原地傳接球練習(xí)

1、體育與健身課時計(jì)劃年級初二人數(shù)37日期執(zhí)教班級2班組織形式自然周次課次6 2內(nèi)容 主題1. 防守技術(shù)練習(xí)2. 學(xué)習(xí)原地傳接球練習(xí)重點(diǎn)迎球，接球，收球難點(diǎn)1. 傳接球時的手型2. 準(zhǔn)確的把球傳到對方胸前學(xué)習(xí) 目標(biāo)1. 讓學(xué)生鞏固原地的運(yùn)球技術(shù)2. 讓學(xué)生初步掌握原地雙手胸前傳球的基本動作3培養(yǎng)學(xué)生積極參加鍛煉的興趣4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作的精神品質(zhì)課序時間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動負(fù)荷教與學(xué)的活動組織與隊(duì)形次數(shù)時 間強(qiáng)度開 始 部 分準(zhǔn) 備 部 分2'8'課堂常規(guī)1. 整理隊(duì)伍2. 師生問好3. 宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生熱身部分：運(yùn)球跑+熱身操 球性練習(xí)：1腰間繞球慢走一圈 2原地胯下八字繞球1）

2、頭部運(yùn)動2）肩部運(yùn)動3）腰部運(yùn)動4）弓步壓腿5）側(cè)壓腿11.12'2'6'小小1檢查常規(guī)，并師生問好2宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求3.課前動員4安排見習(xí)生教法：1、教師講解、示范后，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)2、學(xué)生情緒飽滿的投入3、注意：控制好前后的間距，準(zhǔn)備運(yùn) 動幅度到位1. 講解要求2. 領(lǐng)做示范要求：1認(rèn)真聽講，精神飽 滿2. 明確本課的學(xué)習(xí)目標(biāo)3. 快、靜、齊1要求：1. 認(rèn)真看老師做示范2. 做動作到位基本部261、防守?zé)o球隊(duì)員的技 術(shù)2防守的位置與距離13'般1、教師提岀練習(xí)的要求并給學(xué)生提岀3. 精神飽滿4. 注意力集中分問題：如何才能控制好球？3防守的姿勢2、學(xué)生

3、認(rèn)真聽講，帶著疑問去思考正確的防守姿勢能夠3、教師講解示范，啟發(fā)學(xué)生動腦思考。擴(kuò)大場地和空間的控學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，不斷觀察，改進(jìn)動作方要求：1注意力集中制范圍和及時向不同法。2.按老師指示進(jìn)方向移動。方法：看老師手勢進(jìn)行前后左右的行進(jìn)行練習(xí)注意點(diǎn)：采用何種防守間運(yùn)球姿勢，應(yīng)根據(jù)防守者與4、教師巡視指導(dǎo)，對學(xué)生的動作的方對手和球的距離遠(yuǎn)近法進(jìn)行指導(dǎo)和點(diǎn)撥。來選擇。5、教師集中點(diǎn)評，互相交流各自的練 習(xí)心得4.移動步法總的建議：行進(jìn)間運(yùn)球時正確的掌握運(yùn)步法：滑步（前、后、球的部位橫滑步）、撤步、碎步、13'方法：看老師手勢，老師舉起右手進(jìn)行快步和轉(zhuǎn)身。般高手運(yùn)球練習(xí)、舉起左手進(jìn)行低手運(yùn)球 練習(xí)

4、（有能力的學(xué)生進(jìn)行不看球運(yùn)球）（一）復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：講明練習(xí)的方法以及要求復(fù)習(xí)高低手運(yùn)球技術(shù)：1.指揮學(xué)生練習(xí)1.行進(jìn)間運(yùn)球2巡視3.適當(dāng)調(diào)整哨音和手勢的銜接節(jié)奏，增 加練習(xí)額難度12'小雙腳平行站立、兩膝微屈，雙手持球于 胸前，傳球前右腳向后跨一步，傳球時 右腳向前跨一步利用慣性， 同時伸臂抖11'小腕、撥指將球傳岀，接球時雙手五指張 開成八字形接球2.看手勢進(jìn)行高低2010'中1.講解動作的要領(lǐng)要求：1.然真聽講手運(yùn)球練習(xí)2正確示范動作2集中注意力，3幫助學(xué)生學(xué)習(xí)手型，糾正錯誤積極練習(xí)組織方法：分兩組分別進(jìn)行練習(xí)，兩兩TTH（二）.學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳球仁老師講解動作要

5、領(lǐng)tt打打要求：1集中注意力2.積極的糾正錯誤動作間相隔45米1、做示范 2、糾正學(xué)生的手勢1. 巡視2. 糾正學(xué)生練習(xí)時的錯誤動作3. 請個別優(yōu)秀的學(xué)生上前做示范4. 給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?-37'中2.無球的手勢練習(xí)2.分組練習(xí)方法：分為四組，分別排于籃球場的一 側(cè)底線，聽見哨聲從底線運(yùn)球?qū)绨l(fā)，運(yùn) 至中線時原地低手運(yùn)球五次， 然后繼續(xù) 運(yùn)球至另一側(cè)底線再低手運(yùn)球五次，最后運(yùn)球返回交給下一位同學(xué)進(jìn)行接力1. 講解比賽的方法、規(guī)則以及獎懲2. 從旁鼓勵結(jié) 束 部 分（三）.比賽：運(yùn)球接力1懲罰：最后到達(dá)的一組做五個俯臥撐結(jié)束部分：1. 集合隊(duì)伍2. 老師點(diǎn)評3. 歸還器材4師生再見2'小1. 集合隊(duì)伍2. 安排學(xué)生歸還器材3. 講評小結(jié)要求：1精神飽滿2積極參與要求：1.集合快、靜、齊2