慢性胃炎的健康教育（課堂PPT）

1、.1 慢性胃炎的健康教育 .2慢性胃炎？慢性胃炎慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病變或萎縮性病變。其病理變化多局限于粘膜層，病變實(shí)質(zhì)主要是：胃粘膜上皮遭受反復(fù)損害后，由于粘膜特異的再生能力以致粘膜發(fā)生改變，且最終導(dǎo)致不可逆的固有腺體的萎縮，甚至消失。.3飲飲食食因因素素物物理理因因素素化化學(xué)學(xué)因因素素自自身身免免疫疫慢性胃炎致病因素慢性胃炎致病因素：.4吃過(guò)辣、過(guò)咸的食物吃過(guò)涼的食物引起引起慢性胃炎的飲食習(xí)慣慢性胃炎的飲食習(xí)慣.5吸煙“ “ “暴飲暴食引起慢性胃炎引起慢性胃炎的生活習(xí)慣的生活習(xí)慣.6長(zhǎng)期壓力過(guò)長(zhǎng)期壓力過(guò)大大長(zhǎng)期熬長(zhǎng)期熬夜夜引起慢性胃炎的生活習(xí)慣引起慢性胃炎的生

2、活習(xí)慣.7慢性胃炎臨床表現(xiàn)慢性胃炎臨床表現(xiàn)上上腹痛或不適、食欲不腹痛或不適、食欲不振、飽脹、噯氣、反酸、振、飽脹、噯氣、反酸、惡心和嘔吐等惡心和嘔吐等消化不良消化不良的表現(xiàn)。的表現(xiàn)。自身免疫型胃炎有畏食、自身免疫型胃炎有畏食、貧血貧血和體重減輕和體重減輕少數(shù)有少量少數(shù)有少量上消化道出上消化道出血血.8經(jīng)常伴有經(jīng)常伴有惡心！腹痛！惡心！腹痛！ 有時(shí)候甚至痛到無(wú)法工作學(xué)習(xí)！有時(shí)候甚至痛到無(wú)法工作學(xué)習(xí)！ .9治療藥物治療藥物u黏膜保護(hù)劑：黏膜保護(hù)劑：硫糖鋁、思密達(dá)、前列腺素E u抑酸劑：抑酸劑：PPI、H2受體拮抗劑u吸附劑：吸附劑：達(dá)喜（鋁碳酸鎂咀嚼片），中和胃酸，吸附膽汁。u胃動(dòng)力藥物：胃動(dòng)力藥

3、物：胃復(fù)安、多潘立酮、西沙比利 .10 飲食禁忌飲食禁忌2忌大魚大肉以及油煎炸品3忌飲用汽水、可樂(lè)和進(jìn)辛辣刺激性食物。 1忌食生冷食品.11基本要求基本要求改掉不良的飲食習(xí)慣積極治療合并癥戒煙酒避免精神緊張 基本要求基本要求.12如何養(yǎng)胃？如何養(yǎng)胃？ 一天三頓要定時(shí)定量，給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，嚴(yán)格遵守 豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶 面食可以養(yǎng)胃，作為主食 足量蔬菜水果類 飯后不宜運(yùn)動(dòng)，非急性情況下，不提倡吃藥 木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物.13飲食調(diào)理飲食調(diào)理.14食物選擇 1主食可選用軟米飯、面包、饅頭、包子、餛飩等。 2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，適于

4、高酸性胃炎病人。 3濃肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物較高的食物，能強(qiáng)烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎病 人，而不適于高酸性胃炎病人。 4新鮮而含纖維少的蔬菜及水果，如冬瓜、黃瓜、西紅柿、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、 梨、香蕉、橘子等比較適合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黃豆芽、金針菜等含纖維多的食 品宜少食。 5為防止便秘發(fā)生，宜經(jīng)常選食一些有潤(rùn)腸通便功能的食物，如瓊脂（洋菜）制品、果子凍、 蜂蜜、果汁、菜汁等。 6酒精對(duì)胃粘膜有刺激作用，并能損傷胃粘膜防御機(jī)制，故應(yīng)忌酒。.15養(yǎng)胃小偏方養(yǎng)胃小偏方 清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)，適量白糖。 做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。 功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤(rùn)肺生津。.16材料：粳米50克、大棗10個(gè)、蓮子20克。 做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。 2.三者同入鍋內(nèi)，加清水適量，旺火煮開后，文火熬煮成粥。 3.根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后早晚食用。 功效：養(yǎng)胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。晚餐養(yǎng)胃