學(xué)會積極心理暗示教案

1、學(xué)會積極心理暗示教案學(xué)會積極心理暗示1、 課題學(xué)會積極心理暗示心理暗示是一種最常見的心理現(xiàn)象，在我們的生活中處處可以發(fā)現(xiàn)這種現(xiàn)象。 心理暗示有積極的心理暗示也有消極的心理暗示。 積極的心理暗示可以帶給我們良好的心態(tài)， 有利于我們成長； 相反地， 消極的心理暗示則可能會導(dǎo)致嚴重的后果。 那么引導(dǎo)學(xué)生正確地認識心理暗示， 并學(xué)會積極的心理暗示對他們的成長就具有重大的意義。2、 授課對象高中二年級3、 教學(xué)方式教師講授式、小組討論式、活動參與式。4、 教學(xué)媒體黑板板書、多媒體課件。5、 教學(xué)目標1、能基本說出心理暗示的含義；2、能基本分清消極心理暗示和積極心理暗示；3、能掌握積極心理暗示的方法。6、

2、 教學(xué)重點、難點教學(xué)重點： 1、明白消極心理暗示與積極積極心理暗示的區(qū)別2、啟發(fā)學(xué)生充分認識心理暗示對人的影響作用3、掌握積極心理暗示的方法教學(xué)難點： 1、體驗消極心理暗示和積極心理暗示以及所造成的不同影響2、激勵學(xué)生對自己做出積極的心理暗示3、激發(fā)學(xué)生養(yǎng)成積極心理暗示的習(xí)慣7、 教學(xué)內(nèi)容與設(shè)計思路1、導(dǎo)入1.1 課前視頻賣拐（ 4 分鐘）教師引導(dǎo)：今天老師給大家?guī)硪粋€非常熟悉同時也是非常精彩的小品，這個小品中隱含了一個常見的心理現(xiàn)象。 讓我們重新來回味一下這個由趙本山和范偉表演的小品賣拐中的一個片段。（教師播放視頻）視頻播放結(jié)束教師引導(dǎo)：好，小品就看到這里，那么我現(xiàn)在要問大家兩個問題。 1

3、、范偉原先認為自己的腿是瘸的嗎？ 2 、為什么后來他真的覺得自己的腿是瘸了呢？學(xué)生討論并回答教師總結(jié)：其實，賣拐是典型的心理暗示的體現(xiàn)，今天我們就一起來探討心理暗示的話題。1.2 心理暗示的定義（ 2 分鐘）心理暗示的定義：是指人或環(huán)境以非常自然的方式向個體發(fā)出信息，個體無意中接受了這種信息， 從而做出相應(yīng)的反應(yīng)的一種心理現(xiàn)象。更通俗地說， 心理暗示就是貯存在人的意識或無意識中并常常悄悄影響著人的行為及行為選擇方式的想法或念頭。教師解釋剛才小品中的心理暗示現(xiàn)象2 感受心理暗示的魅力（ 8 分鐘）教師引導(dǎo)學(xué)生完成如下兩個感受心理暗示的小活動2.1 活動一： （指導(dǎo)語）請你把兩手握在一起，食指伸直

4、，平行，相距2 公分左右。注視自己的食指，想象有一根繃緊的橡皮筋纏繞在上面。在心里對自己說：“我的手指被拉得越來越近越來越近越業(yè)越近”活動結(jié)束教師：看現(xiàn)在很多同學(xué)的兩只食指是不是慢慢地接近了？這是為什么呢？教師總結(jié)： 兩只一開始互相平行的手指慢慢地靠近了， 這就是因為我們接受了兩只手指被橡皮筋拉的越來越近的暗示。2.2 活動二：（指導(dǎo)語）請大家閉上眼睛，舉起你的兩只手臂伸直放平，手心向上，想象著自己左手上放著幾片玫瑰花瓣，微風(fēng)吹來，吹落了那幾片花瓣。你的右手上放了一本英漢大字典，字典又厚又重，很沉很沉，快把你壓倒了。好，現(xiàn)在請大家慢慢地睜開眼睛。教師： 大家睜開眼睛是不是發(fā)現(xiàn)兩只原本平衡的手變的不平衡了？有沒有同學(xué)來說說這是為什么呢？教師總結(jié)：對了，正是因為我們接受了暗示，認為左手上是輕的玫瑰花瓣，而我們的右手上放的是沉重的大字典。 接受這個暗示后， 我們的手也做出了相應(yīng)的反應(yīng)了，因此我們就看到我們的兩只