法學院學生干部戶外拓展培訓訓練策劃

1、法學院2012年學生干部戶外拓展培訓訓練策劃一、 活動目的 在廣大2012級新生入學以及新生班級班委組成之際，為了豐富新同學的大學生活，讓他們盡快適應并融入大學生活，盡快地了解熟悉彼此，增強團隊意識與強化合作精神，進一步培養(yǎng)分析問題,解決問題的能力，特舉辦此戶外拓展訓練活動。2、 活動對象 法學院大一、大二學生干部以及所有積極分子，共110人。交叉隨機分配，視人數(shù)情況每18、19人為一組。共六個小組。三、 活動時間地點2012年11月9日 體育場四、 比賽項目1. 系在一起讓隊員們緊密地圍成一圈，讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以后，讓他們雙手交叉用自己的左手抓住同伴

2、的右手。一旦抓住后就不許松開?，F(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號”返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。安全：告訴隊員們，當他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時候，可以暫時松開隊友的手，但是必須盡快調整好姿勢，重新抓住隊友的手。如果隊員們身體的柔韌性不好的話，可以適當降低要求，告訴他們在游戲的過程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊友的手。這樣可以避免由于手不能自

3、由轉動所引起的各種扭曲評比規(guī)則：先解開繩子的則為勝利者2. 走方塊準備：將方塊紙放好呈一條直線排列，彼此間距30cm。步驟 1) 如果總人數(shù)為奇數(shù)，讓一個人做助手。2) 隊員分別從這方形紙的左右兩邊站起，每人站在一塊紙上，一半人相對而立。最后中間只剩下一塊木板。3) 如圖所示：16名隊員每組8人中間一塊閑置木板。每個人占一個方塊，方塊中的箭頭代表各個隊員應該面對的方向所以，整個小組面向同一個方向。4) 兩組將分別從這排方塊的這一邊走到另一邊，規(guī)則如下。5) 不允許隊員轉身，可以向后看，但身體必須朝著游戲開始時的方向。每次各組只能有一人轉身也就是說允許轉身時，每組只能有一人轉向。6)

4、隊員可以移到自己面前的空木板上，如圖l：方塊1上的人或者方塊3上的人都可以移到方塊2上。7) 隊員也可以超越對手移到他們前面的方塊上，但是不能后退。如圖2：方塊4上的人可以超越方塊3而移到方塊2上，而方塊1上的人不能后退到方塊2上。8) 隊員不能超越和你面向相同方向的人，比如你只能看到他們的后腦勺，就是不能超越他們。也不允許一次穿越兩個對手，到達前面的方塊上。如圖3，方塊l，2，3上的人都不能動。9) 如果有人發(fā)現(xiàn)自己到了無路可走的地步，所有隊員必須回到起始位置，重新開始游戲。評比規(guī)則：兩邊的隊員至少有一方完全走到對面則為勝利3. 地雷陣 1選一塊寬闊的平整的場地，給每組安排好監(jiān)護員

5、 2 每組出出3名隊員進行游戲，剩下隊員作為信息提供者，指揮游戲隊員安全通過雷區(qū)。3名游戲隊員需帶上眼罩，戴上眼罩后方可布置雷區(qū)，并由裁判(監(jiān)護員)設置起點與終點。計時開始游戲。 3 游戲中一旦有隊員踩到地雷，即視為觸雷身亡。并由下一名游戲隊員重新開始越雷，裁判可以重新設置起點與終點。評比規(guī)則：，各組中生存隊員多的為勝者，生存隊員相同時，越雷成功用時短的為勝，均無生存隊員時，用時長的一組為勝。滿分100。4. 袋鼠賽跑 時間：30分鐘 人數(shù)：每組16人，六組。道具：.每組提前準備好若干氣球；兩根繩子；場地目的：1，活躍團隊氣氛。2，促進團隊合作；3，提高團隊效率。步驟：1. 將兩根繩子沿某一方

6、向平行放置，作為起點與終點。相距15米。2. 起點與終點各站6名參賽隊員。起點的一名隊員率先開始游戲。 3. 每名隊員需要將氣球夾在兩膝蓋之間，放好之后，手不能再碰氣球4. 帶球隊員在接到開始信號后，像袋鼠一樣跳躍通過起點線到達運動場對面的終點線，并將氣球傳遞給搭檔依舊不能用手換氣球。交換氣球后帶球隊員繼續(xù)游戲。若中途氣球掉落，由監(jiān)護員遞上準備好的被用氣球，繼續(xù)游戲。 5. 所有隊員最先通過通道的獲勝，此過程中要求氣球始終夾在膝蓋之間。評分規(guī)則：第一名給90，第二給80，以此類推。討論問題：1.是誰最先返回起跑線的，有什么技巧？2.什么因素加大了游戲難度？3，如果重新進行比賽，允許各組進行賽前

7、討論，怎么樣安排設計可以提速？ 5. 盲人三角 活動目的：學習凝聚團隊共識的方法；厘清個人目標、定位團隊目標 器材場地 空曠且平坦的室內或室外場地； 每組一條30M長的編織繩，每人一個眼罩 規(guī)則：活動前先發(fā)給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后， 說明規(guī)則： 1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形（邊長、角度相等），三角形頂端需朝向訓練員指定之方向 2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下（或將繩索平放在地上） 3.如果要增加挑戰(zhàn)性，可限制執(zhí)行過程中不可說話 評分規(guī)則：裁判根據(jù)各組完成任務所用時間以及完成任務質量給分，滿分100分。分享重點： 1.在共同任務中，是如何確定自己的方向？三角形的方向如何確認？ 2.實際的工作經(jīng)驗中，你是如何協(xié)調出個人與團隊目標共同的一致性？如何厘清與定位個人團隊目標？ 3.當三角形被放下時，是否每個人都很明確的知道自己與團隊的位置、方向？或者你是存有疑問？還是沒有意見，以大家的看法為主？在你的工作團隊中，是否也有類似的情形？ 4.執(zhí)行或討論的過程中有沒有人對眾人的意見、想法做歸納、整合？如果有，你覺得這個角色有哪些功能？通常團隊中有沒有人扮演這個角色？ 6. 拔河 抽簽隨機將任