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文檔簡介

1、學(xué)校在防控學(xué)生近視工作中的措施學(xué) 校臨沐縣第一初級中學(xué)1、 通過衛(wèi)生課、衛(wèi)生廣播、黑板報(bào)等宣傳定期對學(xué)生進(jìn)行教育,以增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力 防治近視眼。每學(xué)期開學(xué)的第一周定為“防近宣傳周”。每二星期有一次學(xué)校廣播時(shí)間,宣傳“防近”知識。2、一開學(xué)就發(fā)一年級告家長書,反映學(xué)生的視力保護(hù)情況,指導(dǎo)家長做好學(xué)生的視力保護(hù)工作。給家長印發(fā)學(xué)生用眼衛(wèi)生說明書,使家長能更好地配合學(xué)校做好近視眼的防治工作。張貼宣傳中學(xué)生 預(yù)防近視眼守則并發(fā)給學(xué)生做到人手一份。3、要求各班主任按前、后、左、右,高矮遠(yuǎn)近合理調(diào)節(jié)的要求,每周調(diào)整學(xué)生的座位一次,以 避免學(xué)生的斜視與近視。4、每天上午第二節(jié)課、下午第一節(jié)課后,由學(xué)

2、校用廣播樂曲統(tǒng)一指揮全校學(xué)生做眼保健操各一 次,(要求各班進(jìn)行做操記錄,作為學(xué)?!拔拿靼唷痹u定的一項(xiàng)內(nèi)容)做眼保健操時(shí)要求該課授課老師要在行間進(jìn)行巡視,隨時(shí)矯正學(xué)生的動(dòng)作,力求學(xué)生按準(zhǔn)穴位,保證質(zhì)量。5、要求全體老師課堂教學(xué)貫徹教學(xué)衛(wèi)生要求,注意學(xué)生對用眼衛(wèi)生“三個(gè)一”的執(zhí)行情況。課 何要求學(xué)生到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。教育學(xué)生讀書看報(bào)看電視時(shí)間不要過長,每半小時(shí)要做眼保健操或閉眼眼球操一次。6、每年召開視力低下學(xué)生家長會(huì),并請眼科專家進(jìn)行防近輔導(dǎo),讓家長配合學(xué)校一起做好學(xué)生 防近工作。7、每學(xué)期檢查視力一次,全年共檢查二次,以進(jìn)行視力監(jiān)測,抓好“臨界視力”和“輕度近視” 的矯治、降低發(fā)病率和患病率。

3、8、視力普查后對已患上假性近視近視眼病患者和已患上近視眼病的則通知家長帶孩子到醫(yī)院作進(jìn)一步檢查。9、要求學(xué)校后勤按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),提供與學(xué)生身高相符合的課桌椅,每間教室內(nèi)配置2種以上型號的課桌椅。10、要求學(xué)校后勤按國家規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn),提供黑板完整的教室,做到無破損、無眩光,便于擦拭 教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶采用無色透明玻璃,照明設(shè)備完好。視力低下學(xué)生家長會(huì)宣傳青少年是祖國的希望,人類的未來,如果他們僅有廣博的知識而沒有健 全的體魄,將來就難以適應(yīng)快節(jié)奏、高效率的工作?,F(xiàn)在很多家長一味追求 升學(xué)率,他們望子成材、望子成龍,為了取得好成績要孩子加班加點(diǎn),擠掉 了孩子課外活動(dòng)時(shí)間。很多家長利用

4、學(xué)生寒暑假讓孩子參加各種補(bǔ)習(xí)班和提 高班,致使孩子整日埋在書本里。天長日久,由于眼睛過度疲勞,加速了近 視眼的發(fā)生與發(fā)展。長期下去,孩子們學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,但眼睛近視不僅給他 們的生活帶來不便,而且將來在專業(yè)與職業(yè)選擇上也要受到很大限制。為了能讓學(xué)生有一雙明亮的眼睛, 我們學(xué)校在學(xué)生防近工作中也采取了很 多措施:(學(xué)校防近措施)在大家的努力下,雖然我校學(xué)生近視發(fā)病率同比其 他學(xué)校要低一些,也受到了上級領(lǐng)導(dǎo)的好評。但從我校學(xué)生近視情況調(diào)查表來 看,學(xué)生隨著年齡的增長,近視率也在不同程度上升,(分析表)保護(hù)視力, 預(yù)防疾病,已是刻不容緩。所以,保護(hù)學(xué)生視力不是一件小事,家長也應(yīng)高度 重視,防治近視不僅

5、要抓早抓小,而且需要家長的配合。為什么說防治近視要抓小抓早?這是有理論依據(jù)的:兒童視力在學(xué)齡前是處于生理性遠(yuǎn)視狀態(tài),隨著眼軸發(fā)育變長逐漸過度到正視狀態(tài)。此后如果近距 離用眼時(shí)間過長、用眼不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)近視。以前的孩子45歲時(shí)遠(yuǎn)視最明顯,67歲時(shí)逐步轉(zhuǎn)化為正視眼,如果用眼不當(dāng) 8、9歲時(shí)會(huì)有一部分孩子出現(xiàn)近 視。而現(xiàn)在的孩子由于種種原因,不到 6、7歲就近視,眼睛的生理過度階段變短甚至幾乎消失。處于幼兒園到一、二年級的孩子,其近視是含有假性成分 的,年齡越小假性成分越高,如果此時(shí)能及時(shí)發(fā)現(xiàn),通過治療和適當(dāng)休息,視 力水平是可以恢復(fù)的。反之,如果沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)采取措施,任由孩子繼 續(xù)長時(shí)間用眼,不

6、加以控制,其近 視中的假性成分會(huì)越來越少,最終發(fā)展成 為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視。所以說,近視防治要抓小抓早。”抓小抓早的關(guān)鍵在于家長。家長是否關(guān)心過孩子的視力健康、 是否具有預(yù)防近視意識和用眼衛(wèi)生常識,這直接關(guān)系到孩子的視力健康狀 況。目前社會(huì)上還有多人沒有真正認(rèn)識到近視危害, 認(rèn)為孩子近視了配個(gè)眼 鏡就行了,反正將來也不想讓他去開飛機(jī)什么的, 只要能考上好學(xué)校就不會(huì) 影響孩子的未來發(fā)展。另外,有些家長平時(shí)不太注意孩子的視力問題,忽略 了他們的異常表現(xiàn)(如瞇眼看電視等),等發(fā)現(xiàn)孩子視力下降時(shí)有的孩子已 經(jīng)是幾百度近視,有的已經(jīng)發(fā)展成真性近視,錯(cuò)過了治療時(shí)機(jī)。止匕外,家長 對于近視也存在著一些誤區(qū),

7、例如發(fā)現(xiàn)孩子視力下降就直接帶他們?nèi)パ坨R店 配鏡,而沒有去醫(yī)院做眼科檢查。視力下降的原因有很多,近視只是其中一 種,而且假性近視是可以治療的。但眼鏡店無法做到科學(xué)、全面的檢查,而 且有些眼鏡店為了盈利,只要視力不良就給配鏡,使本來有機(jī)會(huì)得到治療的 孩子也從此與眼鏡相伴。針對這種現(xiàn)象,家長要切實(shí)認(rèn)識到近視的危害,能 有意識地加強(qiáng)對孩子視力健康的關(guān)注, 在家中隨時(shí)對孩子進(jìn)行督導(dǎo),真正做 到近視防治抓小抓早?,F(xiàn)在中學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外 界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療方法,唯有持久地 開展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)

8、系, 但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良 好的用眼習(xí)慣。為了控制孩子近視眼的發(fā)生與發(fā)展我們家長應(yīng)督促孩子注意以下幾條:理想的看電視守則在現(xiàn)代社會(huì),電視已成為生活的一部分,要想完全不看電視,那是不可能的。 要怎樣看電視才不會(huì)傷害視力呢?可以參照以下幾條原則:1 .電視機(jī)的放置要盡可能放在光線比較柔和的角落,電視機(jī)的屏幕中心最好和眼睛處在同一水平線上或稍低一些。2 .看電視時(shí),眼和屏幕距離要合適。一般說來,電視機(jī)和人的距離應(yīng)該是屏 幕對角線的4-6倍。3 .看電視時(shí),最好坐在屏幕的正前方,如果坐在旁側(cè),觀察角不應(yīng)小于45度。4 .收看時(shí)間,視力較好的人1小時(shí),近視的

9、人則不能連續(xù)看30分鐘以上。5 .保持姿勢正確,不可躺著看電視。6 .房間照明要適度,不可太暗。用眼衛(wèi)生習(xí)慣,1 .飲食:少吃甜食和油炸食品,多吃蔬菜、水果,多喝牛奶。2 .坐姿:讀書、寫字姿勢端正,眼睛與書本保持一尺(33厘米)距離(閱讀 時(shí)最好能使書本與桌面之間形成 30-40角);身體與書桌保持一拳距離;握 筆的手指與筆尖保持一寸距離。3 .休息:看書時(shí)間不宜長久,每 30-50分鐘要閉眼或遠(yuǎn)眺5-10分鐘4 .鍛煉:保證課間10分鐘休息,減輕視覺疲勞。積極開展體育鍛煉,保證每 天有一小時(shí)體育活動(dòng)。5 .光源:在家里讀書寫字時(shí),要有雙光源,一個(gè)頂燈,一個(gè)臺燈,臺燈光線 最好從左邊射入。6 .檢查:定期到專業(yè)機(jī)構(gòu)檢查,掌握視力變化情況。7 .少看電視,少用電腦。8 .行車走路時(shí)不看書。9 .多做眼保健操。通過對眼部周圍穴位的按摩,使眼內(nèi)氣血通暢,改善 神經(jīng)營養(yǎng),調(diào)節(jié)肌肉,改善眼的疲勞,以達(dá)到消除睫狀肌緊張的目的??傊?,孩子近視眼的發(fā)生與發(fā)展主要原因是長時(shí)間的近

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