團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練總結(jié)

1、團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練總結(jié)上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)一一一場智慧與體能的培 訓(xùn)。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過的才會銘記在 心，兩天的訓(xùn)練不長，但很有意義。眾志成城這個項(xiàng)目使我體會到一切皆有可能。記得最開始體驗(yàn)這個項(xiàng)目的 時候我們用時接近7 秒,當(dāng)我們完成了 5秒的目標(biāo)之后，教練問我們下一個目標(biāo) 是多少，我們的意見出現(xiàn)了分歧，有人說 3秒有人說4秒。當(dāng)時我支持的是4 秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想?？稍谖覀円淮未问≈螅K于用行動證 明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當(dāng)時我們都無法 想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們通過努力與協(xié)作卻做到了。教練

2、說的很對：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒有必勝的信心， 就無任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動力，有何 發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當(dāng)我站在米的高臺上做好準(zhǔn)備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們 準(zhǔn)備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認(rèn)與同伴搭 成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請相信我們 一定支持你！ ”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么 形式化。可當(dāng)我站在高臺上的時候才明白， 這樣的回答是必要的，這是向臺上的 伙伴交付的信任，對我們這個團(tuán)隊(duì)的信任，讓

3、他放心的將自己的安全交給大家。 我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落 地。這個項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會下意識的由動作表現(xiàn)出來，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。 由心而生的才是 真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達(dá)到最完美的效果?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)， 20分鐘時間， 米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的 協(xié)作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下

4、，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨 言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而 漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群 體中的人都是互動的，幫助他人也是在幫助自己。最終，我們順利地提前完成了 任務(wù)，在這里請?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠摯的敬意。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它可以起到1+1>2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、 放棄了，又是誰成了我們腳下的人 梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種角色，要找準(zhǔn)自己的位

5、置， 競爭與合作都是達(dá)到目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個成員的共同努力拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅是體能、更是意識；挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團(tuán) 隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財 富。通過訓(xùn)練我們增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，我們超越了自己，完 成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力，更增進(jìn)了對集體的參與意識與 責(zé)任心。隨著中心的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、 嚴(yán)要求的 嚴(yán)峻形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題， 如何能夠更好的提高 部門與自身的工作效率，如何能夠更好地完善現(xiàn)有的工作流程、 工作方式及配合 協(xié)調(diào)各部門的工作，

6、這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動 ，為我們搭建了一個相互交流 的平臺，也感謝我們的隊(duì)友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天 更美好、更輝煌！7月，公司開展了為期三天的拓展訓(xùn)練，總共分三批，我為最后一批，這次 拓展回來，感悟頗多。首先，感謝公司提供這個平臺，給予我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會， 讓我從體驗(yàn)式的游戲中更多地認(rèn)識和體會到團(tuán)隊(duì)精神，明白在企業(yè)里，團(tuán)隊(duì)精神的重要性。團(tuán)隊(duì)并非團(tuán)伙。團(tuán)隊(duì)一定是向著好的目標(biāo)方向發(fā)展的， 個人的心態(tài)尤 為重要。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有嚴(yán)格的紀(jì)律，有服從意識，有責(zé)任心，有執(zhí)行力、有 凝聚力，任何事情必須有計(jì)劃，有安排，尋求

7、最佳的方式方法處理解決。當(dāng)然， 好的領(lǐng)導(dǎo)人也至關(guān)重要，可以正確引導(dǎo)整個團(tuán)隊(duì)的方向。午餐喂飯總結(jié)：雖然我沒能有機(jī)會給我的隊(duì)友親手喂到飯，但我能從感受到，吃飯的人就 像小時候不能獨(dú)立吃飯的我們，喂飯的人多么像極父母，他們?yōu)榱俗屛覀兂院谩?吃飽，他們總是忍受著饑餓，先照顧好我們，他們無私的默默付出著，卻沒有任 何怨言，以后父母老了，我也要這樣加倍努力回報他們，同時，也要關(guān)愛著我們 的后代。接力球賽總結(jié)：在這次游戲中，我主動擔(dān)當(dāng)了監(jiān)督員，我的職責(zé)就是監(jiān)督好另外一個隊(duì)的 一切動作，不能讓他們有任何的犯規(guī)，也包括不能說話。在監(jiān)督過程中，我必須 嚴(yán)格的做好自己，監(jiān)督好他們，為自己的職責(zé)負(fù)責(zé)，更不能濫用職權(quán)，

8、必須做到 公平、公正，無愧于心。盲人于啞巴游戲體會：在此次游戲中，全部隊(duì)友分別扮演盲人與啞巴，而我則是扮演了盲人。我 是一個什么也看不見，對于前面要經(jīng)過怎樣的道路一無所知的人， 我只能想著要 用心、大膽的與我的隊(duì)友配合著，把自己完全的交給她。在教官的一聲令下，容 不得我多想，立即出發(fā)！經(jīng)過臺階障礙，啞巴隊(duì)友牽著我的手，走過每一階梯， 還要經(jīng)歷旁邊教官的恐嚇干擾，此時的心里是有些懼怕的，怕會不小心嚇出聲來， 但我又得心里自我堅(jiān)強(qiáng)著，不能讓關(guān)心著我的啞巴隊(duì)友更擔(dān)心，我只有克服自己， 更堅(jiān)強(qiáng)。（因?yàn)樵谟螒蛑校と撕蛦“投际遣荒苷f話的。）我只能抓緊啞巴隊(duì)友的 手，就像抓住救命的稻草一樣。一只手的力量把

9、我拉向啞巴隊(duì)友那并不健強(qiáng)的后 背，原來是要背著我走過一段艱難的道路。 一路啞巴隊(duì)友總是走在最前面，還要 用手扒開荊刺從林，為我開辟道路，把最好的道路留給我，路過狹窄的地方，我 都是走在安全的里面靠坡壁地方，懸空危險的總是她留給自己，讓我安全走過。 我們早已把對方當(dāng)作自己的親人， 相互信任，一起前行。當(dāng)經(jīng)歷千辛萬苦終于到 達(dá)目的地時，我有一種成功的喜悅，更多的是對啞巴隊(duì)友的感激之心。當(dāng)我們再次坐在熄燈的課室里，我們的眼罩并沒有馬上摘下來，所以我都 不知道是其中哪個啞巴牽著自己一路同行的。 導(dǎo)師讓我們每個人都盡情發(fā)言。說 出自己內(nèi)心最真實(shí)的感受。大家都說著感謝的話語，感謝父母，感謝同事，感謝 公司

10、當(dāng)聽到那些啞巴隊(duì)友說，一路照顧好我們是他們的責(zé)任，一切的真切話語， 我哽咽了，流淚了，是激動，是感動，感動于他們無私的幫助與關(guān)心，感動于每 個隊(duì)員內(nèi)心最真誠的話語。我們的團(tuán)隊(duì)就是一家人，以后，我要用我的行動來幫 助，關(guān)注，關(guān)心，包容和珍惜身邊的每一個人，因?yàn)?，我感受到了幫助別人其實(shí) 是一件很快樂的事，還要時刻懷揣一顆感恩的心。感謝所有曾經(jīng)幫助過自己的人， 感謝父母，養(yǎng)育我成人。感謝公司，提供給我這樣一個平臺。感謝我的同事，對 工作的配合與支持，感謝同事中的前輩，指引教導(dǎo)我如何更好的做人做事。 這次 拓展訓(xùn)練，是我人生中重要的一堂課，在今后的工作中，我會更加努力的努力工 作，盡心盡職，勤與溝通，

11、相互配合，團(tuán)結(jié)一致，為把達(dá)勝打造成一支優(yōu)秀的團(tuán) 隊(duì)而努力奮斗！雖然只有短短兩天時間，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久 的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到十分有益的人生感 悟。參加這次拓展訓(xùn)練就是讓我們從小游戲中學(xué)到大道理 ，在這兩天里，讓我體會 最深的有以下幾個方面：一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作我們的培訓(xùn)是從游戲中進(jìn)行的如信任倒、盲陣、畢業(yè)墻，幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、 都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任 何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。我們手緊緊握住、相互扶持。最難忘的是，在“盲 陣”中,讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工

12、作中我也一定以這種 心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們在團(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個人。 雖然在活動中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌, 有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取 勝利的表現(xiàn)，如果每個人都一言不發(fā)反倒說明這個團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛 力。全身心地投入當(dāng)然會大聲說出的自己的想法 ，只有充分發(fā)揮每個人的智慧才 能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競爭力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時候盡可能的發(fā)揮每個人的智慧，我想在執(zhí)行的時候才能獲得大家全身心的投入。二、通力合作

13、，合理分配資源對一個人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對困難我們 必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力 資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題。突破創(chuàng)新、迎難而上,我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在分享的時候鼓勵大家積極發(fā)言、 為自己的 集體作貢獻(xiàn)。我想這個安排的本身也就是希望大家能夠突破自我 ，充分挖掘、培 養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。 在我們的生命旅程上都需 要不斷突破創(chuàng)新 的潛力。訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn)，米筆直的墻，沒有任何工具，當(dāng)時就?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了這面墻，這個訓(xùn)練給我很大啟“畢業(yè)墻” 想著怎么過得去發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。通過拓展活動，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目 標(biāo)而相互協(xié)作