排球側(cè)面發(fā)球教案(共3頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上 排球側(cè)面發(fā)球教案 教學(xué)內(nèi)容復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球，學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手下手發(fā)球技術(shù)課型綜合課場地器材30個排球，一個排球場教學(xué)目標(biāo)運動技能目標(biāo)1、提高學(xué)生排球正面下手發(fā)球技術(shù)動作，熟悉側(cè)面下手發(fā)球技術(shù)2、增強(qiáng)學(xué)生排球正面下手發(fā)球的運用能力。能力培養(yǎng)目標(biāo)1、發(fā)展學(xué)生力量、速度、平衡、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。2、培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，解決問題的能力，充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性情感教育目標(biāo)1、提高學(xué)生對排球的學(xué)習(xí)興趣。2、提高學(xué)生的自學(xué)能力，合作能力。課的結(jié)構(gòu) 課的內(nèi)容組織教法與要求時間強(qiáng)度開始部分1、體育委員整隊、清查并報告人數(shù)2、師生問好3、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)及要求4、檢查著裝、

2、安排見習(xí)生組織：如下圖* * * * * * * * * * * * * 要求：1、集合做到快、靜、齊 2、精力集中、精神飽滿 3、見習(xí)生隨堂聽課準(zhǔn)備部分一、圍繞場地慢跑兩圈。二、徒手操練習(xí)1頭部運動 2.擴(kuò)胸運動  3.肩繞環(huán)運動 4.體前屈運動5膝關(guān)節(jié)運動 6.小關(guān)節(jié)運動 三：“拋球喊號” 學(xué)生報數(shù)確認(rèn)自己的號碼，慢跑行進(jìn)成圓圈，以學(xué)生站在圈內(nèi)持球，并用力向上拋球，同時高喊一個數(shù)碼，如5號，則5號接球者接著再拋球、喊號游戲繼續(xù)進(jìn)行。組織：兩路縱隊繞排球場慢跑兩圈 徒手操要求：動作規(guī)范，發(fā)力充分，有節(jié)奏、有幅度，達(dá)到完全熱身的效果。 隊形：兩列橫隊成體操隊形： * * *

3、 * * * * * * * * * * * * * *     組織： 首先以一個同學(xué)為中心開始游戲，其他同學(xué)只能在規(guī)定范圍內(nèi)隨意活動教法：1、講解示范 2、組織學(xué)生玩游戲要求：注意安全小-中中課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強(qiáng)度基本部分一、復(fù)習(xí)排球正面下手發(fā)球技術(shù)動作要領(lǐng)：發(fā)球前面對球網(wǎng)，兩腳前后開立（以右手為例）左腳在前，右腳在后，兩膝微屈上體前傾，左手持球于腹前，發(fā)球時左手持球，上拋2030cm，同時右臂后擺，球下落到髖部時，右腳蹬地，左臂直臂前擺，用手掌根擊球后下部，同時重心前移直至邁出右腿，隨即進(jìn)入場地重點：發(fā)球的手型和落點難點：能較好的控

4、制好球的高度。二、學(xué)習(xí)排球側(cè)面下手下手發(fā)球技術(shù)動作要領(lǐng)：發(fā)球前左肩對網(wǎng)站立，兩腳左右開立與肩同寬。兩膝微屈，上體稍前傾重心在兩腳之間，左手持球與腹前，發(fā)球時，左手將球平穩(wěn)拋送于胸前，跟身體越一臂距離，離手30cm；在拋球的同時右臂擺至右側(cè)下方。利用右腳蹬地向左轉(zhuǎn)體的力量帶動右臂向前上方擺動，在腹前用全掌擊球的后下方。擊球后，隨擊球動作迅速入場。這種發(fā)球的特點是可以利用身體的轉(zhuǎn)動加大擊球力量，準(zhǔn)確性較好。重點：發(fā)球的手型和落點難點：能較好的控制好球的高度1、組織：如下圖 墻壁 * * * * * * * * *    教法：1、教師講解示范 2、組織學(xué)生對

5、墻發(fā)球：距墻35m左右自拋發(fā)球 3、糾正學(xué)生的錯誤動作2、組織：分組在排球場兩端線后教法：1、教師講解示范 2、組織學(xué)生在端線后發(fā)球練習(xí) 3、糾正學(xué)生的錯誤動作 4、讓學(xué)生示范動作1、組織：* * * * * * * * * * * * * * * * *     教法：教師將正面下手發(fā)球技術(shù)引入，做正面下手發(fā)球的完整示范，提示重難點。教師與學(xué)生一起徒手做動作。要求：認(rèn)真聽教師講解，集體在教師動作口訣指揮下徒手練習(xí)2、組織：散點練習(xí)：分ABC三個組，每組10人，在指點位置散點練習(xí)，如圖  A   BC   教法：有球練習(xí)，教師先示范，指導(dǎo)學(xué)生近距離練習(xí)。組織學(xué)生分組進(jìn)行散點練習(xí)。分別到每個組指導(dǎo)啟發(fā)學(xué)生用多種形式練習(xí)要求：兩人一組互幫互學(xué)、互檢互評； 10人一組采用多種形式的練習(xí)（發(fā)球?qū)泳毩?xí)、或擊球入圈練習(xí)） 中-大中-大課的結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容組織教法與要求時間強(qiáng)度結(jié)束部分一、放松活動自編：略二、課堂小結(jié)三、布置課外作業(yè)四、安排收歸器材五、下課、師生道別組織：二列橫隊站立×××××××