小學(xué)體育大課間活動實施方案

1、小學(xué)體育大課間活動實施方案 一、指導(dǎo)思想健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。貫徹教育部開展“體育藝術(shù)2 + 1項目”實驗工作的精神，積極實施“快樂大課間”活動，保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，豐富學(xué)生課余生活，增強學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促使學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識，實現(xiàn)“體育與藝術(shù)、科技與創(chuàng)新、趣味與競技”的完美統(tǒng)一。采取自制器材和開發(fā)利用體育資源，在大課間活動中體現(xiàn)合作，自主，探究，創(chuàng)新的教學(xué)理念。以大課堂為輻射點，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新，體現(xiàn)良好的校風(fēng)，校紀(jì)和學(xué)生的

2、精神面貌，帶動校園文化的建設(shè)。二、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康口號：我運動、我快樂三、活動目標(biāo)1、開展大課間活動，改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂于參加，主動掌握健身的方法并自覺鍛煉。2、根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進(jìn)學(xué)生五育全面和諧的發(fā)展。3、通過大課間活動，促進(jìn)學(xué)生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】档谝弧甭涞綄嵦?，全面提高學(xué)校師生的綜合素質(zhì)。4、通過大課間活動，促進(jìn)師生間，學(xué)生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學(xué)風(fēng)。四、

3、活動原則1、教育性原則。我校開展大課間活動，以達(dá)到對學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動過程的教育。2、全體參與原則。在大課間活動中，我校師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，做到人人鍛煉，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，促進(jìn)小學(xué)生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎(chǔ)上的良性發(fā)展局面。3、安全第一原則。嚴(yán)密場地、器材管理，落實行政值周、班主任、落班教師職責(zé)，強化活動過程管理，制訂安全預(yù)案，全方位貫徹“安全第一”原則。4、創(chuàng)造性原則。經(jīng)常進(jìn)行同樣的活動，學(xué)生會厭煩，會失去興趣，其鍛煉價值也會降低。只有不斷地翻新，不斷地發(fā)展，活動才會有生命力。因此我校在學(xué)生活動的

4、項目上采取輪換加創(chuàng)新原則，爭取每周都有不同的活動項目，讓大課間活動時時有趣，常常新鮮。5、科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，我校從實際出發(fā)，以全面落實教學(xué)計劃，又不增加學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)為前提，合理地安排大課間的課程計劃和內(nèi)容，將藝術(shù)、體育、特色創(chuàng)建融為一體。6、實效性原則。能否滿足少年兒童生長發(fā)育的需要，能否達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì)的目的是開展活動的關(guān)鍵。活動的開展不能留于形式，更要講究實效，最后的評價應(yīng)放在學(xué)生素質(zhì)的提高上。五、活動組織機構(gòu)組 長：副 組 長：技術(shù)指導(dǎo)：音樂指導(dǎo)：影視技術(shù)：器材管理：成 員：全體教師六、大課間活動流程第一環(huán)節(jié)：集結(jié)進(jìn)場（3分鐘）。學(xué)生在集結(jié)號中，慢步從教室進(jìn)入到預(yù)定位置，調(diào)

5、整隊形，待大課間慢步曲響起時在任班老師的帶領(lǐng)下有秩序的慢跑到各個班級規(guī)定的活動場地集合。第二環(huán)節(jié)：廣播體操（5分鐘）。隨著七彩陽光樂曲的想起，全體師生一起做廣播體操。第三環(huán)節(jié)：分班開展活動（17分鐘）。隨季節(jié)變化靈活安排，春、夏、秋三季，全校按預(yù)定隊形及變換形式，依次在不同樂曲中進(jìn)行跳長繩、跳短繩、呼啦圈、乒乓球、籃球、毽子等活動。冬季，主要組織學(xué)生按預(yù)定路線跑步。第四環(huán)節(jié)：整理退場（3分鐘）。隨著小松鼠音樂響起，各班按預(yù)定路線返回。各班器材管理員收集整理活動器材。七、活動要求（一）學(xué)生具體要求：1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品；2、在指定地點進(jìn)行活動，不亂竄亂跑；

6、3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；4、活動時要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，有序開展活動，安全第一。（二）教師具體要求：1、班主任要加強安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識。2、室外活動時間班主任、搭班教師必須管理到位3、按室外大課間活動方案準(zhǔn)備活動器材，做好安全檢查工作。4、檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運動量。5、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。6、如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照傷害突發(fā)事件處理辦法進(jìn)行處理。八、活動說明：1、如遇到下雨請班主任或任班老師安排學(xué)生在室內(nèi)（主要是棋類）游戲。2、開展大課間體育活動，促使學(xué)生到操

7、場上，在陽光下陶冶身心，有利于學(xué)生健康成長，搞好大課間體育活動能夠促進(jìn)班風(fēng)、學(xué)風(fēng)、校風(fēng)的進(jìn)一步提升，建議師生共同參與，進(jìn)一步增進(jìn)師生的感情和了解，共同營造我們和諧的校園。 小學(xué)大課間體育活動安全預(yù)案 為了更好地實施我校大課間活動，規(guī)范活動程序，嚴(yán)密組織，科學(xué)管理，努力使學(xué)校大課間活動做到安全、高效、有序，特制訂本安全預(yù)案：一、校大課間活動領(lǐng)導(dǎo)小組組 長：副組長：成 員：二、學(xué)校大課間活動由主抓學(xué)校體育工作的副校長直接領(lǐng)導(dǎo)，大隊部制定具體的活動實施方案，全面負(fù)責(zé)活動的組織落實；班主任具體負(fù)責(zé)班級活動的組織管理與安全管理工作；體育教師具體指導(dǎo)訓(xùn)練學(xué)生參與活動的操作方法及要求；值日教師負(fù)責(zé)學(xué)生活動的

8、全程管理；總務(wù)處負(fù)責(zé)活動場地器材、廣播音響設(shè)備及電力等后勤保障。三、學(xué)校大課間活動實行課程化管理，活動時間每天上午9:4510:20四、安全措施：1、集合時，班主任或任課教師迅速召集并督促本班學(xué)生在指定地點排成兩路縱隊，做到快、靜、齊；進(jìn)退場時班主任或任課教師跟隨隊伍，全程監(jiān)管。2、值日教師按活動要求分布在進(jìn)退場路線及活動場地分崗定點管理，確保安全有序。3、每項內(nèi)容活動時，要求班主任及全體教師共同參與活動操練與管理。4、學(xué)生會干部及值日老師對各班活動質(zhì)量進(jìn)行當(dāng)場量化評分，監(jiān)督活動秩序。5、偶發(fā)事件處理：當(dāng)出現(xiàn)活動秩序混亂或?qū)W生意外摔倒等現(xiàn)象發(fā)生時，教育學(xué)生第一發(fā)現(xiàn)人應(yīng)立即發(fā)出訊息報告，當(dāng)值教師

9、第一時間做好現(xiàn)場秩序維護(hù)，做好應(yīng)急處理并立即報告行政值日。 體育組 2013.2.26 小學(xué)體育大課間活動各項目組織及練習(xí)形式 摸石過河的方法與規(guī)則一、比賽方法與規(guī)則：每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。開賽前，學(xué)生要在賽道的起點線后準(zhǔn)備，甲隊的第一位同學(xué)手持三塊“石頭”，聽到發(fā)令后，將手中木塊放置在前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前進(jìn)直到完成（三塊“石頭”全都過線），交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位同學(xué)以同樣的方式返回，依次反復(fù)，至該隊最后一名同學(xué)完成沖過終點(“石頭必須撿起”)即為該隊成功。各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。(圖略）

10、二、注意事項：（1）比賽過程中，隊員身體的任何部位均不得觸及地面；（2）以最快速度將三塊木塊和身體全部到達(dá)終點時為勝。 迎面接力比賽的方法與規(guī)則一、方法與規(guī)則：每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)向乙隊方向跑去，將接力棒交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點的隊為勝，各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。二、注意事項：1、不能踩起跑線，接力棒在哪里掉應(yīng)在哪里撿起再跑；2、右手接棒學(xué)生右側(cè)過 。 跳長繩的方法與規(guī)則 各班分兩組，每組兩名同學(xué)搖繩，其余同學(xué)列隊

11、需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊伍末端排隊，循環(huán)接替。 跳方格（圓格）的方法與規(guī)則 一、方法與規(guī)則：每班將學(xué)生分成男、女生兩組，分別站在方格（圓格）起跳線后。發(fā)令后，各組的第一位同學(xué)進(jìn)行單雙腳交替跳，一直跳完全程后回到隊伍的后面。二、注意事項：1、在跳時必須要一格一格跳；2、前一位同學(xué)跳出去五格時，下一位同學(xué)才能接上去跳。 籃球的方法與規(guī)則 一、籃球的方法與規(guī)則學(xué)生兩人一個籃球，先進(jìn)行運球練習(xí)，其中一人右手運球一百下，之后交由另一名同學(xué)練習(xí)；完畢后換左手練習(xí)。接下來兩人進(jìn)行傳接球練習(xí)，距離由自己掌握。最后進(jìn)行投籃練習(xí)。二、注意事項：1、學(xué)生在運球時眼睛不能看球；2、學(xué)生在練習(xí)的

12、過程中可以根據(jù)實際情況做更多的籃球趣味練習(xí)，入籃球運球接力，籃球角力等游戲。 籃球運球接力的方法與規(guī)則一、方法與規(guī)則：每班的男、女學(xué)生分成人數(shù)相等的甲、乙四路縱隊，分別站在比賽場地兩端的起跑線后。發(fā)令后，甲隊的第一位同學(xué)運球向乙隊方向跑去，將球交給乙隊的第一位同學(xué)，然后站在乙隊的排尾，乙隊的第一位用同樣的方法傳給甲隊的第二位同學(xué)，如此依次進(jìn)行。先通過終點的隊為勝，各隊的最后一名同學(xué)應(yīng)佩戴統(tǒng)一識別標(biāo)志。二、注意事項：1、不能踩起跑線，籃球在哪里掉應(yīng)在哪里撿起運球再跑；2、右手接球?qū)W生右側(cè)過 。 跳短繩的方法與規(guī)則 一、連續(xù)并腳跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間雙腳同時

13、跳起，繩從兩腳下?lián)u轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。二、連續(xù)單腳交換跳：兩手握繩的兩端，由后向前搖轉(zhuǎn)繩子，當(dāng)繩子即將落地前的一瞬間，左（右）腳在前跨過后，右（左）腳隨即跟過，繩從腳下依次搖轉(zhuǎn)過去，連續(xù)做數(shù)次。 呼啦圈的方法與規(guī)則 學(xué)生兩人一個呼啦圈，其中一人通過四肢或身體其他部位繞環(huán)運動，使呼拉圈繞身體旋轉(zhuǎn)。待呼啦圈落地后規(guī)定時間到后交由另外一人練習(xí)，依次循環(huán)進(jìn)行練習(xí)。圈繞身體某一部位旋轉(zhuǎn)的時間越長，或一人同時旋轉(zhuǎn)的圈的數(shù)量越多，則表明其水平越高。 踢毽子的方法與規(guī)則 學(xué)生每人一個毽子，除手外可以用身體任何一部位接觸毽子，并將其踢起，不使毽子落地。 乒乓球的方法與規(guī)則 分5-6組進(jìn)行練習(xí)或比賽 小學(xué)體育大課

14、間活動技能項目達(dá)標(biāo)要求 一、二年級等級 組別 立定跳遠(yuǎn) （米） 跳繩 （次/1分鐘） 踢毽子 （次/30秒） 備注 及格 男生 1.071.27 3056 1621 女生 0.991.18 3056 914 良好 男生 1.301.47 6086 2229 女生 1.201.38 6086 1524 優(yōu)秀 男生 1.491.56 90140 3045 女生 1.381.47 90145 2540 三、四年級等級 組別 立定跳遠(yuǎn) （米） 跳繩 （次/1分鐘） 仰臥起坐 （次/分鐘） 備注 及格 男生 1.291.50 4075 2132 女生 1.191.38 4580 2132 良好 男生 1

15、.531.58 80106 3439 女生 1.411.58 85115 3439 優(yōu)秀 男生 1.701.78 110160 4048 女生 1.601.67 115165 4048 五、六年級等級 組別 立定跳遠(yuǎn)（米） 跳繩 （次/1分鐘） 仰臥起坐 （次/分鐘） 備注 及格 男生 1.461.67 4584 2233 女生 1.341.54 5089 2233 良好 男生 1.701.87 90116 3542 女生 1.571.74 95116 3542 優(yōu)秀 男生 1.891.98 120160 4350 女生 1.771.86 125165 4350 小學(xué)大課間體育活動工作總結(jié) 為

16、了更好地貫徹落實中共中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見精神，全面實施素質(zhì)教育和加強學(xué)校的社會主義精神文明建設(shè)，把學(xué)校體育工作作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口和重要內(nèi)容，扎實開展學(xué)?！按笳n間體育活動”。此次活動的開展，受到了師生與家長的歡迎，得到了社會的廣泛關(guān)注，收到了良好的效果和社會反響。一、更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識大課間體育活動是在課間操基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種學(xué)校體育活動形式，是對傳統(tǒng)課間操的繼承和發(fā)展，它比課間操的時間長，活動內(nèi)容豐富，組織形式靈活，是深受學(xué)生喜愛的體育活動。期初，我們根據(jù)學(xué)校的實際情況制定了活動方案，領(lǐng)導(dǎo)詳細(xì)地審閱了方案，并給予了大力的支持和合理化的建議，為大

17、課間活動的順利開展提供了有效的保障。有了方案我們就實施了，可是在實施的過程中又遇到了新的問題，使我們深深地認(rèn)識到大課間活動的開展并不只是體育教師的事情，如果僅僅局限于體育教師，那么大課間活動的質(zhì)量可想而知。因為這些工作需要集體的智慧才能不斷地從一個高度提升到另一個高度。為此，我們通過廣泛地調(diào)研，認(rèn)真聽取師生的批評與建議，通過細(xì)致的思想工作，使大家認(rèn)識到此項活動不僅保證了學(xué)生每天一小時的體育鍛煉時間，增強了學(xué)生的體質(zhì)，緩解了學(xué)習(xí)疲勞，而且能培養(yǎng)學(xué)生良好的行為、品質(zhì)、個性、情感、興趣等多項素質(zhì)，活動還能訓(xùn)練學(xué)生的競爭意識、合作精神和爭取勝利的信心與勇氣，承受失敗和挫折的能力，具有培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)密的組織

18、性、紀(jì)律性、集體責(zé)任感、榮譽感、民族進(jìn)取心和分發(fā)向上精神的功能。全體教師都切實感到它是素質(zhì)教育不可缺少的組成部分，它需要大家更新觀念、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識，只有全員參與、各部門密切配合，才能保證大課間體育活動的順利實施。二、精心設(shè)計、強化訓(xùn)練、科學(xué)實施學(xué)校本著健康第一的原則和把快樂還給學(xué)生，創(chuàng)造和諧師生關(guān)系的指導(dǎo)思想設(shè)計了我校的大課間活動。我們活動的目的是讓每個學(xué)生都能以健康的心理、強健的體魄、高昂的熱情去迎接光明的未來。整個活動30分鐘，全程由程控音樂統(tǒng)一指揮，整個活動由出場、廣播操（七彩陽光）、自主活動和退場等組成。實施訓(xùn)練時我們把大課間分為前期準(zhǔn)備、集體操訓(xùn)練、分組游戲訓(xùn)練和整體磨合四個階

19、段。在各階段實施前都要通過會議對師生進(jìn)行培訓(xùn)，讓大家明確各階段的任務(wù)，提高了訓(xùn)練的效率。 前期準(zhǔn)備階段包括如何結(jié)合學(xué)校實際設(shè)計活動的框架，確定進(jìn)退場的路線，分班活動的場地，分組游戲的內(nèi)容，指揮音樂的選擇與制作等，它是活動實施的起點。整體設(shè)計我們力爭做到科學(xué)性、創(chuàng)造性、特色性和可操作性。分組游戲中我們安排了傳統(tǒng)體育游戲，競技體育游戲及師生自創(chuàng)游戲的內(nèi)容，充分調(diào)動了學(xué)生參與活動的熱情。在分組游戲訓(xùn)練階段，我們首先編排好練習(xí)內(nèi)容，如籃球、乒乓球、迎面接力、摸石過河、跳圓格、跳短繩、跳長繩等，之后把各班的游戲內(nèi)容、場地、器材定位，再給各班配備教師，其中一名原則上是班主任，負(fù)責(zé)每天組織本班學(xué)生進(jìn)入活動場

20、地，另一位教師負(fù)責(zé)每天收發(fā)器材，不隨班級更換場地，以防止班級更換帶來的混亂。教師每天同學(xué)生一起活動，并做到鼓勵學(xué)生在現(xiàn)有形式和內(nèi)容上進(jìn)行創(chuàng)新，以發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性。 整體磨合階段是大課間訓(xùn)練的最后一個步驟，主要是做好活動各環(huán)節(jié)的銜接，它包括進(jìn)出場，隊伍的調(diào)動和服從音樂指揮等內(nèi)容。三、領(lǐng)導(dǎo)重視、加強管理、群策群力根據(jù)上級文件精神，我們實行了大課間體育活動，我校大課間逐步走上科學(xué)化、規(guī)范化、整體化的軌道，離不開學(xué)校大課間領(lǐng)導(dǎo)小組細(xì)致的工作。我校成立了以校長為組長，副校長為副組長，班主任、體育教師為主要成員的“大課間”活動領(lǐng)導(dǎo)小組，完善并制定小學(xué)大課間體育活動方案、小學(xué)大課間體育活動安全預(yù)案、小學(xué)大課間體育各項目組織及練習(xí)形式、小學(xué)大課間體育活動技能項目達(dá)標(biāo)要求等一整套活動管理制度。有關(guān)制度、方案，形成了“學(xué)校統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、班主任積極配合、體育教師具體實施、任課教師全員參與”的四級管理工作格局，這為大課間活動的開展奠定了組織基礎(chǔ)。因為了制度的約束，全校老師人人自覺參于活動，個個主動參于管理；因為有了老師的參于，全體學(xué)生人人熱情高漲，個個爭先活動四、常抓不懈、持之以恒、成果顯著目前，大課間體育活動己成為我校體育工作的重