué)生做示范）（貼出“正視”）正視對方是自信的樣子。正視別人等于告訴別人，你很自信。正視別 人，也能為你贏得別人的信任。6、演示小聲正視、大聲正視。你們覺得哪個(gè)更能顯示自信（學(xué)生說大聲說）所以我們 說話的聲音也能體現(xiàn)是否自信。（教師貼出“聲音”）（二）探討自信的樣子1、想一想：自信的樣子還有哪些（課件出示問題）老師這兒有四位非常自信的人，他們分別是.他們看起來是多么自信！請同學(xué)們仔細(xì)觀察

7、他們自信的樣子。從他們的外貌和表悄 舉止和態(tài)度來觀察。（課件 點(diǎn)出：外貌和表情 舉指和態(tài)度）表悄一一微笑 板書貼出：微笑課件出示：學(xué)會微笑2、大聲地朗讀也是自信的表現(xiàn)誰愿意給大家讀讀。學(xué)生讀。配樂微笑北京伴奏曲。3、學(xué)生展示自信的微笑。!（1）誰來自信的笑一笑。學(xué)生到前面展示。教師根據(jù)學(xué)生展示悄況做相應(yīng)的指導(dǎo)。 比如有的學(xué)生微笑的不自然 教師適時(shí)貼出：自然有的學(xué)生自信的微笑，但眼神躲躲閃閃，教師評價(jià)是自信的微笑，但眼睛沒有正視大 家，如果能正視大家微笑你會顯得更自信。（2）請你對老師自信地微笑讓我相信你會在下面的活動(dòng)中表現(xiàn)得更好！請你對周圍的同學(xué)自信地微笑，讓他相信你們會在今后的學(xué)習(xí)生活中共同

8、進(jìn)步越來 越好?。?）請你對參加我們心理活動(dòng)課的老師自信地微笑，展現(xiàn)我們xx學(xué)校學(xué)生自信的風(fēng)釆！4、現(xiàn)在你有什么心情或體會。5、學(xué)會微笑了，心情舒暢，思路也開闊了，再大的困難也不怕了。6、過渡：再仔細(xì)觀察自信的外貌和表情還有哪些7、啟發(fā)：眼晴什么樣適時(shí)板書貼出：眼神自信的眼神什么樣 引導(dǎo)總結(jié)出：炯炯有神 誰來給大家展示一下！8、眉毛呢啟發(fā)：教師做皺眉動(dòng)作問學(xué)生：這是自信的樣子嗎那是什么樣子學(xué)生形容不出來可以請學(xué)生做出來。有的學(xué)生會說橫眉。老師指導(dǎo)：橫眉冷對可不是 自信的樣子。眉毛上揚(yáng)（教師邊說邊貼出板書：揚(yáng)眉）這叫揚(yáng)眉。9、劉翔是怎樣走呢誰來模仿一下劉翔奪冠身披國旗自信的走。學(xué)生模仿。教師引導(dǎo)

9、得出：走路（邊說邊貼出板書：走路）挺胸抬頭，步伐稍快是自 信的樣子。）課件出示：走路挺胸抬頭誰來給大家讀一讀。誰來給大家走一走。學(xué)生展示。教師問：怎么樣師語：走路時(shí)胸背挺拔，我敢擔(dān)保你的自信心慢慢會增強(qiáng)。10、過渡：我們一起來看一看自信的樣子。課件出示：外貌和表悄 眉毛揚(yáng)起來眼睛炯炯有神微笑精神抖擻（師語：可以表現(xiàn)出自信）舉止和態(tài)度 昂首挺胸 正視對方 自然舒展 熱情友好 活潑（師語：可以表現(xiàn)出自信）11、過渡：同學(xué)們認(rèn)真觀察、積極思考，老師很高興。我送給同學(xué)們?nèi)湓捵鳛槎Y物。 （貼出真棒兩個(gè)字）第一句話送給自己（板書：我）：我真棒！全體請起立，我們一起自信大聲地對自己說：我真棒!第二句話送給

10、你旁邊的小伙伴（板書：你）：你真棒！第三句話送給我們?nèi)w同學(xué):我們真棒！12、你們剛才在夸自己的時(shí)候有什么感覺呢（心惜和體會）被同伴夸的時(shí)候感覺如何呢引導(dǎo)學(xué)生體會出愉快、輕松、舒服等。13、過渡:我們來看一看自信會使人有這樣的心悄和體會。課件出示心悄和體會的內(nèi)容學(xué)生一起讀一讀。四、互助區(qū)：1、現(xiàn)場調(diào)查：哪位同學(xué)正處于不自信產(chǎn)生的自卑情緒當(dāng)中，說說你的心情。）啟發(fā)：總認(rèn)為別人比自己好，自己不好，就是自己再努力也趕不上別人。不相信自己的能力，不愿意參加各種活動(dòng)。僅僅就因?yàn)樽约洪L得不好看，就全面否定自己。2、老師這兒有一段心靈寄語送給有自卑悄緒的同學(xué)。課件出示：心靈寄語教師讀3、過渡：要充滿自信，除

11、了（指板書）這些外在的行為我們需要嘗試著去做，更為關(guān) 鍵的是我們要正確認(rèn)識自我、認(rèn)同自我。我們可以運(yùn)用積極自我暗示的方法來增強(qiáng)自 信（邊說邊點(diǎn)出課件：運(yùn)用自我暗示）學(xué)生朗讀。4、其實(shí)，自我暗示就是對自我的肯定（課件出示：自我肯定）下面我們來寫一句自我 肯定的話。老師說要求（課件出示要求）。寫在卡片上。學(xué)生寫。（播放音樂）5、課件出示：對著鏡子說自己寫的話，記住要有力的，充滿自信地說出。學(xué)生在音樂中展示。對著鏡子自己說。（面對大家說。面對老師說。說完的同學(xué)把卡片貼在黑板設(shè)計(jì)好的區(qū)域。6、過渡：老師也有不自信的時(shí)候，這時(shí)我總是用這兒句話來激勵(lì)自己，（課件出示） 使我充滿自信地面對挑戰(zhàn)，誰愿意跟我一

12、起說。三、活動(dòng)總結(jié)教師小結(jié)：同學(xué)們，人生的各個(gè)方面都離不開自信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中有可 能會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，這個(gè)時(shí)候，讓我們心中有這樣的一個(gè)信念一一課件出示：我自信我出色我努力我成功?。ㄈw自信地喊出）做一個(gè)自信的我。（板書：自信的我）板書設(shè)計(jì)：自信的我正視聲音微笑我眼神揚(yáng)眉走路你真棒自然我們【活動(dòng)反思】在這節(jié)心理活動(dòng)課的教育教學(xué)中我注意了以下兒點(diǎn)：一、注意創(chuàng)溫馨的課堂氛圍這節(jié)課的上課班級對于我來說是一個(gè)陌生學(xué)校的陌生班級。如何在很短的時(shí)間內(nèi) 與學(xué)生建立親切、友好的情感連接對于這節(jié)活動(dòng)課的開展是非常重要的。因此我在上 課前先帶學(xué)生們一起做個(gè)小游戲，讓孩子們很快樂地迎接我開始上課。一上課從

13、問好 開始，就調(diào)動(dòng)孩子們地?zé)崆楹头e極性。從自我介紹引入課的內(nèi)容，既增進(jìn)了老師與學(xué) 生之間的了解，乂創(chuàng)設(shè)了一個(gè)溫馨的氛圉，同時(shí)為下面讓學(xué)生自己發(fā)現(xiàn)不自信的現(xiàn)象 做好了鋪墊。互助區(qū)地現(xiàn)場調(diào)查這個(gè)環(huán)節(jié)也讓我印象深刻，一個(gè)孩子說出她的語文成 績不理想產(chǎn)生了自卑，邊說邊流淚。我引導(dǎo)全班同學(xué)鼓勵(lì)她，說她的優(yōu)點(diǎn)，同學(xué)們真 誠地話語深深地打動(dòng)了她。讓她找回自信，從自卑情緒中走出來。在這個(gè)環(huán)節(jié)中我深 切地體會到孩子們善良而真切的心意。同時(shí)也使學(xué)生們在整節(jié)活動(dòng)課中都沉浸在溫馨 的課堂氛圍中。二、教學(xué)內(nèi)容靈活，滿足學(xué)生的心理需要我根據(jù)學(xué)生年齡特點(diǎn)、認(rèn)知規(guī)律、學(xué)識水平和已有的生活經(jīng)驗(yàn)，自行增刪、調(diào)整 教學(xué)內(nèi)容，找到學(xué)生感興趣的話題、關(guān)心的熱點(diǎn)問題或迫切需要解決的問題，在我的 引