小學(xué)生心理問題及其對(duì)策

1、心理健康教育知識(shí)心理健康教育知識(shí)快樂的童年快樂的童年 主講人：王國(guó)娟主講人：王國(guó)娟 小寨衛(wèi)生院小寨衛(wèi)生院 2013年年9月月12日日 快樂心理素質(zhì)快樂心理素質(zhì)自測(cè)題自測(cè)題 1、精神愉快。、精神愉快。 ( )(a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 )2、對(duì)同學(xué)友善。、對(duì)同學(xué)友善。 ( )(a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 3、別人犯錯(cuò)誤時(shí)，盡可能從好的角度來解釋他們的行、別人犯錯(cuò)誤時(shí)，盡可能從好的角度來解釋他們的行為。為。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 )4、總覺得他能夠成功。、總覺得他能夠成

2、功。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 5、盡量不去想悲觀的事情。、盡量不去想悲觀的事情。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 )6、每天練習(xí)至少微笑三次。、每天練習(xí)至少微笑三次。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 )7、對(duì)無法改變的事實(shí)不予理睬。、對(duì)無法改變的事實(shí)不予理睬。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 8、總能找到自我安慰的辦法。、總能找到自我安慰的辦法。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較

3、不符合 )9、不在乎別人的挖苦。、不在乎別人的挖苦。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 10、挨批評(píng)時(shí)態(tài)度誠(chéng)懇，坦然。、挨批評(píng)時(shí)態(tài)度誠(chéng)懇，坦然。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 11、不成熟的想法會(huì)征詢成人的意見。、不成熟的想法會(huì)征詢成人的意見。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 12、對(duì)快樂時(shí)光念念不忘。、對(duì)快樂時(shí)光念念不忘。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 13、所有的征兆都認(rèn)為是好的開始。、所有的征兆都認(rèn)為是好

4、的開始。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 14、對(duì)小動(dòng)物充滿愛心。、對(duì)小動(dòng)物充滿愛心。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 ) 15、受到挫折總能釋放出來。、受到挫折總能釋放出來。 ( ) (a較符合較符合 b有時(shí)候是這樣有時(shí)候是這樣 c較不符合較不符合 )評(píng)分方法評(píng)分方法a計(jì)計(jì)2分。分。b計(jì)計(jì)1分。分。c計(jì)計(jì)0分。分。21-30分以上，說明你自行其樂能力較強(qiáng)。分以上，說明你自行其樂能力較強(qiáng)。11-20分，說明你自行其樂的能力較為一般。分，說明你自行其樂的能力較為一般。0-10分，說明你自行其樂的能力需要提高。

5、分，說明你自行其樂的能力需要提高。 總得分（總得分（ ）分）分 說說讓你覺得最快樂的事說說讓你覺得最快樂的事 玩玩游戲，違反規(guī)則的同學(xué)，玩玩游戲，違反規(guī)則的同學(xué)，講一個(gè)生動(dòng)有趣的笑話，讓大家開開心。講一個(gè)生動(dòng)有趣的笑話，讓大家開開心。 1、語言暗示 盡量說些自我安慰的話。 2、大哭一場(chǎng) 人在悲傷時(shí)不哭是有害健康的，適度的哭可以解除內(nèi)心的憂郁與煩惱，還可以促進(jìn)生理上的新陳代謝。 3、找人傾訴 不愉快的事悶在心里，會(huì)增加心理負(fù)擔(dān)，可以找家人、老師、好朋友傾吐，緩解內(nèi)心苦悶。 4、寫日記、寫日記 可減輕心理負(fù)擔(dān)，緩解內(nèi)心苦悶?？蓽p輕心理負(fù)擔(dān)，緩解內(nèi)心苦悶。 5、環(huán)境調(diào)節(jié)、環(huán)境調(diào)節(jié) 遠(yuǎn)離發(fā)怒的環(huán)境可使

6、憤怒漸漸平息。遠(yuǎn)離發(fā)怒的環(huán)境可使憤怒漸漸平息。 6、從事活動(dòng)、從事活動(dòng) 忘記悲傷，參加自己喜歡的活動(dòng)，忘記悲傷，參加自己喜歡的活動(dòng)，釋放內(nèi)心壓抑。釋放內(nèi)心壓抑。 快樂不可能總在一個(gè)人身邊發(fā)生，快樂不可能總在一個(gè)人身邊發(fā)生，而是要靠你去創(chuàng)造。而是要靠你去創(chuàng)造。如果一個(gè)人等著快樂主動(dòng)降臨，如果一個(gè)人等著快樂主動(dòng)降臨，或由別人帶來，那么就要等待很長(zhǎng)時(shí)間?；蛴蓜e人帶來，那么就要等待很長(zhǎng)時(shí)間。樂觀的態(tài)度可以使你不討厭雨天，樂觀的態(tài)度可以使你不討厭雨天，也不會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，也不會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，因?yàn)榭鞓芬褤伍_了那把心理保護(hù)傘。因?yàn)榭鞓芬褤伍_了那把心理保護(hù)傘。我相信通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)，我相信通過這一節(jié)課的學(xué)習(xí)

7、，你一定逐漸懂得快樂就掌握在自己手中。你一定逐漸懂得快樂就掌握在自己手中。 12健康：健康：是一種在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完是一種在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)。好狀態(tài)。它包括它包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)，狀態(tài)，即生理和心理上沒有缺陷和疾病，即生理和心理上沒有缺陷和疾病，能充分發(fā)揮心理對(duì)機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能，能充分發(fā)揮心理對(duì)機(jī)體和環(huán)境因素的調(diào)節(jié)功能，保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的平衡狀態(tài)。保持與環(huán)境相適應(yīng)的、良好的平衡狀態(tài)。心理健康的心理健康的意義：心理幸福感的一種狀態(tài)世界衛(wèi)生組織（who）1946年：生理健康+社會(huì)（適應(yīng)）+

8、心理健康 什么是心理健康 一是：指心理健康的狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功能良好。面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活、發(fā)展變化的自然、社會(huì)和自身內(nèi)在的心理環(huán)境，具有良好的調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持良好的功能狀態(tài)。 二是：有目的、有意識(shí)、積極自覺地按照 個(gè)體不同年齡階段身心發(fā)展的規(guī)律，遵循相應(yīng)的原則，營(yíng)造良好的家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會(huì)環(huán)境，提高心理素質(zhì)，維護(hù)和促進(jìn)心理活動(dòng)的這種良好的功能狀態(tài)。 （一 ）如何鑒別學(xué)生的心理健康問題1、特別注意對(duì)文化標(biāo)準(zhǔn)的識(shí)別能力與正確態(tài)度 如：過多的自責(zé) 、行為問題，如“不聽話”、“頂嘴”等、學(xué)習(xí)問題、伙伴告狀問題2、判斷的方式： 通過觀察、會(huì)談、測(cè)驗(yàn)3、觀察 外表和行為 如，衣著、神態(tài)、

9、表情、有無特異的行為 言語如，流暢性、是否恰當(dāng) 思維：是否合乎邏輯 情緒：如，是否激動(dòng)、不穩(wěn)定、憂郁等二、判斷學(xué)生心理健康問題 嚴(yán)重程度的參照因素有無明顯的不足和缺憾(學(xué)習(xí)成績(jī)、長(zhǎng)相身高、出身、經(jīng)濟(jì)地位等)挫折源大?。ㄊ芘按⑿睦韯?chuàng)傷、受虐待）持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短社會(huì)支持狀況（學(xué)校、家庭、周邊環(huán)境）自我調(diào)節(jié)能力 有以下情況問題比較嚴(yán)重問題發(fā)生的時(shí)間早、根源埋得深、問題泛化。問題發(fā)生的時(shí)間早、根源埋得深、問題泛化。與性格結(jié)合在一起（內(nèi)向、易憂郁和焦慮、過分與性格結(jié)合在一起（內(nèi)向、易憂郁和焦慮、過分敏感、自卑等）敏感、自卑等）有生理和智力缺陷并伴有社會(huì)處境不利，對(duì)日常有生理和智力缺陷并伴有社會(huì)處境不利，對(duì)

10、日常生活妨礙的程度。生活妨礙的程度。假如學(xué)生的問題已嚴(yán)重影響了他本人的正常生活假如學(xué)生的問題已嚴(yán)重影響了他本人的正常生活或?qū)W習(xí)的話，就須求助于心理專家了?；?qū)W習(xí)的話，就須求助于心理專家了。 觀察孩子是否已有其他相關(guān)的并發(fā)癥觀察孩子是否已有其他相關(guān)的并發(fā)癥。 特別注意性格突然發(fā)生改變、特別注意性格突然發(fā)生改變、退縮行為較多的兒童退縮行為較多的兒童 常見的學(xué)生心理問題 獨(dú)生子女心理與教育問題； 富裕家庭與貧困家庭學(xué)生的心理與教育問題 離異家庭、單親家庭學(xué)生的心理與教育問題 應(yīng)試教育對(duì)學(xué)生的心理影響 現(xiàn)代通訊、網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)生的影響 特殊兒童的教育問題小學(xué)生心理與行為的主要問題1、學(xué)習(xí)方面：厭學(xué)、棄學(xué)、逃

11、學(xué)行為；視學(xué)習(xí)為最大的痛苦，抄襲他人的作業(yè)，對(duì)考試產(chǎn)生焦慮、恐懼。 2、人際交往方面：與父母、教師關(guān)系不良、與同學(xué)關(guān)系緊張、魯莽好斗或者過分膽怯、退縮、缺乏知心朋友，獨(dú)來獨(dú)往。 3、情緒方面：抑郁、冷漠、緘默、易于幻想或者情緒波動(dòng)較大，容易被激怒，神經(jīng)質(zhì)式的敏感、多慮、多疑、害怕、煩躁不安等。4、行為方面的：打人、罵人、破壞公共財(cái)物、迷戀網(wǎng)絡(luò)、說謊、偷竊、過分任性、離家出走等。小學(xué)生情緒障礙焦慮傾向： 焦慮癥可突然發(fā)生，患者常有恐懼、 心慌、氣急、振顫，重者瞳孔散大； 慢性焦慮者可有多動(dòng)、學(xué)習(xí)能力下降、 睡眠障礙，食欲減退等。 抑郁傾向： 一般女生多于男生。抑郁表現(xiàn)可持續(xù)很久，常表現(xiàn)有自責(zé)自罪

12、、易激惹、敏感、哭鬧、違拗；厭倦、孤獨(dú)、不安，好發(fā)脾氣；以為自己笨拙、愚蠢、丑陋、沒有價(jià)值；對(duì)周圍不感興趣，退縮、抑制等。 20小學(xué)生情緒障礙 恐怖傾向： 發(fā)病時(shí)常有焦慮，也可有抑郁； 驚恐，大發(fā)作時(shí)脾氣大、暴怒； 頭痛、腹痛、惡心、嘔吐； 愿一個(gè)人呆在家里，怕教師、同學(xué)。 恐懼上學(xué)的原因常與某些情緒障礙有關(guān) 如與親人分離，意外驚嚇； 教師態(tài)度粗暴，怕考試成績(jī)不理想等。 小學(xué)生行為障礙多動(dòng)綜合癥多動(dòng)綜合癥 ：主要癥狀為：活動(dòng)過度，注意力差；主要癥狀為：活動(dòng)過度，注意力差；情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)、沖動(dòng)、任情緒不穩(wěn)定，易激動(dòng)、沖動(dòng)、任性；同時(shí)伴有學(xué)習(xí)困難，但一般性；同時(shí)伴有學(xué)習(xí)困難，但一般智力在正常范圍。智力在正常范圍。多動(dòng)癥應(yīng)與小學(xué)生固有的頑皮、好多動(dòng)癥應(yīng)與小學(xué)生固有的頑皮、好奇、活潑好動(dòng)等天性相區(qū)別奇、活潑好動(dòng)等天性相區(qū)別。22 抽動(dòng)癥又稱習(xí)慣性痙攣：抽動(dòng)癥又稱習(xí)慣性痙攣： 發(fā)病年齡發(fā)病年齡5 51212歲男孩多見。主要表現(xiàn)歲男孩多見。主要表現(xiàn)顏面小肌群不隨意的抽搐或跳動(dòng)，并常有顏面小肌群不隨意的抽搐或跳動(dòng)，并常有快速、突然、頻繁、無目的抽動(dòng)?？焖?、突然、頻繁、無目的抽動(dòng)。 多為眨眼