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文檔簡介
1、原料:土豆3個,牛奶2袋,黑胡椒粉、雞精、鹽適量。(55上介紹放幾塊黃油,我覺得熱量太大,所以省去,味道沒有打任何折扣)土豆忘了合影了做法:1、土豆洗凈,去皮,一切2半,在水里泡5分鐘,目的是把淀粉沖洗掉一些。2、做水,煮土豆,煮大約25-30分鐘。把土豆煮面,用筷子扎,很easy的把土豆扎透就ok了。3、把水倒掉。土豆切成2cm左右的小塊。4、把改好刀的土豆放入鍋內(nèi),倒入牛奶。5、開火,切記小火。然后不定的攪拌、碾壓土豆。6、等土豆很牛奶充分融合后(煮的粘稠),放入雞精、鹽、黑胡椒粉。(注:雞精本來就有咸味,所以放鹽要酌情的放,要不就會咸了)7、ok了。出鍋,可以食用了!下面插播圖片啦!
2、160;煮土豆,這時基本已經(jīng)煮的差不多了。(才想起來把制作過程拍下來,所以之前的步驟省略 呵呵) 土豆出鍋了,筷子輕輕一扎就穿透了。把土豆改刀 將土豆放入鍋中,倒入牛奶(牛奶的量,以沒過土豆為準(zhǔn)),開火!然后開始不停的攪拌,然后你會在不知不覺的時候,發(fā)現(xiàn)土豆跟牛奶充分融合了攪拌中! 我說是在不知不覺吧。已經(jīng)差不多了! 放雞精(調(diào)味勺:3勺),鹽(調(diào)味勺:多半勺),黑胡椒如圖(大概也2勺) 攪拌均勻,關(guān)火??梢猿鲥亣D! 裝碗!稠稠的充滿濃郁奶香和黑胡椒味道的土豆泥做好了ok,可以吃了。吃這個就可以管飽了。因為土豆跟大米、麥子們一樣,屬于五谷 太香了,鍋都讓我刮干凈了! 總結(jié): 味道好極了! 像極了肯德基的土豆泥。而且沒有油,屬于健
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