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1、第二講 籃球基本技術(shù) 講授提綱講授提綱 一、移動(dòng)一、移動(dòng) 二、傳接球二、傳接球 三、投籃三、投籃 四、運(yùn)球四、運(yùn)球 五、持球突破五、持球突破 六、防守對(duì)手六、防守對(duì)手 七、搶籃板球七、搶籃板球持球突破 （一）持球突破的概念、作用及分類 1、持球突破的概念：突破是控制球隊(duì)員運(yùn)用腳步動(dòng)作和運(yùn)球技術(shù)相結(jié)合達(dá)到超越對(duì)手的一種進(jìn)攻技術(shù)。 2、持球突破的作用：突破攻擊力很強(qiáng)的一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)，合理運(yùn)用突破技術(shù)，不僅能直接插入籃下得分或造成對(duì)手犯規(guī)，有效地增加個(gè)人進(jìn)攻威力；而且能為同伴創(chuàng)造良好的投籃機(jī)會(huì)，打亂對(duì)方防守布置，實(shí)現(xiàn)內(nèi)外結(jié)合進(jìn)攻的一種有效手段。 3、持球突破的分類：分為交叉步持球突破和同側(cè)步（順步）持

2、球突破。 （二）持球突破的技術(shù)分析 1、假動(dòng)作吸引： （1）做向一側(cè)突破的假動(dòng)作：誘使對(duì)手身體重心側(cè)移，擇機(jī)突破。 （2）做投籃假動(dòng)作：誘使對(duì)手跳起或前撲，擇機(jī)突破。 2、腳步動(dòng)作：是持球突破的主要環(huán)節(jié)。主要依靠?jī)赡_快速有力的蹬地和及時(shí)跨步，屈膝，上體前傾，通過(guò)重心的快速前傾和積極有力的蹬地獲得超越對(duì)手的加速度。持球突破 3、轉(zhuǎn)體探肩：突破隊(duì)員轉(zhuǎn)體探肩緊貼對(duì)手的側(cè)面，占據(jù)有利的空間位置，以保護(hù)好球突破對(duì)手。 4、推放球加速：蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩的同時(shí)，應(yīng)將球在跨步腳外側(cè)前下推放球，球離手后，迅速蹬地發(fā)力加速超越對(duì)手。 （三）突破教學(xué)與訓(xùn)練要點(diǎn) 1、教學(xué)順序：交叉步持球突破同側(cè)步持球突破； 2、講解、示范突破技術(shù)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)、各環(huán)節(jié)間的聯(lián)系及競(jìng)賽規(guī)則對(duì)持球移動(dòng)的限制； 3、掌握兩腳都能做中樞腳并能

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