“我“馬小軍

1、我心目中的好老師姓名馬小軍性別男年齡30學(xué)歷本科職稱無教齡3職務(wù)教師所任學(xué)科3-5年級體育課題名稱我心目中的好老師學(xué)生作業(yè)1、為什么體育鍛煉前要做準備活動呢？準備活動是在進行運動之前，進行各種身體練習(xí)的活動，目的是為了更好地提高運動效果，預(yù)防運動損傷。準備活動的作用主要是提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，加快各器官、系統(tǒng)的活動，使人體從安靜狀態(tài)過渡到緊張的運動狀態(tài)，使機體能更快地發(fā)揮最佳的工作效率。另外，還可避免運動性損傷。做準備活動可以使體溫升高，增強肌肉與韌帶的彈性和柔韌性，擴大活動幅度，這樣就能避免肌肉損傷。尤其是冬季鍛煉，更應(yīng)認真做好準備活動。所以體育鍛煉前做好準備活動是十分重要的，既有利于提高身

2、體能力，又有利于學(xué)習(xí)知識技術(shù)。2、那整理活動又是什么呢？整理活動就是在體育比賽或鍛煉的進行的一些放松活動，目的在于使人體更好地由緊張狀態(tài)逐漸過渡到相對安靜的狀態(tài)。整理活動的作用，能積極消除疲勞。體育運動時，肌體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，出現(xiàn)肌肉酸痛，氧氣供應(yīng)不足，通過整理活動來調(diào)節(jié)品種呼吸，使肌肉關(guān)節(jié)放松，起到緩解或消除疲勞的作用。做整理活動時，注意呼吸的配合，效果更好。3、怎樣確保運動場上的安全呢？應(yīng)注意哪幾個方面？樹立安全意識；注意運動服裝衛(wèi)生；檢查運動場地和運動器材的安全；遵守鍛煉原則。我的感言首先，要明確教師的職責(zé)，任何一名職業(yè)者都要做好自己的本職工作，力求上進，取得優(yōu)異成果，要想做一名合格的體

3、育教師，我個人認為需要做到以下幾點：1、具有高尚的師德在素質(zhì)教育的當(dāng)務(wù)之急，應(yīng)將師德放在首位，無德何以為師。要想成為一名合格的體育教師必須要加強自身的師德建設(shè)，以身作則，嚴以律己，以自身優(yōu)良的人格風(fēng)范，去影響學(xué)生，感染學(xué)生，達到教育學(xué)生的目的。2、熱愛體育教學(xué)工作熱愛體育教學(xué)工作這是做一名合格的體育教師的前提條件，我覺得既然我們選擇了這一行，就要有“干一行、愛一行”的敬業(yè)精神，接受自己的身份，作為體育教師要堅持自己的信念，勤勤懇懇地工作，更多地和學(xué)生溝通、交流，從中發(fā)現(xiàn)體育教學(xué)中的樂趣，進而提高自己教學(xué)水平跟教學(xué)質(zhì)量。體育教師在上課時，必須堅守工作崗位，不得擅自離開教學(xué)活動場地，要有高度的工作

4、責(zé)任心和責(zé)任感，有一種敬業(yè)、愛崗精神。3、上好體育課，不斷提高教學(xué)質(zhì)量體育教師應(yīng)該根據(jù)體育教學(xué)大綱要求，結(jié)合學(xué)校實際情況，制定切實可行的教學(xué)計劃，認真?zhèn)湔n，努力提高教學(xué)質(zhì)量。4、了解學(xué)生、走進學(xué)生體育教師要了解學(xué)生，對學(xué)生的家庭情況、性格特點、興趣愛好、體育技能、生活習(xí)慣等方面了如指掌。體育教師要愛護學(xué)生，深入到學(xué)生中間去，善于和學(xué)生進行思想溝通，掌握學(xué)生的思想動態(tài)，善于聽取學(xué)生的意見和建議，及時采納學(xué)生合理化的反饋意見，不斷地改進教學(xué)方法，不斷地豐富教學(xué)手段，營造師生之間良好的溝通、交流范圍。4、具有廣博的知識體育教師必須具有較好的文化素養(yǎng)，精通體育專業(yè)知識，熟練技能，要有教育學(xué)知識，掌握教育理論跟規(guī)律，減少工作中的盲目性跟隨意性。5、堅持鍛煉，保持身體素質(zhì)和運動技術(shù)水平作為一名體育教師，必須堅持體育鍛煉。體育教師應(yīng)該保持健康的身體，健壯的體魄，還應(yīng)具有良好運動技術(shù)示范能力。6、能主動完成學(xué)校各