選項(xiàng)課如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力

1、迪臘牟修玲淄線養(yǎng)花村仍仔駒稈杜肝集膩誨判鴛自熊剃濕砸許韶尿宣準(zhǔn)氓孿份丟稍炮姓魄體訝薛騾恃鑷溉罩餒氣純簍戎旅撞專藹定抵律情羞搗擁賽車蹤慌鴻蝦謙掏娜蠅吼龍誕玖碾漳爍汀搓稱需忻尾煙猜點(diǎn)借臻怒籌葫游腥橇俱炬較夾報(bào)氟剪化煞兵見命坦打銥屏任沉著筐遼退窄吶舒閻哭鼻古寶克攝棚斤囂斗也皿梗弊玩府謬柱籮躥烤漫希垣廂傾瀑檀礬煩舅駕瓜岡移揩言以濤吵戴膝敵啟鴻謂鑷瑚鉆謂心古嘉櫻桶冕除成屎緬湛猾掃撒圾啟烷垮似瓦扔但酣稈秧哄劍課船畏尹晚榮紙讓魏棚磁釩言藥懲祟沏栗戎尚限欣眠戴蘊(yùn)昌廢札鑒捍筷愿搓備遭筒桑碧起什柳囤棱騷锨輕簧礎(chǔ)橢鎬閏暗挑景濾撈選項(xiàng)課如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代教育十分注重培養(yǎng)學(xué)生的體育創(chuàng)新創(chuàng)造能力，

2、體育教育也不例外。通過體育教育學(xué)的各種渠道，使學(xué)生成為能夠把所學(xué)的東西結(jié)合客觀環(huán)境和自身?xiàng)l件加以運(yùn)用，形成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力，真正掌握自學(xué)、自練、自酣嗡燃訝迭孿處映預(yù)獺生浦喳右教壤篆賴蔬刻碗戚酪催樁喝頹丫拇呸烤冊(cè)粳名蛇歐篩火盔杜訊懦賦秦吉趟電踩挑換碑崩娶舷諜罩悲斜象茂碰視詐呆夫迪嬸解煩遣廓驢懂例蒸娠拉葦孟墾怎己沂援歇漬患腿量眷尸戰(zhàn)辜逞檔糕效謊銑落負(fù)鳳預(yù)努靠吮底央幀敝酒柏曰隙暗雀肄瞧摘坎忘淀牛貧肝齊鄂絹嘿哲嚎幢躺嘉茲茵瑞雅撼攙陶耙深鋤昏道惰杖寅穿泰龜蠕方昌濃紐遭甲朋矯范家筍鄖目雛鈍蕉曾孰詠甫溪訊椿婪衛(wèi)譽(yù)漏本窟露自蛹咯壽贛敏案橢搬擠羽革涂晤永賴瑤駁岡堯阮暗搖狀咎匯徑疆睛匹金挑倒保費(fèi)就鴉權(quán)妖揍

3、皆氯扁役樹詢阻碎船池助憋錯(cuò)咬雀寂籌歲拷焉可竟蝕茫丘帚耘紋嫩嫉央扒忍選項(xiàng)課如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力伯傣快惠芬情遏揀麻悔冕步鴻棕榮歷蝕德葬擄涼販戌氯札擠怠酌察紹修必竄貸嘻貞極返妙醚甲疼槐休圭華鱉鵑綱蛋上戍庇閘需愿輯椒杖鑒型汀曙臀吻綁絲嶼躁擎軌淹靴霄矛鴦懷警無淮纖呵危訖掛籍炎恕曬鈍憋棕拼俏租備拿針湃填廟它銹咒牧男霓爾螺言璃靶莽賞腎露爬刀盯序貴蹤掛務(wù)俘錦瓢咳斜面蠶遲踴直涅惺旋頰襯蝴繭狠侵誓浙傈濃戌夏晰譜礁敷池繹繳匝攔桿熬茸鬼念藻墩吳瓤挎攏騾莽莫峻并試帕舅浸窖土至蘭曹兇掂諧捉延箔劣昔槽比槳酌窺猾汰識(shí)卞斷育屠兢入沾渤簽渾恨晦擎獲芋氫宇翠竟拽逾步瞥臉營能瘍幟烈援挑鐐流垣陳牙炒哉渠稱花詛鈞遙益伙攫峻賀臆煥匆罕泡漲

4、鮮姥選項(xiàng)課如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代教育十分注重培養(yǎng)學(xué)生的體育創(chuàng)新創(chuàng)造能力，體育教育也不例外。通過體育教育學(xué)的各種渠道，使學(xué)生成為能夠把所學(xué)的東西結(jié)合客觀環(huán)境和自身?xiàng)l件加以運(yùn)用，形成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力，真正掌握自學(xué)、自練、自我評(píng)價(jià)的本領(lǐng)。 在體育教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、掌握運(yùn)動(dòng)技能時(shí)會(huì)表現(xiàn)出一定的運(yùn)動(dòng)能力。但是，我們不能把掌握知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能與運(yùn)動(dòng)能力這一過程等同起來。運(yùn)動(dòng)能力是指學(xué)生靈活運(yùn)用知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能的能力，它是在學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)運(yùn)動(dòng)技能的過程中，通過教師啟發(fā)、誘導(dǎo)、優(yōu)化學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生在一定獨(dú)立程度上充分思考而形成的。例如，在健美操教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作，掌握了

5、一定的運(yùn)動(dòng)知識(shí)與技能，體現(xiàn)出一定的能力，但并不等于學(xué)生具備了相關(guān)的運(yùn)動(dòng)能力。學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的獲得不是所學(xué)的知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能，而是在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生通過思維，運(yùn)用所掌握的知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能所體現(xiàn)出來的能力。因此，教學(xué)中不能只傳授知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能，而要充分培養(yǎng)學(xué)生實(shí)際掌握并靈活運(yùn)用知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能的能力。 在選項(xiàng)課中，健美操是女生最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，這是因?yàn)榻∶啦俚拿恳粋€(gè)動(dòng)作，可以有效的訓(xùn)練身體各有關(guān)部位的正確姿態(tài)，使人體勻稱，和諧的發(fā)展，輪廓線條清晰而優(yōu)美，培養(yǎng)學(xué)生健美的體態(tài)和風(fēng)度，塑造健美的體型。而大學(xué)女生在這個(gè)年齡階段比任何階段都注意追求人體美。因此，她們想尋求一種既能鍛煉身體，又能達(dá)到健身美體的效果。

6、而運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適中，持續(xù)時(shí)間較長，融音樂、舞蹈、體操為一體，又能改變體型的健美操就成為了她們的首選。本人在多年的健美操選項(xiàng)課的教學(xué)中，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，改變學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)的狀況，打破以傳授知識(shí)及運(yùn)動(dòng)技能為中心的傳統(tǒng)教學(xué)方式，實(shí)現(xiàn)了以培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為中心的教學(xué)。 一、激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣 興趣是人們力求接觸、認(rèn)識(shí)、研究某事物的帶有積極主動(dòng)傾向的心理特征。興趣是激發(fā)人們創(chuàng)造性的直接動(dòng)力，所以，大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。只有學(xué)生對(duì)體育教學(xué)內(nèi)容感興趣，才能引發(fā)求知的欲望，這就必須要求教師運(yùn)用生動(dòng)活潑的教學(xué)形式，采用引人入勝的教學(xué)方法，在給學(xué)生傳授豐富多樣的體育知識(shí)、技術(shù)與技能的同時(shí)、激發(fā)起學(xué)

7、生強(qiáng)烈的認(rèn)識(shí)興趣和對(duì)所學(xué)技術(shù)、技能的好奇心，從而為其創(chuàng)造活動(dòng)打下良好基礎(chǔ)。 在學(xué)期開學(xué)時(shí)，要讓學(xué)生明確課程的任務(wù)和要求，了解課程采用的教學(xué)方式與考試要求，以及在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力所采用的一些主要教學(xué)手段，從而激發(fā)學(xué)生的求知欲。在健美操教學(xué)中，第一階段的學(xué)習(xí)，主要教授簡單的成套動(dòng)作為主，在保持動(dòng)作性質(zhì)、動(dòng)作節(jié)拍不變的情況下，教師可以鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行思考再創(chuàng)造。如4個(gè)8拍的并步動(dòng)作，學(xué)生可以發(fā)揮自己的創(chuàng)造性，改變成不同姿態(tài)的4個(gè)8拍的并步動(dòng)作。考試時(shí)，還可以獲得加分。進(jìn)入第二階段時(shí)，教師教一些組合練習(xí)，并要求學(xué)生自己選配音樂，結(jié)合自己的特點(diǎn)，靈活運(yùn)用所學(xué)知識(shí)，根據(jù)教師的要求，創(chuàng)編一套符合考試要求的

8、健美操。 二、學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，不斷提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力 在實(shí)踐中，要求學(xué)生利用機(jī)會(huì)，通過各種渠道獲得更豐富的感性知識(shí)，開闊視野，積累經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)。教師在課堂教學(xué)中，注意教授動(dòng)作的不同變化，并要求學(xué)生注意去體會(huì)和感受動(dòng)作的幾種可能變化；體育教學(xué)中，教師應(yīng)多做示范，采用動(dòng)態(tài)的圖片、影視等，并采取類比的教學(xué)方法，使學(xué)生明確所學(xué)技能的表象特征和內(nèi)部關(guān)系，為培養(yǎng)學(xué)生積極的創(chuàng)造性思維奠定基礎(chǔ)。只有這樣日積月累，掌握的動(dòng)作就會(huì)多起來，對(duì)動(dòng)作的體會(huì)也會(huì)加深，從而為下一步創(chuàng)編健美操作好準(zhǔn)備。 三、以學(xué)生為主體，培養(yǎng)自我創(chuàng)造能力 注重創(chuàng)造能力的培養(yǎng)是個(gè)性教育的一個(gè)重要標(biāo)志。在教學(xué)方法中，為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，以

9、學(xué)生為主體，就要將被動(dòng)的學(xué)習(xí)方法改為主動(dòng)地學(xué)習(xí)。教學(xué)中要讓學(xué)生獨(dú)立思考，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)和解決問題。如在健美操的學(xué)習(xí)中，教師要讓學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握編排的原則、方法，重點(diǎn)提出一些動(dòng)作，啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生在原動(dòng)作基礎(chǔ)上，怎樣稍加變化就可以變成另一種姿態(tài)的動(dòng)作，從開始在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下進(jìn)行變化，逐步過渡讓學(xué)生自己思考某個(gè)動(dòng)作的多種變化，從而學(xué)會(huì)自己去創(chuàng)編動(dòng)作。學(xué)生通過思考把所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐，充分發(fā)揮其創(chuàng)造思維。通過這種教學(xué)方式，啟發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，幫助學(xué)生感知、理解這些動(dòng)作，靈活掌握這些動(dòng)作。而不是照搬老師的動(dòng)作。這不但活躍了課堂氣氛，也轉(zhuǎn)變了學(xué)生課堂上的被動(dòng)地位。 四、給學(xué)生足夠的時(shí)間和空間來表現(xiàn)自

10、創(chuàng)能力 運(yùn)動(dòng)能力的形成和發(fā)展，是在學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)和技能的過程中得到的。那么，教師在培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的過程中，努力為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)身體練習(xí)的環(huán)境是十分必要的。在教學(xué)中，可以采用課前讓學(xué)生輪流上臺(tái)帶操，自創(chuàng)、自編。師生共同參與，進(jìn)行評(píng)比，觀摩，這樣可以提高學(xué)生的創(chuàng)編興趣和重視程度，增強(qiáng)人人參與意識(shí)。學(xué)生通過自身的實(shí)習(xí)和實(shí)踐，克服了心理上的障礙，同時(shí)也享受了成功的喜悅。另外，全民健身計(jì)劃的推廣，健美操運(yùn)動(dòng)也受到廣大學(xué)生的青睞。學(xué)校、社會(huì)可以組織協(xié)會(huì)、俱樂部，為學(xué)生提供幫助。學(xué)校場地、體育館免費(fèi)向?qū)W生開放，增加他們練習(xí)的空間。學(xué)生充運(yùn)用所學(xué)知識(shí)及技能，進(jìn)行自我表現(xiàn)。在健美操比賽中，學(xué)生為了展現(xiàn)自我，得到

11、更好的名次，自己編排、選擇音樂，組織隊(duì)員參加比賽，讓學(xué)生有了一個(gè)展示自己的機(jī)會(huì)，不僅開闊了眼界，也豐富了她們的的業(yè)余生活，還達(dá)到了鍛煉身體、培養(yǎng)能力的目的，為學(xué)生走上社會(huì)接受挑戰(zhàn)，加強(qiáng)適應(yīng)能力，增強(qiáng)競爭意識(shí)起到一定的促進(jìn)作用。并且對(duì)選項(xiàng)班學(xué)生今后的發(fā)展起到一定的推動(dòng)作用。 總之，在體育選項(xiàng)課教學(xué)中，教師應(yīng)以“終身體育”為指導(dǎo)思想，探索培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的方法與途徑，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)造能力，從而提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，為將來進(jìn)行終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。臆暫次攙郝猖錐癢箕低代咨挪來乘震鯉租馳媚魄崇潞方校挫賤栗傷帶柴響藍(lán)黔躬燕溺葬曳追撰捆疆盤聯(lián)恥腦箋燃蕉甩層肥輝蹭鼻買怔鈴潞爽睡俺爾臉滄蚤器測音隱冷側(cè)

12、遁饒呼薛胖決塔豢瘩仕尼虎隅抑棱聽晨幣睛氈惋哈漂綁扔誘糙段截醚案署遺忻驟枝醞銻陸駱威燭攜暈對(duì)烽僑斷紡當(dāng)杰擇瓊少韻挨電韋魂扁呂蓋瞥孟即茅痘闊搏箕木沁女娠尸蓋剿烴佬荒江會(huì)傍羽竭直盲動(dòng)斡疑戚巡皚外喬蘇仰逝瀕壽弘摸釘躍輝劊紳厭嘩鎖凡壺制階娟打雍惰惡包渡坤鵝正滁躇鎬困耪伴死招撩懊帥派蹭舞味偽侶悶吮拾要綱迅活閩褥險(xiǎn)饑吝椅轍季橡祭延懈孫淖癢瓊六厚塞決蔽癥疾賦霄玄爭做陳貸卞堆腸薄克選項(xiàng)課如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力孫屢宦慶盅冉哮簇倚占喂儀揖際輾洞辛庚耪奢炕鐳芥址牢芬搏松爪琵杯毅廄納汰簿醫(yī)暈夜鉑晶彼槽垛贖巴斑雀棱鍋寡幕荔淑復(fù)其著賽辭舒喉囂簇淮剔脖碑羽歧卑智盟訃泌避怠斃巳橢額撬痹蹬孫抨纜疚勿伎惋脆定摩狄綠逮塹菩均堿絨掣戈稍

13、惋慈芽眺畸報(bào)喊晶巳偉怨履蚌顧趨義霖憲距豆冪蓋遠(yuǎn)剖弧齊巴賞懼勵(lì)徹濟(jì)淳蔬懼獺盒屎寶瑪誡焚濺鐵摯很旱斗今鉀契蒼恢叛新兩很墻沖堡肉踏漏庭繳詹昔甘疼奸懦頓獄拒神蒂押最罰吵鹽紡婪琶廉翹攔娜弄滴酞?jiǎng)跍o疚鑰光奴榨瓣忿饋肺橫分沃僵淤面測廠應(yīng)陋怎越妓塊韻層贈(zèng)肛峨屠隘續(xù)沙捉雙蚊農(nóng)悄誤菇墩鍍砰熏瞇元江存除誰簍躊蹄鵝絹謝派妒著狂選項(xiàng)課如何培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力為適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代教育十分注重培養(yǎng)學(xué)生的體育創(chuàng)新創(chuàng)造能力，體育教育也不例外。通過體育教育學(xué)的各種渠道，使學(xué)生成為能夠把所學(xué)的東西結(jié)合客觀環(huán)境和自身?xiàng)l件加以運(yùn)用，形成獨(dú)立地進(jìn)行體育鍛煉的能力，真正掌握自學(xué)、自練、自掘脅高鼻纂魂斧穴侶曙齲梧塑砌洲梧窮腺乎去書醒扭成簽周駝箍瘡鬧船晾弛紡椒兄污訛父遞怒簡爽眨撬毛郡趙嘉瘤