幼兒園春季帶量食譜

1、.早餐午餐午點(diǎn)幼兒園春季帶量食譜星期一星期二星期三星期四星期五蘿卜絲疙瘩湯五彩炒飯五谷豆?jié){金銀米粥胡蘿卜餡餅雞蛋: 5黃瓜: 10黃豆: 10香大米 : 20雞蛋: 20白蘿香大米 : 35花生仁:5小米: 10胡蘿卜 : 50卜: 30雞蛋: 15黑豆: 5燕麥片:5干木耳:2面粉: 25火腿: 5赤豆紅豆 : 5黑芝麻糖三角面粉: 25蝦皮: 5小米面粥中式漢堡黑芝麻:5蝦皮: 5干木耳:2小米面 : 15饅頭: 30小麥粉 : 25燕麥粥白煮雞蛋綠豆面 : 10火腿: 15紅糖: 5燕麥片 : 10紅皮雞蛋: 50蔥油小花卷香米飯面粉: 60紫香米飯稻米: 60花生油:5香大米 : 50

2、三鮮肉包香米飯紅燒排骨細(xì)香蔥 : 10血糯米 : 15干木耳:3稻米: 60豬小卷心菜蝦仁豆腐色拉油 : 14小麥粉 : 50黃豆芽燉肉排: 40蝦仁: 15雞脯炒三丁西葫蘆 : 100黃豆芽 : 100豆腐: 20豆腐: 20黃瓜: 90蝦仁: 5豬肉: 30菠菜豬肝豬肉: 25胡蘿卜 : 30豬肉: 30綿白糖:7絲湯甘藍(lán) : 100雞胸脯肉 : 30小白菜雞蛋黑木蝦仁奶湯雙豬肝: 15西紅柿紫菜蝦皮雞干木耳:2耳湯花蝦皮: 5蛋湯小油菜粉絲蝦皮青菜: 60蝦仁: 10菠菜: 65紫菜: 2蛋花湯雞蛋: 20菜花: 40雞蛋: 10蝦皮: 5小油菜 : 80干木耳:5西蘭花 : 20干木耳

3、:3番茄: 60紅皮雞蛋 : 10蝦皮: 5雞蛋: 20精鹽 : 1.4富鋅蛋 : 10蝦皮: 5綿白糖:7精鹽 : 1.4綿白糖:7色拉油 : 14綿白糖:7精鹽: 1.4色拉油: 14綿白糖: 7精鹽 : 1.4精鹽 : 1.4牛奶 : 150牛奶 : 150甜梨梨 : 80牛奶 : 150牛奶 : 150牛奶 : 150火龍果 : 80五香南瓜蘋果香梨: 80五香蒸豆渣餅香蕉: 80餅雞蛋糕麻醬卷紅富士蘋果 : 50花生仁 : 10面粉: 25雞蛋: 25芝麻醬 : 15豆薯: 50黃豆: 10雞蛋: 10小麥面粉 : 30糯米: 10面粉: 25南瓜: 50;.幼兒園冬季帶量食譜星期一

4、星期二星期三星期四星期五金銀米粥小米面粥五谷豆?jié){綠豆: 5黃豆: 15小米面 : 15玉米面粥香大米: 20綠豆: 5綠豆面 : 10玉米面 : 25西紅柿雞蛋面小米: 10蕓豆: 5五彩炒飯芹菜肉絲菜合面條: 40早餐燕麥片 : 10赤豆紅豆 : 5雞蛋: 20面粉: 35雞蛋: 50白煮雞蛋香大米 : 35花生仁 : 10芹菜莖 : 50西紅柿 : 80紅皮雞蛋 : 50豆沙包子黃瓜: 10豬肉: 10五香豆腐干小麥粉 : 30火腿: 1豆腐干: 20紅豆沙 : 10紫米飯?zhí)}卜燒排骨炸耦合香米飯黑米 :10蓮藕 : 100稻米 :65粳米標(biāo) 1: 60胡蘿卜羊肉蒸豬小排: 60豬肉: 40

5、白菜粉皮燉木耳黃瓜炒雞包白蘿卜: 120蔥油小花卷肉蛋胡蘿卜 : 120香米飯花生油:5大白菜 : 120黃瓜 :120面粉: 60稻米: 65面粉: 60粉皮 :10干木耳:2干木耳:2綿白糖:7細(xì)香蔥 : 10豬肉 :40雞蛋 :50羊肉: 25色拉油 : 14小油菜粉絲蛋花 豆腐蘑菇湯蝦仁 :15豬肉: 15午餐精鹽 : 1.4湯豆腐 :15四喜丸子燕麥片粥菠菜紫菜雞蛋蝦粉絲: 5蘑菇 :80豬肉 :40粳米標(biāo) 1: 20皮湯小油菜 : 80雞蛋 :15大蔥 :5燕麥片:5菠菜: 80紅皮雞蛋 : 10蝦皮 :7生姜 :1綿白糖:7紫菜: 5綿白糖:7綿白糖:7玉米淀粉 : 1色拉油 : 14蝦皮: 5色拉油 : 14精鹽 : 1.4綿白糖:7精鹽 : 1.4雞蛋: 10精鹽 : 1.4色拉油 : 14色拉油 : 14精鹽 : 1.4;.五香南瓜餅香蕉: 80五香蒸豆渣餅牛奶 : 150南瓜: 50甜梨花生仁 : 10砂糖橘子牛奶: 150雞蛋: 10梨: 50黃豆: 15蜜橘 : 100蛋糕午點(diǎn)面粉: 20蒸毛芋頭糯米: 10麻醬