綜合實踐活動實施方案

1、報告 Report綜合實踐活動實施方案Implementation plan of comprehensive practice activities匯報人：JinTai Co I I ege第1頁共5頁綜合實踐活動實施方案前言：公務文書是法定機關與組織在公務活動中，按照特定的體式、經過一定的處 理程序形成和使用的書面材料，乂稱公務文件。本文檔根據(jù)公文寫作內容要求和特 點展開說明，具有實踐指導意義，便于學習和使用，本文檔下載后內容可按需編輯 修改及打印。選題背景：（依據(jù)和意義）武術作為我國民族特色的民間傳統(tǒng)體育類項目，淵源流 長，它有著悠久的歷史和廣泛的群眾基礎，是中華民族在長期 生活與斗爭實

2、踐中逐步積累和發(fā)展起來的一項寶貴文化遺產。 武術的內容豐富多彩，形式多樣，風格獨特。它具有強身健體, 防身自衛(wèi)，鍛煉意志，陶冶性情，競技比賽，娛樂觀賞，交流 技藝，增進友誼的功能，是一項具有廣泛社會價值和民族文化 特色的中國傳統(tǒng)體育項目。中學生，特別是初中學生對武術很感興趣，喜歡看武打 電影，武俠小說，甚至有些學生在現(xiàn)實生活中也模仿幾“招”。 看到學生對武術如此感興趣，我們?yōu)槭裁床焕煤脤W生的興趣, 加一引導，來開發(fā)具有我們民族特色的綜合實踐活動課程呢？ 再說，學生對武術的認識是模糊的，片面的甚至是錯誤的，他 們認為武術是用來打架的，武功的得來也是偶遇一 “大俠”指 棗啓理可I玲 蘭轡f電勺詹

3、西擘岑更址 里于削匹勺嘗第2頁共5頁習也是通過最基本的手形、步形，一招一式，經過長期的“凍 練三九，夏練三伏”不怕嚴寒酷暑換來的，它也需要常年持之 以恒，堅持不懈的努力得來的，也是符合人體運動力學的，不 是想飛多高就飛多高的，再說，學生對我們中華武術的歷史一 無所知，作為中國人應該對本民族的寶貴文化遺產有所了解， 更何況學生在這方面有強烈的興趣和要求。所以我們就借開發(fā) 綜合實踐活動課程的東風把武術介紹給學生。我們開發(fā)的目的 并不是把學生都培養(yǎng)成一個個“大俠”，而是讓學生對具有我 們中華民族特色的武術有一個正確的認識和了解?；顒又黝}設計：(學生研究課題或探討的話題)(1)、“堅持“健康第一”的思

4、想“中小學體育課不是培養(yǎng)高水平運動員?！敖】档谝弧?將成為體育課的首要標準，而傳統(tǒng)的體育課的名稱也變?yōu)榱恕绑w育與健康課程”。在教學內容和教學方式上，新的體育課 將淡化“競技運動”教學模式，對運動項目教學不再強調技術 傳授的完整性、系統(tǒng)性，也不苛求每一個動作的細節(jié)。(2)、“滿足學生興趣”的思想“體育課太無聊，我不喜歡上體育課?！斌w育老師經常聽到這樣的抱怨。新的體育課程改革將注重學生對體育的興趣,第3頁共5頁 滿足學生個性化學習和發(fā)展的需要，幫助學生樹立終生體育意 識。我們開展的武術基本功綜合實踐活動課程就是響應這一課 改號召，從我們中華民族的傳統(tǒng)體育出發(fā)，從學生的需求和興 趣岀發(fā)，挖掘岀適合我

5、們本校學生特點的武術常識和套路。要 學習武術，首先要認識和了解武術，了解我們中華民族所特有 的體育項目，它的發(fā)展歷史和今后的發(fā)展方向。了解我們中華 武術既具備了人類體育運動強身健體的特征，又具有東方文明 所特有的哲理性、科學性和藝術性，較集中地體現(xiàn)了中國人民 在體育領域中的智慧結晶，又從另一側面反映了東方民族文化 的光彩。從而弘揚吃苦耐勞、堅強勇敢的中華民族精神。這也 是我們開發(fā)這一綜合實踐課的社會價值所在。活動目標設計：（過程目標和知識目標）1 傳承武術精神，培養(yǎng)學生道德情操在不斷的學習積累中，通過一些武德故事和影片及武術 人物等各種方式對學生進行武德教育，幫助學生樹立正確的武 德觀念。武術

6、教學是通過師生共同努力傳承武術技能與文化的 過程，學生可以通過練習技術動作來慢慢體會其中的文化和含 蘊，武德教育是讓學生更深層次的了解武術的意義和精神，真 正達到修養(yǎng)學生身心，發(fā)揚民族傳統(tǒng)文化和傳承民族傳統(tǒng)項目 的目的。第4頁共5頁2增強學生體質、磨練意志品質在武術校本課程的學習中，學生可以通過上下肢的不同 技法，提高不同部位的肌肉力量。例如，我們開展蹲馬步比賽, 柔韌比賽等等。學生在蹲馬步比賽時，即使累得腿腳哆嗦、汗 如雨下，也仍然不放棄，咬牙堅持。這種練習有效的提高了肌 肉力量，同時也讓學生感受到痛苦煎熬與勝利的喜悅，培養(yǎng)不 言放棄的品質。隨著年級的增長會進入到套路練習，武術套路 動作多樣，包含了屈伸、回環(huán)、靜止、平衡、跳躍等各種動作, 這些鍛煉方法對調節(jié)人體內環(huán)境的平衡，調氣養(yǎng)血，疏通經絡, 強健臟腑都十分有益。通過練習，學生的靈敏、速度、協(xié)調性