八年級(jí)生物下冊(cè)第八單元 第三章 第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的健康狀況教案

1、.課標(biāo)要求1.全面理解安康的定義。2.嘗試綜合評(píng)價(jià)自己的安康狀況。3.學(xué)會(huì)調(diào)控情緒的技能，保持心理安康，認(rèn)識(shí)到心理安康對(duì)個(gè)體安康的重要意義。課標(biāo)解讀新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出了“要面向全體學(xué)生的教學(xué)理念，促使我們的教學(xué)同樣也要關(guān)注學(xué)生的生活，關(guān)注學(xué)生的安康，只有這樣才能使我們的生物教學(xué)表達(dá)“以學(xué)生為中心的教學(xué)思想。課程標(biāo)準(zhǔn)以“人與生物圈為主線，確定十個(gè)一級(jí)主題，其中包含了“安康地生活這個(gè)一級(jí)主題。教材分析?評(píng)價(jià)自己的安康狀況?是人教版第八單元第三章?理解自己，增進(jìn)安康?中的第一節(jié)。本節(jié)課主要涉及的內(nèi)容有：全面認(rèn)識(shí)安康的含義，關(guān)注自己的安康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和積極的生活態(tài)度。而在現(xiàn)實(shí)生活中，每一位同學(xué)都

2、有自己對(duì)安康含義、生活習(xí)慣和生活態(tài)度的感性認(rèn)識(shí)。通過(guò)學(xué)習(xí)，可以矯正學(xué)生在實(shí)際生活中對(duì)自己安康的認(rèn)識(shí)偏向，使得學(xué)生對(duì)自己安康的感性認(rèn)識(shí)上升到理性的認(rèn)識(shí)，從終身教育的角度出發(fā)，可以教會(huì)學(xué)生“學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)共處、學(xué)會(huì)生存。教學(xué)目的知識(shí)目的1.學(xué)會(huì)綜合評(píng)價(jià)自己的安康狀況，關(guān)注人體安康問(wèn)題。2.全面理解安康的定義，認(rèn)識(shí)到心理安康對(duì)個(gè)體安康的重要意義。才能目的1.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)或者幫助別人調(diào)節(jié)情緒、緩解學(xué)習(xí)壓力，保持心理安康。2.能控制自己、理智處理生活中的煩心事，從而正確處理人際關(guān)系。情感態(tài)度與價(jià)值觀1.正確對(duì)待各種不良情緒，培養(yǎng)積極向上的樂(lè)觀主義思想。2.學(xué)會(huì)設(shè)身處地地為別人著想的良

3、好品質(zhì)及尊重別人的情感。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)1.評(píng)價(jià)自己的安康狀況，真正認(rèn)識(shí)到自己評(píng)價(jià)中的低分項(xiàng)涉及的問(wèn)題。2.全面理解安康的定義，認(rèn)識(shí)心理安康對(duì)個(gè)體安康的重要意義。難點(diǎn)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒并內(nèi)化為自我品質(zhì)。教學(xué)準(zhǔn)備1.老師準(zhǔn)備：教學(xué)資料投影片或多媒體課件。2.學(xué)生準(zhǔn)備：搜集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。教學(xué)策略本節(jié)以安康測(cè)試這個(gè)活動(dòng)入手，容易調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活潑課堂氣氛，使學(xué)生關(guān)注自己的安康。但老師一定要注意引導(dǎo)學(xué)生，組織好教學(xué)。學(xué)生完成自我評(píng)價(jià)后，分組討論，看看有哪些問(wèn)題是分別評(píng)價(jià)身體、心理和社會(huì)方面的安康的？然后讓每組的代表匯報(bào)小組討論結(jié)果。討論的目的是引起大家的考慮，并不一定要統(tǒng)一答案。有些題目確實(shí)不能

4、嚴(yán)格區(qū)分，老師在組織討論過(guò)程中，要引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)表自己的意見(jiàn)，這樣才能使學(xué)生很好地理解安康三方面的關(guān)系。老師在小結(jié)時(shí)，應(yīng)把重點(diǎn)放在心理安康方面?？梢耘e幾個(gè)例子說(shuō)明心理安康對(duì)身體安康的影響。提問(wèn)學(xué)生：在情緒不好時(shí)，可以采取哪些方法調(diào)節(jié)不良情緒？注意：老師在同學(xué)發(fā)言時(shí)，對(duì)他們的方法先不要給予評(píng)價(jià)，等同學(xué)說(shuō)完后再按照書(shū)上的類(lèi)別逐一歸納。有些同學(xué)列舉的調(diào)節(jié)情緒的方法并不適宜，如吸煙、打架、飲酒、暴飲暴食等，老師應(yīng)在最后予以指出和糾正。教學(xué)環(huán)節(jié)老師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)新課導(dǎo)入導(dǎo)言，創(chuàng)設(shè)情境，展示課件。組織學(xué)生做教材中的安康測(cè)試。本卷須知：1.獨(dú)立完成；2.如實(shí)評(píng)價(jià)；3.尊重個(gè)人隱私，允許保密；4.分?jǐn)?shù)不是絕對(duì)的

5、，僅供參考，不要有任何思想負(fù)擔(dān)。說(shuō)明劃分標(biāo)準(zhǔn)不可絕對(duì)化。做安康測(cè)試。給自己的安康打分。安康的定義提問(wèn) 你們知道這個(gè)測(cè)試有什么特點(diǎn)嗎？它包括哪幾方面的內(nèi)容？哪些題目是評(píng)價(jià)身體安康的？哪些題目是評(píng)價(jià)心理安康的？哪些題目是評(píng)價(jià)社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)的？為什么要從這三方面綜合評(píng)價(jià)一個(gè)人的安康狀況呢？你知道這三方面之間的關(guān)系嗎？引導(dǎo)學(xué)生分析。引導(dǎo)學(xué)生從三個(gè)方面分析按照世界衛(wèi)生組織對(duì)安康的定義。講解：安康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。學(xué)會(huì)考慮、討論、分析研究、歸納交流。認(rèn)同安康包括三方面，理解三者之間的關(guān)系。增進(jìn)安康，保持愉快的心情展示材料。提問(wèn) 你有何啟示？分析是由哪些因素造成的，說(shuō)明什么？假如

6、我們經(jīng)常伴隨著緊張、焦慮和驚慌的消極情緒，那么這些對(duì)我們的安康將會(huì)產(chǎn)生什么影響呢？你們有過(guò)類(lèi)似的情況嗎？請(qǐng)回憶以前遇到的不愉快的事情，想一想后來(lái)你是怎樣變得快樂(lè)起來(lái)的？點(diǎn)評(píng)、歸納、小結(jié)并評(píng)價(jià)學(xué)生介紹的方法。討論交流，我們應(yīng)從哪些方面增進(jìn)安康呢？安康的生活應(yīng)該是怎樣的呢？請(qǐng)你談?wù)勅绾巫鲆粋€(gè)安康快樂(lè)的少年。并請(qǐng)你針對(duì)測(cè)試和結(jié)果中不滿意的地方，給自己制定一份增強(qiáng)自我安康的方案書(shū)。認(rèn)同這個(gè)問(wèn)題的重要性。課堂小結(jié)提問(wèn) 這節(jié)課你學(xué)到了什么？有何啟示？ 引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)展歸納總結(jié)?？偨Y(jié)歸納，關(guān)注安康。積極行動(dòng)：1.對(duì)家人或親友的安康狀況作出評(píng)價(jià)，并婉轉(zhuǎn)地提出改進(jìn)建議。2按照自己制定的安康方案書(shū)安康地生活。續(xù)表板書(shū)

7、設(shè)計(jì)第三章理解自己，增進(jìn)安康第一節(jié)評(píng)價(jià)自己的安康狀況一、給你的安康打分安康的三個(gè)方面：身體安康、心理安康、社會(huì)適應(yīng)力好二、保持愉快的心情1轉(zhuǎn)移話題法2宣泄煩惱法3自我撫慰法課后反思學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程的是一個(gè)積極主動(dòng)的認(rèn)識(shí)過(guò)程。只有經(jīng)過(guò)學(xué)生自己的思維、概括和理解，生物學(xué)知識(shí)構(gòu)造才能真正被接納為認(rèn)知構(gòu)造，從而獲得深化的領(lǐng)悟。在課堂教學(xué)中，要培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的才能。老師首先要激發(fā)學(xué)生積極的探究欲望，同時(shí)在教學(xué)中利用一切教學(xué)材料、生活實(shí)際現(xiàn)象引導(dǎo)學(xué)生去探究、分析和總結(jié)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程本身構(gòu)成一個(gè)解決問(wèn)題的過(guò)程。以后教學(xué)中注意這個(gè)問(wèn)題的浸透。導(dǎo)學(xué)設(shè)計(jì) 探究點(diǎn)一什么是安康情景展示 給自己的安康打分工程分?jǐn)?shù)1

8、.我至少有一兩個(gè)好朋友。12342.我的體重在正常范圍內(nèi)。12343.當(dāng)我受到挫折時(shí)，我會(huì)向我的朋友征求意見(jiàn)或?qū)で髱椭?2344.我至少可以說(shuō)出三種我做得很好的事情。12345.我早上起來(lái)感到身體很舒適。1234123423.我的食欲很好。123424.我對(duì)自己的外貌感到滿意。123425.我會(huì)總結(jié)自己在某方面失敗的教訓(xùn)，使我在下一次同樣的情況下做得更好。1234問(wèn)題探究 什么是安康？考慮交流_歸納提升 安康是指一種身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病或者不虛弱。身體安康：指軀體的構(gòu)造完好和功能正常。心理安康：指人的心理處于完好狀態(tài)，包括正確認(rèn)識(shí)自我、正確認(rèn)識(shí)環(huán)境和及時(shí)適應(yīng)環(huán)境。社會(huì)適應(yīng)才能：即每個(gè)人的才能應(yīng)在社會(huì)系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮，作為安康的個(gè)體應(yīng)有效地扮演與其身份相適應(yīng)的角色。課堂速記_ 探究點(diǎn)二調(diào)節(jié)情緒的方法情景展示 最近因?yàn)橐患∈?，和我最好的朋友吵了一架，如今我倆誰(shuí)也不理誰(shuí)了，見(jiàn)了面也不打招呼，直接走掉。真是讓我心里悶得慌，煩得很。問(wèn)題探究 心情愉快是兒童青少年心理安康的核心。但我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)遇到這樣那樣煩心的事情，而讓我們心