育紅幼兒園食譜三月單周_第1頁
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文檔簡介

1、育紅幼兒園食譜三月單周 1星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶100g雞蛋50g肉松卷50g排骨掛面湯 排骨、 西助產(chǎn)、番茄、香菜、木耳150g蒸紅薯50g牛奶100g酸奶提子蛋糕50g鴿鶉蛋50g南瓜糯米粥150g可樂翅中50g五彩雞蛋拌湯番茄、香菜、雞蛋、木耳100g油炳大蝦50g中餐主食：大米150g菜肴：山西過油肉豬肉、黃瓜、蔥頭50g湯：玉米甜湯50g主食：豬肉三鮮炯餅絲150g菜肴：西芹桃仁50g湯：面湯50g主食：大米150g菜肴：紅炯翅根50g西紅柿豆腐50g湯：翡翠白玉湯50g主食：西紅柿肉炸醬面150g菜肴：炒三絲豆腐皮、蘿卜絲、茴了白50g湯：甜回湯50g主食：紅棗發(fā)糕

2、150g菜肴：燉肉除菜豬肉、豆腐、海帶、土旦、白菜50g湯：三鮮湯50g午點(diǎn)水果水果水果水果水果晚餐一主嗜菜節(jié)出小豆包100g1:口蘑燒助產(chǎn)50g5:小米稀飯50g主食：大米100g菜肴：土豆燒牛肉50g湯：蝦皮紫菜湯50g主食：雞蛋柳葉湯間雞蛋、番茄、菠菜150g炸油餅50g主食：三鮮豬肉包150g菜肴：綠豆稀飯50g主食：三鮮湯餃蝦皮、紫菜、香菜150g牛奶鮮饃50g3月16日一3月20日、3月30日、31日育紅幼兒園食譜三月雙周3月9日3月13日、3月23日一3月27日星期一星期二星期三星期四星期五早餐牛奶100g五香茶蛋50g哈雷面包50g燕麥紫米花生粥150g椒鹽魚塊50g羊肉湯聞下

3、肉、海帶、菠菜、胡蘿卜150g雞蛋50g牛奶100g棗糕面包片50g翅根50g豆腐冬瓜丸子湯150g熱狗50g中餐主食：大米飯150g菜肴：豬肉丸子大炒菜豬肉、 丸子、 土豆、 粉條、白菜、 豆腐、 海帶50g湯：番痂二鮮湯50g主食：老北京炸醬面150g菜肴：生煽有機(jī)菜花50g湯：甜回湯50g主食：葡錮干發(fā)糕150g菜肴：東坡肉除冬瓜豬肉、冬瓜50g湯：三鮮金針菇50g主食：醋調(diào)和小炒肉牛肉、菠菜150g菜肴：姜汁蓮菜50g湯：面湯50g主食：大米100g菜肴：香菇燒油菜50g紅燒排骨50g湯：排骨湯午點(diǎn)水果水果水果水果水果晚餐j主1菜1年：糖三角100g青： 西助產(chǎn)小炒肉50g場：白蘿卜小米稀飯二50g主食：大米100g菜肴：紅炯雞腿50g木耳炮粉絲50g湯：白菜苯主食： 豬肉大蔥卷150g菜肴：茴了白炒豆腐干50g湯：小米紅蘿卜稀飯50g主食：牛奶開花饃

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