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1、情商(EQ)測(cè)試題情商(EQ): 個(gè)近幾年才提出來(lái)相對(duì)智商(IQ)而言的心理學(xué)概念,是情緒的商數(shù),或 稱情緒智慧;指人的樂(lè)觀與悲觀,急躁與冷靜,大膽與恐懼,沉思與直覺(jué)等情緒反應(yīng)的程 度。這是一組歐洲流行的測(cè)試題,共33題,測(cè)試時(shí)間25分鐘,最大EQ為174分。如果你 已經(jīng)準(zhǔn)備就緒,請(qǐng)開(kāi)始計(jì)時(shí)。第19題:請(qǐng)從下面的問(wèn)題中,選擇一個(gè)和自己最切合的答案1 .我有能力克服各種困難: A、是的 B、不一定 C、不是的2 如果我能到一個(gè)新的環(huán)境,我要把生活安排得: A、和從前相仿 B、不一定C、和從前不一樣3 一生中,我覺(jué)得自已能達(dá)到我所預(yù)想的目標(biāo): A、是的 B、不一定 C、不是的4 .不知為什么,有些

2、人總是回避或冷淡我: A、不是的 B、不一定C、是的5在大街上,我常常避開(kāi)我不愿打招呼的人: A、從未如此 B、偶然如此 C、有時(shí)如此6 .當(dāng)我集中精力工作時(shí),假使有人在旁邊高談闊論:A、我仍能用心工作B、介于A、C之間C、我不能專心且感到憤怒7 .我不論到什么地方,都能清晰地辨別方向:A、是的 B、不一定 C、不是的8 .我熱愛(ài)所學(xué)的專業(yè)和所從事的工作: A、是的 B、不一定 C、不是的9 氣候的變化不會(huì)影響我的情緒: A、是的 B、介于A、C之間C、不是的第1016題:請(qǐng)如實(shí)選答下列問(wèn)題,將答案填入右邊橫線處10 .我從不因流言蜚語(yǔ)而氣憤: A、是的 B、介于A、C之間C、不是的11 .我

3、善于控制自己的面部表情: A、是的 B、不太確定 C、不是的12 .在就寢時(shí),我常常:A、極易入睡 B、介于A、C之間C、不易入睡13 有人侵?jǐn)_我時(shí),我:A、不露聲色 B、介于A、C之間C、大聲抗議,以泄己憤14 .在和人爭(zhēng)辨或工作出現(xiàn)失誤后,我常常感到震顫,精疲力竭,而不能繼承安心工作:A、不是的 B、介于A、C之間C、是的15 .我常常被一些無(wú)謂的小事困擾: A、不是的 B、介于A、C之間C、是的16 .我寧愿住在僻靜的郊區(qū),也不愿住在嘈雜的市區(qū):A、不是的 B、不太確定 C、是的第1725題:在下面問(wèn)題中,每一題請(qǐng)選擇一個(gè)和自己最切合的答案17 .我被朋友、同事起過(guò)綽號(hào)、譏諷過(guò): A、從

4、來(lái)沒(méi)有 B、偶爾有過(guò) C、這是常有的事18 .有一種食物使我吃后嘔吐: A、沒(méi)有B、記不清C、有19 .除去看見(jiàn)的世界外,我的心中沒(méi)有另外的世界: A、沒(méi)有B、記不清C、有20 .我會(huì)想到若干年后有什么使自己極為不安的事: A、從來(lái)沒(méi)有想過(guò) B、偶爾想到過(guò) C、經(jīng)常想到21 我常常覺(jué)得自己的家庭對(duì)自己不好,但是我又確切地認(rèn)識(shí)他們的確對(duì)我好:A、否B、說(shuō)不清楚C、是22 天天我一回家就馬上把門關(guān)上: A、否B、不清楚C、是23 我坐在小房間里把門關(guān)上,但我仍覺(jué)得心里不安:A、否B、偶爾是C、是24 .當(dāng)一件事需要我作決定時(shí),我常覺(jué)得很難:A、否B、偶爾是C、是25 我常常用拋硬幣、翻紙、抽簽之類

5、的游戲來(lái)猜測(cè)兇吉:A、否B、偶爾是C、是第2629題:下面各題,請(qǐng)按實(shí)際情況如實(shí)回答,僅須回答是”或 否”即可,在你選擇的答案下打“ J26為了工作我早出晚歸,早晨起床我常常感到疲勞不堪:是否27. 在某種心境下我會(huì)因?yàn)槔Щ笙萑肟障雽⒐ぷ鲾R置下來(lái):是否28. 我的神經(jīng)脆弱稍有刺激就會(huì)使我戰(zhàn)栗:是否29. 睡夢(mèng)中我常常被噩夢(mèng)驚醒:是否第3033題:本組測(cè)試共4題,每題有5種答案,請(qǐng)選擇與自己最切合的答案,在你選擇 的答案下打“ “答案標(biāo)準(zhǔn)如下:1 2從不幾乎不345半時(shí)間 大多數(shù)時(shí)間總是30 .工作中我愿意挑戰(zhàn)艱巨的任務(wù)。31 我常發(fā)現(xiàn)別人好的意愿。32 .能聽(tīng)取不同的意見(jiàn),包括對(duì)自己的批評(píng)。3

6、3 我時(shí)常勉勵(lì)自己,對(duì)未來(lái)布滿希望。情商(EQ)測(cè)試答題紙第19題小計(jì)123456789第1016題小計(jì)10111213141516-第1725題小計(jì)171819202122232425第2629題小計(jì)26272829-第3033題小計(jì)30313233-總計(jì):分測(cè)試人:任(應(yīng))職崗位:測(cè)試日期:任(應(yīng))職部門:情商(EQ)測(cè)試答題紙第19題小計(jì)123456789第1016題小計(jì)10111213141516-第1725題小計(jì)171819202122232425第2629題小計(jì)26272829-第3033題小計(jì)30313233-總計(jì):分測(cè)試人:測(cè)試日期:任(應(yīng))職部門:任(應(yīng))職崗位:得分標(biāo)準(zhǔn):第

7、19題,每回答一個(gè) A得6分,回答一個(gè)B得3分,回答一個(gè) C得0分。第1016題,每回答一個(gè)A得5分,回答一個(gè)B得2分,回答一個(gè)C得0分第1725題,每回答一個(gè)A得5分,回答一個(gè)B得2分,回答一個(gè)C得0分第2629題,每回答一個(gè)是”得0分,回答一個(gè)否”得5分第3033題,從左至右分?jǐn)?shù)分別為 1分、2分、3分、4分、5分標(biāo)準(zhǔn)分析:高情商如果你的EQ在150分以上,那你就是個(gè) EQ高手:你尊重所有人的人權(quán)和人格尊嚴(yán)。不將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加于他人。對(duì)自己有清醒的認(rèn)識(shí), 能承受壓力。自信而不自滿。人際關(guān)系良好,和朋友或同事能友好相處。善于處理生活中遇到的各方面的問(wèn)題。認(rèn)真對(duì)待每一件事情。你就是個(gè)EQ高手

8、,你的情緒聰明不但是你事業(yè)的阻礙,更是你事業(yè)有成的一個(gè)重要前提條件。較高情商如果你的得分在130149分,說(shuō)明你的EQ較高:你是負(fù)責(zé)任的“好”公民。自尊。有獨(dú)立人格,但在一些情況下易受別人焦慮情緒的感染。比較自信而不自滿。較好的人際關(guān)系。能應(yīng)對(duì)大多數(shù)的問(wèn)題,不會(huì)有太大的心理壓力。說(shuō)明你的EQ較高,你是一個(gè)快樂(lè)的人,不易恐驚擔(dān)憂,對(duì)于工作你熱情投入、敢于負(fù)責(zé),你為人更是 正義正直、同情關(guān)懷,這是你的長(zhǎng)處,應(yīng)該努力保持。較低情商如果你的得分在 90129分,說(shuō)明你的EQ 一般,易受他人影響,自己的目標(biāo)不明確。比低情商者善于原諒,能控制大腦。能應(yīng)付較輕的焦慮情緒。把自尊建立在他人認(rèn)同的基礎(chǔ)上。缺乏堅(jiān) 定的自我意識(shí)。人際關(guān)系較差。說(shuō)明你的 EQ 一般,對(duì)于一件事,你不同時(shí)候的表現(xiàn)可能不一,這與你的意識(shí)有關(guān),你比前者更具有 EQ意識(shí),但這種意識(shí)不是常常都有,因此需要你多加注重、時(shí)時(shí)提醒。低情商測(cè)試后如果你的得分在 90分以下,說(shuō)明你的 EQ較低,自我意識(shí)差。無(wú)確定的目標(biāo),也不打算付諸實(shí)踐。 嚴(yán)重依賴他人。處理人際關(guān)系能力差。 應(yīng)對(duì)焦慮能力差。生活無(wú)序。 無(wú)責(zé)任感,愛(ài)抱怨。你常常不能控制自己,你極易被自己的情緒所影響。很多時(shí)候,你輕易被擊怒、動(dòng)火、發(fā)脾

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