近視眼發(fā)病率的調(diào)查和預防措施分析

1、近視眼發(fā)病率的調(diào)查和預防措施分析一、問題的提出我是班長，我最發(fā)愁的事就是老師安排我負責調(diào)桌。因為每個同學都說看不見黑板，都要求調(diào)到前面，讓我實在左右為難。近視眼的發(fā)病率真的這么高嗎？若真是這么高，可要好好想想辦法來預防。于是我和韓合婧同學商量作一次關于近視眼的調(diào)查。二、活動的準備和方案的制定1首先我們把想法跟班主任作了匯報，班主任非常支持并向學校領導作了匯報，取得了領導的支持。2在學校領導的協(xié)調(diào)下，在全校范圍內(nèi)作了一次視力測查，通過網(wǎng)絡調(diào)查了解其它地區(qū)學生的視力的情況。3制定視力低下成因的調(diào)查問卷，對視力較低的同學進行問卷。4走訪校醫(yī)并通過網(wǎng)絡調(diào)查了解近視眼的形成原因和預防措施。5根據(jù)了解的材

2、料，向全校同學作一次“怎樣預防近視眼”的講座。三、活動的實施與分析1利用星期一的校會時間，在全校范圍作了視力情況調(diào)查，并將每個同學的視力情況填入同學的健康卡片。并及時統(tǒng)計調(diào)查結果。我們對本校1400多名同學進行調(diào)查，表一所示為各年級視力低下情況，調(diào)查結果表明，隨著年級的升高和年齡的增長，視力低下率也逐漸上升，中學生的視力下降情況確實相當嚴重，并且在繼續(xù)發(fā)展。年級初一初二初三調(diào)查人數(shù)488430456低下人數(shù)137168205低下率%28138345由表一統(tǒng)計結果，各年級同學視力低下情況如圖1所示。2中國眼科網(wǎng)消息：據(jù)中國教育報2001年11月10日第3版報道，2000年，教育部、衛(wèi)生部、國家體

3、育總局、科技部、國家民委等5部委(局)共同組織的第四次全國學生體質(zhì)健康調(diào)研結果表明：學生近視率居高不下，令人憂慮。小學生的近視率為2023%，初中生的近視率為4818%，高中生的近視率為7129%，大學生的近視率為7301%。與1995年相比，雖然小學、初中以及大學的近視率趨于穩(wěn)定，有的年齡段(如10-14歲)的近視率出現(xiàn)下降，但16-18歲高中學生的近視率則從6680%上升為7129%。尤其令人擔憂的是近視的“低齡化”趨勢，7-9歲年齡段近視檢出率明顯升高。根據(jù)我們調(diào)查的結果和網(wǎng)絡調(diào)查的數(shù)字表明：中小學生的視力情況不容樂觀，讓同學們多知道一些“愛眼、護眼”常識是非常必要的。3用星期三團隊活動

4、時間，對視力較低同學的用眼情況進行問卷調(diào)查。附：調(diào)查問卷的內(nèi)容學生用眼衛(wèi)生情況調(diào)查表姓名： 性別： 年級： 年齡： 1你的視力情況：左眼視力： ；右眼視力： 2造成你近視的原因是？A、遺傳因素 B、用眼過度 C、眼部外傷 D、不注意用眼衛(wèi)生3除學校組織的眼保健操外，你還采取過其他預防措施嗎？A、有 B、沒有4你是否經(jīng)常長時間看電視或玩計算機？A、是 B、不是5你完成作業(yè)所需要的時間是？A、1小時左右 B、2小時左右 C、3小時左右6你有躺著看書的習慣嗎？A、有 B、沒有7看書或寫字時你的眼睛離書本的距離大約有？A、20厘米以內(nèi) B、30厘米左右 C、40厘米左右8你是否在學習或看電視后到室外進

5、行適度的活動？A、是 B、不是9當你發(fā)現(xiàn)自己視力不好時，是否及時檢查和佩戴眼鏡？A、是 B、不是 10你認為在教室和家里學習時光線是否不足？A、光線太強 B、合適 C、光線太弱11你知道多吃含維生素B的食物對眼睛有利嗎？A、知道 B、知道，但沒注意過 C、不知道謝謝你接受調(diào)查，祝你學業(yè)有成。調(diào)查人： 通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，除遺傳和外傷造成視力下降外，造成同學視力低下的主要原因有：學習負擔重，作業(yè)太多；長時間看電視，用眼過度；學習時光線照度不夠；不注意保護眼睛。4在互聯(lián)網(wǎng)上查尋近視眼的形成原因和預防措施。北大醫(yī)學部眼視光學研究中心的鄭榮領、雷士光提出： 環(huán)境因素是學生近視眼的主要原因；良好的衛(wèi)生條件

6、與用眼習慣是學生視力健康的必要保障；體育鍛煉是增強學生視力健康的必要手段；切實有效地減負是預防學生近視眼的前提。中國科普網(wǎng)介紹：只要我們注意一些生活中的細節(jié)，視力是完全可以控制和保護的，學習、生活中要注意以下幾個方面：（1）看書時光線必須充足：光線要充足且舒適（光不可太強），光線太弱的話就會因字體看不清而使看書姿勢越看越近；（2）盡量避免反射光：桌邊應有臺燈，這樣就可減少反射光對眼睛的傷害；（3）坐立姿勢要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成近視；（4）閱讀時間不要太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳；（5）看書距離應該適中：書與眼睛之間的距離應以30cm為準，且桌椅的高度也應與體格相配合；（6）看電視距離不要太近：看電視時應保持與電視畫面對角線68倍距離，每30分鐘必須休息片刻；（7）睡眠時間不可太少，作息要有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視；（8）多做戶外運動：經(jīng)常遠眺以放松眼肌，防止近視；（9）營養(yǎng)攝取應均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類（胚芽米、麥片酵母）的攝?。唬?0）定期做視力檢查：凡視力不正常者應到眼科醫(yī)師處檢查；四、交流與展示經(jīng)過上