體育教案設(shè)計

1、體育課教學(xué)設(shè)計教材1、耐久跑2、身體素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)1、1、認(rèn)知目標(biāo)；學(xué)生知道耐久跑中的途中跑的正確姿勢及合理的呼吸方法。2、2、技能目標(biāo)：能正確掌握途中跑的姿勢且呼吸方法正確、合理。3、情意目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生不怕苦，不怕累，能克服困難，戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù) 準(zhǔn)備部分 一、常規(guī) 二、準(zhǔn)備活動 教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。 在集合地點觀察、檢查學(xué)生服裝，并接受體育委員匯報。 1、“同學(xué)們好！”2、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。 3、安排見習(xí)生。 1、游戲：集中注意力練習(xí)（1）教師講解練習(xí)的方法及要求。（2）口令指揮學(xué)生練習(xí)。2、

2、慢跑：（1）教師講解跑動的路線和要求要求：動作整齊，紀(jì)律性強(qiáng)。 2分 1分 分體委帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。一、學(xué)生成四列橫隊集合。組織如圖一：O OOOOOOOOOOOOOOOOOOO （圖一） 、 “老師好?。?、 認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。、 見習(xí)生按要求隨堂聽課。 二、游戲 1、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)時的有關(guān)要求。 2、根據(jù)教師的口令，注意力應(yīng)高度集中，認(rèn)真完成練習(xí)。（1）學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)時的有關(guān)要求。 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù) （2）教師領(lǐng)跑并用哨音指揮學(xué)生練習(xí)。 2、準(zhǔn)備操8節(jié)教師口令指揮，并且進(jìn)行講解示

3、范（1）伸展運(yùn)動（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（3）體側(cè)運(yùn)動（4）踢腿運(yùn)動（5）腹背運(yùn)動（6）弓步壓腿（7）側(cè)壓腿（8）手腕踝關(guān)節(jié)活動 5分 （2）學(xué)生根據(jù)教師的要求進(jìn)行有序的練習(xí)。一、組織：學(xué)生成四路縱隊繞場行進(jìn)。 二、要求：整齊有序，有節(jié)奏感。 一、學(xué)生按下圖進(jìn)行練習(xí)。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOO （圖二） 2圈 各拍 基 本 部 分 一、耐久跑 、教師講解有關(guān)知識點、要求及重點等。 要求：發(fā)展一般耐力，途中跑時正確的身體姿勢和合理的呼吸方法。 重點：呼吸和跑的節(jié)奏相配合。 、組織學(xué)生練習(xí)：（）原地練習(xí)（）慢跑的練習(xí) 教師先講解后進(jìn)行示范 分 一、學(xué)生認(rèn)真聽講，記住要求和重點等。學(xué)生練習(xí)：（）

4、原地跑步配合呼吸的練習(xí)（二、三步一呼，二、三步一吸）（）慢跑體會腳掌著地的方法和呼吸節(jié)奏 （）由小組長帶隊繞場進(jìn)行 （）走、跑交替，體會動作要領(lǐng)。 （）對角線跑（如圖三） （）變速跑（如圖四） 次 次 圈圈 次 教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù) 二、身體素質(zhì) 1、內(nèi)容：（1）立臥撐（2）單足跳（m2）（3）立位體前屈2、教法：（1）教師講解并且適當(dāng)示范（2）組織學(xué)生練習(xí)，個別輔導(dǎo)。 分（圖三）快跑慢慢跑跑快跑 快跑慢跑慢跑快跑 （圖四）二、要求：練習(xí)認(rèn)真，克服困難，遵守紀(jì)律。 、 學(xué)生認(rèn)真聽講，記住練習(xí)方法。、 兩人一組，相互協(xié)作，相互幫助，完成練習(xí)。 次 35次 結(jié)束部分 1、組織學(xué)生進(jìn)行放松。2、小結(jié)本課。3、布置課后作業(yè)，4、安排學(xué)生收器材。5、“同學(xué)們再見” 5分1、學(xué)生能積極主動進(jìn)行放松。2、學(xué)生認(rèn)真聽講，共同參與小結(jié)。3、值日生按要求歸