關注健康遠離垃圾食品

1、拒絕垃圾食品,做健康文明學生力主題班會高二文三 班主任 宋紅英 2021 9 15活動要求：,使學生在購置食品時要進行選擇和鑒別,使學生平安、 健康成長.活動過程：一、談話引入：?同學們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關心、愛 護,似乎并不存在什么危險.但是,生活中仍然有許多事情需要備加 注意和小心對待,否那么很容易發(fā)生危險,釀成事故.下面就談談食品平安要注意什么：1?、正確洗手,是飲食平安第一步.濕、擦、搓、捧、干,人人飯前便后不忘做,病菌不入口.?2?、路邊飲食、零食拒入口,疾病遠離我.?3?、不買包裝不完整、標示不明的食品,不吃隔餐食品、牛奶.?4?、購置眼睛、鱗片明亮有光澤、

2、肉質有彈性、無腥臭味的魚；呈 粉紅色具彈性的肉；絕不買頭、腳部以及尾扇部變黑、頭部快脫落的蝦.5?、防交叉污染：買回家中的食物,應分類分區(qū)貯放；烹調時,生、 熟食分開處理,保持餐具與食器清潔.6?、禽畜類食物先除去內臟、清洗,并依每餐份雖個別包裝存放冰箱；蔬菜去污、除爛葉,不以一般報紙可用白報紙 包裹置冰箱內,防油墨食入體內有礙健康.二、教育學生養(yǎng)成良好的.食品衛(wèi)生習慣1?、夠買食品時要進行選擇和鑒別,不購置 蘭無食品.就是沒有商 標的食品不能買；沒有生產日期的食品不能買；沒有廠址的食品不能 買.天氣炎熱,微生物繁殖迅速,食品容易腐敗變質,一旦不注意易 發(fā)生食品中毒,故烹調及保存食物時應特別注

3、意衛(wèi)生, 尤其是廚房環(huán)境設施衛(wèi)生、個人衛(wèi)生及食品原材料調理都要注意.2?、除了服藥預防外,食療也是方便可行的選擇.一根白蘿卜、半個橘子皮、三片生姜、兩段蔥白、一縉香菜,煲湯全家喝,就能夠到達增強呼吸道防護水平的作用.三、發(fā)生身體不適怎么辦1?、立即停止食用可疑食品.2?、飲水.立即喝下大雖潔凈水,稀釋毒素.3?、催吐.用手指壓迫咽喉,盡可能將胃里的食物吐出.4?、用塑料袋留好嘔吐.物或糞便,送醫(yī)院檢查,以便于診 斷5?、出現(xiàn)脫水病癥如皮膚起皺、心率加快等 ,應快將國毒 病人送往附近醫(yī)院救治.四、食品平安問題知識競賽.必做題1綠食色品指什么食品C?、A,?蔬菜和水果B,綠顏色的食品C,平安無污染食品D有豐 富營養(yǎng)價值食品2?、哪些食物不能一起吃AA,?豆腐和菠菜B,葡萄和蘋果C,面包和牛奶D,饅頭和豆?jié){3?、發(fā)霉的花生能吃嗎不能?4?、油炸的食物是不是可以常吃 不是?5?、方便面是不是可以作為主食 不是6?、我們是不是可以天天吃快餐 不能?7?、能空腹喝牛奶嗎不能?辯論題8?、餐廳,飯店使用一次性筷子,塑料餐具利弊談答:利:衛(wèi)生,不易傳染各種疾病.弊:塑料餐具不易處理,造成白色污染.一次性筷子浪費大量木材,長此以往,將會破壞森林,破壞生態(tài)環(huán)境.結論:弊大于利,應停止使用五、小結：很多學生喜歡吃零食,但往往在吃