人教版五年級(jí)體育下冊(cè)《術(shù)5.弓步撩掌》公開課教案_0

1、“基于核心素養(yǎng)提升課堂效益行動(dòng)”4少年拳第一套一一弓步撩掌學(xué)科：體育 年級(jí)：五年級(jí) 設(shè)計(jì)教師：一、教學(xué)目標(biāo)1 .能夠說出弓步撩掌的動(dòng)作名稱，知道弓步撩掌的動(dòng)作要領(lǐng)，并了解其 攻防含義。2 .通過集體練習(xí)，分組練習(xí)和兩人對(duì)練分解動(dòng)作和完整動(dòng)作，掌握弓步 撩掌的動(dòng)作技術(shù)；發(fā)展力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3 .能夠積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，積極參與游戲，具有安全意識(shí)。 培養(yǎng)克服困難、勇于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)，繼承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng) 武術(shù)的美德。二、教學(xué)過程（一）課堂常規(guī)（2分鐘）1 .體委整隊(duì)，教師觀察；2 .師生禮貌問好；3 .檢查學(xué)生服裝；4 .安排見習(xí)生；5 .導(dǎo)入：我們看到過很多武打電影，

2、里邊有很多功夫明星，那么請(qǐng)說說 你們喜歡的功夫明星有些誰(shuí)？生：成龍、李連杰、吳京、甄子丹師：他們身上的那些氣質(zhì)感染到你了？生：1.他們長(zhǎng)得帥氣；2.會(huì)武功，很男人；3.很有精神，很有正氣師：大家想和他們一樣學(xué)兩招功夫嗎？學(xué)功夫不是為了打倒別人， 而是為了防身保護(hù)自己。那么今天，我們就學(xué)一學(xué)少年拳第一套的動(dòng)作 弓步撩掌。組織一：. 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 O0。0。0。0 o 0 o 0 o 0（設(shè)計(jì)意圖：集中注意力，快速進(jìn)入課堂，用功夫明星導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生 對(duì)武術(shù)的學(xué)習(xí)興趣。）（二）熱身活動(dòng)（5分鐘）1.熱身跑師：宣布熱身跑任務(wù)和要求；生：認(rèn)真聽講；師：下口令，領(lǐng)跑；生：按

3、要求跟跑。組織二：繞操場(chǎng)兩圈要求：1.安靜不說話；2 .注意調(diào)節(jié)呼吸；3 .隊(duì)伍整齊；4 .慢跑，注意安全2.武術(shù)專項(xiàng)練習(xí)：弓步壓腿、側(cè)壓腿、活動(dòng)膝關(guān)節(jié)、活動(dòng)踝關(guān)節(jié)、弓步、 馬步?jīng)_拳師：示范動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)；生：跟做，動(dòng)作到位；組織三：同組織一，成廣播操隊(duì)形要求：充分熱身，動(dòng)作到位。（設(shè)計(jì)意圖：充分熱身、預(yù)防肌肉及身體其他部位的損傷，知道武術(shù)專 項(xiàng)練習(xí)的方法。弓步、馬步?jīng)_拳為之后基本部分的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。）（三）分組學(xué)習(xí)任務(wù)單（5分鐘）1 .任務(wù)單的內(nèi)容：（1）動(dòng)作名稱：弓步撩掌；（2）動(dòng)作方法：向左 轉(zhuǎn)體90度成左弓步，同時(shí)右拳變張直臂后擺，隨即向前撩出停于左膝前 上方，掌心向上，左拳變掌附

4、于右小臂，眼看右掌。（3）動(dòng)作要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體成左弓步時(shí)，左腳尖外展，右腳跟碾蹬；撩掌時(shí)上體前傾，馬步轉(zhuǎn)弓 步要以兩個(gè)后腳跟為軸；右拳變掌以肩為軸貼身撩出，體現(xiàn)用力。（4）攻防含義：蹬轉(zhuǎn)、后擺接近同時(shí)，擰腰、加速擺撩，步隨掌到。（5）動(dòng)作圖解。2 .師：分組學(xué)習(xí)的任務(wù)：（1）能夠記住動(dòng)作名稱；（2）概括出動(dòng)作要 領(lǐng)；（3）知道動(dòng)作的攻防含義；（4）根據(jù)圖解做分解動(dòng)作。3 .生：在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下先看任務(wù)單，記動(dòng)作名稱；看動(dòng)作方法，并概 括出動(dòng)作要領(lǐng)；了解動(dòng)作的攻防含義；根據(jù)圖解做動(dòng)作。4 .師：巡場(chǎng)指導(dǎo)。組織四：口匚口匚匚 （設(shè)計(jì)意圖：知道學(xué)習(xí)任務(wù)是能夠記住動(dòng)作名稱，知道弓步撩掌的動(dòng)作 要領(lǐng)，并了解其攻防

5、含義，根據(jù)圖解做動(dòng)作目標(biāo)二的學(xué)習(xí)做鋪墊）（四）學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)（10分鐘）1 .師：在小組學(xué)習(xí)過程中大家都完成了哪些任務(wù)，有哪些任務(wù)完成 起來比較困難，需要老師幫忙？請(qǐng)各組組長(zhǎng)發(fā)言。生：（1）動(dòng)作名稱是弓步撩掌；（2）動(dòng)作要領(lǐng)是馬步吧變左弓步, 向左轉(zhuǎn)體90度，右掌變?nèi)髷[撩出，左拳變掌附于右小臂；（3）攻防含 義：蹬轉(zhuǎn)、后擺接近同時(shí)，擰腰、加速擺撩，步隨掌到。2 .師：請(qǐng)幾名同學(xué)出來演示一下分組練習(xí)的動(dòng)作如何。生：有些羞澀，不好意思出來演示；師：每個(gè)小組都有過練習(xí)，咱們要勇敢一些，不論做得對(duì)錯(cuò)，能夠勇敢地站出來就是最棒的，一定要相信自己，可以的！生：在老師的再三鼓勵(lì)下，有學(xué)生勇敢地出來演示了。3

6、 .師：首先為幾位同學(xué)的勇敢鼓掌，接下來看看老師做的和他們有什么不同，哪些是自己需要改進(jìn)的？示范完整動(dòng)作。生：仔細(xì)觀察，勇敢發(fā)言。4 .師：分解動(dòng)作示范；生：集體跟做，每個(gè)動(dòng)作5次。5 .生：分組進(jìn)行分解動(dòng)作的練習(xí)，組長(zhǎng)帶領(lǐng)，每個(gè)動(dòng)作 10次;師：巡場(chǎng)觀察，個(gè)別指導(dǎo)。組織六：同組織四6 .師：集中糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；生：仔細(xì)觀察，認(rèn)真反省。組織七：同組織五7 .生：兩人對(duì)練完整動(dòng)作5次，注意安全；師：巡場(chǎng)指導(dǎo)。組織八：同組織四8 .生：請(qǐng)優(yōu)秀學(xué)生示范，其余同學(xué)掌聲鼓勵(lì)同伴；師：及時(shí)反饋評(píng)價(jià)。組織九：同組織五（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生嘗試練習(xí)，并與教師示范作比較，激發(fā)學(xué)生掌 握正確動(dòng)作技術(shù)的欲望，通過集體練習(xí)

7、，分組練習(xí)分解動(dòng)作和完整動(dòng)作， 加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握，通過兩人對(duì)練，加深了對(duì)動(dòng)作的攻防含 義的了解。）（五）游戲：田間排龍（13分鐘）1 .游戲方法：將全班分成兩大組，每組一片游戲區(qū)域，每組內(nèi)再分成 3 個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)前三名隊(duì)員手拿本隊(duì)物品，每個(gè)隊(duì)員依次，在田間的圓圈 內(nèi)放置或挪動(dòng)本隊(duì)的物品，使本隊(duì)物品連成一條直線（可橫、豎、斜） 。2 .游戲規(guī)則：（1）每個(gè)隊(duì)員只能動(dòng)本隊(duì)的物品，否則算失敗；（2）每次 本隊(duì)只能有一名隊(duì)員在田間活動(dòng)，且同一人不能連續(xù)進(jìn)入田間。 （3）哪 個(gè)隊(duì)最先排成一字，哪個(gè)隊(duì)獲勝，其他隊(duì)有相應(yīng)的體能練習(xí)。3 .師：講解游戲方法和規(guī)則，請(qǐng)三名學(xué)生進(jìn)行示范；生：認(rèn)真聽講，仔

8、細(xì)觀察，弄懂游戲方法和規(guī)則；4 .師：組織學(xué)生進(jìn)行游戲，并公正裁判；生：積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，體驗(yàn)游戲樂趣，同時(shí)注意安全。5 .師：游戲結(jié)束后，評(píng)判勝負(fù)，賞罰分明，總結(jié)游戲；生：平復(fù)情緒，認(rèn)真聽講。組織：/一一、一. ，5-（設(shè)計(jì)意圖：遵循體育教學(xué)的身體全面發(fā)展和適度運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的原則，學(xué)生能夠積極參與游戲，遵守游戲規(guī)則，具有安全意識(shí)，用于拼搏，團(tuán)結(jié)協(xié)作。 ）（六）放松活動(dòng)太極操（ 3 分鐘）1. 師：領(lǐng)做，播放音樂：拉伸腿部、腰部、胳膊，調(diào)節(jié)呼吸；生：跟做，放松身心。（設(shè)計(jì)意圖：放松身心，使身體機(jī)能和心肺功能恢復(fù)到正常水平，緩解精神壓力。）（七）總結(jié)評(píng)價(jià)，收回器材（2 分鐘）1. 師： 本節(jié)課我們主要學(xué)習(xí)了少年拳第一套的第一個(gè)動(dòng)作弓步撩掌，動(dòng)作要領(lǐng)是什么？攻防含義是什么？生：集體回答。2. 師：今天同學(xué)們的表現(xiàn)非常好，有幾位展示的