擁抱自信(關(guān)于自信的)（課堂PPT）

1、123在家庭或?qū)W校中會不會大聲斥在家庭或?qū)W校中會不會大聲斥責(zé)別人責(zé)別人是否在意別人對你的看法是否在意別人對你的看法面對陌生人是否害怕面對陌生人是否害怕接觸到新事物時會不會慌亂接觸到新事物時會不會慌亂處于新環(huán)境時會不會感到害怕處于新環(huán)境時會不會感到害怕老師對你說話時，你是否手足老師對你說話時，你是否手足無措無措4自信是否一定要有自信是否一定要有實(shí)力支撐？實(shí)力支撐？5觀念性自信觀念性自信實(shí)力性自信實(shí)力性自信激勵、幫助獲得激勵、幫助獲得強(qiáng)化強(qiáng)化沒有前者，后者往往無法獲得；沒有沒有前者，后者往往無法獲得；沒有后者，前者不能穩(wěn)固持久。后者，前者不能穩(wěn)固持久。6在紙上寫下肯定自我的一句話。在紙上寫下肯定自

2、我的一句話。要求：要求： 1 、以現(xiàn)在時態(tài)而不是將、以現(xiàn)在時態(tài)而不是將來時態(tài)進(jìn)行肯定來時態(tài)進(jìn)行肯定我將來會很幸福我將來會很幸福。我現(xiàn)在很幸福我現(xiàn)在很幸福。 2 、要在積極的方式中進(jìn)行肯定、要在積極的方式中進(jìn)行肯定我再也不偷懶了我再也不偷懶了 。我越來越勤奮了我越來越勤奮了。3 、簡短、有力、簡短、有力4 、相信你寫的這句話、相信你寫的這句話7每天早晚各一次對著每天早晚各一次對著鏡子說一些肯定自己鏡子說一些肯定自己的話，記?。阂辛Φ脑?，記?。阂辛Φ?、充滿自信地說出。地、充滿自信地說出。8在一間房子里，你會在墻上掛在一間房子里，你會在墻上掛什么？什么？A A、掛畫、掛畫B B、掛照片、掛照片C

3、 C 、掛年歷、掛年歷, ,月歷月歷D D 、掛鐘、掛鐘9這是一個心理投射測驗，可以測這是一個心理投射測驗，可以測出你最大自信的來源，其實(shí)就是出你最大自信的來源，其實(shí)就是你生活中最看重的東西。你生活中最看重的東西。準(zhǔn)確性比較高，你不妨試一試！準(zhǔn)確性比較高，你不妨試一試！10你是重視情調(diào)的人，親情與友情深你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有于好好安排自己的生活，過一個有品味的人生，才能凸顯你的能力但品味的人生，才能凸顯你的能力但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因為在感情的

4、世界你受嚴(yán)重打擊，因為在感情的世界里，你是理想主義者。里，你是理想主義者。11你的自信來自于別人對你的肯定你的自信來自于別人對你的肯定你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊，衣著外表非常重要別人護(hù)自尊，衣著外表非常重要別人對你投射贊賞的眼光，會使你充對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的。高學(xué)歷等等，也是你所重視的。12你有很多雄心壯志，深具野心你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因為自信來要完成許多工作，因為自信來自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。自于能力表現(xiàn)，是苦干型的人。13你的自信來自于工作

5、效率，花許你的自信來自于工作效率，花許多心思計劃和安排，因此當(dāng)你采多心思計劃和安排，因此當(dāng)你采取行動時，已有相當(dāng)成熟的計劃取行動時，已有相當(dāng)成熟的計劃你是很好的策略性人物，尤其對你是很好的策略性人物，尤其對重要事件，從來都不馬虎。重要事件，從來都不馬虎。14心理學(xué)家的研究心理學(xué)家的研究表明，自信與許表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達(dá)自己敢于表達(dá)不同敢于表達(dá)自己敢于表達(dá)不同的意見，不迷信權(quán)威，不人的意見，不迷信權(quán)威，不人云亦云，承認(rèn)自己與他人在云亦云，承認(rèn)自己與他人在觀點(diǎn)上存在差異。觀點(diǎn)上存在差異。積極的行為能夠發(fā)現(xiàn)別人的積極的行為能夠發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)或成就，善于表揚(yáng)他人，優(yōu)點(diǎn)或成

6、就，善于表揚(yáng)他人，也能坦然接受他人的贊揚(yáng)。也能坦然接受他人的贊揚(yáng)。15心理學(xué)家的研究心理學(xué)家的研究表明，自信與許表明，自信與許多行為相關(guān)聯(lián)。多行為相關(guān)聯(lián)。敢于表達(dá)消極情感例如，敢敢于表達(dá)消極情感例如，敢于拒絕他人過分的請求，爭于拒絕他人過分的請求，爭取自己的權(quán)利。表達(dá)自己的取自己的權(quán)利。表達(dá)自己的憤怒，要求攪擾自己的人改憤怒，要求攪擾自己的人改變他們的行為。變他們的行為。接受并積極應(yīng)付個人極限敢接受并積極應(yīng)付個人極限敢于承認(rèn)自己犯了錯誤，虛心于承認(rèn)自己犯了錯誤，虛心接受批評，謙遜好學(xué)，能夠接受批評，謙遜好學(xué)，能夠不恥下問。不恥下問。16擁有這樣自信的人，自身現(xiàn)在的水平、實(shí)擁有這樣自信的人，自身

7、現(xiàn)在的水平、實(shí)力、本領(lǐng)并不一定很強(qiáng)，但他相信自己會力、本領(lǐng)并不一定很強(qiáng)，但他相信自己會不斷發(fā)展、越來越好，因此他敢于嘗試、不斷發(fā)展、越來越好，因此他敢于嘗試、追求成功、不怕失敗、樂觀充實(shí)。追求成功、不怕失敗、樂觀充實(shí)。17有實(shí)力去實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想。有實(shí)力去實(shí)現(xiàn)自己的人生夢想。18 自信是人類運(yùn)用和駕馭宇宙自信是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無窮大智的唯一管道，無窮大智的唯一管道，是是 所有奇跡的根基，所有奇跡的根基，是所有科學(xué)法則無法分析是所有科學(xué)法則無法分析奇妙神跡奇妙神跡 的發(fā)源地的發(fā)源地19擁有自信，就擁有成功的一半擁有自信，就擁有成功的一半20愈是自信、愈會成功，一個人的失敗愈是自信、愈會成功，

8、一個人的失敗其實(shí)是自信的喪失其實(shí)是自信的喪失 21勇敢的人說我能行，懦弱的人說我不行！勇敢的人說我能行，懦弱的人說我不行！22分析一下卓越人物的人格品質(zhì)，分析一下卓越人物的人格品質(zhì)，就會看到他們有一個共同就會看到他們有一個共同 特點(diǎn)：特點(diǎn)：在開始做事前，總是充分相信自己的能力，在開始做事前，總是充分相信自己的能力，掃除一掃除一 切險阻，直到勝利切險阻，直到勝利23自信并不是平白無故地就會附在一個人的自信并不是平白無故地就會附在一個人的身上，首先要有身上，首先要有 真才實(shí)學(xué)真才實(shí)學(xué)24林林 肯肯25“觀音觀音”之光之光生命之美生命之美26 “每次起舞的每次起舞的時候，我的內(nèi)心都時候，我的內(nèi)心都特別沉靜，一種巨特別沉靜，一種巨大的沉靜，沒有任大的沉靜，沒有任何雜念，自己也自何雜念，自己也自然地閉上了嘴去微然地閉上了嘴去微笑。笑?！?邰麗華邰麗華27 用一顆感恩的心去對待生活，用一種自信的姿態(tài)去詮釋生命！2829 我們接受別人的批評，只是接受那些我們接受別人的批評，只是接受那些善意的和那些對自己信任和愛護(hù)的人的善意的和那些對自己信任和愛護(hù)的人的批評。若是有人傷害我們的自尊心，即批評。若是有人傷害我們的自尊心，即以己之見貶低我們，我們應(yīng)該憤然而起，以己之見貶低我們，我們應(yīng)該憤然而起，我們的心理應(yīng)自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己，護(hù)衛(wèi)我們的心理應(yīng)自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己，護(hù)衛(wèi)著人最寶